Reageren op een onbeleefd persoon: 14 stappen (met foto) - Tips

Video: DIT DENKEN MENSEN OP STRAAT OVER MIJ EN JOEY...😳

Inhoud

Stappen
Advies
Aanbeveling

Een onbeleefd persoon is iemand die geen bezorgdheid of respect toont voor de rechten en gevoelens van een ander. Brutaliteit gebeurt vaak onverwachts op een manier die ongemakkelijk of schokkend is voor de persoon. Leren kalm en sympathiek te reageren op onbeschoftheid is een waardevolle vaardigheid, vooral als u regelmatig met deze mensen omgaat. Het transformeren van onbeschoftheid is moeilijk, maar gelukkig zijn er technieken die u kunt gebruiken om de onbeschofte persoon te sussen, uzelf te beschermen en zelfs uw voortdurende communicatie te redden. defect. Blijvende onfatsoenlijkheid heeft een enorme impact op uw gezondheid, dus het is belangrijk om uw opties te onderzoeken om hiermee om te gaan om een gelukkiger en minder stressvol leven op te bouwen.

Stappen

Deel 1 van 3: Grenzen stellen

Kiezen of je moet reageren. Niet iedereen die onbeleefd tegen je is, verdient jouw feedback. Als de persoon je duidelijk in een gevecht trekt door gemeen te zijn, laat je dan niet zonder doel in een gevecht meesleuren. Weerstaan aan het moment van kortstondige reflexen om voor het ego te vechten, is de krachtigste manier om jezelf te beschermen. Het is gemakkelijker om dit met een kennis te doen dan met een collega of familielid, maar je hebt nog steeds het recht om de persoon die grof tegen je is, te negeren.
- Als iemand voor je snijdt terwijl je in de rij staat, is dit onbeleefd. Je kunt het negeren, of assertief zijn. Het is aan jou hoe vervelend het voor je is. Als iemand zich echter niet verontschuldigt wanneer hij boert, is dit onbeleefd gedrag, maar u hoeft er niet op te reageren.
In een woord beslissend. Assertief zijn ligt tussen agressief en negatief zijn. Hoewel een agressieve reactie vaak tot uiting komt in de vorm van pesten en een negatieve reactie zal uitlokken tot pesten, zal een assertieve reactie je helpen om vastberaden te blijven in je beschuldiging, terwijl je die ook toelaat. De tegenstander heeft zijn eigen ruimte.
- Een van de beste manieren om assertief te zijn, is door duidelijk en zorgvuldig te spreken. Behoud een vaste, ontspannen maar oprechte toon.
- Als iemand voor u onderbreekt terwijl u in de rij staat en u wilt iets zeggen, kunt u zeggen: "Sorry meneer / mevrouw. Misschien kunt u me niet zien, maar ik sta voor u in de rij. grootmoeder ".
Praat over hoe u zich voelt. Naast assertieve communicatie is het nuttig om gevoelens duidelijk te presenteren als de andere persoon niet begrijpt dat hij iets verkeerd doet vanwege vele factoren, zoals een psychische aandoening zoals sociale angststoornis, of autisme. Je zult niet kunnen zien wanneer iemand anders beseft wat ze doen, dus het is een goed idee om duidelijk te zijn over je gevoelens.
- Probeer te zeggen: "Ik voel me gekwetst als je me hinderlijk noemt, omdat ik dan het gevoel krijg dat ik niet serieus wordt genomen".
Wees duidelijk over acceptabel gedrag. Behalve dat u duidelijk bent over uw gevoelens, neem ook gedrag op dat u kunt accepteren en vice versa. De persoon zal uw aanvaardbare gedragsnormen in sociale situaties niet kennen. Misschien zijn ze opgegroeid in een gezin waar vaak aan tafel wordt beledigd. Als je niet bereid bent om vergelijkbaar grof gedrag te tolereren, laat het de andere persoon dan weten.
- Je kunt zeggen: "Ik voel me gekwetst als je me hinderlijk noemt, omdat het me het gevoel geeft dat ik niet gewaardeerd word. Moge je je er meer bewust van zijn anderen bij slechte namen te noemen. voor mij".
Bescherm jezelf. Het is belangrijk om afstand te nemen van grof en kwaadaardig gedrag. Helaas vallen enkele van de meest onfatsoenlijke mensen de meest gevoelige aan. Onthoud dat het niet jouw schuld is als anderen onbeleefd handelen, ook al zeggen ze dat het jouw schuld is. Elke persoon wordt verantwoordelijk gehouden voor zijn of haar gedrag en jij bent niet verantwoordelijk voor het onbeschofte gedrag van de ander. Er zijn echter methoden om uzelf te beschermen tegen de gevolgen van onfatsoenlijkheid, zoals:
- Deel met vrienden en familie die erom geven. Als iemand anders iets zegt dat je pijn doet, praat er dan met je geliefde over zodat je samen door de aanval heen kunt komen.
- Luister naar je stem. Het is altijd redelijk om niet te accepteren wat anderen over jou of jou zeggen. In plaats daarvan moet u een stap achteruit doen en uzelf onderzoeken.
advertentie

Deel 2 van 3: onbeschoftheid begrijpen

Leer te definiëren wat grof gedrag is. Net als wat het betekent, kan het soms moeilijk zijn om te identificeren wanneer iemand onbeleefd, grappig voor de lol of iets anders is. Door manieren te vinden om onbeschoftheid te herkennen, kun je ermee omgaan op een manier die emotionele schade tot een minimum beperkt. Enkele factoren waarmee u rekening moet houden, zijn onder meer:
- Schreeuwen en andere gewelddadige handelingen, zoals dingen breken.
- Bezit of toon geen interesse of respect voor uw interesses en gevoelens.
- Noem seks of lichaamsfuncties op een manier die aanstootgevend is voor anderen.
- Handelingen plegen die de limiet overschrijden, wordt als vulgair beschouwd. In dat geval moet u overwegen of u al dan niet met taalmisbruik te maken heeft. Heb je het gevoel dat je vaak moet oppassen dat je anderen niet beledigt? Ben jij het doelwit van de grap waardoor je je slecht voelt? Gaat je gevoel van eigenwaarde constant naar beneden? Als dat het geval is, kunt u overwegen een klacht in te dienen bij HR als de persoon een collega is, of de persoon te verlaten als deze uw geliefde is.
Ontdek wat de oorzaak is van grof gedrag. Er zijn talloze redenen waarom anderen onbeleefd tegen je zijn geworden, behalve wraak voor wat je hebt gedaan. Als u begrijpt waarom mensen grof gedrag vertonen, kunt u het algemene probleem beter begrijpen en minder krachtig en bewust reageren.
- Anderen kunnen "naar beneden vergelijken" om zich superieur aan zichzelf te voelen. Dit is een tactiek voor het aanpassen van de sociale status, als ze het gevoel hebben dat ze je kunnen pesten met grofheid en beledigingen, zullen ze zich in een hogere positie voelen. Het komt natuurlijk meer uit onzekerheid dan uit vertrouwen.
- Onderzoek heeft aangetoond dat mensen soms iets aan anderen opleggen dat ze niet over zichzelf willen toegeven. Als hij of zij bijvoorbeeld denkt dat zijn uiterlijk niet zo aantrekkelijk is, zal hij of zij mensen gaan vertellen dat ze lelijk zijn. Dit is het tijdelijk overdragen van de zaak aan iemand anders.
- Iemand kan ook onbeschoft reageren als hij of zij zich bedreigd voelt. Je hoeft ze niet echt te bedreigen of niet; Ze kunnen dit gevoel hebben simpelweg vanwege uw aanwezigheid, als u zelfverzekerd bent of wenselijke eigenschappen bezit.
Ontdek verborgen motieven. Vraag uzelf af wat de persoon dwingt om u te bereiken zoals ze zijn. Misschien hebben ze nooit geleerd hoe ze zich moesten gedragen? Of misschien voelen ze zich bedreigd, bang of boos over iets dat niets met jou te maken heeft? Denk na over uw recente interacties en zoek uit of u een mogelijke reden kunt geven, aangezien dit u zal helpen om op de juiste manier te reageren.
- Als de persoon een collega is, zou u dan vergeten bepaalde taken uit te voeren die vervolgens aan hem zijn overgedragen?
- Als de persoon een familielid was, zou u dan de kant hebben gekozen van iemand in het geschil?
- De persoon kan zelfs proberen te helpen via een omweg, of wil verbinding maken, maar weet niet hoe.
- Ze kunnen je onbewust van streek maken en niet beseffen dat ze onbeleefd worden.
Lees meer over de effecten van onbeschoftheid. Als je wilt weten of je bij iemand uit de buurt moet blijven die onbeleefd is of om onbeschoftheid onschadelijk te maken, observeer dan de effecten van onbeschoftheid op jezelf. Het ontvangen van onbeschoftheid van anderen ondermijnt alles, van creativiteit en intellectuele capaciteit tot de mate waarin we anderen willen helpen. Zeldzaamheid lijkt misschien een triviale zaak die gemakkelijk zonder schade te negeren is, maar onderzoek toont aan dat dit niet zo is. advertentie

Deel 3 van 3: Reageer met sympathie

Sorry indien van toepassing. Komt onfatsoenlijkheid ergens anders vandaan? Heb je eraan bijgedragen of ben je zelfs begonnen met ruzie te maken met wat je deed? Als dat zo is, zal een oprechte verontschuldiging een verschil maken of een boos persoon kalmeren. Als de persoon je verontschuldiging niet accepteert, moet je in ieder geval wat gemoedsrust hebben, wetende dat je de fout hebt geaccepteerd en probeer de situatie te corrigeren. Als je niet zeker weet wat je hebt gedaan, kun je je nog steeds in algemene termen verontschuldigen:
- Bijvoorbeeld: "Ik bied mijn excuses aan als ik een aanstootgevende actie tegen u heb ondernomen. Ik bedoelde het niet".
Gebruik niet-oordelende, niet-gewelddadige taal. Het kan gemakkelijk zijn om jezelf onder te dompelen in een wervelwind van grove, boze beledigingen, maar als je effectiever en meer sympathiek wilt reageren, haal dan diep adem en verander de manier waarop je klaagzang wordt gevormd. me.
- Slecht voorbeeld: "Je bent echt onbeleefd tegen mij!"
- Goed voorbeeld: "Ik voel me gekwetst door wat je zegt".
Vraag naar de behoeften van de persoon. Je kunt niet altijd een aanhanger zijn van de onbeleefde persoon, maar je kunt wel vragen of je ze kunt helpen. Dit soort gebaar zal je succes brengen.
- Bijvoorbeeld: "Het spijt me erg als je van streek bent. Kan ik helpen of kunnen we samen iets doen om je beter te laten voelen?".
Geef uw eigen wensen aan. Een manier om een einde te maken aan een situatie waarin iemand onbeleefd tegen je is, is door hem of haar te helpen je mening en behoeften te begrijpen, op een harde maar beleefde manier. Er zijn verschillende stappen om dit proces te doorlopen:
- Bepaal hoe u zich voelt. Probeer erachter te komen wat er in je hoofd omgaat en waardoor je je beter voelt.
- Leg aan de andere persoon uit waarom u zich zo voelt. Gebruik uw bewoordingen op basis van uw behoeften, in plaats van op het wangedrag van de persoon. Voorbeeld: "Sorry, maar ik heb een zware dag gehad en ik ben erg gevoelig. Kunnen we dit gesprek later voortzetten?".
- Iets anders vragen. Het is geen schande om iemand te vragen een bepaalde handeling of actie uit te voeren, nadat u uw standpunt heeft uitgelegd.
Zorg voor vriendelijkheid. Vriendelijkheid betekent "samen volharden". Als je anderen kunt laten weten dat je om hun gevoelens van lijden geeft, dat je ze wilt helpen, kun je effectiever mededogen en empathie voor anderen cultiveren. Dat maakt een einde aan de onenigheid. We moeten allemaal pijn verdragen en voelen, dus het is niet moeilijk om ons in de schoenen van anderen te verplaatsen om te proberen te begrijpen waarom ze zo grof werden. Dergelijk begrip en medelevend gedrag is erg nuttig omdat empathie veel voordelen heeft, zoals meer ontspanning in de geest, meer creativiteit en een goede communicatie. sterk.
- Soms treedt vulgair gedrag op omdat de persoon gewoon een slechte dag heeft. Misschien merk je dat nadat ze hun behoeften hebben uitgesproken en hun frustratie hebben verlicht, ze hun excuses zullen aanbieden voor hun slechte gedrag.
advertentie

Advies

Haal diep adem en tel tot 10 voordat je boos reageert. Dit activeert het rust- en bevattingsgedeelte van het zenuwstelsel, waardoor u zich kunt ontspannen en op een minder krachtige manier kunt reageren.