Schrijver:
Louise Ward
Datum Van Creatie:
3 Februari 2021
Updatedatum:
2 Juli- 2024
Inhoud
Neuspoliepen zijn zachte, niet-kankerachtige tumoren die zich kunnen vormen in de sinusholten en neus. Hoewel het pijnloos is, kunnen de poliepen, als het groot wordt, uw luchtwegen verstoren, waardoor het moeilijk wordt om te ademen en uw reukvermogen wordt aangetast. Er is geen volledige genezing, omdat poliepen vaak terugkeren als u vatbaar bent voor poliepen. Er zijn echter veel medische en levensstijlmaatregelen die u kunt nemen om poliepen te verkleinen of te elimineren en het risico van verdere poliepenvorming te verminderen.
Stappen
Deel 1 van 3: Behandeling van neuspoliepen met medische maatregelen
Raadpleeg uw arts als u symptomen van neuspoliepen heeft. Meestal hebben neuspoliepen geen symptomen en weet u misschien niet eens dat ze bestaan. Omdat poliepen zich echter ontwikkelen, kunt u complicaties krijgen en medische hulp nodig hebben. Raadpleeg uw arts om te zien of u neuspoliepen heeft als u de volgende symptomen heeft. Als u test en bevestigt dat u neuspoliepen heeft, zal uw arts een aantal medische behandelingen aanbevelen.
- Een loopneus of verstopte neus.
- Minder geur en smaak.
- Druk in het voorhoofd of gezicht.
- Een gevoel van een verstopte neus, ook al is er geen slijm.
- Hoofdpijn.
- Boventanden pijn.
Gebruik steroïde sprays. Steroïde sprays kunnen de grootte van de neuspoliepen helpen verkleinen. Als de poliepen klein genoeg zijn, kunnen ze volledig verdwijnen met steroïde sprays. Sommige steroïde-sprays worden zonder recept in de apotheek verkocht. Voor sterkere medicijnen is een recept van uw arts vereist. Praat met uw arts over steroïde sprays en kijk of ze werken.- Enkele populaire steroïde sprays zijn onder meer Beclomethason, Budesonide, Fluticason, Mometasone en Triamcinolone. Nasonex is het meest populaire merk van steroïde sprays.
Probeer steroïde neusdruppels. Net als sprays helpen steroïde neusdruppels poliepen te verkleinen. Neusdruppels kunnen ook helpen bij het verlichten van congestie, zodat u gemakkelijk kunt ademen terwijl de poliepen kleiner worden. De meeste neusdruppels hebben 7-14 dagen nodig om poliepen te laten krimpen en het wordt vaak aanbevolen om nog vier tot zes weken te blijven gebruiken.- Bij het toedienen moet u uw hoofd volledig naar achteren kantelen. Kantel uw hoofd naar achteren, bijna alsof uw hoofd naar de grond is gericht. Breng het medicijn in de neus terwijl het hoofd naar beneden is gericht. Houd deze positie 3-4 minuten vast na indruppeling, zodat het medicijn naar de neusholtes kan stromen.
Neem prednison. Prednison is een oraal corticosteroïde dat zwelling en ontsteking helpt verminderen. Het kan helpen bij het behandelen van ontstekingen in de neus, waardoor de grootte van de neuspoliepen wordt verkleind. Prednison kan alleen worden gekocht op voorschrift van uw arts. Meestal zal een arts gedurende 7-10 dagen pillen voorschrijven.
Neem een antibioticum. Hoewel ze niet helpen poliepen te verminderen, kunnen antibiotica helpen bij het behandelen van complicaties veroorzaakt door poliepen. Poliepen die de holtes van de sinussen blokkeren, kunnen een sinusinfectie veroorzaken die wordt veroorzaakt door bacteriën. Als u een sinusinfectie van een poliep heeft, zal uw arts antibiotica voorschrijven om de infectie te bestrijden.
Overweeg een operatie. De bovenstaande behandelingen helpen alleen poliepen te verkleinen. De enige manier om volledig van poliepen af te komen, is met een operatie. Als de poliepen aanhoudend zijn en u te ongemakkelijk maken, kan uw arts een chirurgische optie voorstellen. Om poliepen operatief te verwijderen, moet u mogelijk een laparoscopische sinusoperatie ondergaan.Een lang verlichte endoscoop en een videocamera aan de punt zullen in één kant van het neusgat worden ingebracht en verschillende andere hulpmiddelen zullen worden gebruikt om neuspoliepen te verwijderen. Tijdens de operatie krijgt u anesthesie. Meestal kunt u direct na de operatie naar huis.
- Onthoud dat in sommige gevallen neuspoliepen na 2-3 jaar kunnen terugkeren.
Deel 2 van 3: Voorkom dat poliepen groeien met huismiddeltjes
Gebruik een normale zoutoplossing om uw neus en sinussen te reinigen. Zout water kan helpen bij het verminderen van ontstekingen in de neus en het uitdrogen van slijm dat congestie veroorzaakt. Zout helpt de productie van adiponectine (ontstekingschemicaliën) in het lichaam te vertragen.
- Je kunt een halve theelepel (of minder) keukenzout mengen in een kop kokend water en wachten tot het is afgekoeld. Giet het zoutwatermengsel in een schone fles of een Neti Pot (uitsluitend gebruikt om je neus te wassen) om je neus en sinussen te reinigen.
Probeer een stoombad. Door stoom door uw neus te ademen, worden uw luchtwegen en dun dik slijm, veroorzaakt door verstopte neus, vrijgemaakt. Er zijn veel manieren om een stoombad te gebruiken.
- Sluit de ramen en deuren van de badkamer en draai het warme water aan om je eigen sauna te creëren.
- Kook een pan met water. Vul een grote kom met kokend water. Bedek je hoofd en nek met een handdoek en plaats je gezicht boven een kom met heet water om je neus de stoom te laten inademen. Zorg ervoor dat de handdoek het hoofd en de hele kom bedekt om te voorkomen dat het water ontsnapt. Adem diep in zodat je de stoom in je neus kunt voelen. Ga door met stomen totdat het water is afgekoeld.
- Je kunt een paar druppels etherische oliën zoals pepermunt en eucalyptus etherische oliën aan het water toevoegen voor een extra reinigende werking.
Eet mierikswortel en honing om je sinussen schoon te maken. Het eten van mierikswortel is een natuurlijke manier om je sinussen te verwijderen. Mierikswortel heeft antibacteriële en smaakvolle eigenschappen die de luchtwegen helpen openen en de poliepen verkleinen. Probeer wat mierikswortel. Als je de scherpe geur niet lekker vindt, kun je mierikswortel combineren met honing.
- Je kunt 200 mg mierikswortel (ongeveer 2 kopjes) combineren met 2 kopjes honing. Bewaar het mengsel in de koelkast. Eet elke dag een theelepel van het mengsel in de ochtend, een lepel in de avond totdat de sinussen helder zijn en de poliepen beginnen te krimpen.
Verhoog uw inname van knoflook en uien. Zowel knoflook als uien hebben schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen die helpen de neusklieren te verwijden en de poliepen te verkleinen. Knoflook en uien bevatten quercetine, wat helpt om ontstekingen te verminderen.
- Eet gedurende een week twee keer per dag twee verse teentjes knoflook of een paar stukjes ui. Als je de smaak van verse knoflook en uien niet lekker vindt, kun je een supplement nemen.
Het kruidensupplement Xanthium. Dit is een kruid uit Oost-Azië, ook wel bekend als "Fructus Xanthii" in de traditionele Chinese geneeskunde. Kruiden worden al eeuwenlang gebruikt om neuspoliepen te behandelen. Xanthium heeft ontstekingsremmende eigenschappen tegen neuspoliepen. Experts suggereren dat Fructus Xanthii werkt door het ontstekingssysteem gedeeltelijk te onderdrukken.
Probeer een gele rozenbloesemsupplement te nemen. Dit kruid wordt ook wel Hydrastis Canadensis genoemd. Gele lelie is een Noord-Amerikaanse plant die ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen heeft. Kruiden bevatten chemicaliën zoals berberine en hydrastine die ontstekingen helpen verminderen.
- Zwangere vrouwen dienen de haarvaten niet te gebruiken, omdat dit de baarmoeder nadelig kan beïnvloeden.
Gebruik een verdunde Capsium Annuum-chilispray. Deze peper wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om de capillaire gezondheid te bevorderen en de bloedcirculatie te verhogen en poliepen te verminderen. U kunt verdunde Capsium-chili-producten kopen die neuspijn helpen verlichten en poliepen doen krimpen.
- Zorg ervoor dat de spray is verdund om irritatie aan uw neus te voorkomen. Bovendien mag Capsium niet in contact komen met ogen of open wonden.
Breek slijm af met magnolia. Magnolia is een bladverliezende boom met schors en bloemen die poliepen helpen verkleinen. Schors heeft slijmoplossende eigenschappen, wat betekent dat het slijm afbreekt dat een verstopte neus veroorzaakt. Magnolia heeft adstringerende eigenschappen, wat betekent dat het samentrekkend neusslijmvlies helpt en poliepen vermindert.
- Mensen met constipatie of spijsverteringsproblemen mogen magnolia niet gebruiken.
Deel 3 van 3: Versterk uw immuunsysteem om te voorkomen dat poliepen groeien
Krijg genoeg slaap. De rest van het lichaam kan ziekten en infecties effectiever bestrijden als het gaat om overwerk en vermoeidheid. Wees je bewust van je grenzen. Je denkt misschien dat je de hele nacht op kunt blijven om een klus te klaren, maar het immuunsysteem heeft eigenlijk de gevolgen. Daarom is het het beste om 7-9 uur slaap per nacht te krijgen. Zelfs een korte rustpauze als u moe bent, kan uw immuunsysteem helpen beter te werken.
Eet een gebalanceerd dieet. Om de gezondheid van het immuunsysteem te stimuleren, moet u alle noodzakelijke voedingsstoffen binnenkrijgen. De hoeveelheid benodigde voedingsstoffen is afhankelijk van uw gewicht, leeftijd en gezondheidstoestand. U kunt met uw arts praten over het plannen van een maaltijd of andere artikelen raadplegen over wat u moet eten.
- Probeer magere eiwitten, volkoren koolhydraten, onverzadigde vetten, magere zuivelproducten en een verscheidenheid aan groenten en fruit in uw dagelijkse voeding op te nemen.
- Krijg 500-1000 mg vitamine C per dag. Vitamine C helpt het immuunsysteem gezond te blijven en beter te functioneren. Als u niet genoeg vitamine C krijgt, lijdt uw immuunsysteem, wat leidt tot een hoger risico op ziekte of infectie. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C zijn onder andere sinaasappels, citroenen, guave, kiwi, aardbeien en papaja.
Train elke dag. Om uw lichaam, inclusief uw immuunsysteem, gezond te houden, moet u minimaal 30 minuten, 3-4 keer per week sporten. Oefening helpt het metabolisme te versnellen en de gezondheid van het immuunsysteem te stimuleren. U moet oefeningen doen die goed zijn voor de hartspier, gewichten heffen en het uithoudingsvermogen vergroten.
- Oefeningen die goed zijn voor de hartspier zijn onder meer hardlopen, wandelen, fietsen, zwemmen en wandelen.
- Kracht- en uithoudingsvermogenoefeningen omvatten yoga, gewichtheffen en stretchen.
Advies
- Houd er rekening mee dat poliepen terug kunnen komen, zelfs na verwijdering door een operatie. Daarom moet u altijd uw immuunsysteem versterken en huismiddeltjes meenemen om te voorkomen dat de poliep terugkeert.
Waarschuwing
- Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u ademhalingsproblemen heeft vanwege neuspoliepen.
- Raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw kruid gebruikt of uw levensstijl verandert.
