Inhoud

• Stappen

Nu de nieuwe Corona-virusstam (SARS-CoV-2 / COVID-19, voorheen bekend als 2019-nCoV) zich wereldwijd verspreidt, vreest u misschien dat de aanwezigheid van luchtweginfecties synoniem is. met u al besmet met dit virus. Hoewel het mogelijk is dat u alleen infecties van de bovenste luchtwegen heeft, zoals verkoudheid of verkoudheid, moet u toch op uw symptomen letten en voor het geval dat u contact opneemt met uw arts. Als u ziek wordt, zal uw arts u helpen met uw behandeling.

Stappen

Methode 1 van 4: Symptoomherkenning

1. 

   Let op hoest met of zonder slijm. Hoewel het Coronavirus een infectie van de luchtwegen veroorzaakt, veroorzaakt het niet zoveel symptomen als griep of verkoudheid. Het meest voorkomende symptoom is hoesten, en hoesten kan al dan niet gepaard gaan met slijm.Bel uw arts als u hoest en onlangs heeft gereisd (met name naar China, Korea, Italië, Iran of Japan) of in contact bent geweest met iemand die risico op infectie loopt.
   • U loopt het risico COVID-19 te krijgen als er een gemeenschapsinfectie in uw omgeving is, of als u in contact bent geweest met een geïnfecteerde persoon, of als u onlangs naar een plaats bent gereisd met een hoge mate van gemeenschapsinfectie.
   • Als u hoest, bedek uw mond dan met een tissue of hoes om te voorkomen dat u anderen besmet. U kunt een medisch masker dragen, zodat u de vloeistoffen niet morst en mensen niet infecteert.
   • Blijf bij ziekte uit de buurt van mensen met een hoog risico op infectie en complicaties, zoals mensen ouder dan 65 jaar, baby's, kinderen, zwangere vrouwen en mensen die medicijnen gebruiken die het immuunsysteem onderdrukken. .

2. 

   
   
   Meet uw temperatuur om te zien of u koorts heeft. Een nieuwe stam van het Coronavirus veroorzaakt meestal koorts. Controleer met een thermometer of je temperatuur hoger is dan 38 graden Celsius, dan heb je koorts. Neem contact op met uw arts als u koorts heeft om de oorzaak te achterhalen en blijf naast het nemen van medicijnen thuis.
   • Als er koorts is, wat het ook is, bestaat ook de mogelijkheid van infectie. Bescherm anderen door thuis te rusten.
   • Onthoud dat koorts een symptoom is van veel ziekten, dus het bevestigt niet dat u het Corona-virus heeft.

3. 

   
   
   Raadpleeg onmiddellijk een arts als u kortademig wordt. Het laatste en meest voorkomende symptoom van deze nieuwe soort is kortademigheid. Aangezien kortademigheid altijd een ernstig symptoom is, moet u uw arts, de eerste hulp of het medische noodcentrum raadplegen voor snelle behandeling. U kunt ernstig ziek worden, of dat nu door het Coronavirus wordt veroorzaakt of niet.
   • Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) kan deze stam van het Coronavirus tot ernstige complicaties leiden, zoals longontsteking. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u kortademig wordt.

   Waarschuwing: Mensen met een zwak immuunsysteem of reeds bestaande medische aandoeningen, zoals kanker, hartaandoeningen of diabetes, zijn kwetsbaar voor deze gevaarlijke stam van het Coronavirus. Kinderen en ouderen zijn beide vatbaar voor complicaties zoals bronchitis of longontsteking. Als u of een dierbare risico loopt, wees dan voorzichtig en vermijd contact met mensen of dieren die besmet zijn met het virus.

   
   

4. 

   Houd er rekening mee dat het waarschijnlijk is dat u geen Coronavirus heeft als er andere symptomen zijn. In maart 2020 meldden de CDC en de WHO allebei dat de meest voorkomende symptomen van het Coronavirus hoesten, koorts en kortademigheid zijn. Andere symptomen van luchtweginfectie zoals keelpijn, loopneus, hoofdpijn of pijn in het lichaam ... kunnen erop wijzen dat u lijdt aan een andere luchtweginfectie, zoals griep of verkoudheid. Zoek medische hulp als u zich zorgen maakt over uw symptomen.
   • Het is begrijpelijk als u zich zorgen maakt, maar houd er rekening mee dat u waarschijnlijk geen Corona krijgt als u andere symptomen heeft dan koorts, hoesten en kortademigheid.

   Tips: Als u jong bent en in goede gezondheid verkeert, heeft u waarschijnlijk milde symptomen van COVID-19. Als u onlangs heeft gereisd of in nauw contact bent geweest met iemand met COVID-19, neem dan contact op met uw arts als u merkt dat u ademhalingssymptomen heeft om te zien of testen nodig zijn. Blijf ondertussen thuis, zodat u anderen niet besmet.

   advertentie

Methode 2 van 4: Medische zorg

1. 

   Bel onmiddellijk uw arts als u denkt dat u het Coronavirus heeft. Vat symptomen niet licht op als u denkt dat u mogelijk ziek bent geweest, aangezien een ernstige infectie met het Corona-virus levensbedreigend kan zijn. Bel uw arts om te zien of u getest moet worden op het Coronavirus. Vertel hen over uw symptomen en laat hen weten dat u onlangs heeft gereisd, in contact bent geweest met een mogelijk persoon of in contact bent geweest met een mogelijk besmet dier. Volg het advies van uw arts, of het nu gaat om testen of thuisblijven en het bijhouden van symptomen.
   • Laat het kliniekpersoneel weten dat u vermoedt dat u het Coronavirus heeft voordat u er bent. Op die manier kunnen ze voorzorgsmaatregelen nemen om te voorkomen dat de ziekte zich van u naar andere patiënten verspreidt.

   

   Wereldgezondheidsorganisatie
   

   De experts zeiden: De nationale en lokale overheden zullen de meest up-to-date informatie verstrekken over de situatie in het gebied. Als u van tevoren belt, kan uw plaatselijke gezondheidsinstelling u naar de beste plaats leiden om te bezoeken. Dit zal u ook beschermen en de verspreiding van virussen en andere infectieziekten helpen voorkomen.

2. 

   Laat uw arts testen op het Coronavirus. Als uw arts denkt dat u het Corona-virus heeft, kan hij u tijdens de test in quarantaine plaatsen in de kliniek of het ziekenhuis. Zij zullen dan contact opnemen met de ziektebestrijdingseenheden in uw land. Een arts of gezondheidswerker neemt een sputum- of bloedmonster om te testen op het Coronavirus.
   • Het is waarschijnlijk dat uw arts u thuisisolatie zal geven, afhankelijk van de situatie. U kunt echter worden geïsoleerd om te voorkomen dat het virus zich naar andere patiënten verspreidt.
   • De dokter kan je niet testen in hun kliniek. De test wordt afgehandeld door de CDC of uw lokale nationale gezondheidsorganisatie.

3. 

   Volg strikt het behandelingsregime van uw arts. Er is momenteel geen specifieke behandeling voor het Coronavirus. Dit is een virale infectie die we momenteel niet met antibiotica kunnen behandelen. Als uw arts bij u de diagnose Corona-virus stelt, zal hij u waarschijnlijk naar huis laten gaan, tenzij u symptomen heeft die zo ernstig zijn dat u in het ziekenhuis moet worden opgenomen. Vraag uw arts om advies om uzelf te behandelen en te voorkomen dat de ziekte zich naar anderen verspreidt.
   • Uw arts kan medicijnen voorschrijven of bepaalde medicijnen aanbevelen om uw symptomen te behandelen. Er is momenteel geen medicijn dat het virus kan doden of behandelen, dus het enige dat u nu kunt doen, is voor uzelf zorgen en wachten tot het virus vanzelf sterft.
   • Vraag uw arts wat u moet weten en wanneer u terug moet komen voor een aanvullende behandeling (bijvoorbeeld als uw symptomen erger worden of nieuwe symptomen toevoegen).

4. 

   Ga naar de eerste hulp als u ernstige longklachten heeft. Hoewel sommige Corona-virusinfecties mild zijn, kan COVID-19 ernstige luchtwegklachten veroorzaken, zoals ademhalingsmoeilijkheden. Deze symptomen zijn altijd urgent, zelfs als ze geen verband houden met COVID-19. Ga naar de eerste hulp of zoek hulp als u of iemand die u kent de volgende symptomen heeft:
   • Ademhalingsproblemen of ernstige kortademigheid
   • Bleke gezicht of lippen
   • Pijn op de borst of druk
   • Verhoogde verwarring of moeilijkheid om geïrriteerd te raken
   advertentie

Methode 3 van 4: Zorg voor jezelf als je ziek bent

1. 

   Blijf thuis en rust voldoende uit. Veel rust krijgen is erg belangrijk voor uw lichaam om infecties te bestrijden en te herstellen. Als je thuis blijft, voorkom je dat je anderen besmet. Als je eenmaal het virus hebt, neem dan vrijaf van je werk of school en vermijd zware activiteit. Krijgt voldoende slaap.
   • Vraag uw arts om advies over het juiste moment om uw normale activiteiten te hervatten. Ze kunnen u vragen om tot 10 dagen of langer te wachten nadat uw symptomen zijn verdwenen.

2. 

   Neem vrij verkrijgbare medicijnen tegen pijn en koorts. Als u symptomen heeft zoals pijn in het lichaam, hoofdpijn of koorts, kunt u medicijnen gebruiken om de symptomen te verlichten, zoals paracetamol (Tylenol), ibuprophen (Motrin, Advil) of naproxen (Aleve). Als u ouder bent dan 18 jaar, kunt u aspirine gebruiken om pijn te verlichten en koorts te verminderen.
   • Geef geen aspirine aan kinderen onder de 18 jaar, aangezien dit een gevaarlijke aandoening kan veroorzaken die het Reye-syndroom wordt genoemd.
   • Neem altijd de juiste dosis zoals aangegeven in de gebruiksaanwijzing of zoals voorgeschreven door uw arts of apotheker. Vertel uw arts voordat u het geneesmiddel inneemt als u zwanger bent of borstvoeding geeft.

3. 

   Gebruik een luchtbevochtiger om een ​​hoest te verzachten. Een luchtbevochtiger kan helpen de keel, longen en luchtpijp te verzachten, zodat het hoesten ook kan verminderen. Daarnaast zal slijm ook sneller verdwijnen en zijn hoestaanvallen ook effectiever. Plaats uw luchtbevochtiger 's nachts naast uw bed en waar u normaal gesproken de dag doorbrengt.
   • Een warm bad of zittend in de badkamer met de douche aan, kan ook helpen bij het verlichten en losmaken van slijm in uw longen en sinussen.

4. 

   Drink veel vloeistoffen. Als u ziek bent, is de kans groot dat u uitgedroogd raakt.Terwijl u herstelt van het Corona-virus, moet u veel vloeistoffen, sappen of andere heldere vloeistoffen drinken om uitdroging en congestie te voorkomen.
   • Warme vloeistoffen, zoals bouillon, thee of warm water met citroen, kunnen allemaal rustgevend zijn als u hoest of keelpijn heeft.

5. 

   Plaats uzelf in quarantaine totdat uw arts u toestemming heeft gegeven om het huis te verlaten. Het is erg belangrijk om thuis te blijven totdat er geen mogelijkheid is om anderen te infecteren. Uw arts zal u laten weten wanneer u weer uw normale bezigheden kunt hervatten. Raadpleeg uw arts voordat u naar buiten gaat, zelfs als u denkt dat u beter wordt.
   • Uw arts kan u opnieuw testen om te zien of er nog steeds het coronavirus in uw lichaam zit.
   • Als er geen testkits zijn om te gebruiken, kunnen ze u toestaan ​​het huis te verlaten nadat u gedurende ten minste 72 uur geen symptomen heeft gehad.

6. 

   Roep direct medische hulp in als de symptomen ernstig zijn. Maak je geen zorgen, maar het Corona-virus kan zelfs ernstige symptomen veroorzaken, en je kunt longontsteking krijgen en levensbedreigend zijn. Ga naar de eerste hulp of bel voor hulp als u ernstige symptomen heeft, zoals:
   • Ademhalingsproblemen of ernstige kortademigheid
   • Aanhoudende pijn op de borst of druk
   • Verward of geïrriteerd
   • Bleke lippen of gezicht
   • Dit is geen volledige lijst, dus overleg met uw arts als u ernstige of verontrustende symptomen heeft.
   advertentie

Methode 4 van 4: Voorkom infectie met het Corona-virus

1. 

   Blijf zoveel mogelijk thuis om sociaal isolement te oefenen. Je hebt misschien wel eens gehoord van de uitdrukking "sociaal isolement", wat betekent dat je je contact met anderen beperkt. Dit kan voorkomen dat het Corona-virus zich verspreidt in de gemeenschap. Ga het huis alleen uit als het nodig is, zoals het kopen van benodigdheden of naar je werk gaan. Regel zo mogelijk voorlopig thuiswerk of studie thuis.
   • Blijf bij het uitgaan 2 meter van anderen vandaan.
   • Als je vrienden of familieleden hebt verzameld, beperk je bijeenkomst dan tot meer dan 10 personen en houd een afstand van 2 meter van gasten aan.

2. 

   Was uw handen vaak met warm water en zeep. Handen wassen is de beste manier om de verspreiding van het Coronavirus en andere ziekten te voorkomen. Gebruik de hele dag door regelmatig lauw water en zeep om uw handen te wassen, vooral nadat u blootliggende oppervlakken hebt aangeraakt (zoals deurknoppen op openbare toiletten of leuningen in bussen en treinen. ), of na contact met een besmet persoon of dier. Was uw handen minstens 20 seconden en zorg ervoor dat u uw vingers grondig schrobt.
   • Om ervoor te zorgen dat je je handen lang genoeg wast, zing je 'Happy Birthday' terwijl je je handen wast.

3. 

   Raak de ogen, neus en mond niet aan. Virussen die luchtweginfecties veroorzaken, zoals het coronavirus, komen het lichaam binnen via de slijmvliezen in de ogen, neus en mond. U kunt uzelf beschermen door uw gezicht niet aan te raken, vooral als u uw handen niet hebt gewassen.

4. 

   Reinig en desinfecteer alle huishoudelijke en openbare voorwerpen en oppervlakken. Om algemene ziekten te voorkomen, dient u oppervlakken of contacten onmiddellijk te reinigen om de verspreiding van ziekten te beperken. Gebruik 240 ml bleekmiddel gemengd met 4 liter warm water of steriel nat papier of desinfecterende spray om alles schoon te houden. Zorg ervoor dat de oppervlakken ongeveer 10 minuten nat blijven om het desinfectiemiddel te laten werken.
   • Als iemand in uw huis ziek wordt, was dan de borden en het keukengerei onmiddellijk af met warm water en afwasmiddel. Was ook al het textiel zoals lakens en kussenslopen in warm water.

5. 

   Vermijd contact met zieke mensen. Het coronavirus verspreidt zich via vloeistofdruppels van zieke mensen. U kunt ze inademen nadat de zieke hoest. Als iemand een hoest ziet of hij vertelt je dat hij ziek is, vermijd dan respectvol met hem om te gaan. Vermijd bovendien de volgende infectieroutes:
   • Nauw contact hebben met de zieke persoon, zoals knuffelen, kussen, handen schudden of gedurende langere tijd bij hem / haar zijn (bijv. Naast hem zitten in een bus of vliegtuig)
   • Deel bekers, eetgerei of andere persoonlijke spullen met de zieke
   • Raak uw ogen, neus of mond aan nadat u de zieke persoon heeft aangeraakt
   • Blootstelling aan afval van zieke patiënten (bijv. Luiers verschonen voor zieke kinderen)

6. 

   Blijf uit de buurt van vee en wilde dieren. Veel Corona-virussen worden overgedragen van dieren op mensen. Mocht je in aanraking komen met dieren, zeker in een gebied waar het Coronavirus woedt, was dan altijd zorgvuldig je handen.
   • Wees bijzonder voorzichtig, vermijd contact met dieren die zichtbaar ziek zijn.

7. 

   Kook vlees en dierlijke producten. U kunt het coronavirus en andere ziekten krijgen door besmette of slecht verwerkte melk of vlees te consumeren. Vermijd rauwe of ongepasteuriseerde dierlijke producten, was altijd handen, oppervlakken en eetgerei die in contact zijn gekomen met rauw vlees of rauwe melk.

8. 

   Bedek je hoest of nies als je besmet bent. Mensen met het Coronavirus verspreiden het virus vaak door hoesten en niezen. Als u het virus al in uw lichaam heeft, kunt u anderen beschermen door een tissue, een zakdoek of een masker te gebruiken om uw neus en mond te bedekken als u hoest of niest.
   • Gooi gebruikte tissues onmiddellijk weg en was uw handen met zeep en warm water.
   • Als je plotseling hoest of niest, of als je geen papieren zakdoekje hebt, bedek je neus en mond dan met je ellebogen in plaats van je handen. Op die manier verspreid je het virus niet door objecten aan te raken.

9. 

   Let op reisadviezen als u van plan bent naar een ander land te gaan. Als u van plan bent naar het buitenland te reizen, bezoek dan de reiswebsite van dat land om te zien of er een gevaarlijk virus circuleert. U kunt ook de CDC- of WHO-website bezoeken voor meer informatie. Deze websites bieden mogelijk advies over hoe u uzelf tijdens het reizen kunt beschermen. advertentie