Inhoud

• Stappen

Schizofrenie is een chronische hersenaandoening met en zonder bepaalde symptomen. Positieve symptomen die optreden bij schizofrenie zijn onder meer problemen met ongeorganiseerde waarneming / denken en waanvoorstellingen of hallucinaties Negatieve symptomen zijn onder meer een gebrek aan emotionele expressie. De meest effectieve manier om schizofrene symptomen te verminderen, is door medicatie, ondersteuning en behandeling te combineren.

Stappen

Methode 1 van 5: Stel een passende diagnose

1. 

   Ga naar de dokter. Een juiste diagnose van schizofrenie is een belangrijke stap in de symptomatische behandeling van deze ziekte. Schizofrenie is moeilijk te diagnosticeren, omdat het veel kenmerken heeft die vergelijkbaar zijn met andere psychische aandoeningen. Laat een verwijzing naar een psychiater, psycholoog of andere specialist die een juiste diagnose kan stellen.
   • De gemiddelde leeftijd voor schizofrenie is het einde van de adolescente periode tot begin 20 voor mannen en voor vrouwen van eind 20 tot begin 30. Kinderen onder de 12 Leeftijd of volwassenen ouder dan 40 ontwikkelen zelden schizofrenie.
   • Het diagnosticeren van schizofrenie bij tieners is niet eenvoudig. Dit komt doordat de eerste tekenen van de ziekte onder meer algemeen gedrag bij tieners zijn: vervreemding van vrienden, gebrek aan interesse in leren, slaapstoornissen en prikkelbaarheid.
   • Schizofrenie is een veel voorkomende genetische ziekte. Als een geliefde schizofrenie heeft, heeft u een hoger risico dan anderen.
   • Afro-Amerikanen en Iberiërs hebben meer kans op een verkeerde diagnose. U moet een specialist raadplegen die begrijpt hoe de ziekte etnische minderheden treft om de meest geschikte behandeling te kiezen.

2. 

   
   
   Begrijp de symptomen van schizofrenie. Mensen met schizofrenie hoeven meestal niet alle symptomen te vertonen. De patiënt moet gedurende een bepaalde periode twee van de manifestaties hebben. Symptomen moeten een significant effect hebben op het vermogen van de patiënt om te functioneren en mogen niet worden veroorzaakt door een andere oorzaak, zoals drugsgebruik.
   • Wanen of hallucinaties zijn een veel voorkomend symptoom van schizofrenie. Hallucinaties kunnen zowel geluid als visueel zijn. Deze symptomen worden vaak geassocieerd met veel psychiatrische episodes.
   • Ongeorganiseerde spraak is kenmerkend voor het gebrek aan cognitieve organisatie bij mensen. De patiënt kan moeite hebben om te begrijpen, zich niet op een onderwerp te concentreren of om op een verwarde en stimulerende manier te reageren. Deze persoon kan denkbeeldige woorden gebruiken of zijn eigen taal creëren.
   • Ongeorganiseerd gedrag weerspiegelt een tijdelijk verlies van cognitieve functie veroorzaakt door schizofrenie. Het is moeilijk voor de patiënt om de klus te klaren, of om de taak onverwachts te beëindigen.
   • Slaperig gedrag kan ook een symptoom zijn van schizofrenie. Patiënten kunnen urenlang zitten zonder te praten of zich niet bewust te zijn van hun omgeving.
   • Negatieve symptomen van schizofrenie worden vaak aangezien voor depressie. Ziekten zijn onder meer een gebrek aan emotionele expressie, verlies van interesse in alledaagse activiteiten en / of minder praten.
   • Meestal ervaren mensen met schizofrenie deze symptomen niet en weigeren daarom behandeling.

3. 

   
   
   Merk op dat u uw symptomen niet zelf kunt beoordelen. Een van de moeilijkste kenmerken van schizofrenie is de moeilijkheid om waanideeën waar te nemen. Uw gedachten, ideeën en percepties zijn misschien volkomen normaal, maar voor anderen is het een illusie. Dit is vaak een oorzaak van spanningen tussen de patiënt en zijn familie en zijn gemeenschap.
   • Bijna de helft van de mensen bij wie schizofrenie is vastgesteld, heeft vaak moeite met het herkennen van waanideeën. Behandelingen kunnen een gebrek aan bewustzijn aanpakken.
   • De sleutel tot het leven in harmonie met schizofrenie is leren hoe je om hulp kunt vragen bij het oplossen van problemen of percepties die problemen en andere symptomen veroorzaken.
   advertentie

Methode 2 van 5: Vind het juiste medicijn

1. 

   
   
   Praat met uw arts over psychiatrische medicatie. Dit medicijn wordt sinds het midden van de jaren 50 gebruikt om schizofrene symptomen te behandelen.Antipsychotische geneeskunde van de oude klasse, soms aangeduid als typische antipsychotische geneeskunde of antipsychotische geneeskunde generatie 1, werkt om de dopaminereceptorsubgroep in de hersenen te blokkeren. Het nieuwe antipsychoticum, ook wel atypische antipsychotische medicatie genoemd, blokkeert zowel specifieke serotoninereceptoren als receptoren.
   • Antipsychotica van de eerste generatie omvatten geneesmiddelen zoals chloorpromazine, haloperidol, trifluoperazine, perfenazine en fluphenazine.
   • Antipsychotica van de 2e generatie zijn onder meer clozapine, risperidon, olanzapine, quetiapine, paliperidon en ziprasidon.

2. 

   Let op ongewenste bijwerkingen. Antipsychotica hebben vaak vrij sterke bijwerkingen. De meeste bijwerkingen verdwijnen meestal na een paar dagen. Deze omvatten wazig zien, slaperigheid, gevoeligheid voor de zon, jeuk en gewichtstoename. Vrouwen kunnen menstruatieproblemen krijgen.
   • Het duurt even om het juiste medicijn te vinden. Uw arts kan verschillende medicijnen proberen en deze combineren. Elke persoon reageert anders op medicijnen.
   • Clozapine (Clozaril) kan leukopenie in het bloed veroorzaken. Als uw arts clozapine voorschrijft, moet u elke week of twee weken een bloedtest ondergaan.
   • Mensen die zwaarder worden door antipsychotica kunnen diabetes en / of een hoog cholesterolgehalte veroorzaken.
   • Het gebruik van 1e generatie antipsychotica kan een chronische zenuwstelselaandoening (TD) veroorzaken. TD veroorzaakt spierkrampen, meestal rond de mond.
   • Andere bijwerkingen van antipsychotica zijn stijfheid, tremoren, spierspasmen en rusteloosheid. Overleg met uw arts als u last heeft van deze bijwerkingen.

3. 

   Onthoud dat medicatie alleen bedoeld is om de symptomen te verlichten. Hoewel medicijnen een belangrijke rol spelen bij het verminderen van schizofrene symptomen, kunnen ze de ziekte zelf niet genezen. Dit is slechts een hulpmiddel voor symptoomverlichting. Psychologische interventies zoals persoonlijke therapie, sociale vaardigheidstraining, beroepsrevalidatie, arbeidsondersteuning en gezinstherapie kunnen ook helpen bij conditiemanagement.
   • Vind meer informatie over mogelijke behandelingsopties voor medicijnen om symptomen te verlichten.

4. 

   Geduld. Het kan een paar dagen, weken of zelfs langer duren voordat het effectief is. De meeste patiënten zien zes weken na inname van het medicijn bemoedigende resultaten, maar voor anderen duurt het enkele maanden om te verbeteren.
   • Als u na zes weken geen verbetering ziet, moet u uw arts raadplegen. U krijgt een verhoging of verlaging van de dosis of schakelt over op een ander medicijn.
   • Stop niet abrupt met het innemen van antipsychotica. Als u wilt stoppen met het innemen van medicijnen, dient u uw arts te raadplegen.
   advertentie

Methode 3 van 5: Zoek ondersteuning

1. 

   Wees eerlijk tegen uw arts. Een sterk ondersteuningssysteem is een van de belangrijkste factoren voor een succesvolle behandeling van schizofrenie. Het ondersteuningsteam kan bestaan ​​uit professionals in de geestelijke gezondheidszorg, familie en vrienden en mensen die dezelfde medische aandoening hebben als jij.
   • Praat met vrienden en familie over uw symptomen. Ze kunnen u helpen toegang te krijgen tot het systeem voor geestelijke gezondheidszorg voor behandeling.
   • Gewoonlijk hebben mensen met schizofrenie moeite om een ​​stabiel en duurzaam gezin te leiden. Als u in deze moeilijke tijd bij uw familie kunt blijven, kunt u het aan uw familie overlaten om voor u te zorgen totdat uw symptomen verbeteren.
   • Woonvormen, zoals groepswoningen of verzorgingshuizen, bieden ondersteuning aan schizofrene patiënten. Elke provincie heeft een ander huisvestingsbeleid. U kunt informatie inwinnen bij de relevante overheidsinstantie of andere professional in de geestelijke gezondheidszorg om meer te weten te komen over deze dienst.

2. 

   Praat met uw arts of therapeut. Effectieve, directe communicatie met een therapeut helpt u de beste therapievorm van hen te krijgen. Als uw symptomen duidelijk zijn, kan uw arts het dienovereenkomstig voorschrijven, niet te veel of te weinig.
   • U kunt een andere specialist zoeken als u denkt dat uw huidige arts niet aan uw behoeften voldoet. Stop de medicamenteuze behandeling niet zonder een back-upplan.
   • Praat met uw arts over behandelingsproblemen, bijwerkingen van medicijnen, aanhoudende symptomen of andere zorgen.
   • Uw deelname speelt een belangrijke rol bij een effectieve symptoombehandeling. Deze methode werkt het beste als u met het zorgteam werkt.

3. 

   Word lid van een steungroep. Schizofreen stigma kan meer ongemak veroorzaken dan symptomen. In een steungroep van mensen die ook ziek zijn, kunt u uw ervaringen met anderen delen. Deelnemen aan een steungroep blijkt een van de meest effectieve manieren te zijn om de moeilijkheid van het leven met schizofrenie en andere psychische aandoeningen te verminderen.
   • In de Verenigde Staten worden peerondersteuningsgroepen aangeboden door organisaties voor geestelijke gezondheidszorg, zoals Schizophrenics Anonymous (SA) en NAMI. Voor meer details kunt u de informatie van uw lokale steungroep op internet doorzoeken.
   • In ontwikkelde landen zoals de Verenigde Staten worden ook peer-supportgroepen online opgezet. SA biedt een steungroep aan via een teleconferentie. U kunt een steungroep vinden die bij u past.
   advertentie

Methode 4 van 5: Volg een gezonde levensstijl

1. 

   Gezond eten. Studies hebben aangetoond dat mensen met schizofrenie vaak ongezond voedsel eten in vergelijking met normale mensen. Gebrek aan fysieke activiteit en roken komen ook vaak voor bij schizofrene patiënten. Onderzoek toont aan dat om de symptomen van verlamming te verminderen, je een dieet moet volgen met weinig verzadigd vet, veel vetzuren die geen cholesterol produceren en weinig suiker bevatten.
   • Zenuwafgeleide zenuwweefselimpactfactor (BDNF) is een eiwit dat actief is in het deel van de hersenen dat betrokken is bij onderzoek, geheugen en hoog denken. Het bewijs is niet overtuigend, maar er zijn hypotheses dat een dieet met veel vet en veel suiker de symptomen van schizofrenie kan verergeren.
   • Ongezond eten kan secundaire gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals kanker, diabetes of obesitas.
   • Eet veel probiotica. Probiotica bevatten nuttige bacteriën die de darmkwaliteit helpen verbeteren. Veel gezondheidsbewuste behandelingen voor schizofrene symptomen vereisen een dieet met probiotica. Zuurkool en tofu-soep zijn twee goede bronnen van probiotica. Probiotica worden soms aan voedingsmiddelen toegevoegd en zijn verkrijgbaar in de vorm van voedingssupplementen.
   • Vermijd producten die caseïne bevatten. Sommige mensen met schizofrenie reageren negatief op caseïne, een ingrediënt in zuivelproducten.

2. 

   Stop met roken. Mensen met schizofrenie roken vaak meer dan normale mensen. Een studie schatte dat meer dan 75% van de volwassenen bij wie schizofrenie is vastgesteld, sigaretten rookt.
   • Nicotine kan het denken tijdelijk verbeteren, daarom kiezen mensen met schizofrenie ervoor om te roken. Dit is echter slechts een tijdelijk effect. Deze stof gaat de negatieve effecten van roken op lange termijn niet tegen.
   • De meeste rokers begonnen met roken voordat de psychotische symptomen van schizofrenie optraden. Onderzoek moet nog concluderen of tabaksrook mensen vatbaarder maakt voor schizofrenie, of dat roken veel een bijwerking is van antipsychotica.

3. 

   Probeer een glutenvrij dieet. Gluten is de algemene naam voor de eiwitten die in de meeste granen voorkomen. Veel mensen met schizofrenie zijn ook gevoelig voor gluten. Ze kunnen een spijsverteringsstoornis hebben die een negatieve reactie op gluten veroorzaakt.
   • Mensen met schizofrenie hebben drie keer meer kans op spijsverteringsstoornissen. Over het algemeen hebben mensen die gevoelig zijn voor gluten meer kans op psychische problemen. Dit leidt tot een hypothetisch verband tussen geestelijke gezondheid en gluten.
   • Onderzoek moet nog conclusies trekken over de gezondheidsvoordelen van een glutenvrij dieet.

4. 

   Probeer het ketogene regime. Dit dieet bevat veel vet en weinig koolhydraten, maar levert toch voldoende eiwitten. Oorspronkelijk gebruikt als behandeling voor epileptische stoornissen, is dit dieet gebruikt om een ​​aantal psychische problemen te behandelen. Bij een ketonvormend dieet begint het lichaam vet te verbranden in plaats van suiker, waardoor de productie van extra insuline wordt vermeden.
   • Er zijn niet genoeg gegevens om aan te tonen dat dit regime de symptomen van schizofrenie volledig kan overwinnen, maar sommige mensen willen het nog steeds doen als hun symptomen niet met andere methoden worden verbeterd.
   • Het ketogene dieet wordt ook wel het Adkins-dieet of het Paleodieet genoemd.

5. 

   Voeg omega-3-vetzuren toe aan uw dieet. Studies tonen aan dat een dieet met veel omega-3-vetzuren helpt bij symptomen van schizofrenie. De voordelen van Omega-3 worden versterkt als het dieet antioxidanten bevat. Deze stof speelt een rol bij het ontstaan ​​van schizofrene symptomen.
   • Visoliecapsules vormen een rijke bron van omega-3. Je moet ook koudwatervis eten, zoals zalm of makreel, voor een boost van omega-3. Andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 zijn onder meer pecannoten, avocado's, lijnzaad en andere.
   • Neem 2-4 gram Omega-3 per dag.
   • Van voedingsmiddelen met veel antioxidanten, waaronder vitamine E en C, en melatonine, is aangetoond dat ze schizofrene symptomen helpen verminderen.
   advertentie

Methode 5 van 5: Behandeling van schizofrenie met therapie

1. 

   Krijg cognitieve gedragstherapie (CGT). Van cognitieve persoonlijke therapie is aangetoond dat het patiënten met slecht adaptief gedrag en overtuigingen helpt. CGT heeft niet veel directe invloed op de symptomen van schizofrenie, maar het helpt patiënten om zich aan het behandelprogramma te houden en heeft een effectieve invloed op de algehele kwaliteit van leven. Daarnaast is groepstherapie ook effectief.
   • CGT moet gedurende 12-15 weken één keer per week worden gedaan voor het beste resultaat. Therapiesessies kunnen indien nodig worden herhaald.
   • In sommige landen, zoals het VK, is CGT een populairdere behandeling voor schizofrenie in vergelijking met een antipsychoticum. Andere landen kunnen CBT echter nog steeds niet effectief bereiken.

2. 

   Psychologische opvoeding. Dit is een vorm van behandeling met als doel de patiënt voor te lichten over symptomen en effecten op het leven. Onderzoek suggereert dat het begrijpen van schizofrene symptomen u helpt te begrijpen hoe deze symptomen op u van invloed zijn, en dat het goed is toegerust om ze te behandelen.
   • Een van de kenmerken van schizofrenie is gebrek aan begrip, impulsiviteit en een gebrek aan duidelijke planning. Als u de resultaten van de diagnose begrijpt, kunt u keuzes maken met betrekking tot situaties die een negatieve invloed op uw leven hebben.
   • Onderwijs is een lang proces, geen doel op korte termijn. Deze vorm van behandeling zou een rol moeten spelen bij het werken met een therapeut en kan gecombineerd worden met andere behandelingen, zoals CGT.

3. 

   Overweeg elektrocardiografische (ECT) therapie. Onderzoek heeft aangetoond dat ECT bepaalde voordelen biedt voor patiënten met schizofrenie. Deze methode is voor mensen met chronische depressie. Dit is een veel voorkomende vorm van behandeling in de EU en er zijn niet veel onderzoeken die het gebruik van deze methode voor de behandeling van schizofrenie ondersteunen. Sommige onderzoeken bij symptomatische mensen die niet op andere methoden hebben gereageerd, hebben echter goed gereageerd op ECT.
   • ECT wordt meestal drie keer per week gegeven. Patiënten hebben mogelijk minimaal drie of vier sessies nodig of maximaal 12 tot 15. Moderne ECT is net zo pijnloos als in de decennia vóór de vroege ECT.
   • Dementie is de belangrijkste negatieve bijwerking van ECT. Geheugenproblemen herstellen gewoonlijk binnen enkele maanden na uw laatste behandeling.

4. 

   Gebruik repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (TMS) voor symptoomverlichting. Dit is een experimentele methode die in een aantal onderzoeken veelbelovend is gebleken. De gegevens voor deze benadering zijn echter nog vrij beperkt. Deze behandeling wordt gebruikt om geluidshallucinaties te corrigeren.
   • Onderzoek heeft vooruitzichten aangetoond voor mensen met ernstige, aanhoudende of "auditieve hallucinaties".
   • Het verloop van de behandeling bestaat uit het toepassen van TMS gedurende 16 minuten per dag gedurende vier opeenvolgende dagen.
   advertentie