Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Striae kunnen optreden bij een plotselinge verandering in lichaamsgrootte, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, puberteit of snelle gewichtstoename. Volgens statistieken ervaart meer dan 90% van de zwangere vrouwen striae in de buik, heupen en dijen, en helaas is dit erfelijk, dwz als je moeder strekt, heb je hetzelfde vermogen.

U hoeft echter niet bang te zijn hebben Er zijn verschillende manieren om striae te voorkomen en om het uiterlijk van nieuwe en oude striae te verminderen. Hier zijn een paar suggesties voor u, opgesomd van gemakkelijk tot moeilijk.

Stappen

Deel 1 van 6: Geteste actuele producten

1. 

   Gebruik een vochtinbrengende crème. Een studie waarin kruiden-moisturizers werden vergeleken, toonde aan dat het dagelijks gebruik van deze producten het uiterlijk en de elasticiteit van de huid aanzienlijk verbeterde. Zie het op deze manier: als uw huid te veel moet rekken, zorgt voldoende vocht voor het verminderen van tranen en striae op de huid.
   • Gebruik een vochtinbrengende lotion voor nieuwe striae of plekken waar u zich zorgen maakt over uitrekken. Merk op dat hoewel lotion het uiterlijk van oude striae nog steeds zal verbeteren, het niet zo effectief zal zijn als wanneer het op nieuwe wordt aangebracht.
   • Als je je zorgen maakt over de chemicaliën in een vrij verkrijgbare vochtinbrengende crème, maak dan je eigen vochtinbrengende mix van tarwekiemolie, olijfolie en aloë vera. Ook het bovenstaande onderzoek heeft aangetoond dat deze blend de beste zelfgemaakte moisturizer is.

2. 

   
   
   Gebruik Retin-A. Een studie van de Universiteit van Michigan (VS) wees uit dat het innemen van Retin-A (of retinoïnezuurcrème) op nieuwe striae een significante verbetering liet zien. Onderzoekers geloven dat Retin-A het vermogen heeft om de productie van collageen te stimuleren, de huid te helpen ontspannen en huidscheuren te voorkomen.
   • Notitie zou niet neem een ​​product dat retinezuur bevat als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Retinoïnezuur kan bij de mens geboorteafwijkingen veroorzaken bij de foetus.
   • Retin-A is niet effectief op oude striae.
   • U heeft mogelijk een recept van uw arts nodig om producten te kopen zoals Retin-A, Renova, Tazorac en Differin (die allemaal retinoïnezuur bevatten).
   • Beperk de blootstelling van uw huid aan de zon terwijl u Retin-A gebruikt, omdat uw huid gevoeliger is voor zonnebrand.

3. 

   
   
   Gebruik glycolzuur. Glycolzuur dat op striae wordt gebruikt, kan de collageenproductie helpen verhogen, waardoor de huid elastischer wordt. Glycolzuur is een alfahydroxyzuur (AHA) en behoort tot dezelfde klasse als de verbindingen die worden gebruikt in chemische peelings.
   • Glycolzuur kan tijdens de zwangerschap veilig op de huid worden aangebracht.
   • Wees voorzichtig en vermijd blootstelling aan zonlicht tijdens de behandeling met glycolzuur.
   • U kunt glycolzuur zonder recept kopen. Om de effectiviteit van de behandeling te vergroten, kunt u medicijnen met een hogere dosis kopen op recept van een erkende dermatoloog.

4. 

   
   
   Combineer glycolzuur met Retin-A. Bij gebruik in combinatie kunnen glycolzuur en Retin-A het uiterlijk van striae aanzienlijk helpen verbeteren. Als u ervoor kiest om dit te doen, moet u uw huid "voorbereiden" op blootstelling aan Retin-A voordat u glycolzuur inneemt.
   • Zijn niet neem Retin-A tijdens de zwangerschap of het geven van borstvoeding. Gebruik kan ernstige defecten bij de foetus veroorzaken.
   • Als u uw arts moet raadplegen voor een recept voor Retin-A, vraag dan aan uw arts of hij / zij u een combinatie met glycolzuur aanbeveelt.

5. 

   Probeer vitamine E-olie. Vitamine E-olie wordt vaak beschouwd als een geweldige remedie tegen striae. Uit een onderzoek bleek echter dat vitamine E het meest effectief was voor vrouwen die ooit zwanger waren en dat het niet zo effectief was als het normaal werd ingenomen. Toch is het met mate innemen van vitamine E niet schadelijk.
   • Probeer vitamine E-olie te mengen met een dragerlotion, zoals een gewone ongeparfumeerde vochtinbrengende crème, om deze effectiever aan te brengen.

6. 

   Probeer eierolie. Regelmatig gebruik van eierolie tijdens het eerste trimester kan zwangerschapsgeïnduceerde striae helpen voorkomen. U hoeft alleen maar voorzichtig eierolie over de gehele buik aan te brengen, inclusief de zijkanten en de onderbuik, tot aan de "bikinilijn", tweemaal daags, vanaf 8 weken tot 6 maanden postpartum. advertentie

Deel 2 van 6: Onbewezen actuele producten

1. 

   Gebruik etherische oliën. Hoewel er geen door collega's geëvalueerde onderzoeken zijn over hoe etherische oliën striae genezen, worden ze tegenwoordig nog steeds als huismiddeltjes gebruikt. U kunt de etherische oliën rechtstreeks op de huid aanbrengen of een dragerolie (zoals kokosolie of een ongeparfumeerde vochtinbrengende crème) gebruiken om het aanbrengen te vergemakkelijken. Hier zijn enkele veel voorkomende etherische oliën die striae verwijderen:
   • lavendel
   • roos
   • Frankincense (wierook)
   • Geranium
   • Chi Cuc onsterfelijk
   • Balsem
   advertentie

Deel 3 van 6: Neem supplementen

1. 

   Versterkt met vitamine C. Sommige dermatologen beweren dat het nemen van 500 mg vitamine C in orale supplementen de verschijning van striae kan helpen verminderen.
   • Voor betere resultaten kunt u lokaal glycolzuur gebruiken in combinatie met vitamine C.
   advertentie

Deel 4 van 6: Laserbehandeling

1. 

   Voor nieuwe striae kunt u een gepulseerde kleurstoflaser (of vasculaire laser) gebruiken. De gepulseerde kleurstoflaser ingesteld op 585 nm bleek striae bij postpartum Koreaanse vrouwen te verminderen. Dit type behandeling kan de aanvankelijke roodheid helpen verminderen en is het meest effectief bij nieuwe (niet al zilveren) striae.
   • Wees voorbereid op financiële middelen voor vasculaire laserbehandeling. Het behandelingsproces bestaat meestal uit 3-6 sessies tegen een kostprijs van ongeveer $ 450 per sessie.
   • Vasculaire laserbehandeling is niet effectief bij vrouwen met een donkere huid. Net als bij laserontharing, is strekverwijdering het meest effectief wanneer er een groot contrast is tussen het doelwit (in dit geval rode striae) en de pigmentatie.

2. 

   Voor langdurige striae wilt u misschien laserbehandelingen met dissociatielaser (of resurfacing) proberen. Voor striae die niet langer verkleurd zijn, maar concaaf zijn, kunt u het oppervlak opnieuw aanbrengen met een "gespleten" laser gericht op kleine delen van de huid. De laser is gericht op de hoeken van de striae, waardoor het huidoppervlak gladder wordt.
   • Meestal zijn ongeveer 3 afzonderlijke laserbehandelingen nodig; elke behandeling kost ongeveer 1000 dollar.
   • Mogelijke bijwerkingen van gespleten laserbehandelingen zijn hyperpigmentatie en littekens.
   advertentie

Deel 5 van 6: Chirurgie

1. 

   Plastische chirurgie (of buikwandcorrectie). Je raadt het goed! De enige natuurlijke manier om striae te verwijderen, is door ze te verwijderen.Als u andere methoden heeft geprobeerd die niet in staat zijn om striae op uw huid te verwijderen, wilt u misschien kiezen voor plastische chirurgie in de buik.
   • Bereid de kosten voor. In de VS bedragen de kosten van plastische chirurgie in de onderbuik gewoonlijk tussen de 4.000 en 20.000 dollar.
   • Risicobewustzijn. Zoals bij elke grote operatie, bestaat er bij plastische chirurgie een risico op levensbedreigende complicaties.
   • Bereid u voor op een langere hersteltijd. Het kan zijn dat u vrij moet nemen van uw werk 2-4 weken en duurt ongeveer 3-6 maanden voor volledig herstel.

2. 

   Overweeg een oplossing om "een nieuw gezicht voor moeders te veranderen" of een combinatie van methoden. Sommige postpartumvrouwen gaan vaak voor plastische chirurgie in de buik, borstvergroting en alles-in-één liposuctie. advertentie

Deel 6 van 6: Bepaal welke methoden niet werken

1. 

   Van cacaoboter is niet aangetoond dat het striae helpt verminderen. In een "dubbelblinde" studie vertoonde cacaoboter geen significant effect op striae. Daarom moet u op uw hoede zijn voor producten die voor dit gebruik worden geadverteerd.

2. 

   Van producten die peptiden bevatten, is ook niet aangetoond dat ze effectief zijn. Van "revitaliserende" crèmes of serums die peptiden of proteïnen bevatten, is niet aangetoond dat ze werken om de schade veroorzaakt door striae te herstellen. advertentie

Advies

• Drink voldoende water (2 liter per dag) omdat de huid zijn elasticiteit verliest als het lichaam uitgedroogd is. Het kan ook helpen om een ​​gezond gewicht te behouden.
• Gebruik vochtinbrengende was of vaseline.
• Zorg voor een voedzaam dieet. De huid moet worden aangevuld met voedingsstoffen om zichzelf te regenereren en gezond te blijven.
• Voor langdurige striae moet u producten met SPF 60 of hoger aanbrengen voor striae. Bruiningsproducten met een hoge SPF maken striae minder zichtbaar en als u traint, helpt dit veel.
• Oefeningen doen.
• Bio-olie-olie is ook nuttig bij het vervagen van striae.
• Zonder operatie is het bijna onmogelijk om striae volledig te verwijderen, omdat striae eigenlijk tranen / littekens in de dermis (middelste laag) zijn en striae het resultaat zijn van traan / littekengenezing. .
• Probeer af te vallen om striae gedeeltelijk te verminderen.
• Als u geen behandeling kunt vinden, hoeft u zich alleen maar bewust te zijn van uw eigen unieke schoonheid, nergens anders om geven.
• Door strakke spieren zien striae er minder uit.

Waarschuwing

• Lees altijd zorgvuldig de ingrediëntenlijst van een nieuw huidverzorgingsproduct voordat u het gebruikt. Deze stap is vooral belangrijk voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Vraag uw arts als u niet zeker weet of het product veilig is om te gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.
• De meeste behandelingen zijn onder de beste omstandigheden slechts gedeeltelijk effectief. Aangezien striae van nature permanent is, kunt u echte resultaten verwachten.
• Sommige behandelingen, bijvoorbeeld crèmes, hebben mogelijk geen anti-allergische eigenschappen en kunnen daarom een ​​allergie veroorzaken.