Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Grootheid bereiken is een moeilijk te definiëren concept. De vraag wat een groot mens maakt, is meestal persoonlijk, en de percepties van elke persoon zijn anders. Toch zijn er praktische manieren om op weg te gaan naar het bereiken van je dromen en doelen, net zoals Lao Tzu, een Chinese filosoof ooit zei: “Een reis van duizend mijl begint met een enkele stap. ".

Stappen

Deel 1 van 2: De basis leggen voor geweldige prestaties

1. 

   Bepaal uw grote doel. "Uitblinken" is een moeilijk te definiëren concept, waarbij je iets heel specifieks moet kiezen om naar te streven. Denk na over uw sterke punten en gebieden waaraan u moet werken, en definieer vervolgens een doel dat bij uw persoonlijkheid past. Onderzoek toont aan dat het bereiken van je doel het meest effectief is als je doet wat je wilt en bereid bent hard te werken om het te bereiken.
   • Misschien ben je vastbesloten een groot auteur te zijn die literaire meesterwerken schrijft, of een onderzoeksjournalist die de diepste aspecten van de menselijke ziel blootlegt. Of u kunt besluiten een verschil te maken en betrokken te raken bij de politiek of activist te worden.
   • Ten eerste kun je de doelen opschrijven waarvan je altijd al hebt gedroomd. U hoeft zich geen zorgen te maken over de specificiteit of haalbaarheid van uw doelen. Dat komt binnenkort! Henry David Thoreau, een filosoof en een bekend auteur, zei ooit: “Als je luchtkastelen hebt gebouwd, is je werk niet voor niets; ze waren op hun goede plek. En leg nu de fundering eronder. "
   • In zijn openingstoespraak aan de Stanford University zei uitvinder en ondernemer Steve Jobs dat hij elke ochtend wakker werd met de vraag: "Als vandaag de laatste dag van mijn leven was, zou ik dan Wat ga ik vandaag doen? " Als het antwoord "Nee" is, verandert hij van baan. Wellicht is dit ook een goede vraag om jezelf af te vragen.

2. 

   
   
   Identificeer het probleem correct. Nu je een lijst hebt met de geweldige dingen die je wilt bereiken, moet je duidelijk zijn over de verwezenlijking van die doelen om niet overweldigd te worden. Het gevoel dat je je doelen niet kunt bereiken, is gemakkelijk voor je, vooral in het begin. Stel doelen zoals u zou moeten streven naar in plaats van wat je probeert op te geven. De kans is groter dat u uw doel bereikt als het positief is!
   • Viktor Frankl, die het nazi-concentratiekamp overleefde, zei ooit dat hij overleefde door de vrijheid om "onder alle omstandigheden de levenshouding te kiezen, zijn eigen manier van leven te kiezen". Door de nazi's zijn keuzevrijheid niet te laten wegnemen, kon Frankl een schijnbaar onmogelijke situatie veranderen in een situatie waarin hij zichzelf kon beheersen - waarvan hij geloofde dat die hem hielp te leven. weggelaten.
   • Bij uitstek theoretisch fysicus en kosmoloog Stephen Hawking werd op zijn 21ste de diagnose unilaterale atrofische sclerose gesteld - een vorm van motorneuronziekte. Het bedrag is nog geen twee jaar in leven. In plaats van op te geven, zei Hawking dat er twee dingen waren die hem inspireerden om harder te werken: weten dat er mensen in ergere situaties zijn dan dat, en weten dat hij misschien alleen tijd over heeft. heel weinig om zijn doelen te bereiken.

3. 

   
   
   Maak uw doelen specifiek. Als je eenmaal je doelen op een positieve manier hebt gedefinieerd, moet je ervoor zorgen dat je ze kunt bereiken. De beste manier om dit te doen, is door uw doelen zo specifiek mogelijk te maken. Door een specifiek doel te stellen, kun je niet alleen krijgen wat je wilt, maar wordt je ook in het algemeen gelukkiger!
   • Voorbeeld: stel je voor dat een van je doelen is "Batman worden". In plaats van tegen jezelf te zeggen: "Batman is niet echt, dus ik kan hem niet zijn", vraag jezelf af wat je kunt doen Leuk vinden Batman. Bepaal concreet welke kwaliteiten van Batman je wilt volgen en stel doelen om naar die waarden toe te werken.
   • Enkele opties zijn: verkleed als Batman en contact opnemen met pediatrische kankerpatiënten. Help mensen in nood door geld te doneren en / of lid te worden van de liefdadigheidskeuken. Word politieagent (je draagt ​​je uniform en hopelijk houd je de straten vrij van criminaliteit).

4. 

   
   
   Heb een positieve instelling. De visualisatiemethode kan u helpen om geweldige resultaten te behalen. Studies tonen aan dat verbeeldingskracht effectief kan zijn in sport en de academische wereld. De verbeelding heeft veel atleten (zoals Muhammad Ali en Tiger Woods) geholpen bokswedstrijden, races en zelfs golftoernooien te winnen. Er zijn twee basistypen van verbeelding, stel je de resultaten voor en stel je het proces voor. U moet de twee in combinatie gebruiken voor het beste resultaat:
   • Resultaatvisualisatie is het proces van visualiseren dat u het gewenste doel bereikt. Dit type visualisatie moet zo gedetailleerd mogelijk zijn en alle zintuigen gebruiken: stel je voor wie er bij je is als je je doel bereikt, de geur en het geluid van de scène, wat je draagt, waar Je staat. U kunt zelfs een afbeelding of details van de scène tekenen om deze visualisatie te vergemakkelijken.
   • Procesvisualisatie omvat het visualiseren van elke stap die u moet nemen om uw doel te bereiken. Denk na over elke actiestap die heeft geleid tot het bereiken van uw verheven doel. Als je bijvoorbeeld "Batman (die kinderen in een ziekenhuis bedient)" wilt zijn, kun je nadenken over elke stap die je moet doen: outfits zoeken, contact opnemen met ziekenhuizen, je stem trainen om op Batman te lijken, enzovoort ...

5. 

   Onderneem actief actie. Hoewel zeer effectief, moet positieve visualisatie gepaard gaan met positieve actie. Je moet actief werken aan de doelen die je stelt, in plaats van alleen maar te genieten van je denkbeeldige prestaties. Dit is waar de visualisatie zijn vruchten afwerpt: het is gemakkelijker om je doel in het echte leven te bereiken als je eenmaal elke stap hebt gevisualiseerd.
   • Als je schrijver wilt worden, houd dan elke dag een pen vast, ook al is het maar een alinea.Word lid van een schrijfgroep, neem namen van verschillende schrijflessen in een cultureel centrum, neem deel aan wedstrijden en geef je schrijven aan iedereen om te lezen. Vraag al je vrienden om suggesties. En, evenals de wereldberoemde schrijver Stephen King, herinnert ons er nog steeds aan actief te zijn, zelfs in moeilijke tijden: “Een baan stoppen alleen omdat het moeilijk is, is een slecht idee, zelfs als het hoort. gevoel of verbeelding ”.
   • Als je een heel vriendelijk persoon wilt zijn, begin dan klein. Als je niet veel geld hebt, kun je je tijd besteden aan de liefdadigheidskeukens of lokale liefdadigheidsinstellingen. Talen onderwijzen of kinderen in moeilijke omstandigheden bijles geven. U hoeft geen grote actie te ondernemen om een ​​einde te maken aan de wereldwijde honger. Alleen al door je leven te helpen veranderen, kun je een positief domino-effect teweegbrengen.

6. 

   
   
   Zoek de succesverhalen van anderen. U zult moeten ontdekken wat anderen helpt om te slagen op hun gekozen pad, vooral degenen die doen waar u naar streeft. Er zijn vaak overeenkomsten in dergelijke verhalen.
   • Atleet Jesse Owens, die vier gouden medailles won op de Olympische Zomerspelen van 1936 in Berlijn, kwam oorspronkelijk uit een gezin van 10 broers en zussen. Hij ontdekte al vroeg een passie voor hardlopen en oefende vaak voor school omdat hij na school moest werken. Owens had op de vlucht te lijden gehad onder fel racisme, zowel in de VS als in Duitsland, maar had de propaganda van het "superieure Arische ras" tijdens de Olympische Spelen van 1936 volledig ontmanteld.
   • De eerste vrouw die de ruimte in vloog, Valentina Tereshkova, was oorspronkelijk een textielfabriek. Ze streefde een passie na voor parachutespringen, en het was deze passie die haar hielp 400 kandidaten te verslaan. Tereshkova zette haar rigoureuze opleiding vol en na de vlucht behaalde ze ook haar doctoraat in de techniek.
   advertentie

Deel 2 van 2: Grote prestaties behalen op de lange termijn

1. 

   
   
   Houd vast aan je doelen voor jezelf. Als u iets wilt bereiken om indruk op anderen te maken, kan uw vastberadenheid al sterven voordat u begint. Simpelweg omdat veel mensen die geweldige resultaten behalen het in het begin niet geweldig vinden. Stephen King zei ooit dat zijn eerste roman, Carrie, is nooit gepubliceerd. In het eerste jaar werden er duizend exemplaren van deze roman verkocht. Zoals hij echter onthulde in de memoires Over schrijven, (vrij vertaald "Nghiep Van"), kan hij blijven schrijven dankzij zijn passie: "Ik schrijf puur voor mijn plezier. En als je iets van vreugde kunt doen, zul je voor altijd volgen. "
   • Er is een verbazingwekkend lange lijst van beroemde auteurs aller tijden die aanvankelijk, zelfs vele malen, zijn afgewezen. De eerste romans van Jane Austen werden door veel uitgevers vaak afgewezen, maar tegenwoordig wordt ze beschouwd als een van de grootste Engelse schrijvers in 200 jaar. Frank Herbert, auteur van de best verkochte sci-fi-roman aller tijden Land van zand (Dune) werd 23 keer afgewezen totdat iemand ermee instemde om te publiceren - en zelfs toen wisten ze niet zeker of ze de juiste keuze hadden gemaakt.
   • Verhalen over wetenschappelijke prestaties zijn ook verhalen van mensen die als ongelijk of zelfs gek werden beschouwd, totdat tijd en onderzoek juist bleken te zijn. In 1610 steunde de astronoom Galileo openlijk de Copernicaanse theorie dat de aarde om de zon draaide, en hoewel zijn ontdekking juist was, werd hij ook veroordeeld door de inquisitie van die tijd. Pas in 1992 kreeg hij formeel gratie van het Vaticaan.

2. 

   
   
   Leer van je fouten. Dit klinkt misschien cliché, maar leren van fouten is een maatstaf voor grootsheid. Mensen die dezelfde fouten keer op keer herhalen, komen vaak niet ver. Volgens uitvinder en hitauteur Scott Berkun zijn er vier basistypen fouten die je moet begrijpen en voorkomen:
   • "Domme" fouten zijn dingen die onmiddellijk gebeuren: je bestelt de verkeerde koffie, je laat je sleutels thuis, je struikelt met je tenen voor de deur. Mensen zijn niet goddelijk, en dus gebeuren dat soort dingen van tijd tot tijd, en je kunt veel doen om deze fouten te vermijden.
   • 'Simpele' fouten zijn fouten die kunnen worden vermeden, maar die nog steeds voorkomen als gevolg van een reeks beslissingen die u neemt: u betaalt bijvoorbeeld een boete voor te laat voor de film die u huurt, alleen omdat u dat niet deed Laat uw auto onderhouden, waardoor u niet op tijd naar de videotheek kunt gaan. Het kost wat werk om dit op te lossen, maar fouten als deze kunnen eenvoudig worden opgelost zodra u zich realiseert waar u de fout in ging.
   • De 'impliciete' fout vereist meer inspanning om deze te vermijden, ook al weet je waarschijnlijk al waar de fout zit: eet altijd spek, altijd te laat naar de film met je mee. vrienden, die de roman willen afmaken maar niet de tijd nemen om te schrijven. Om dergelijke fouten te voorkomen, is nadenken en vastberadenheid vereist, want dat is vaak het gevolg van slechte gewoonten.
   • De "gecompliceerde" fout is gecompliceerd. Deze fouten hebben vaak grote gevolgen en er is geen zekere manier om ze de volgende keer te vermijden: verbroken relaties, zakelijke mislukkingen of acties die onvoorziene negatieve gevolgen hebben. .
   • Vraag uzelf naar uw fouten. Het is niet prettig om uw eigen fouten in detail te bekijken, maar u moet wel leren uit ervaring. Vragen als "Hoe subjectief was ik in deze situatie?" en "Wat is mijn doel hier?" helpt u erachter te komen wat u moet veranderen.
   • J.K. Rowling sprak openhartig over haar eerste mislukking - een alleenstaande moeder zijn na haar afstuderen, gevolgd door geen inkomen, uitgevers die keer op keer weigerden - en zag het als een zet. motiveerde me om mijn schrijfcarrière voort te zetten. Falen "is het onnodige verwijderen", is voor haar een manier om in te zien dat ondanks de grootste angst die werkelijk is gebeurd, ze toch kan slagen ..
   • U zult op de lange termijn meer kans van slagen hebben als u advies en steun van anderen zoekt, zoals hulp vragen wanneer u herhaaldelijk dezelfde fout maakt en niet lijkt te kunnen veranderen, Of zoek eerlijke kritiek van anderen. Zorg ervoor dat u de mensen die van u houden en die u steunen, vraagt ​​om nuttige, niet kwaadwillende feedback.

3. 

   Geef nooit op. Doorzettingsvermogen en doorzettingsvermogen zijn uitingen van grootsheid. Mensen zoals Owens hebben het misschien opgegeven in het licht van hard racisme, maar Owens gaf niet op en probeerde vier gouden medailles te winnen en vele records te breken.
   • Doorzettingsvermogen moet hand in hand gaan met leren van je fouten. Blijf werken als het de eerste keer niet lukt, maar je moet ook van je fouten leren om de volgende keer betere resultaten te behalen. Als het bijvoorbeeld uw doel is om succesvol te zijn op literair gebied, maar er is geen literaire vertegenwoordiger om uw roman te accepteren, moet u verschillende opties overwegen: u moet mogelijk herschrijven (dankzij u uw ideeën bekijken en eraan bijdragen door familieleden of familieleden), misschien moet u het pad voor zelfpublicatie gaan, of moet u blijven werken. Roman Harry Potter door J.K. Rowling werd twaalf keer afgewezen, zelfs mensen vertelden haar dat "je baan niet moet opgeven om de kost te verdienen om te schrijven".
   • Walt Disney werd uit zijn redactiekantoor ontslagen omdat hij ervan werd beschuldigd geen verbeeldingskracht te hebben of geen goede ideeën te hebben. Hij moest zijn eerste studio ontbinden omdat hij de huur niet kon betalen, en toen hij probeerde MGM over te halen om Mickey Mouse vrij te laten, werd er gezegd dat het idee van een muis dat wel zou doen. eet nooit klanten.
   • Oprah Winfrey, die een moeilijke en gewelddadige jeugd had, werd ooit ongeschikt geacht voor televisie en werd ontslagen uit haar baan als tv-verslaggever. Net als Rowling en Disney liet ze zich niet verslaan, en ze is nu een van de meest iconische en machtige vrouwen ter wereld.

4. 

   Stap uit je comfortzone. Om grootsheid te bereiken, moet je uit je comfortzone stappen. Onderzoek heeft aangetoond dat iedereen een ruimte nodig heeft net buiten zijn comfortzone, de "optimale angstzone" genaamd, die hen ertoe aanzet om een ​​niveau hoger te komen. Hoe meer je klaar bent om jezelf uit te dagen, hoe opener je comfortzone zal zijn.
   • Laten we klein beginnen: schakel het gps-navigatiesysteem tijdens de reis soms uit, bestel iets dat nog nooit geproefd is in een restaurant, praat met iemand die totaal onbekend is. Ook als het je niet altijd lukt, leer je daar altijd nieuwe dingen.
   • Vraag jezelf af: kijk je terug op de kansen in je leven voordat je je ogen sluit en je hand neerzet, heb je er spijt van dat je ze niet hebt aangegrepen? Het is belangrijk om te proberen afstand te nemen van hoe u zich op dit moment voelt, aangezien de meeste mensen aanvankelijk bang zijn om risico's te nemen. Ze zullen echter in de toekomst hoogstwaarschijnlijk spijt krijgen van die kansen.
   • Geloof het of niet, door de risico's onder uw controle te nemen en de informatie bij te houden, kunt u uzelf een zetje geven tegen onverwachte uitdagingen.

5. 

   Naar buiten gaan. Uitgaan en je werk naar de buitenwereld brengen is voor mensen de enige manier om je werk te kennen en te herkennen. Het kan eng zijn om iemand de kladversie van je eerste roman te laten zien, of om je fotografische werk online te zetten zodat iedereen het kan zien, maar naar buiten lopen om mensen commentaar te geven en Kritiek is voor jou de enige manier om te groeien en geweldige resultaten te behalen.
   • Als je een artiest bent, maak dan een website en plaats je foto's online, zodat mensen een idee kunnen krijgen van je werk. Praat met galerijen of zelfs cafés in uw gemeenschap om ze een deel van uw werk te laten zien.
   • En het netwerk maakt verbinding! Ga waar mogelijk naar gespecialiseerde evenementen in de velden die u probeert te bereiken. Als je een getalenteerde kunstenaar wilt worden, ga dan naar kunsttentoonstellingen en ateliers. Als je een wetenschapper wilt worden, woon dan seminars van de beste kwaliteit bij. Je moet zien wat anderen doen en bereid zijn om over je werk te praten.

6. 

   Leer altijd. Zelfs als het je lukt, moet je blijven leren - en niet alleen van je fouten leren. Zoek voortdurend uit hoe anderen hun doelen hebben bereikt en bedenk of dit in uw eigen leven kan worden toegepast.
   • Probeer jezelf elke dag beter te maken. Overweeg om je te wijden aan een zaak die je waardevol acht, of gebruik je schrijfvaardigheid om een ​​vriend te troosten. Goede gebaren en mededogen kunnen u helpen meer tevreden te zijn met uzelf en zullen u helpen meer zelfvertrouwen te krijgen bij het bereiken van uw doelen.
   • Breid uit naar nieuwe gebieden. Als je al goed bent in wiskunde, probeer dan literatuur of geschiedenis te leren. Als dansen een onderwerp is dat u aan het oefenen bent, neem dan even de tijd om te leren tekenen of computertechnologie. Het proces van het leren van nieuwe dingen zal je brein helpen actief te blijven, je ervan te weerhouden lui te zijn en nieuwe wegen te openen voor creativiteit en uitvindingen. Het kan je ook helpen bij het bestrijden van diepgewortelde vooroordelen, of de neiging om alleen naar informatie te kijken die ondersteunt wat we nog steeds geloven dat waar is.
   • Advies inwinnen en van anderen leren, kan u ook helpen grootsheid te bereiken, zelfs als zij zich op totaal andere terreinen dan u bevinden.

7. 

   Handel niet alleen. Terwijl je je doelen stelt op weg naar grote prestaties, moet je altijd steun en begeleiding van anderen zoeken. Niemand bereikt iets zonder de hulp van anderen in de gemeenschap op de een of andere manier, door lesgeven, goede gebaren of toegang tot sociale programma's.
   • Als je dat eenmaal hebt gedaan, vergeet dan niet terug te gaan naar de gemeenschap en de mensen die je hebben geholpen, die je eerste versie hebben bewerkt, die je hebben overgehaald om op de vlucht te gaan, die je hebben geleerd hoe inzending, etc.
   advertentie

Advies

• Zoek altijd naar een manier van leven waarin u uw prestaties kunt gebruiken om anderen te helpen. Benjamin Franklin wordt elke ochtend wakker en vraagt ​​zich af: "Wat voor goeds zal ik vandaag doen?" En de avond voordat ik naar bed ging: "Wat heb ik vandaag voor goeds gedaan?"
• Train je lichaam om je creatieve sappen te laten stromen! President Barack Obama en zakenman Richard Branson beginnen beiden een dag met intensieve training die de aanmaak van endorfine in het lichaam stimuleert. Deze wonderbaarlijke chemicaliën helpen stress en angst te verminderen, uw zelfrespect te vergroten, energiek te blijven en u te helpen beter te slapen.

Waarschuwing

• Wees niet arrogant vanwege uw capaciteiten of capaciteiten die u denkt te hebben. Nederigheid is een van de belangrijkste dingen om mensen uw grootsheid te laten zien.