Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Acne is een huidaandoening die frustrerend en verwarrend kan zijn. Niet alleen dat, de littekens van acne zijn niet echt welkom. Hoewel de meeste acnelittekens na een paar maanden vanzelf vervagen, kunt u dit proces versnellen en hyperpigmentatie voorkomen met een paar eenvoudige stappen. U kunt uw acnelittekens niet van de ene op de andere dag laten verdwijnen, maar de behandelingen, producten en huidverzorgingstips die hieronder worden beschreven, zullen zeker een verschil maken. ontvangen na verloop van tijd. Het enige dat u hoeft te doen, is de juiste methode voor uw huidtype kiezen.

Stappen

Methode 1 van 4: Verwijder concave of keloïden

1. 

   Bepaal uw type litteken. Als het litteken hol is (een ontpit litteken), heeft u mogelijk de hulp van een dermatoloog nodig. Verschillende soorten littekens hebben verschillende reacties, afhankelijk van het type behandeling.
   • Littekens op ronde benen zijn meestal diep. Ze kunnen uw huid er ruw uit laten zien.
   • Concave littekens met vierkante pit zijn meestal breed met een gemarkeerde lijn.
   • Puntige holle littekens van rotsen zijn meestal klein, diep en smal.

2. 

   
   
   Behandel met laser. Kleine tot middelgrote littekens kunnen worden gladgestreken met een laser. De schuurlasers verdampen het water uit het litteken zodat er zich een nieuwe huid kan vormen. Niet-schurende lasers worden gebruikt om de productie van collageen te stimuleren en zo de huid rond het litteken te herstellen.
   • Deze methode is het meest geschikt voor cirkelvormige concave littekens en vierkante holle littekens.
   • Maak een afspraak met een dermatoloog om uw mogelijkheden te bespreken en vraag naar de mogelijke risico's en effecten.
   • U kunt de abrasieve lasermethode kiezen als het litteken diep is, of de niet-abrasieve lasermethode als het litteken zich net aan de oppervlakte bevindt.

3. 

   
   
   Vraag uw dermatoloog om littekens te gebruiken. Als u een concaaf litteken in de voet van een vierkante pit of een concaaf litteken met een puntige rots heeft, kan uw dermatoloog dit mogelijk behandelen met littekens. Ze zullen de huid rond het litteken verwijderen en het laten genezen tot een platte huidlaag.

4. 

   Overweeg om fillers te injecteren. Acnelittekens kunnen inkepingen in de huid achterlaten die niet ongedaan kunnen worden gemaakt. Een vulmiddelinjectie kan die deuken tijdelijk opvullen om het huidoppervlak glad te strijken, maar u moet dit elke vier tot zes maanden doen.

5. 

   
   
   Bedek de keloïden met siliconen. Siliconen- of gelvellen kunnen keloïden helpen minimaliseren. Breng elke nacht siliconen aan op het litteken. Spoel de volgende ochtend af met een milde reiniger. Na een paar weken zou uw huid zachter moeten worden. advertentie

Methode 2 van 4: actuele toepassingen en behandelingen

1. 

   Begin met een cortisone-crème. Cortisoncrèmes helpen ontstekingen te verminderen en genezing te bevorderen. Raadpleeg uw arts om te bepalen welke cortisone-crème voor u geschikt is.
   • Cortison-crèmes kunnen zonder recept worden gekocht of bij een apotheek. Breng de crème alleen aan op het aangetaste gebied en lees de aanwijzingen op het etiket zorgvuldig.

2. 

   Probeer een vrij verkrijgbare huidverlichtingscrème. Huidverlichtende crèmes met ingrediënten zoals kojiczuur, arbutine, zoethoutextract, moerbeitextract en vitamine C kunnen helpen om de huid veilig op te fleuren en hyperpigmentatie veroorzaakt door acnelittekens te vervagen. Veroorzaakt geen schade of irritatie.
   • Gebruik geen producten die hydrochinon bevatten. Deze veel voorkomende huidverlichtende chemische stof kan de huid irriteren en staat op de lijst van mogelijke kankerverwekkende stoffen.
   • Als je een donkere huid hebt (vooral voor zwarten / Afrikanen), gebruik dan geen oplichtende crèmes. Ze kunnen de melanine in de huid permanent verliezen en ergere schade aanrichten.

3. 

   Gebruik glycolzuur- en salicylzuurbehandelingen. Glycolzuur en salicylzuur worden aangetroffen in veel huidverzorgingsproducten zoals crèmes, exfoliërende maskers en zalven, omdat het exfolianten zijn die de huid helpen het stratum corneum te verwijderen en de huid omhoog duwen. pigmentatie op het oppervlak, voordat ze volledig verdwijnen.
   • U kunt ook een afspraak maken met een dermatoloog voor een glycolmasker. Deze methode heeft hetzelfde effect, maar kan diepere huidlagen doordringen.

4. 

   Gebruik huidproducten die retinoïden bevatten. Retinoïden zijn een derivaat van vitamine A dat veel wordt gebruikt in veel huidverzorgingsproducten om fijne lijntjes, rimpels, verkleuring en acne te behandelen. Retinoïden stimuleren de productie van collageen en versnellen de celregeneratie, waardoor ze een uitstekende keuze zijn om acnelittekens aan te pakken. Deze crèmes kunnen een beetje duur zijn, maar dermatologen raden ze vooral aan omdat ze snel en effectief kunnen zijn.
   • U kunt vrij verkrijgbare retinoïde crèmes kopen, zoals die worden vervaardigd door grote huidverzorgingsmerken. Krachtigere crèmes moeten echter worden voorgeschreven door een dermatoloog.
   • De ingrediënten in retinoïde crèmes zijn erg gevoelig voor UVA-stralen in de zon, dus je moet deze crème alleen 's nachts aanbrengen om je huid te beschermen.

5. 

   Lasertherapie. Als uw acnelittekens na een paar maanden niet vanzelf vervagen, moet u mogelijk lasertherapie overwegen. Afhankelijk van het type behandeling dat u kiest, wordt een laser gebruikt om de aanmaak van collageen te stimuleren of het litteken te "verdampen" zodat er een nieuwe huid kan ontstaan.
   • Maak een afspraak met een dermatoloog om uw opties en de mogelijke risico's en mogelijke bijwerkingen te bespreken.

6. 

   Overweeg om te vullen. Acnelittekens kunnen permanente inkepingen in uw huid achterlaten die niet ongedaan kunnen worden gemaakt. De injectie met vulmiddel kan tijdelijk helpen het huidoppervlak glad te strijken, maar moet om de vier tot zes maanden worden herhaald.

7. 

   Overweeg microdermabrasie en chemische peelings. Deze remedies laten acne niet van de ene op de andere dag vervagen omdat ze hard kunnen zijn en de huid tijd nodig heeft om te genezen. Deze remedie is echter ook het overwegen waard als u vindt dat crèmes en lotions niet effectief zijn of als u zich meer zorgen maakt over uniformiteit in huidtint.
   • Chemische maskers met geconcentreerde zuren worden op het gezicht aangebracht. Ze zullen de bovenste huidlaag verbranden, waardoor de huid eronder fris en gezond blijft.
   • De microdermabrasie superschurende flapbehandeling levert vergelijkbare resultaten op, maar werkt in een peeling met een roterende elektrische bezem.
   advertentie

Methode 3 van 4: Natuurlijke behandelingen gebruiken

1. 

   Breng vers citroensap aan. Citroensap heeft natuurlijke eigenschappen om de huid witter te maken en kan acnelittekens effectief helpen verlichten. U hoeft alleen maar citroensap in gelijke verhoudingen met water te mengen en de oplossing vervolgens rechtstreeks op het litteken aan te brengen, waarbij u de omringende huid vermijdt. Spoel na 15 tot 25 minuten af ​​of je kunt het citroensap een nacht laten staan ​​als masker.
   • Vergeet niet om onmiddellijk na het afwassen van het citroensap te hydrateren, omdat het citroenzuur in de citroen de huid kan uitdrogen.
   • Citroensap bevat ook citroenzuur waar nodig kan worden gebruikt als vervanging voor citroenen.
   • Omdat citroenen een pH van 2 hebben terwijl de pH van de huid 4,0-7,0 is, moet deze methode met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Citroensap dat te lang op je huid blijft zitten of onverdund blijft, kan leiden tot ernstige chemische brandwonden. Citrusvruchtensap bevat ook een chemische stof genaamd Bergapten, die zich bindt aan DNA en het gemakkelijker maakt voor UV-stralen om de huid te beschadigen, dus je moet extra voorzichtig zijn tijdens blootstelling aan de zon als je het aanbrengt. citroensap op het gezicht. Spoel het citroensap af en breng zonnebrandcrème aan voordat je in de zon gaat.

2. 

   Overweeg om te scrubben met zuiveringszout. Zuiveringszout kan worden gebruikt om de huid te exfoliëren en het uiterlijk van acnelittekens te verminderen. Het enige wat je hoeft te doen is 1 theelepel bakpoeder te mengen met 2 eetlepels water om een ​​dikke pasta te maken. Breng deze pasta over je hele gezicht aan en maak voorzichtig een cirkelvormige beweging zodat deze de huid doordringt, concentreer je op de voor acne gevoelige delen en laat ongeveer twee minuten intrekken. Spoel daarna af met warm water en dep de droge huid.
   • Je kunt ook een mengsel van zuiveringszout gebruiken om puistjes te behandelen, rechtstreeks op het aangetaste gebied aanbrengen en het 10 tot 15 minuten laten inwerken voordat je het uitspoelt.
   • Sommige huidtypes zijn geschikt voor de hierboven voorgestelde methode. De pH van zuiveringszout is 7,0, wat veel hoger is dan de basis-pH van de huid. De ideale pH van de huid ligt tussen 4,7 en 5,5, wat een ongunstige omgeving is voor de bacteriën die acnetypen veroorzaken. Door de pH te verhogen tot een niveau hoger dan de basislijn, kunnen acne-veroorzakende bacteriën langer leven en infecties en ontstekingen veroorzaken. Wees dus extra voorzichtig bij het uitproberen van deze methode en stop ermee als het niet voor u werkt.

3. 

   Gebruik honing. Honing is een natuurlijke remedie om acne en rode vlekken te verminderen, omdat honing antibacteriële eigenschappen heeft, de huid helpt kalmeren en ontstekingen verminderen. Pure honing zal het meest effectief zijn. U kunt honing rechtstreeks op het littekengebied aanbrengen met een wattenstaafje.
   • Voor de gevoelige huid is honing een uitstekende keuze vanwege de eigenschappen ervan, zoals de huid niet irriteren, hydrateren in plaats van uitdrogen zoals bij andere behandelingen.
   • Als u parelpoeder heeft (te koop in een gezondheidswinkel of online), meng dan een beetje met honing om de effectiviteit van de behandeling te vergroten. Parelpoeder zou ontstekingen en littekens verminderen.

4. 

   Experimenteer met aloë. Aloë vera-gel is een zachte, natuurlijke substantie die wordt gebruikt om brandwonden te behandelen, wonden te genezen en littekens te vervagen. Aloë vera verjongt en hydrateert ook de huid, waardoor acnelittekens vervagen. Je kunt aloëproducten kopen bij de apotheek, maar het is het beste om een ​​aloëplant te kopen en het sap van de bladeren te gebruiken. Je kunt de gelachtige hars uit de aloë nemen en deze rechtstreeks op je gezicht aanbrengen zonder het met water af te spoelen.
   • Voor een intensieve acnebehandeling kun je een paar druppels etherische olie van groene thee (die de reiniging bevordert) mengen met aloë vera-gel voordat je het op je gezicht aanbrengt.

5. 

   Gebruik ijsblokjes. IJs is een uiterst eenvoudig huismiddeltje dat littekens helpt vervagen door ontstoken plekken te verzachten en zwelling te verminderen. Om te gebruiken, wikkel je een ijsblokje in een schone handdoek of tissue en laat je het een tot twee minuten op de acne-huid liggen totdat het gebied verdoofd is.
   • In plaats van ijsblokjes te maken van gewoon water, kun je ijsblokjes maken van dikke thee en deze ijsblokjes op de puistjes gebruiken. Groene thee heeft ontstekingsremmende eigenschappen en vormt een aanvulling op het verkoelende effect van ijs.

6. 

   Maak een mengsel van sandelhout. Sandelhout heeft helende eigenschappen en is gemakkelijk thuis te bereiden. Meng gewoon een theelepel sandelhoutpoeder met een paar druppels rozenwater of melk om een ​​pasta te maken. Breng deze pasta aan op het aangetaste gebied en laat het minstens 30 minuten zitten voordat u het afspoelt. Herhaal deze procedure dagelijks totdat uw litteken verdwenen is.
   • Als alternatief kunt u sandelhoutpoeder mengen met een beetje honing om acnelittekens te behandelen.

7. 

   Probeer appelciderazijn. Appelazijn helpt de pH van de huid onder controle te houden, verbetert het uiterlijk langzaam en helpt het verschijnen van rode vlekken en puistjes te verminderen. Verdun de azijn met water om de sterkte van de azijn te halveren, en breng vervolgens dagelijks een watje op het aangetaste gebied aan tot het litteken verdwijnt. advertentie

Methode 4 van 4: Huidverzorging

1. 

   Bescherm uw huid altijd tegen de zon. Ultraviolette straling van de zon stimuleert huidcellen om pigmenten te produceren, waardoor acnelittekens erger kunnen worden. Als je naar buiten gaat, draag dan zonnebrandcrème (met een SPF van 30 of hoger), draag een hoed met een brede rand en blijf zoveel mogelijk in de schaduw om je huid te beschermen.

2. 

   Gebruik milde huidverzorgingsproducten. Er zijn momenten dat mensen zo wanhopig zijn om van acnelittekens en huidverkleuringen af ​​te komen dat ze 'hun ogen sluiten' met behulp van allerlei methoden, waaronder producten die de huid schuren of de huid kunnen irriteren en de situatie verergeren. slecht. Probeer naar uw huid te luisteren - als uw huid geïrriteerd raakt door een bepaald product, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan. Blijf bij kalmerende gezichtsreinigers, make-up verwijderaars, vochtinbrengende crèmes en exfoliërende maskers die de huid kalmeren in plaats van blaren.
   • Gebruik geen erg heet water bij het wassen van uw gezicht. Heet water kan je huid uitdrogen, dus was je gezicht met matig warm water.
   • Gebruik geen handdoeken, sponzen en luffa's om je gezicht te wassen, deze zijn te ruw en kunnen je huid irriteren.

3. 

   Scrub regelmatig. Afschilfering helpt dode huidcellen te verwijderen, waardoor de jonge, gezonde, zachte huid eronder zichtbaar wordt. Omdat acnelittekens meestal alleen de bovenste huidlaag aantasten, kan exfoliëren het vervagingsproces versnellen. Je kunt exfoliëren met een gezichtsscrub, maar zorg ervoor dat deze is ontworpen voor de gevoelige huid.
   • U kunt ook een zacht washandje voor het gezicht en warm water gebruiken door de handdoek rond uw gezicht te draaien om te scrubben.
   • U moet minimaal één keer per week en maximaal één keer per dag scrubben, maar als uw huid erg droog is, moet u deze slechts drie tot vier keer per week onderhouden.

4. 

   Vermijd knijpen in acne en littekens. Hoewel veel mensen nog steeds graag acne en littekens uitknijpen, verstoort dit in feite het natuurlijke genezingsproces en zorgt het ervoor dat de huid er slechter uitziet. Bovendien kan het oppakken van puistjes ervoor zorgen dat uw huid in de eerste plaats littekens krijgt, omdat bacteriën uit uw handen zich naar uw gezicht kunnen verspreiden, waardoor uw gezicht gezwollen en ontstoken raakt. Daarom is het noodzakelijk om tegen elke prijs te voorkomen dat acne wordt geperst.

5. 

   Drink veel vloeistoffen en houd u aan een uitgebalanceerd dieet. Hoewel gezond eten en voldoende water krijgen geen magie is waardoor acnelittekens verdwijnen, zal het ook je lichaam helpen optimaal te functioneren en de huid zichzelf helpen genezen. Water duwt gifstoffen uit het lichaam en zorgt ervoor dat de huid er mollig en stevig uitziet, dus je moet 5 tot 8 glazen water per dag drinken. Vitaminen zoals vitamine A, C en E helpen ook de huid te voeden en gehydrateerd te houden.
   • Vitamine A komt voor in groenten zoals broccoli, spinazie en wortels, vitamine C en E in sinaasappels, tomaten, zoete aardappelen en avocado's.
   • U moet voedingsmiddelen met veel vet en zetmeel zoveel mogelijk vermijden, omdat deze voedingsmiddelen niet gunstig zijn voor de huid.
   advertentie

Advies

• Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft. Door voldoende water te drinken blijft de huid langdurig gehydrateerd en gezond en versnelt het ook de genezing van de huid.
• Hoe eerder u een litteken behandelt, hoe effectiever het zal zijn.
• De meest effectieve manier om acnelittekens te genezen is geduld; de littekens verdwijnen uiteindelijk na een paar maanden als de nieuwe collageenlaag de beschadigde huid vult.
• Probeer een zelfgemaakt havermoutmasker. Neem een ​​theelepel haver gemengd met water. Kneed de pasta tot een pasta en breng het dan aan op je gezicht, laat het 1 minuut intrekken. Plaats geen havermoutmasker over de ogen en mond. Was dan je gezicht. Het havermoutmasker geeft niet direct resultaat, maar voor sommige mensen werkt het wel.
• U kunt kurkumapoeder op de aangetaste huid aanbrengen. Kurkuma is een natuurlijk antibioticum en ontstekingsremmend middel dat helpt bij het genezen van acne en littekens in het gezicht. U kunt water of citroensap gebruiken om te mengen. Afspoelen met koud water na 15 minuten. Aardappelsap aanbrengen is een andere methode om de huid lichter te maken en acne te verminderen.
• Breng een mengsel van citroen, bloem en melk aan.
• Breng kokosolie aan op puistjes en wrijf zachtjes met de olijftip over het aangetaste gebied.
• Gebruik komkommer en honing.
• Als je puistjes samenknijpt, dringt het vuil diep in je poriën en veroorzaakt meer schade.
• Breng een mengsel van honing en zuiveringszout aan en bedek het aangetaste gebied met een wattenstaafje.

Waarschuwing

• Gebruik geen make-up om acne te bedekken. Make-up veroorzaakt roodheid in de omringende huid en verergert acne. Was je gezicht twee keer per dag met een acne-reiniger om puistjes op te ruimen.
• Was je gezicht niet en doe dan weer make-up op, tenzij je wilt dat de puistjes groeien. Make-up wordt diep in de huid opgenomen en laat een rode schilferige huid achter.