Een beledigend vriendje herkennen (met foto) - Tips

Video: 5 zinnen waarmee je een narcist of toxische persoon ontwapent!

Inhoud

Stappen
Advies
Waarschuwing

Soms kan het moeilijk zijn om een verschil te zien wanneer uw partner in een slecht humeur is of wanneer hij of zij u mishandelt. 57% van de studenten zei dat ze niet weten hoe ze geweld in de liefde moeten herkennen. Geweld komt in vele vormen voor en omvat geen fysiek geweld. Emotioneel misbruik, psychisch misbruik en vernedering zijn allemaal vormen van geweld. Misbruikers willen u vaak beheersen door middel van bedreigingen, dwang, manipulatie en manipulatie. Gezonde relaties omvatten elkaar vertrouwen, respecteren, accepteren en de ander toestaan jezelf te zijn. Zelfs als je homo, hetero, biseksueel, etc. bent, loop je nog steeds het risico op geweld. Als je je zorgen maakt over een slechte relatie of een vriend die je mishandelt, let dan op de signalen en strategieën om een gezonde en gelukkige relatie te onderhouden.

Stappen

Deel 1 van 4: De tekenen van emotioneel en psychologisch misbruik herkennen

Identificeer controlerend gedrag. Dit gedrag is misschien 'normaal' voor u, maar het is een vorm van geweld. Je vriendje zal je misschien altijd vragen wat je doet omdat hij zo veel om je geeft, maar echte zorg moet ook vertrouwen omvatten. Hier zijn tekenen van controlerend gedrag:
- Vraag u hem regelmatig te bellen, zelfs in tijden die ongepast of ongelegen zijn
- Wil alles weten wat je doet
- Laat je niet met iemand anders gaan zonder hem of haar
- Volg uw telefoon, internetactiviteit of sociale media
- Toon een ongelukkige houding als je met iemand anders bent dan hij
- Verzoek berichtcontrole
- Vraag om een accountwachtwoord
- Beheer kleding, locaties, elk woord, etc.
Bedenk hoe je het vindt om bij hem te zijn. Soms kun je geweld in liefde niet identificeren, vooral als je denkt dat "geweld" (meestal fysiek geweld) nog niet heeft plaatsgevonden. Als u echter uw gevoelens voor uw vriend beoordeelt, kunt u zien of het goed gaat met uw relatie. Misschien voel je dat er iets "verkeerd" is, of heb je het gevoel dat je "op je tenen" staat en weet je niet wat hem boos maakt. Je zult voelen dat elk probleem dat zich in de relatie voordoet, door jou wordt veroorzaakt. Overweeg de volgende vragen:
- Accepteert hij wie je bent, of dwingt hij je altijd om te veranderen?
- Schaam je je of schaam je je voor je vriendje?
- Geeft je vriend je de schuld dat zijn gevoelens of daden er hetzelfde uitzien?
- Voel je je slecht over jezelf bij je vriendje?
- Denk je dat je moet veranderen om 'liefde' aan je vriendje te bewijzen?
- Voel je je altijd uitgeput of moe als je met hem omgaat?
Bedenk hoe je vriendje praat. Er zijn momenten dat we spijt hebben van wat we zeggen. Zelfs in een gezonde relatie is het niet altijd mogelijk om vriendelijk te spreken en elkaar te respecteren. Als je echter merkt dat je vriendje respectloos, respectloos, intimiderend of beledigend is, zijn dit tekenen van een slechte relatie. Stel uzelf de volgende vragen:
- Vindt u dat uw vriend kritisch over u is, zelfs in het bijzijn van andere mensen?
- Noemt je vriend je bij je naam of gebruikt hij andere beledigende woorden?
- Schreeuwt of schreeuwt je vriendje tegen je?
- Voel je je vaak vernederd, genegeerd of belachelijk gemaakt?
- Zegt je vriendje dat je nooit iemand "beter" zult vinden dan hij, of "verdien je" iemand anders niet?
- Vind je dat wat je vriend over je zegt erg negatief is?
Bedenk of de andere persoon luistert. Sommige mensen hebben een natuur die alles domineert, en dit is volkomen normaal. Als je vriendje echter niets geeft om je behoeften of meningen, of een beslissing neemt waarbij jullie beiden betrokken zijn, maar niet met je praat, is dit niet normaal. In een gezonde relatie luisteren beiden naar elkaar, zelfs als ze het niet eens zijn, en proberen ze vaak de zaken goed op te lossen. Relaties met misbruik zijn vaak eenzijdig.
- Overweeg bijvoorbeeld om een stem te hebben in het masterplan. Zie je je vriend die luistert of gewoon doet wat hij wil?
- Vind je dat je vriend het belangrijk vindt hoe je je voelt? Als je je vriendje bijvoorbeeld vertelt dat zijn woorden je ongelukkig maken, zal hij dat dan accepteren en zich verontschuldigen?
- Voel je je op je gemak om rechtstreeks met je vriendje te praten? Vind je dat hij naar het tegenovergestelde van mij luistert?
Bedenk of je vriend de verantwoordelijkheid neemt. Een veelvoorkomend kenmerk van misbruikers is dat ze anderen vaak de schuld geven van hun daden en gevoelens. Een gewelddadig persoon zal je ook een schuldgevoel geven omdat je niet doet wat hij wil.
- Dit kan soms behoorlijk ijdel zijn, vooral als je vriend je met anderen vergelijkt. Hij zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Ik ben zo blij dat ik je heb gevonden. Je bent niet zoals de gekke meisjes die ik vroeger deed. ' Als je echter merkt dat deze persoon anderen constant de schuld geeft omdat ze hem iets laten doen of voelen, dan is dit geen goed teken.
- Een misbruiker kan u ook aansprakelijk stellen voor zijn gewelddadige acties. Deze persoon verzint bijvoorbeeld vaak excuses: "Je maakt me van streek, dus ik kan het niet beheersen" of "Ik kan het niet helpen dat ik jaloers ben op je vriend omdat ik zo veel van je hou." Onthoud dat elke persoon verantwoordelijk is voor zijn of haar eigen gevoelens en daden, niet de anderen.
- Misbruikers krijgen vaak wat ze willen door jou de schuld te geven, alsof je hem negatieve gevoelens geeft. Bijvoorbeeld: "Als je uit elkaar ging, zou ik zelfmoord plegen" of "Ik zou boos worden als je weer met hem uitging". Dit soort gedrag is oneerlijk en gezond.
advertentie

Deel 2 van 4: Seksueel misbruik herkennen

Overweeg of je het prettig vindt om seks te hebben met je vriendje. Er wordt vaak gezegd dat als je verliefd bent, je seks moet hebben. Dit is niet waar. Een gezonde relatie omvat zowel vrijwillige als bevredigende seksuele activiteit. Als u zich niet gerespecteerd voelt, is dit een teken van misbruik.
- Sommige mensen denken dat je je vriendje niet de schuld kunt geven dat hij je verkracht heeft, maar dit is helemaal verkeerd. Een vriendje hebben betekent niet dat je hem niet kunt ontkennen. Als deze persoon je dwingt om seks te hebben, zelfs als jullie allebei eerder vrijwillig hebben aangeboden, is dit nog steeds verkrachting.
- Zijn seksuele handelingen terwijl u dronken bent, niet alert, gedrogeerd of niet akkoord kunt gaan, zijn beledigend.
Beschouw het geval waarin een relatie wordt opgelegd. Naast verkrachting zijn er veel manieren om anderen te misbruiken. Een misbruiker kan bijvoorbeeld de relatie afdwingen, zelfs als de andere persoon dat niet wil. Als je je gedwongen of gemanipuleerd voelt om seks te hebben, is dit misbruik.
- Je vriend zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Als je echt van me houdt, moet je dit accepteren" of "Het is hetzelfde voor elk meisje, dus ik moet het ook doen." Dit zijn dwingende woorden die ervoor zorgen dat u zich schaamt en op zijn behoeften moet inspelen.
- Vragen om een specifieke seksuele handeling die u niet prettig vindt, is een daad van geweld. Zelfs als je van bepaalde activiteiten geniet, moet je je vriendje niet laten dwingen om het te doen als je niet geïnteresseerd bent, of je bang of lastig maken. U hebt het recht om in te stemmen en af te wijzen wanneer dit gepast is.
- Het forceren van sms'en of het verzenden van hete plaatjes is een daad van misbruik. Houd er rekening mee dat het verzenden of ontvangen van prikkelende sms-berichten of populaire plaatjes terwijl u jonger bent dan 18 jaar wordt geclassificeerd als kinderpornografie.
Overweeg respectvol gedrag. Je hebt het recht om je persoonlijke en seksuele gezondheid te beschermen door anticonceptie te gebruiken en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) te voorkomen.
- Uw partner moet uw beslissing respecteren. Als u bijvoorbeeld een condoom wilt gebruiken en ander veilig seksgedrag wilt aannemen, kan de andere persoon u niet de schuld geven of dwingen andere middelen te gebruiken.
- Hij kan geen seks hebben als hij geen gebruik maakt van anticonceptie / soa-preventie of het excuus "ik ben een condoom vergeten mee te nemen".
advertentie

Deel 3 van 4: Fysiek geweld herkennen

Begrijp dat fysiek geweld niet onmiddellijk optreedt. Bij misbruikrelaties gaat het niet altijd om gewelddadig gedrag. In feite lijken ze in het begin goed, net als wanneer de andere persoon je "ideale vriend" is. Alle gewelddaden worden echter na verloop van tijd slecht, en als iemand bereid is op de een of andere manier te handelen, wordt hij op een andere manier gewelddadig.
- Fysiek geweld kan in cycli plaatsvinden. Soms kan de dader u goed behandelen, maar in tijden van verhoogde stress kan hij geweld plegen. De persoon kan zich dan verontschuldigen, zich slecht voelen en verandering beloven. Maar toen hervatte hij zijn gedrag.
Merk op dat zelfs eenmalig geweld te veel is. Geweld is niet acceptabel. Een misbruiker kan excuses verzinnen door "zich boos te voelen" of door alcohol of drugs. Maar gewone mensen uiten hun emoties nooit met geweld. Als een vriend zich zo gedraagt, heeft hij advies nodig.
- Een persoon "wordt" niet gewoon gewelddadig als hij dronken is. Als een vriend gewelddadig alcohol gebruikt, probeert hij de verantwoordelijkheid voor zijn daden te vermijden.
- Het uiten van emoties door middel van geweld is een waarschuwing voor escalerend geweld in de toekomst. Als je vriendje regelmatig agressief wordt, overweeg dan om de relatie op te geven.
Denk eraan om je veilig te voelen bij je vriendje. Soms is in een relatie de ene persoon boos op de ander en dat is normaal. De ene persoon met respect voor de andere zal de ander echter nooit kwaad doen of bedreigen. Als je je onzeker voelt bij je vriend, betekent dit dat hij een misbruiker is.
- Transgenders en homoseksuele mensen worden vaak gedwongen om misbruikers te scheiden van hun gemeenschap, vrienden, familie of school. Dit is gewelddadig gedrag.
- Sommige misbruikers dreigen uzelf schade te berokkenen als u dat niet wilt. Dit is ook een vorm van gewelddadig gedrag.
Let op andere soorten fysiek geweld. Stoten, trappen en slaan zijn duidelijke daden van fysiek geweld. Er zijn echter enkele andere vormen van fysiek geweld die niet goed worden begrepen, waaronder:
- Je bezittingen vernielen, zoals het breken van je telefoon of het op slot doen van je motor
- Voorziet niet in uw basisbehoeften, zoals eten en slapen
- Fysieke binding zonder uw toestemming
- Laat u niet uit uw huis of auto komen, naar het ziekenhuis gaan of de hulpdiensten bellen
- Gebruik een wapen om je te bedreigen
- Schop je het huis of de auto uit
- Je achterlaten op een vreemde of gevaarlijke plek
- Misbruik uw kinderen of huisdieren
- Rijd zorgeloos tijdens het rijden
advertentie

Deel 4 van 4: Omgaan met geweld

Begrijp dat het geweld niet door jou wordt veroorzaakt. Er wordt vaak verkeerd geïnterpreteerd dat het slachtoffer het "verdient". Toen Chris Brown bijvoorbeeld Rihanna sloeg, geloofden velen dat Rihanna iets slechts had gedaan en het "verdiende" te zijn. Dit is helemaal verkeerd. Of u nu iets doet of niet, niemand heeft het recht om geweld tegen u en geweld te gebruiken altijd Het is de verantwoordelijkheid van de persoon die de daad heeft gepleegd.
- Dit geldt voor alle vormen van geweld, niet alleen voor fysiek geweld. Elke persoon verdient het om met waardigheid en waardigheid te worden behandeld.
Bel de hotline huiselijk geweld. Deze telefoonnummers zijn beschikbaar om slachtoffers van geweld bij te staan. U ontmoet een ondersteuner die kan luisteren en u kan helpen met uw situatie om te gaan.
- In Vietnam kunt u de Hotline Huiselijk Geweld bellen: (04) 37359339.
Praat met iemand die je vertrouwt. Als u zich zorgen maakt dat uw vriend een misbruiker is, bespreek dit dan met iemand die u vertrouwt. Het kunnen ouders, raadgevers, schoolfunctionarissen of iemand van de tempel zijn. Het is belangrijk om iemand te vinden die luistert maar niet oordeelt en u ondersteunt.
- Het verlaten van een gewelddadige relatie kan gevaarlijk zijn. Praat met iemand die u kan helpen, zodat u er niet alleen voor hoeft te zorgen.
- Onthoud dat om hulp vragen geen zwakte of mislukking is. Dit bewijst dat je de energie hebt om te doen wat je denkt dat goed is.
Zoek een veilige haven. Als je denkt dat je vriend je in gevaar brengt, blijf dan zo snel mogelijk weg. Bel een goede vriend of familielid om in hun huis te blijven. Neem contact op met uw plaatselijke dienst voor huiselijk geweld om een centrum voor vrouwenbescherming te vinden. Bel indien nodig de politie. Blijf niet in de buurt van de misbruiker.
- Als u lichamelijk of seksueel misbruikt bent, bel dan de politie en ga direct naar het ziekenhuis.
Profiteer van de steun van familie en vrienden. Het is niet gemakkelijk om over een gewelddadige relatie heen te komen. Misbruikers scheiden u vaak van vrienden en familie. Een gewelddadige ex kan ervoor zorgen dat je je bang, alleen of hulpeloos voelt. Je moet weer contact opnemen met vrienden en familie om van je obsessie met geweld af te komen en te beweren dat je respect en bezorgdheid verdient.
- Doe mee met buitenschoolse activiteiten en clubs op school.
- Word een beschermer van misbruik. Veel scholen en gemeenschappen bieden onderwijsprogramma's over geweld aan. Als je dat nog niet hebt gedaan, kun je zelf een nieuw programma starten!
Waardeer jezelf. Je hebt misschien zoveel gewelddadige woorden gehoord dat je hersenen het geleidelijk als 'normaal' of juist accepteren. Onthoud dat geen van de grof taalgebruik van je vriend correct is. Als je negatieve gedachten over jezelf hebt, doe die dan zo snel mogelijk weg. Denk in plaats daarvan positief, zoek logische redeneringen in uw denken of corrigeer negatieve gedachten op een goede manier.
- Misschien denk je negatief over je uiterlijk, vooral als de misbruiker je constant bekritiseert. In plaats daarvan zou je je sterke punten moeten ontdekken en waarderen.In het begin voelt u zich misschien een beetje "nep" omdat u deze manier van denken niet kent, maar later zult u geleidelijk het trauma van misbruik te boven komen.
- Als u een algemene beschrijving van uzelf maakt, zoals "Ik ben een mislukkeling", moet u een reden vinden om tot deze conclusie te komen. U zult echter geen enkele basis realiseren die dit bewijst. Je moet je concentreren op de details, en als het geen al te groot probleem is, kun je een oplossing vinden: “Ik kijk vandaag veel tv en heb mijn huiswerk niet gedaan. Morgen zal ik het doen en mezelf belonen zonder me schuldig te voelen. "
- Leg kleine prestaties vast. Mensen die mishandeling ervaren, worden vaak geconfronteerd met het idee dat ze nutteloos zijn. Je moet je prestaties koesteren, zelfs kleine dingen.
advertentie

Advies

Wees niet bang om hulp te vragen. Niemand kan deze slechte tijd alleen doorkomen.
Er zijn veel organisaties die slachtoffers van geweld steunen. U kunt op internet of in de directory zoeken naar gemeenschapscentra, psychiatrische ziekenhuizen, agentschappen voor huiselijk geweld en andere organisaties.
Als iemand oordeelt wanneer u met hem praat, moet u dit niet als de waarheid accepteren. Het is soms moeilijk te geloven dat het geweld "echt gebeurt". Het is belangrijk voor jou voelen hoe, niet wat anderen zeggen. Als de persoon haast heeft om te veroordelen, zoek dan iemand anders voor hulp.