Schrijver:
John Stephens
Datum Van Creatie:
21 Januari 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
Schimmelinfecties komen vaak voor en zijn vrij moeilijk te behandelen. De beste manier om uzelf tegen een schimmelinfectie te beschermen, is door deze te voorkomen. Raadpleeg uw arts als u terugkerende schimmelinfecties of een schimmelinfectie heeft. Aan de andere kant, als u uzelf en de mensen om u heen wilt beschermen, zijn er manieren om te voorkomen dat een schimmelinfectie zich verspreidt.
Stappen
Methode 1 van 5: Voorkom dat schimmelinfectie zich verspreidt
Was uw handen vaak. Regelmatig handen wassen is een van de beste manieren om te voorkomen dat een schimmelinfectie zich verspreidt. Daarom moet u uw handen wassen telkens wanneer u een geïnfecteerde plek aanraakt of nadat u voorwerpen / oppervlakken hebt aangeraakt die mogelijk besmet zijn. Was uw handen bijvoorbeeld direct na gebruik van de apparatuur in de sportschool.
Blijf weg van openbare locaties. Een schimmelinfectie van welke aard dan ook wordt via contact verspreid. Als u een schimmelinfectie heeft, moet u voorkomen dat u in het openbaar verschijnt om het risico van verspreiding naar iedereen te verkleinen. Een persoon met een schimmelinfectie kan de ziekte bijvoorbeeld verspreiden als ze naar de sportschool gaan of zwemmen in een openbaar zwembad.- Ga niet naar de sportschool, het openbare zwembad of het openbare bad totdat de schimmelinfectie is genezen.
Draag altijd schoenen. U kunt een schimmelinfectie krijgen als u blootsvoets loopt, dus het dragen van schoenen kan een goede manier zijn om uzelf te beschermen. Als u een schimmelinfectie van uw voeten heeft, kan blootsvoets lopen het risico vergroten dat u dit naar iedereen verspreidt.- Denk er altijd aan om schoenen te dragen wanneer u naar het openbaar gaat, vooral op plaatsen zoals openbare kluisjes - waar mensen meestal op blote voeten lopen.
Meld het bij uw leidinggevende als u een schimmelinfectie heeft. Sommige beroepen vereisen contact met mensen en als u een schimmelinfectie heeft, kan blootstelling het risico van verspreiding naar mensen vergroten. Dus als uw baan vereist dat u direct contact heeft met andere mensen, bijvoorbeeld als verpleegkundige, meldt u dit bij uw leidinggevende.
Gebruik alleen persoonlijke bezittingen. Deel geen persoonlijke bezittingen met anderen, ongeacht of u een schimmelinfectie heeft of niet. Schimmelinfecties worden verspreid door contact, dus het delen ervan kan het risico op verspreiding van schimmelsporen vergroten. Vermijd het delen van persoonlijke items (ook al is het vriendelijk genoeg) om het risico op infectie of infectie te verkleinen.
- Deel geen persoonlijke spullen zoals kleding, handdoeken, schoenen, sokken, make-up, deodorants of andere items die u op uw lichaam gebruikt / draagt.
Bedek de plaats van de infectie. Als u een schimmelinfectie heeft, bedek dan de plaats van de infectie volledig voordat u naar openbare plaatsen gaat. Het per ongeluk aanraken van een geïnfecteerde site bij andere mensen / objecten kan de schimmel verspreiden. Daarom is het het beste om de plaats van de infectie te bedekken totdat deze is genezen.
- Het is niet nodig om van school te gaan als het kind een schimmelinfectie heeft. U moet echter de plaats van de infectie voor uw kind verbergen en de school op de hoogte stellen.
- Bedek de infectieplaats niet te strak en strak. Bij het behandelen van een schimmelinfectie is het belangrijk om de infectie droog te houden.
Methode 2 van 5: Preventie van voetschimmel
Gebruik handdoeken, schoenen en sokken (sokken) apart. Het delen van dit keukengerei kan uw risico op het krijgen of krijgen van schimmelinfecties aan de voet vergroten. Gebruik daarom handdoeken, schoenen, sokken apart en leen of leen ze niet van anderen.
Vervang lakens en sokken elke dag. Voetschimmel kan op lakens, sokken terechtkomen en zich vermenigvuldigen en verspreiden. Om voet-op-voet spruw of een ernstige schimmelinfectie te voorkomen, moet u de lakens en sokken elke dag verwisselen totdat u genezen bent.
- Wissel ook van sokken als natte sokken bezweet zijn, omdat natte sokken het risico van voetschimmel vergroten.
Houd je voeten droog. Voetschimmel gedijt goed in vochtige omgevingen. Door uw voeten droog te houden, kunt u schimmelinfecties voorkomen. Om voeten droog te houden en voetschimmel te voorkomen, kunt u de volgende stappen ondernemen:
- Terwijl u thuis bent en iemand met wie u samenwoont vrij is van voetschimmel of andere schimmelinfecties, kunt u uw voeten blote en droge voeten houden.
- Vervang sokken zo snel mogelijk als ze nat en bezweet zijn.
- Droog uw voeten altijd grondig af na het wassen.
Draag geschikt schoeisel. De schoenen die u draagt, spelen een belangrijke rol bij het voorkomen van ringworm. Door schoenen te kiezen die uw voeten droog en schoon houden, verkleint u de kans op een schimmelinfectie aan de voet. Hier zijn enkele tips bij het dragen van schoenen:
- Wissel elke dag van schoenen. Vervang schoenen dagelijks om ze tussen het dragen droog te houden. Als alternatief kunt u talk over uw schoenen strooien om vocht te verminderen.
- Zoek schoenen die uw voeten helpen ademen. Dit helpt om je voeten droog te houden en de kans op een schimmelinfectie van de voet te verkleinen.
- Deel geen schoenen. Het delen van schoenen met anderen verhoogt het risico op het krijgen of krijgen van schimmelinfecties aan de voet.
- Draag geen te strakke schoenen, dit verhoogt de zweetproductie.
Draag schoenen in het openbaar. Draag geschikt schoeisel wanneer u naar een openbare plaats reist. Blootsvoets lopen op drukke plaatsen verhoogt het risico op voetschimmelinfecties en andere ziekten.
- Draag sandalen of slippers wanneer u naar het openbare bad gaat.
- Draag altijd schoenen als u naar het fitnesscentrum gaat.
- Draag waterschoenen bij een bezoek aan een openbaar zwembad.
- U kunt thuis op blote voeten lopen als er niemand in huis is met voetschimmel.
Verzorg je voeten. Het proces om voetschimmel te voorkomen, houdt in dat uw voeten droog en schoon blijven. Er zijn verschillende poeders die u kunt aanbrengen om uw voeten droog te houden en ringworm te voorkomen.
- Antischimmelpoeder kan helpen om uw voeten droog te houden en voorkomt voetschimmel.
- Talkpoeder kan worden aangebracht om transpiratie te voorkomen voor altijd droge voeten.
Methode 3 van 5: Preventie van onychomycose
Bescherm uzelf tegen onychomycose wanneer u de salon bezoekt. Gerenommeerde schoonheidssalons gebruiken vaak goede hygiënepraktijken om klanten en werknemers te beschermen tegen huidinfecties, maar u loopt nog steeds het risico op infectie. Let op het volgende bij een bezoek aan de salon voor een manicure:
- Zorg ervoor dat de salon een vergunning heeft van het Department of Health.
- Vraag het personeel hoe nageltools na elk gebruik worden schoongemaakt. Nagelgereedschap moet met warmte worden gesteriliseerd in een autoclaaf om bacteriën en ziektekiemen te doden. Andere desinfectiemethoden zullen niet zo effectief zijn.
- Breng geen nagellak aan als u een schimmelinfectie heeft. Dit kan nagelschimmel doorgeven aan uw nagelstyliste.
- Vraag de nagelstyliste om de nagelriem rond de nagel niet terug te duwen of af te snijden. Dit verhoogt het risico op een schimmelinfectie van de nagels.
- Was uw handen voordat u een manicure doet en vraag het personeel om hetzelfde te doen. Bovendien moet het personeel handschoenen dragen bij het uitvoeren van manicures.
- Vraag het personeel om gootsteenkussens te plaatsen of ze zelf mee te nemen.
Goede persoonlijke hygiëne. Een goede persoonlijke hygiëne helpt schimmelinfecties van de nagels te voorkomen. Daarom moet u uw handen en voeten grondig wassen en afdrogen om infectie van nagelschimmel te voorkomen.
- Houd nagels kort en droog.
- Was vaak handen en voeten.
- Als u onychomycose heeft, raak dan geen voorwerpen om u heen aan nadat u uw nagels heeft aangeraakt om verspreiding van de schimmel te voorkomen.
Verzorg je voeten. Voeten lopen een hoog risico op nagelinfecties door schimmels. Schoenen en sokken zorgen voor een warme, vochtige omgeving waarin de schimmel kan gedijen. Om teennagelschimmel te voorkomen, moet u:
- Draag ademend schoeisel
- Draag geen sokken die ervoor zorgen dat voeten gaan zweten. Zoek sokken gemaakt van bamboevezel of polypropyleen en koop geen sokken van katoen.
- Vervang sokken regelmatig.
- Deel geen sokken en schoenen.
- Verander schoenen voor elke schoen.
- Was sokken met warm of heet water en bleekmiddel.
Nagelverzorging. Gewonde nagelbedden en nagelbedden zijn gunstige omstandigheden voor onychomycose.Door je nagels te verzorgen en beschadigde gebieden in de buurt van de nagel te beschermen, kun je nagelschimmelinfecties helpen voorkomen.
- Bijt niet op je nagels.
- Verzorg snijwonden of wonden bij de nagel.
Beperk het gebruik van nagellak. Nagellak of kunstnagels kunnen het risico op een schimmelinfectie vergroten. Nagellak zorgt ervoor dat vocht en schimmelsporen zich onder de nagel ophopen en een infectie veroorzaken. Daarom moet u uw gebruik van nagellak beperken om uw risico op infectie te verkleinen.
- Gebruik geen nagellak om nagelschimmel te bedekken. Dit zal onychomycose verergeren.
Methode 4 van 5: Preventie van schimmelinfectie
Gebruik bescherming tijdens het spreken. In tegenstelling tot vaginale seks kan orale seks een schimmelinfectie verspreiden. Vrouwen kunnen na orale seks een schimmelinfectie krijgen door een schimmelinfectie in hun speeksel.
- Om dit risico te verkleinen, moet u tijdens de seks een mondbeschermer of plastic folie gebruiken.
- Draag natuurlijk ondergoed en een losse broek. Te strakke slipjes en broeken van synthetische vezels kunnen het risico op schimmelinfecties vergroten. Draag een losse broek van natuurlijke vezels. Kies bijvoorbeeld goed passend ondergoed van katoen in plaats van strakke, synthetische vezels.
- Ondergoed moet worden gewassen met zeep en warm water. Door ondergoed met koud water in de gootsteen te wassen, wordt gist niet verwijderd of verminderd.
- Draag geen panty's. Strakke sokken verhogen ook het risico op een schimmelinfectie.
Verander nat ondergoed en broek. Vochtigheid verhoogt het risico op schimmelinfecties. Dus als uw broek nat wordt, bijvoorbeeld na het sporten of zwemmen, trek dan een nieuwe broek / onderbroek aan om uw “geslachtsdelen” droog te houden.
- Veeg het "genitale gebied" van voren naar achteren schoon. Voor vrouwen, als u schimmelinfecties wilt voorkomen, is het het beste om van voren naar achteren te vegen na gebruik van het toilet. Dit verkleint de kans op verspreiding van de bacteriën van de anus naar de vagina (wat een schimmelinfectie veroorzaakt).
Stress management. Stresspoorten kunnen uw risico op schimmelinfecties vergroten, dus probeer uw stressniveau te verminderen. Regelmatige lichaamsbeweging, voldoende slaap en het gebruik van ontspanningstechnieken kunnen helpen bij het beheersen van stressniveaus.
- Enkele effectieve technieken voor stressverlichting zijn yoga, diepe ademhalingsoefeningen en meditatie.
Methode 5 van 5: Preventie van ringworm
Identificeer uw risicofactoren. Ringworm komt niet zo vaak voor, en het grootste risico is wanneer in de buurt van besmette mensen of dieren - ringworm kan zowel mensen als dieren infecteren. Ringworm wordt verspreid door contact, dus als u een persoon of dier aanraakt dat ringworm heeft, kunt u besmet raken. Ringworm komt het meest voor bij schoolgaande kinderen, omdat scholen en kinderdagverblijven de meest voorkomende uitbraken van ringworm zijn.
- Pak alleen huisdieren op die u goed begrijpt en neem ze vaak mee voor ringwormonderzoeken.
- Kom niet in contact met wilde of verdwaalde huisdieren, aangezien ze vaak veel ziekten met zich meebrengen, waaronder ringworm.
- Onderzoek van ringworm voor huisdieren. Ringworm kan zich soms manifesteren als kleine haarloze plekken en rode huid.
- Soms vertonen huisdieren geen symptomen, dus u moet uw handen altijd grondig wassen nadat u ze hebt aangeraakt.
- Vraag uw dierenarts om de ringworm van uw huisdier te onderzoeken als u vermoedt dat ze besmet zijn.
- Was je haar regelmatig. U kunt ringworm op uw hoofdhuid krijgen en het is erg moeilijk te behandelen. De gemakkelijkste manier om ringworm op je hoofdhuid te voorkomen, is door je haar regelmatig te wassen, bijvoorbeeld om de dag. Een vette huid schoon houden is een manier om het risico op ringworm te verminderen.
- Was je haar goed door de shampoo in de hoofdhuid te masseren.
- Deel geen hoeden (hoeden) of haarverzorgingsproducten met anderen.
- Gebruik een shampoo voor roos als je hoofd gevoelig is voor roos.
- Sommige mensen kunnen hun haar elke dag wassen, terwijl anderen een droge hoofdhuid krijgen en het risico op ringworm groter is. Daarom moet u voorzichtig zijn en uw haar niet elke dag wassen als uw hoofdhuid te droog is.
- Baad regelmatig en houd uw lichaam schoon. Ringworm wordt verspreid door contact en is zeer besmettelijk. Door met zeep en schoon water te baden, worden schimmelsporen uit uw lichaam verwijderd (als u ermee in contact bent gekomen). Schoon blijven is een manier om het risico op ringworminfectie te verminderen.
- Regelmatig douchen en wassen.
- Was uw handen vaak.
- Droog uzelf altijd af na het baden.
Raak de plaats van de infectie niet met uw handen aan. Kras niet op de geïnfecteerde site en raak deze niet aan. Hoewel het moeilijk kan zijn om niet aan de jeuk te krabben, moet je dit vermijden. Door te krabben kan ringworm zich verspreiden naar andere delen van het lichaam of zelfs naar anderen. Daarom moet u niet krabben om te voorkomen dat ringworm zich verspreidt.
- Vermijd het uitlenen van persoonlijke bezittingen aan anderen, zoals kleding of kammen.
- Was altijd uw handen nadat u een geïnfecteerde plek heeft aangeraakt. Als u de plaats van de infectie aanraakt en vervolgens weer anderen aanraakt, kan de schimmel zich verspreiden.
Waarschuwing
- Raadpleeg uw arts als u uzelf behandelt en de schimmelinfectie niet verdwijnt.
