Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Er zullen momenten zijn dat negatieve mensen je opzettelijk van streek maken en je geen aandacht wilt besteden aan wat ze zeggen. Hoewel het moeilijk te negeren is, zijn er veel manieren waarop u kunt proberen om verder te gaan en positief te denken over uw leven dat voor u ligt.

Stappen

Methode 1 van 4: Wanneer je wordt beoordeeld door anderen

1. 

   Bouw een zelfbeeld op. Het maakt niet uit hoe anderen je zien. We geven om wat anderen van ons denken, omdat we onszelf vaak door hun ogen zien. Gewoon vertrouwen op de gedachten van anderen om jezelf te zien, is niet goed voor je. De beste manier om het je niet te laten schelen wat andere mensen van je denken, is door een zelfbeeld op te bouwen. Doe dingen waar je trots op bent, wat anderen ook zeggen, geloof altijd dat je een goed en nuttig persoon bent voor de samenleving.
   • Vrijwilligerswerk is een geweldige manier om positief over jezelf te denken en tegelijkertijd je gemeenschap te helpen.
   • Oefen een vaardigheid, zoals tekenen, een instrument bespelen of een sport beoefenen.Als je je verveelt als een eenzaam persoon met wie niemand kan praten, probeer dan eenzaam te zijn met een geweldige vaardigheid.
   • Ga de wereld zien. Door rond te gaan, krijg je meer zelfvertrouwen, heb je veel mooie herinneringen en veel interessante verhalen voor de rest van je leven.
   • Probeer het altijd en probeer het. Als je je in alles inspant, zoals studeren, werken, sporten, huishoudelijk werk doen, etc., zal het niet moeilijk voor je zijn om te negeren wat anderen van je prestaties vinden. Als je weet dat je je best hebt gedaan, let dan niet op wat negatieve mensen zeggen.

2. 

   
   
   Doe wat je wilt. Laat de mening van anderen je er niet van weerhouden om de dingen te doen die je leuk vindt. Uw geluk heeft niets te maken met hun goedkeuring. Laat het gewoon los en u zult merken dat hoe meer tijd u besteedt aan het doen van wat u wilt, ongeacht wat andere mensen zeggen, hoe minder u op hen let. U zult geluk voor uzelf vinden en hoeft u zich gewoon geen zorgen meer te maken.
   • Dingen najagen die je gelukkig maken, is ook een geweldige manier om mensen te ontmoeten met dezelfde gedachten en interesses. In plaats van te oordelen, zijn zij degenen die de dingen die je leuk vindt steunen!

3. 

   
   
   Laat anderen oordelen. Om te leren hoe je het oordeel van anderen kunt negeren, kun je ze het beste laten oordelen. Laat ze het doen en je zult merken dat de wereld niet is ingestort vanwege hun oordeel. Je wordt nog steeds elke dag wakker en kunt doen wat je wilt. Hun mening heeft niet echt invloed op je leven.
   • Je moet niet discussiëren met het oordeel van iemand anders, omdat het bijna onmogelijk is om ze te stoppen. De mensen die je het meest bekritiseren, zijn vaak ook de mensen die het hardst tegen zichzelf zijn en zullen je blijven beoordelen omdat ze zich daardoor beter voelen. Hun problemen zijn die van hen, en laat u niet lastig vallen.

4. 

   
   
   Begrijp dat oordelen niet lang zullen duren. Je moet ook onthouden dat negatieve mensen hun eigen problemen en leven hebben. Vijf jaar later herinneren ze zich misschien niet meer wie je bent en herinneren ze zich niet eens alle dingen die ze niet leuk aan je vinden. Nog maar een paar jaar zullen hun meningen u niet langer beïnvloeden. Dus als je die tijd besteedt aan het genieten van je leven en het omarmen van je kansen, zul je op de lange termijn veel gelukkiger zijn dan je tijd te verspillen met het maken van mensen die over een paar jaar jou kunnen zijn. zal nooit meer goede gedachten over mij zien. advertentie

Methode 2 van 4: Als er iets misgaat

1. 

   Begrijp dat het erger kan worden. Als u iets ongelukkigs overkomt, bedenk dan dat het erger kan worden. Zo denken zal je niet verlichten van het lijden over wat er gaande is in het leven: nee, het is nog steeds zo erg. Maar als je begrijpt dat het erger kan worden, zul je waarderen wat je hebt.

2. 

   Waardeer de goede dingen in het leven. Als je begrijpt dat je meer kunt verliezen, neem dan de tijd om de dingen die je gelukkig maken te waarderen. Houd je moeder stevig vast, vertel je beste vriend hoe belangrijk ze voor je zijn en probeer ze eens de zonsondergang te zien ... want op dit moment, op dit moment, leef je en precies dat. Dat alleen al was heel wonderbaarlijk en magisch.
   • Als je het gevoel hebt dat je niets hebt om te waarderen of om jezelf blij mee te maken, moet je eropuit gaan om je geluk te vinden. Doe vrijwilligerswerk, maak nieuwe vrienden of doe de dingen die je altijd al wilde doen. Het leven is extreem kort, dus verspil geen tijd door je te vervelen.

3. 

   Geloof dat dit niet het einde is. Er gebeuren vaak ongelukkige dingen, bovendien gebeurt het veel. Als je echter gelooft en begrijpt dat ongelukkige gebeurtenissen normaal zijn, zul je zien dat de aarde toch nog draait. Soms hebben we grote problemen, erg pijnlijk en moeilijk op te lossen, maar (zoals ze zeggen) gaat alles voorbij. Andere problemen zullen opnieuw komen, net als geluk.

4. 

   Volgende stap vooruit. U kunt het verleden niet veranderen, noch kunt u terugdraaien wat er is gebeurd. Het enige wat je kunt doen is achteruit springen en verder gaan. Probeer een nieuwe aanpak en corrigeer indien mogelijk fouten. Als dat niet het geval is, blijf dan doorgaan en stel jezelf een nieuw doel, een nieuwe bestemming en nieuwe successen, zodat je niet wordt lastiggevallen door eerdere mislukkingen. advertentie

Methode 3 van 4: tijden van zorg

1. 

   Geef om als anderen gewond raken. Er zullen momenten zijn dat je je zorgen moet maken over alles en misschien nog wel het allerbelangrijkste, wanneer iemand pijn heeft. Het is normaal dat je niet om mensen wilt geven die je pesten, maar je moet ze niet negeren als je ziet dat ze anderen pesten. Als we opstaan ​​om elkaar te beschermen, zal niemand anders, zelfs jij niet, opzettelijk zo gekwetst worden.

2. 

   Bezorgdheid wanneer u iemand pijn zou kunnen doen. Je mag degenen die je niet leuk vindt geen kwaad doen, anderen niet pesten en je moet je altijd zorgen maken of je woorden en daden anderen pijn doen of niet. Als we gelukkig en vredig in deze wereld willen leven, moeten we leren om van elkaar te houden en voor elkaar te zorgen, niet om haat te nemen als boete voor haat. Als het je niet uitmaakt anderen pijn te doen, bedenk dan hoe die acties je eigen leven zullen beïnvloeden.

3. 

   Geef om als anderen je nodig hebben. Er zullen momenten zijn dat anderen op u zullen moeten vertrouwen zonder het zelfs maar te beseffen. In het leven hebben mensen je om verschillende redenen nodig. Zorg voor hen en voor uzelf om hen waar mogelijk te helpen.
   • Het kan een vriend zijn die u nodig heeft om moeilijke tijden te troosten, een familielid heeft liefde van u nodig voor een nieuw leven. Het kan een opvangcentrum zijn waar je vrijwilligerswerk doet en hulp nodig hebt, of de kinderen kunnen niet zonder jou.

4. 

   Zorg voor uw eigen leven en gezondheid. Het is erg belangrijk dat u voor uw leven en uw gezondheid zorgt. Soms kan het moeilijk zijn, vooral als je met slechte dingen te maken hebt, om je te laten begrijpen waarom je om jezelf geeft. Als je echter in een slecht humeur bent, onthoud dan dat er veel mensen zijn die van je houden (zelfs als je het je niet realiseerde) en dat er in de toekomst zoveel geweldige dingen op je wachten (wat je ook denkt. dat leven zal niet goed voor me zijn.) Wees sterk voor jou sterker dan ik dacht, en wacht maar af. advertentie

Methode 4 van 4: Als iemand je pijn doet

1. 

   Weet waarom ze dat doen. Als u weet waarom anderen u hebben gekwetst, kan dit erg nuttig zijn om u ervan te weerhouden erover na te denken, omdat u hen en wat zij doen begrijpt en ermee sympathiseert. Als je de oorzaak van de daden van de ander begrijpt, zal het gemakkelijker zijn om ze te tolereren.
   • Misschien is de persoon ook gekwetst, eenzaam of bang. Ze kunnen je pijn doen uit angst dat je ze eerst pijn zult doen. Ze weten misschien niet hoe ze moeten liefhebben en aardig moeten zijn voor de mensen om hen heen. Een persoon kan om verschillende redenen onbedoeld of opzettelijk anderen verwonden.

2. 

   Geloof dat het hun nadeel is. Als iemand je pijn doet of jou en je rol in zijn leven niet waardeert, ga er dan gewoon van uit dat het hem ten koste gaat. Als ze boos willen zijn, anderen willen laten lijden of zich eenzaam willen voelen, zullen deze acties op de lange termijn een negatiever effect op hen hebben dan jij. Realiseer je dat je tijd en liefde beter zijn dan bij degenen te zijn die jou waarderen.

3. 

   Waardeer degenen die om je geven. Er zijn veel mensen in de buurt die van je houden, zoals vrienden, familieleden, collega's of leraren. Ze verdienen meer van uw tijd en aandacht dan degenen die gewoon rondhangen met hun eigen problemen.

4. 

   Geïnteresseerd in nieuwe mensen. Als er negatieve mensen uit je leven komen, neem dan de tijd om nieuwe mensen te overwegen. Dit geeft je een nieuw doel van leven en geluk om de slechte dingen te vergeten die de vorige persoon heeft achtergelaten. Als je geweldige mensen ontmoet die je koesteren, zul je merken dat alle ongelukkige dingen die je vroeger hebt gehad, je niet langer storen. Als je heel gelukkig bent, is het moeilijk om gekwetst of boos te worden! advertentie

Advies

• De stoïcijnse filosofen zijn meesters in het negeren van de dwaasheid van het goede in het leven lief te hebben. Je kunt er hier meer over lezen.
• Onthoud dat u altijd met vrienden en familie kunt praten als u zich zorgen maakt of zich verveelt. Ze houden van je en zullen je helpen die problemen op te lossen.
• Een persoon kan erg gemeen en hard worden vanwege de trieste gebeurtenissen uit zijn verleden. Probeer een manier te vinden om het probleem met de persoon op te lossen, als het verleden niet de oorzaak is, blijf dan weg en neem aan dat de persoon niet bestaat.

Waarschuwing

• Het kost tijd om te leren onverschillig te zijn, dus geen paniek!
• Er is niets inherent mis met aandacht voor dingen. Het is belangrijk dat u zich niet laat beïnvloeden door negatieve dingen. Het kan je misschien schelen wat anderen van je denken, maar je hoeft niet te veranderen, jezelf te accepteren en gelukkig te leven !!
• Als u eraan denkt om uzelf pijn te doen of zelfmoord te plegen, vraag dan iemand om hulp. We willen dat je de goede dingen van je ziel met deze wereld blijft delen! Woont u in het buitenland, dan kunt u voor dringend advies en hulp een van de onderstaande hotlines bellen:
  • VS en Canada: 1-800-273-TALK of 1-800-SUICIDE
  • VK: 116123 of 1850 60 90 90 (ROI)
  • Australië: 13 11 14
  • U kunt naar enkele andere hotlines verwijzen op: http://ibpf.org/resource/list-international-suicide-hotlines