Inhoud

• Stappen

Omgaan met het jeukende gebied, ook wel pruritis genoemd, hangt meestal af van de oorzaak van de jeuk. Over het algemeen is het het beste om niet aan het jeukende gebied te krabben, omdat u het onderliggende probleem erger kunt maken, meer huidirritatie kunt veroorzaken of een ontsteking kunt veroorzaken. Er zijn veel methoden om met jeukende huid om te gaan zonder te hoeven krabben en de drang om eraan te krabben te onderdrukken.

Stappen

Methode 1 van 4: Onderdruk de verleiding om onmiddellijk te krabben

1. 

   Houd je nagels kort. Korte vingernagels maken krabben moeilijk. Als je je nagels lang wilt houden, draag dan handschoenen om krassen op het jeukende gebied te voorkomen, vooral 's nachts.

2. 

   
   
   Kras of druk met uw hand rond het getroffen gebied in plaats van er net boven. Gate control-therapie suggereert dat het uitoefenen van druk en het stimuleren van een ander gebied u zal helpen om niet langer op de jeuk te focussen en mogelijk pijn te verminderen.
   • Schiet op de polsen als je de neiging voelt om je jeuk te krabben. Sommige mensen drukken vaak een X in een gebied in de buurt van het jeukende gebied, zoals een muggenbeet. Dit zijn concrete voorbeelden van de pijnbeheersingsportaaltheorie om krabben te voorkomen.

3. 

   
   
   Wrijf de binnenkant van de bananenschil over het jeukende oppervlak. Van verbindingen in bananenschillen is aangetoond dat ze jeuk helpen verlichten.

4. 

   Breng ijs aan of breng een koud, nat kompres aan. Het wrijven van de gesmolten steen tegen het jeukende gebied kan een rustgevend en verkoelend effect hebben. Een vochtig, koud washandje kan hetzelfde doen.
   • Dompel een schoon washandje in koud water. Wring het water uit zodat de handdoek gewoon warm is, niet te nat. Breng voorzichtig een doorn aan op het jeukende gebied en houd het op zijn plaats om de jeuk te verminderen.
   • Hetzelfde verkoelende effect heeft als je een plakje komkommer of een watje met appelciderazijn aanbrengt.

5. 

   
   
   Zoek afleiding. Soms is het stoppen van de jeuk alles wat je nodig hebt. Ouders van kinderen met eczeem weten heel goed dat speelgoed, videogames, tv, lichaamsbeweging en zelfs kietelen hun kinderen helpen om te stoppen met krabben.
   • Je kunt ook de "stressbal" in je hand knijpen. Als je je vingers wilt gebruiken, kun je breien of haken als je het jeukende gebied wilt krabben. Uw handen bezig houden is een geweldige manier om krassen te voorkomen.

6. 

   Wrijf zachtjes met een zachte doek over het getroffen gebied. U kunt een zachte doek gebruiken om de jeukende huid zachtjes te strelen zonder de huid verder te irriteren. Je kunt het gebied ook afdekken met een niet-klevend gaasje in plaats van een zachte doek. advertentie

Methode 2 van 4: Home remedies gebruiken

1. 

   Gebruik klei. Bentonietklei, ook bekend als kleishampoos, is effectief gebleken bij de behandeling van eczeem en luieruitslag en kan bij veel natuurproductwinkels worden gekocht.
   • Roer groene klei met een beetje water om een ​​pindakaasachtige pasta te maken en breng het op de huid aan. Laat het drogen en trek het er dan af, dit helpt bij het verwijderen van irriterende stoffen die jeuk kunnen veroorzaken.

2. 

   Week in warm water met verse haver of in de vorm van lijm. Haver bevat verbindingen die ontstekingen en irritatie helpen verminderen.
   • Bijna elke apotheek verkoopt kant-en-klare haver die u aan uw badwater kunt toevoegen.
   • Je kunt ook een beetje water toevoegen aan een kopje verse, sterke haver, een paar minuten laten weken en dan als pasta op het aangetaste gebied aanbrengen.

3. 

   Draag loszittende katoenen kleding.
   • Het dragen van losse kleding voorkomt irritatie door wrijving. Katoen is de coolste en vriendelijkste stof, dus je kunt de geïrriteerde huid bedekken omdat het de huid niet krast en behoorlijk ademend is.

4. 

   Breng pepermuntolie aan. Veel natuurlijke producten slaan een essentiële olie op, zoals pepermunt, die meestal in een rollerbar zit en direct op de huid kan worden gerold.
   • Muntblaadjes kunnen ook worden geplet en goed worden gemengd met een beetje water om een ​​pasta te vormen die voorzichtig op de huid wordt aangebracht.
   • U kunt ook natte zakjes muntthee rechtstreeks op de huid aanbrengen.

5. 

   Gebruik hypoallergene zepen die vrij zijn van kleur- en smaakstoffen.
   • Hypoallergeen betekent dat het product dat u gebruikt, is getest op vrij te zijn van chemicaliën zoals geurstoffen of pigmenten die de huid kunnen irriteren.

6. 

   Blijf uit de buurt van geparfumeerde wasmiddelen. Je moet kleding ook nog een keer wassen en spoelen.
   • Geurige wasmiddelen bevatten vaak chemicaliën die huidirritatie kunnen verergeren.

7. 

   Aloë aanbrengen. Als je thuis een aloëplant hebt, breek dan simpelweg de punt van een blad en wrijf voorzichtig een beetje van de natuurlijke aloë vera-oplossing op je huid.
   • Denk eraan om geen vingernagels te gebruiken bij het aanbrengen van aloë vera, anders kunnen ze de irritatie verergeren.

8. 

   Verminder stress en angst. Stress kan het cortisolgehalte in het bloed verhogen, waardoor uw huid meer alert wordt op infecties en er een reactie op uitlokt.
   • Praat met uw arts als u chronische stress en angst heeft. Er zijn veel manieren waarop u op natuurlijke wijze met stress kunt omgaan.
   advertentie

Methode 3 van 4: Los de oorzaak op

1. 

   Verzacht de droge huid. Een droge huid is een veel voorkomend probleem in de winter, vooral als je niet stopt met het gebruik van de kachel en de muggen volledig uit de lucht verdwijnen. Bevochtig de beschadigde huid minstens tweemaal daags met een geconcentreerde crème om de jeuk te verzachten, vooral na het baden.
   • Douche niet te lang en gebruik geen water dat te warm is om te voorkomen dat de huid droger wordt.

2. 

   Let op een allergische reactie. Zeep en huishoudelijke chemicaliën, sommige stoffen en cosmetica kunnen een allergische reactie veroorzaken waardoor je huid gaat jeuken. Als u vermoedt dat een van deze oorzaken de boosdoener is, moet u elke oorzaak wijzigen of stoppen om het allergeen voor uw huid te identificeren.
   • Omgevingsallergenen zoals grassen en pollen, planten zoals poison ivy en dierenharen kunnen uw huid irriteren en moeten door uw arts worden getest. allergie.
   • Voedselallergieën kunnen zich ook manifesteren door huidirritatie. Als u vermoedt dat u een voedselallergie heeft, houd dan een eetdagboek bij om al het voedsel dat u eet te noteren, en maak een afspraak met uw arts om te bespreken of u een allergietest krijgt.

3. 

   Evalueer de jeuk en huidconditie. Dermatitis, eczeem, psoriasis, schurft, luizen en waterpokken zijn een veelvoorkomende oorzaak van jeukende huid.
   • Schurft komt vrij vaak voor bij kinderen en wordt vaak over het hoofd gezien tijdens de diagnose. Ook bekend als jeukende mijt, parasiteert de schurft onder de huid en hun angel lijkt op een allergische reactie.
   • Uw arts kan voor al deze aandoeningen specifieke behandelingen aanbevelen. Zorg ervoor dat u snel handelt om het probleem te verlichten en verspreiding te voorkomen.

4. 

   Houd er rekening mee dat jeuk vrij vaak voorkomt als u stoornissen in uw interne of zenuwstelsel ervaart. Als u coeliakie, bloedarmoede, schildklieraandoeningen, diabetes, multiple sclerose, gordelroos, kanker of lever- of nieraandoeningen heeft, moet u begrijpen dat de jeuk door deze aandoeningen kan worden veroorzaakt.
   • De jeuk die het gevolg is van deze ziekten, treft meestal het hele lichaam.

5. 

   Denk aan het medicijn dat u gebruikt. Jeuk is een veel voorkomende bijwerking van veel medicijnen. Raadpleeg uw arts of apotheker als u zich zorgen maakt over de medicatie die u gebruikt.
   • Antibiotica, antischimmelmiddelen en zetpillen veroorzaken vaak jeuk.

6. 

   Houd er rekening mee dat jeuk een veel voorkomend symptoom is van zwangerschap. Als u zwanger bent, zult u waarschijnlijk vooral jeuken langs de buik, borst, dijen en armen, omdat uw huid zich aanpast aan het nieuwe leven in uw lichaam.

7. 

   Zoek medische hulp. Neem contact op met uw arts als de jeuk langer dan twee weken aanhoudt en niet beter wordt met huismiddeltjes of veranderingen in levensstijl.
   • Raadpleeg uw arts snel als jeuk gepaard gaat met roodheid, koorts, zwelling, ongewoon gewichtsverlies of ernstige uitputting.
   • Raadpleeg uw arts als u last heeft van vaginale jeuk. Het zal moeilijk zijn om op eigen houtje een onderscheid te maken tussen vaginale schimmelinfecties en vaginale psoriasis en eczeem, en u zult een medische behandeling moeten zoeken met crèmes op recept of orale medicatie.
   • Mannen met jeukende lies hebben mogelijk antischimmelmiddelen nodig. Mannen kunnen ook een schimmelinfectie krijgen. Je zou naar een dokter moeten gaan.
   • Anale jeuk kan het gevolg zijn van voedselirriterende stoffen, hygiëneproblemen, huidaandoeningen zoals psoriasis, pinworms (vooral vaak voor bij jonge kinderen) of aambeien. U moet naar het ziekenhuis gaan voor een juiste diagnose en behandeling.
   advertentie

Methode 4 van 4: Medisch bevredigende jeuk

1. 

   Neem voorgeschreven medicijnen. Als uw jeuk wordt veroorzaakt door een allergie, zal uw arts u een antihistaminicum of allergiemedicijn voorschrijven. Als u een onderliggende medische aandoening heeft, zoals een nieraandoening, zal uw arts u andere medicijnen voorschrijven.
   • Uw arts kan u ook voorschrijven om corticosteroïdencrème te gebruiken om rechtstreeks op het getroffen gebied aan te brengen, afhankelijk van de locatie en de oorzaak. Als uw jeuk behoorlijk ernstig is, zal uw arts steroïden of andere actuele medicatie voor u bestellen.

2. 

   Fototherapie. Uw arts zal waarschijnlijk een UV-behandeling aanbevelen, waarbij verschillende golflengten worden gebruikt om de jeuk te beheersen.
   • Dit is een vrij veel voorkomende behandeling voor jeuk geassocieerd met geelzucht veroorzaakt door leveraandoeningen zoals cirrose.

3. 

   Gebruik gewone crèmes. 1% van de hydrocortisoncrèmes is algemeen verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen en kan op korte termijn behoorlijk nuttig zijn terwijl een andere onderliggende oorzaak wordt behandeld.
   • Gebruik niet elke dag een plaatselijke verdoving zoals benzocaïne zonder eerst uw arts te raadplegen, omdat dit bijwerkingen kan veroorzaken. Gebruik geen plaatselijke verdoving bij kinderen.
   • Calamine-lotion wordt vaak gebruikt om de jeuk veroorzaakt door poison ivy en waterpokken te verzachten.

4. 

   Ontdek andere medische opties. Als u de jeuk niet kunt verlichten met medische of huismiddeltjes, bespreek dan met uw arts de minder vaak voorkomende oorzaken van jeuk die verband houden met beknelde zenuwen. psychische aandoening zoals een obsessief-compulsieve stoornis of een genetische ziekte zoals bullosa.
   • Soms zal uw arts zelfs een antidepressivum voorschrijven om de jeuk te verminderen.
   advertentie