Schrijver:
Randy Alexander
Datum Van Creatie:
27 April 2021
Updatedatum:
26 Juni- 2024
Inhoud
Diarree is geen ziekte: het is een symptoom van een ander gezondheidsprobleem, zoals een infectie of een virale ziekte. Diarree kan ook een reactie zijn op voedsel-, medicijn-, eencellige (10% -15%), virale (50% -70%) of bacteriële allergieën (15% -20% van de gevallen). in voedsel of drinkwater. In de meeste gevallen verdwijnt de diarree vanzelf binnen enkele dagen, maar er zijn vormen van diarree die voor ernstige problemen kunnen zorgen. Acute diarree wordt beschouwd als de oorzaak van 150.000 ziekenhuisopnames per jaar. Bovendien is diarree de vijfde belangrijkste doodsoorzaak ter wereld en treft 11 procent van de algemene bevolking. Diarree is echter een manier voor het lichaam om gifstoffen weg te spoelen. Vaak is het het beste om diarree zijn beloop te laten terwijl de oorzaak erachter wordt behandeld, terwijl tegelijkertijd de uitdroging en verstoorde elektrolytenbalans die met dit symptoom gepaard gaan, worden beperkt.
Stappen
Methode 1 van 3: Behandeling voor diarree zonder medicijnen
Drink water en andere vloeistoffen om vitamines en mineralen aan te vullen. Tijdens diarree geeft het lichaam vloeistoffen af die essentiële vitamines en mineralen bevatten. Het is belangrijk om deze stoffen terug te krijgen via vloeistoffen, vooral sportdrankjes en water.- Anti-uitdroging is de steunpilaar van de behandeling van diarree. Als braken gepaard gaat met diarree, moet u vaak kleine slokjes drinken in plaats van veel water tegelijk te drinken.
- Andere vloeistoffen die u kunt drinken om uitdroging tegen te gaan, zijn kippen- of runderbouillon, gearomatiseerd mineraalwater of rehydratatieoplossingen zoals Pedialyte.
- Cafeïnehoudende dranken zijn het beste. Cafeïne is een mild diureticum, wat betekent dat het je kan uitdrogen. Als u diarree heeft, kies dan voor vloeistoffen die u niet verder uitdrogen.
Meer slapen. Bij de behandeling van diarree is slaap essentieel bij de behandeling van diarree. Diarree is een symptoom, dus het is een goed teken dat het lichaam een ziekteverwekker afweert, zoals een virus. Slaap en rust zijn een van de manieren om het immuunsysteem te ondersteunen.
Schakel over naar het BRAT-dieet. Als het braken stopt (of de symptomen van braken zijn gestopt), kunt u beginnen met een BRAT-dieet - inclusief bananen, rijst, appels en toast. Deze vezelarme voedingsmiddelen helpen de ontlasting te verharden. De bovenstaande voedingsmiddelen zijn ook redelijk gezond, dus er is geen risico op maagklachten.
- Bananen in dit dieet helpen ook bij het aanvullen van het kalium dat verloren gaat door diarree.
Voeg andere opties toe aan uw BRAT-dieet. Hoewel BRAT effectief is bij de behandeling van diarree, is het geen uitgebalanceerd dieet.Zoute crackers, gekookte aardappelen, jus-soepen, geroosterde kip zonder vel, gekookte wortelen en een paar andere smakeloze gerechten kunnen helpen terwijl je maagklachten blijft.- Sommige mensen proberen misschien ook yoghurt. De lactose in yoghurt kan echter uw maag verergeren als u diarree heeft. Als je op yoghurt wilt overschakelen, kies dan een probioticum (inclusief levende bacteriën) om goede bacteriën in je maag te herstellen en je te helpen herstellen.
Vermijd voedingsmiddelen die de symptomen kunnen verergeren. Weten wat je moet vermijden is net zo belangrijk als weten wat je moet eten. Over het algemeen moet u vettig, gekruid of zoet voedsel en vezelrijk voedsel vermijden. Melk en zuivelproducten kunnen ook moeilijk verteerbaar zijn bij patiënten met diarree. Je moet ook vermijden:
- Gom met sorbitol. Sorbitol is een laxeermiddel.
- Kruidig voedsel, fruit en alcohol gedurende ten minste 48 uur nadat de symptomen van diarree zijn verdwenen.
- Cafeïnehoudende voedingsmiddelen zoals chocolade, omdat cafeïne een uitdrogend effect heeft.
Neem een zinksupplement. Studies hebben aangetoond dat zinksuppletie de resultaten bij de behandeling van diarree kan verbeteren. Zink is een micronutriënt die helpt bij eiwitsynthese, watertransport en elektrolyten in de darmen.
- De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt aan dat kinderen jonger dan zes maanden 10 mg zink per dag innemen en kinderen ouder dan zes maanden 20 mg per dag. Volwassenen dienen de door de fabrikant aanbevolen dosis te gebruiken.
Keer terug naar het normale dieet. Binnen ongeveer 24 tot 48 uur nadat de symptomen zijn verdwenen, zou u moeten kunnen terugkeren naar uw normale dieet. Wen geleidelijk weer aan normaal voedsel voor het beste resultaat.
- Eet fatsoenlijk. Begin met een licht vis- of kipgerecht in plaats van een pittig bord gegrild varkensvlees.
Methode 2 van 3: Diarree behandelen met medicijnen
Neem een vrij verkrijgbaar geneesmiddel tegen diarree. Deze producten hechten zich vast aan de wand van de darm en dikke darm en nemen water op, waardoor de ontlasting minder vloeibaar wordt. Lees de doseringsinstructies op de verpakking.
- Het is belangrijk om binnen een paar uur na inname van dit preparaat geen ander geneesmiddel in te nemen, omdat dit ervoor kan zorgen dat andere geneesmiddelen zich vasthechten aan de dikke darm en de dikke darm, waardoor de effectiviteit ervan afneemt. U moet het geneesmiddel tegen diarree en andere geneesmiddelen apart innemen.
Neem vrij verkrijgbare medicijnen die bismutverbindingen bevatten. Bismutverbindingen, gevonden in populaire preparaten zoals Pepto-Bismo, bevatten ingrediënten die lijken op antibiotica die bacteriën bestrijden die diarree veroorzaken. Het antidiarree-mechanisme van bismutverbindingen is niet precies bekend. Het is mogelijk dat deze verbinding alleen patiënten helpt met diarree veroorzaakt door veranderingen in de omgeving of degenen die de H. pylori-bacterie bestrijden.
Probeer anti-peristaltiek. Intestinale peristaltische medicijnen vertragen de beweging van de darmen en de dikke darm. Slow motion zorgt ervoor dat deze organen ontspannen en meer tijd hebben om water op te nemen, wat resulteert in minder dunne ontlasting. Twee populaire geneesmiddelen tegen motiliteit zijn loperamide en difenoxylaat. Loperamide wordt in verschillende vormen over de toonbank verkocht (bijv. Imodium A-D).
- Patiënten met diarree veroorzaakt door bacteriële infecties (bijv. E.coli) dienen antiperistaltische medicatie te vermijden.
Raadpleeg uw arts voor een recept voor antibiotica. Raadpleeg uw arts als u na 72 uur gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen in combinatie met een neutraal dieet en veel vocht heeft gedronken, maar uw diarree niet verbetert. Uw arts kan u een antibioticum voorschrijven om bacteriële of parasitaire diarree te behandelen. Antibiotica zijn niet effectief bij de behandeling van diarree veroorzaakt door virussen.
- Het is buitengewoon belangrijk om uw arts te raadplegen als vrij verkrijgbare medicijnen niet werken, omdat bacteriële of parasitaire diarree door deze medicijnen zelfs erger wordt.
- Uw arts zal besluiten om een specifiek antibioticum voor te schrijven om de diarree te behandelen nadat u de ontlasting heeft onderzocht en de bacteriën heeft vastgesteld die de symptomen veroorzaken.
Methode 3 van 3: Diarree behandelen met kruiden
Raadpleeg een arts. Voor de diarree die door een infectie wordt veroorzaakt, kunnen kruidengeneesmiddelen de symptomen zelfs verergeren. Raadpleeg uw arts voordat u overschakelt op kruidenbehandeling.
Gebruik probiotica-preparaten. De levende bacteriën die aanwezig zijn in probiotica verhogen de hoeveelheid goede bacteriën in de darmen die vaak verloren gaan tijdens diarree. Door deze nuttige bacteriën aan te vullen, kan het spijsverteringskanaal sneller weer normaal worden.
- Probiotica zijn verkrijgbaar in supplementen en in yoghurt-gelabelde probiotica.
Drink kamille-thee. Kamille thee wordt vaak gebruikt om ontstekingen te bestrijden, waaronder een ontsteking van het spijsverteringskanaal. Je kunt tot wel 3 kopjes per dag drinken, met kleine slokjes om je lichaam te helpen het op te nemen.
- Merk op dat kamille-thee reacties kan veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor wilde kamille, en ook de opname van bepaalde medicijnen, waaronder hormonale medicijnen, kan verstoren.
Probeer psyllium te gebruiken. Psyllium is een soort oplosbare vezels (dat wil zeggen, het absorbeert water). Het kan de ontlasting moeilijker maken bij diarree. Drink psyllium altijd met veel water.
- Raadpleeg uw arts voordat u psyllium inneemt als u een inflammatoire darmaandoening heeft.
Probeer heemstwortel. Het is ook een traditioneel kruid dat ontstekingen vermindert. Gebruik volgens de instructies van de fabrikant.
- Je kunt dit kruid ook koud maken als thee door 2 eetlepels toe te voegen aan 1 liter water en het een nacht te laten staan. Zeef voor het drinken.
- Dit kruid kan de opname van bepaalde medicijnen voorkomen - bijvoorbeeld lithium - dus raadpleeg uw arts voordat u het inneemt.
Drink het ieppoedermengsel. Ieppoeder wordt ook gebruikt als een traditioneel kruid dat ontstekingen van het spijsverteringskanaal verlicht. Gebruik volgens de instructies van de fabrikant.
- Week 4 gram ieppoeder in een halve liter kokend water en laat dit 3 tot 5 minuten intrekken. U kunt het tot 3 keer per dag drinken als u diarree heeft.
- Sommige plantonderzoekers denken dat iep een miskraam kan veroorzaken. Raadpleeg voor gebruik uw arts als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
Probeer appelciderazijn. Van appelciderazijn wordt aangenomen dat het antimicrobiële eigenschappen bevat. Als je appelciderazijn gebruikt om diarree te behandelen, roer dan 2 theelepels appelciderazijn door een kopje warm water. Drink dit mengsel meerdere keren per dag.
- Als je azijn drinkt met andere probiotica, neem dan om de paar uur de twee soorten azijn. Yoghurt bevat bijvoorbeeld nuttige bacteriën en wordt over het algemeen als effectief beschouwd bij de behandeling van diarree. Wacht 2 uur na het drinken van appelciderazijn voordat je yoghurt eet.
Probeer samentrekkende kruiden. Van deze kruiden wordt gedacht dat ze de slijmvliezen in de darmen uitdrogen en de hoeveelheid dunne ontlasting verminderen. De meeste van deze kruiden zijn verkrijgbaar als supplement of als thee, waaronder:
- Mulberry bladeren
- Frambozenblaadjes
- Johannesbroodpoeder
- Bosbessenextract
- Lang huisgras
Advies
- Raadpleeg uw arts als de symptomen erger worden.
- Raadpleeg uw arts als de diarree gepaard gaat met koorts boven 38,5 ° C bij kinderen of boven 39 ° C bij een volwassene.
- Blijf water drinken!
- Verlaat school of werk totdat de symptomen zijn behandeld en het wassen van de handen goed wordt geoefend.
Waarschuwing
- Bel uw arts als een baby of jong kind langer dan 24 uur diarree heeft of tekenen van uitdroging vertoont.
- Tekenen van uitdroging zijn onder meer vermoeidheid, dorst, droge mond, krampen, duizeligheid, verwardheid, verminderde urineproductie.
- Raadpleeg uw arts als u bloederige stoelgang heeft, uitdroging heeft, als u de laatste dosis antibiotica heeft ingenomen of als de diarree langer dan 72 uur aanhoudt.
