Inhoud

• Advies
• Waarschuwing

• Besteed meer tijd aan uw hobby's. Heb je ooit een lied willen schrijven, een berg willen beklimmen of een dik geschiedenisboek willen lezen? Dit is het moment om dat te doen! Stel doelen voor jezelf en wees trots op je nieuwe prestaties. Aarzel niet om iets interessants voor uzelf te doen.
• Pogingen op school of carrière. Als je alleenstaand bent, heb je voldoende tijd om jezelf te wijden, omdat je niet om je partner hoeft te geven. Daarom kunt u aan meer projecten deelnemen of meer inspanningen leveren om bepaalde problemen op te lossen. Geniet van de vreugde de bewondering te ontvangen die anderen geven aan een harde werker zoals jij.
• Zorg voor jezelf. Zorg goed voor jezelf en maak tijd voor jezelf vrij. Een heerlijk boek lezen, in bad zitten, de zachtste badjas dragen, naar je favoriete muziek luisteren zijn allemaal manieren om goed voor jezelf te zorgen.

Overweeg de financiële voordelen van single zijn. Als u in een relatie bent, kunt u te maken krijgen met geldgebrek van een echtgenoot. Dit kan tot financiële problemen leiden. Maar als u alleenstaand bent, hoeft u zich geen zorgen te maken over het bestedingspatroon van iemand anders of geld te besparen. U kunt het geld op uw manier gebruiken.

Geniet van de mogelijkheid om vriendschappen te onderhouden en nieuwe vrienden te maken. In een relatie zul je het moeilijker vinden om vriendschappen te onderhouden en nieuwe vrienden te maken, omdat je ex de meeste tijd en genegenheid in beslag neemt. Als je alleenstaand bent, heb je meer tijd om voor je vrienden te zorgen, rond te hangen en nieuwe vrienden te ontmoeten. Herinner jezelf hieraan als je je verdrietig voelt omdat je vrijgezel bent. Andere relaties kunnen eronder lijden als u veel tijd en energie met uw partner doorbrengt.

• Zorg voor de relaties waar u het meest om geeft en bouw sterke ondersteuningsnetwerken voor uzelf op. Breng tijd door met dierbaren, praat over uw leven en uw angsten en u zult zich meer geliefd voelen.

Minder maar meer bevredigende seks. Als je een relatie hebt, zul je waarschijnlijk elke dag of minstens een paar keer per week seks hebben. Als je single bent, zal je seksleven beperkter zijn. Uit onderzoek is echter gebleken dat, hoewel alleenstaanden minder seks hebben, ze zich meer tevreden voelen dan degenen die verliefd of getrouwd zijn.

Begrijp dat het oké is om naar een relatie te zoeken als je dat wilt. Als je het nog steeds moeilijk vindt om alle voordelen van vrijgezel te zien, onthoud dan dat je altijd naar een relatie kunt zoeken als je je echt ongelukkig voelt over het feit dat je vrijgezel bent. Het alleenleven is niet voor iedereen weggelegd en er zijn mensen die zich gelukkig voelen geliefd en gehecht te zijn aan iemand. Onthoud dat je altijd een relatie kunt zoeken als je dat wilt.

• Overweeg om lid te worden van een online datingsite om iemand te vinden die uitkijkt naar een langdurige relatie zoals jij. Door iemand te vinden die geïnteresseerd is in een serieuze relatie in plaats van alleen te daten, kun je later geen pijn doen.

advertentie

Deel 2 van 2: Geniet van de voordelen van single zijn

1. 

   
   
   Negeer geschilderde informatie over gelukkige stellen. Een deel van de reden waarom zoveel mensen zich ongelukkig voelen als ze vrijgezel zijn, is omdat het schilderwerk in de media het idee versterkt dat we een relatie nodig hebben om gelukkig te zijn. Probeer al deze berichten te negeren, want dat is helemaal niet waar. Kijk niet naar romantische toneelstukken en tijdschriften die de boodschap benadrukken dat single zijn ongelukkig is en dat het hebben van een nieuw stel geluk brengt.
   • Alleenstaande vrouwen worden ook verkeerd voorgesteld doordat ze te perfect zijn (een geweldige vrouw heeft alles) of tragisch (eenzame vrouw met niets in haar hand). Beide voorstellingen zijn onpraktisch; Daarom moet je je realiseren dat dit een onnauwkeurige beschrijving is van het alleenleven.

2. 

   Concentreer u erop de beste versie van uzelf te zijn. Alleenstaand zijn is een geweldige kans om je op jezelf te concentreren en je best te doen om het ideale type te volgen dat je wilt zijn. Volg lessen, doe aan sport, zorg voor de tuin, doe aan liefdadigheid, volg een therapiecursus of doe wat je maar wilt. Doe alles voor jezelf!
   • Concentreer je op jezelf als je single bent, ontdek wat je wel en niet leuk vindt. Een beter gevoel voor jezelf hebben, zal je helpen in je leven en zal je ook helpen identificeren wie je werkelijk bent (als je besluit om opnieuw te beginnen in een relatie).
   • Start een nieuwe hobby! Leer gitaar spelen, leer dansen, zorg voor de tuin, schrijf romans, kook heerlijk eten! Wat je ook ooit hebt willen doen, doe het nu. Als je iets nieuws probeert, leer je nieuwe vaardigheden, maak je nieuwe vrienden en verbeter je je zelfrespect.

3. 

   Trakteer uzelf goed. Het is uitermate belangrijk om een ​​positief gevoel voor jezelf te behouden als je single bent. Koop nieuwe kleren voor jezelf, ga naar de nagelsalon, trakteer jezelf op een spa-sessie of ga voor een massage. Denk niet dat er niemand is om indruk op je te maken of je te plezieren, dus je hoeft geen goede dingen voor jezelf te doen. Je bent een sterk, onafhankelijk persoon en verdient het beste. Dus geef die geweldige dingen voor jezelf uit!

4. 

   Wees altijd bij de mensen die van je houden. Als je problemen hebt met daten of net een serieuze relatie hebt beëindigd, kan het zijn dat je je slechter voelt als je te veel tijd alleen doorbrengt. Maak een plan om zoveel mogelijk mensen te ontmoeten. Als je de steun van je vrienden niet voelt, overweeg dan om lid te worden van een club of sportschool om nieuwe vrienden te maken.
   • Hoewel gesteund worden door anderen een luxe lijkt die niet iedereen nodig heeft of kan hebben, zijn psychologen zich nu bewust van relaties. Een duurzame samenleving is een uiterst noodzakelijke factor voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van mensen. Je hoeft dus geen relatie met iemand te hebben om gelukkig te zijn, maar je gesteund voelen door mensen die je vertrouwt is een essentieel onderdeel van single zijn. nog steeds blij.

5. 

   Moedig jezelf aan. Zeg dingen die je leuk vindt aan jezelf, zodat je je goed voelt. Als je elke dag positieve affirmaties hoort, zul je je geleidelijk gelukkiger voelen. Probeer elke dag een paar minuten de tijd te nemen om naar jezelf in de spiegel te kijken en iets bemoedigend tegen jezelf te zeggen. Je kunt zeggen wat je in jezelf gelooft of wat je in jezelf wilt geloven. Enkele voorbeelden van positieve affirmaties zijn als volgt:
   • "Ik ben slim."
   • 'Ik weet hoe ik om mijn vrienden moet geven.'
   • "Iedereen is graag bij me in de buurt."

6. 

   Word een optimist. Optimisme kan je helpen om je gelukkiger te voelen, of je nu alleenstaand, getrouwd of gescheiden bent of een partner hebt verloren. Door te oefenen om optimistisch te zijn, kunt u zich concentreren op de dingen die u leuk vindt aan uzelf en uw situatie, en kunt u geen aandacht meer schenken aan de dingen waarover u ontevreden bent over uzelf of uw situatie.
   • Bijvoorbeeld, in plaats van je bewust te zijn van de dingen die je niet leuk vindt aan single zijn, kun je jezelf herinneren aan dingen die je leuk vindt aan single zijn, zoals kunnen flirten met iemand zonder je schuldig te voelen en om het te kunnen doen. Dingen die je in je vrije tijd wilt.
   • Probeer een bedankdagboek bij te houden. Schrijf elke avond drie dingen op waarvoor u dankbaar bent. Als je dit elke dag doet, ontwikkel je geleidelijk een positief perspectief; Dit is ook een manier om u te helpen beter te slapen en gezonder te worden.
   advertentie

Advies

• Waardeer de dingen die je hebt, zoals je creativiteit, intelligentie, vrienden of huisdieren, en de onafhankelijkheid die je hebt.
• Erken de steun van de mensen om je heen en denk niet dat je alleen bent in dit leven; je vrienden kunnen degene zijn die je gevoelens het beste begrijpt.
• Waardeer de goede dingen die je hebt, zoals goede vrienden, familie en gezondheid.
• Als u zich somber voelt, neem dan een goede tijd met uw vrienden om het te vergeten.
• Kijk niet naar romantische films. Bekijk in plaats daarvan het actie-, komedie- of horrorgenre! Netflix- en Redbox-sites bieden u allebei veel opties.
• Creëer je eigen orde, gevoel van rust en ruimte met alle dingen waar je van houdt zonder uitzondering. Bewaar gewoon kleren, boeken, papieren, meubels waar je blij van wordt. Geef ALLES anders op. Vergeet niet de dingen te bedanken die u in het verleden zo goed hebben geholpen.
• Maak na het beëindigen van een relatie een lijst met dingen die je niet leuk vindt aan je ex. Dit is een manier om je te helpen herinneren aan hun tekortkomingen en om gelukkig te zijn dat de relatie is beëindigd.
• Probeer nieuwe dingen: wandelen, skiën, roeien, zwemmen, kameelrijden en alles doen met vrienden en familie! Probeer de wereld te verkennen met je vrienden!

Waarschuwing

• Wees voorzichtig bij het starten van een nieuwe relatie. Als je merkt dat je in een nieuwe relatie zit, zorg er dan voor dat je niet rondhangt in de vorige relatie. Zo niet, dan is het niet eerlijk tegenover nieuwelingen en zelfs niet tegen jou.
• Als je met iemand flirt, houd het dan gematigd. Als u te proactief bent, wordt u minder aantrekkelijk.
• Als je je extreem hopeloos voelt omdat je single bent, overweeg dan om naar een therapeut te gaan. Misschien heeft u een depressie of een andere medische aandoening die moet worden behandeld.