Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Als u weet wanneer u sterk kunt zijn en wanneer u hulp nodig heeft, kunt u zich in uw persoonlijke leven wennen en uw professionele interacties koesteren. Zelfkennis is een krachtig hulpmiddel dat veel mensen licht opvatten omdat het moeilijk of ongemakkelijk is, of misschien omdat het hen een ongemakkelijk gevoel geeft. Bovendien kan het zijn dat wat de ene persoon zijn sterke punten lijkt, de ander niet helpt, en dit kan leiden tot het proces om te bepalen of een bepaalde kwaliteit een bepaalde kwaliteit is. Bent u sterke of zwakke punten die verward of gefrustreerd raken? Hoewel u voor dit proces zelf onderzoek moet doen, zijn er oefeningen die u kunt doen om uw sterke en zwakke punten voor een baan of persoonlijke reden te identificeren. En er is veel advies om je te helpen deze methoden in de echte wereld te gebruiken, waar je die het meest nodig hebt, namelijk een sollicitatiegesprek.

Stappen

Deel 1 van 6: Begrijp jezelf

1. 

   
   
   Waardeer uw eigen inspanningen. Omdat je bereid bent om zowel je inherente sterke punten als de dingen die je moet verbeteren onder de loep te nemen, ben je al een sterk persoon. Er is veel moed voor nodig om te gaan zitten en deze klus te klaren. Moedig jezelf aan en onthoud dat je een geweldig persoon bent.

2. 

   
   
   Schrijf op wat je hebt gedaan. Om uw sterke en zwakke punten te kunnen identificeren, moet u nadenken over een activiteit die u normaal gesproken onderneemt of waar u van geniet. Je kunt ongeveer een week besteden aan het herschrijven van alle activiteiten die je op een bepaalde dag doet, en ze sorteren op een schaal van 1 tot 5, afhankelijk van hoe opgewonden je bent tijdens het doen of deelnemen. die activiteit.
   • Veel onderzoeken hebben aangetoond dat het bijhouden van een dagboek een geweldige manier is om uw zelfbewustzijn te vergroten en na te denken over uw sterke punten en verlangens. Dit kan variëren van zo simpel als het opsommen van al je meest memorabele momenten van een bepaalde dag tot het schrijven van een gedetailleerd verslag van je diepste gedachten en verlangens. . Hoe meer u uzelf begrijpt, hoe gemakkelijker het voor u is om uw eigen sterke punten te bepalen.

3. 

   
   
   Denk na over uw waarden. Soms kan het moeilijk zijn om uw sterke en zwakke punten te identificeren, omdat we niet de tijd hebben genomen om onze kernwaarden te definiëren. Het zijn overtuigingen die helpen vorm te geven aan hoe u over uzelf, anderen en de wereld om u heen denkt. Ze vormen de basis van uw benadering van het leven. Door de tijd te nemen om uw eigen waarden te definiëren, kunt u beslissen welke aspecten van uw leven uw sterke en zwakke punten zijn, ongeacht hoe anderen er over denken.
   • Denk aan een paar mensen die je respecteert. Wat bewonder je aan hen? Welke kwaliteiten waardeer je ze? Hoe zie je ze in je leven?
   • Stel je voor dat je iets in je gemeenschap zou kunnen veranderen. Wat wilt u veranderen? Waarom? Wat denkt u dat u zal helpen bepalen wat voor u het belangrijkst is?
   • U kunt zich een moment in uw leven herinneren waarop u zich buitengewoon tevreden of vervuld voelde. Welk moment is dat? Wat is er gebeurd? Met wie woon je samen? Waarom voel je je zo?
   • Stel je voor dat je huis in brand staat (maar iedereen en al je huisdieren zijn veilig) en je kunt maar 3 objecten redden. Welke objecten wilt u opslaan en waarom?

4. 

   Onderzoek uw reacties op onderwerpen en patronen. Als je eenmaal hebt teruggekeken naar je waarden, kun je overwegen hoe je reageert op dingen die kunnen worden herhaald. Misschien bewonder je bijvoorbeeld Bill Gates en Richard Branson vanwege hun ondernemersgeest en creativiteit. Dit betekent dat u ook ambitie, competitie en behendigheid kunt waarderen. Misschien wilt u de armoede in uw gemeenschap veranderen, zodat iedereen een plek heeft om te wonen en te eten. Dit toont aan dat u de gemeenschap, de samenleving helpen of het verschil maken kunt waarderen. U kunt heel veel kernwaarden hebben.
   • U kunt online zoeken naar lijsten met kernwaarden als u hulp nodig heeft bij het vormen van uw eigen woorden.

5. 

   Bepaal of uw leven in overeenstemming is met uw waarden. We kunnen soms het gevoel hebben dat we zwak zijn op een bepaald gebied als ons leven om wat voor reden dan ook niet overeenkomt met onze kernwaarden. Een leven leiden dat bij uw waarden past, wordt een leven van "waardeharmonie" genoemd en het kan u meer emotionele voldoening en succes brengen.
   • Misschien waardeer je bijvoorbeeld ambitie en competitie, maar voel je je vastgelopen met vastgelopen werk waar je nooit met anderen concurreert of de mogelijkheid hebt om voor jezelf op te komen. U kunt het gevoel hebben dat u op dit gebied zwak bent omdat uw huidige leven niet overeenkomt met wat u belangrijk vindt.
   • Of misschien ben je net begonnen als moeder en wil je graag weer lesgeven omdat je waarde hecht aan je staat van kennis. Misschien heb je het gevoel dat 'een goede moeder zijn' een zwakte is omdat je waarden (bij het bereiken van de Staat van Kennis) in strijd lijken te zijn met je andere waarden (Verantwoordelijkheid jegens Gia familie). In dit geval kunt u een manier vinden om ze in evenwicht te brengen, zodat u beide kunt doen. De wens om weer aan het werk te gaan, betekent niet dat u geen tijd wilt doorbrengen met uw nieuwe baby.

6. 

   Overweeg de betekenis van de situatie. Denk na over wat sterke en zwakke punten zijn in verband met de gebruiken en gewoonten van de plaats waar u woont. Sociale gewoonte is een reeks regels voor interpersoonlijke interacties die zijn vastgesteld als functioneel in een bepaald geografisch gebied of cultuur, om sociale grenzen te handhaven. gezonde vereniging. Als u zich realiseert dat deze verschillen afhankelijk van de regio waarin u woont, kunt u bepalen wat als sterke of zwakke punten kan worden beschouwd op bepaalde geografische locaties.
   • Als u bijvoorbeeld in een landelijk gebied woont waar mensen vaak handarbeid verrichten, zullen leden van deze gemeenschap gedurende een lange periode van de dag waarde hechten aan het kenmerk dat verband houdt met fysieke arbeid. Als u echter in een grote stad woont, zullen deze attributen er waarschijnlijk niet meer toe doen, tenzij u wat handwerk verricht.
   • Zoek uit of de omgeving waarin u leeft verband houdt met uw sterke punten en persoonlijke eigenschappen. Als dit niet het geval is, bedenk dan een methode die u kunt gebruiken om de situatie te veranderen of naar een andere omgeving te gaan waar uw persoonlijke sterke punten belangrijker zullen zijn.
   advertentie

Deel 2 van 6: De zelfreflectie-oefening doen

1. 

   Zoek mensen die u kunt raadplegen. Om uw sterke en zwakke punten te identificeren, kunt u een zelfreflectie-oefening (RBS) doen. Dit zal je helpen te leren wat anderen van je vinden, zodat je je eigen kracht kunt vinden. Denk om te beginnen eens aan alle mensen die in alle aspecten van je leven zijn verschenen. Betrek mensen die u ontmoet in uw huidige baan, in uw vorige baan, voormalige professoren of leraren, evenals uw familie en vrienden.
   • Door mensen uit verschillende vakgebieden te vinden, kunt u uw persoonlijkheid op veel niveaus en in veel verschillende situaties beoordelen.

2. 

   Gelieve te reageren. Nadat u de kandidaat heeft geselecteerd, kunt u hem een ​​e-mail sturen om te vragen naar uw sterke punten. Vraag hen om specifieke voorbeelden te geven van wanneer ze merkten dat u uw sterke punten gebruikte. Herinner hen eraan dat uw sterke punten gebaseerd kunnen zijn op uw vaardigheden of persoonlijkheid. Beide soorten feedback zijn even belangrijk.
   • E-mail is vaak de beste manier om dit te doen, omdat u hierdoor niet dezelfde druk voelt als bij aangezicht tot aangezicht, en u mensen de tijd kunt geven om na te denken. antwoord, en laat ze eerlijk antwoorden. Bovendien helpt het u ook om alle informatie schriftelijk op te slaan, zodat u deze later gemakkelijk kunt analyseren.

3. 

   Op zoek naar overeenkomsten. Zodra u alle resultaten heeft ontvangen, moet u naar hun overeenkomsten zoeken. Lees elk antwoord opnieuw en denk na over de betekenis ervan. Probeer de eigenschap naar voren te halen die elke persoon probeert aan te pakken, en bekijk het specifieke voorbeeld om te bepalen of er een ander punt naar voren komt. Nadat je alle reacties hebt uitgelegd, zou je ze moeten vergelijken om dezelfde eigenschappen te vinden die veel mensen noemen.
   • Het is beter als u de naam van het element in één kolom tabelt en schrijft, uw antwoord in de ene kolom en uw interpretatie in een andere.
   • Veel mensen in uw leven vertellen u bijvoorbeeld dat u goed kunt omgaan met stress, goed kunt handelen tijdens een crisis en dat u anderen kunt helpen met stressvolle situaties om te gaan. Dit betekent dat u onder druk kalm kunt blijven en dat u waarschijnlijk een natuurlijke leider en een sterk persoon bent. Je kunt ze ook parafraseren alsof je iemand bent die sympathiseert met anderen en altijd voor anderen is.

4. 

   Zelfportret van jezelf. Zodra u alle resultaten heeft, kunt u uw eigen krachtanalyse maken. Zorg ervoor dat u alle verschillende aspecten die anderen benadrukken, meeneemt in hun bespreking van u en alle kwaliteiten die u aan de analyse toevoegt.
   • Dit betekent niet dat je een compleet psychologisch profiel van jezelf moet hebben, maar het is een goed idee om een ​​zo diep mogelijk beeld van jezelf op te stellen. Het herinnert je aan je beste eigenschappen en kan je helpen om ze in de toekomst meer te gebruiken.
   advertentie

Deel 3 van 6: Maak een lijst van uw acties

1. 

   Schrijf over je acties. Bedenk hoe u reageert op specifieke situaties die actie, gedachte en inzicht vereisen. Controleer voordat u iets doet uw spontane reacties op de ervaringen die u in het leven hebt opgedaan. Koop of gebruik een dagboek om uw gedachten op te schrijven.
   • De reden hiervoor is dat een spontane reactie u veel vertelt over uw reactie op normale en stressvolle situaties. U kunt erover schrijven, zodat u uw eigen acties en vaardigheden kunt ontcijferen.

2. 

   Denk aan een moeilijke situatie waarin er iets ergs is gebeurd. Het kan een verkeersongeval zijn of een kind dat plotseling naar de voorkant van uw auto snelt terwijl u het rempedaal intrapt. Hoe zou u reageren als u met een spontane situatie wordt geconfronteerd? Trek je je terug en trek je je terug of sta je oog in oog met de uitdaging en verzamel je de tools en middelen om de situatie aan te pakken?
   • Als je controle krijgt en je gedraagt ​​als een leider, zul je waarschijnlijk die moed voelen en in staat zijn om moedig met deze situaties om te gaan. Als je reageert door constant te huilen, je hulpeloos te voelen of woede op anderen uit te drukken, kan het behouden van zelfbeheersing in moeilijke situaties je zwakte zijn.
   • Je moet dingen vanuit verschillende perspectieven bekijken. Je hulpeloos voelen bij een verkeersongeval is bijvoorbeeld een volkomen normale reactie op de stress van de situatie. Maar als je hulp zoekt bij anderen, laat dit zien dat het vragen van hulp (samenwerking) je sterke punt kan zijn. Je hoeft niet alles zelf te doen om sterk te zijn.

3. 

   Zoek een minder uitdagende situatie. Denk aan momenten waarop u voor een moeilijke beslissing stond, maar niet zozeer als "één voor één". Hoe reageert u bijvoorbeeld als u een volle kamer binnengaat? Wil je de aandacht trekken van iedereen die je daar ontmoet, of wil je een rustig hoekje van de kamer vinden waar je weg kunt blijven van het lawaai en alleen met iemand in contact kunt komen?
   • De persoon die de connectie met anderen maakt is vrij sterk in sociaal en extravert, terwijl de stillere persoon de kracht heeft in het verbinden met individuen en een goede luisteraar is. Beide bevoegdheden kunnen worden gebruikt als het natuurlijke voordeel van iemand.

4. 

   Sta eens stil bij momenten waarop u voor een moeilijke persoonlijke situatie stond. Denk aan een tijd dat u gedwongen werd om een ​​uitdagende situatie face-to-face onder ogen te zien en onmiddellijk te reageren. Hoe snel kun je leren en je aanpassen aan je situatie? Ben jij degene die de situatie in zich opneemt, erover nadenkt en er vervolgens op reageert?
   • Onthoud dat voor welke kracht u ook ontwikkelt soms een compromis nodig is. Als u bijvoorbeeld het grootste deel van uw leven alleen aan lezen en schrijven besteedt, zult u niet zo goed zijn in gezelligheid als vele anderen, maar u zult wel begaafd zijn met het vinden van plotten. van een boek en het diepgaand bespreken van bepaalde onderwerpen met anderen. Misschien groei je op met je broers en zussen, wat betekent dat je sympathiek, geduldig en goed bent in het onschadelijk maken van de situatie.
   • Het belangrijkste om te onthouden is dat de wereld veel verschillende soorten mensen met verschillende sterke punten en voorkeuren nodig heeft om haar inherente diversiteit te behouden. Je hoeft niet overal goed in te zijn, je moet gewoon goed zijn in iets waarvan je denkt dat het heel belangrijk voor jezelf is.
   • Mensen die intelligent kunnen babbelen of die snel problemen kunnen oplossen, hebben een sterk punt van intelligentie, en misschien is hun zwakte hun focus op details. De kracht van de persoon die de tijd neemt om na te denken, kan een planning zijn en hun zwakte zal beperkt zijn in behendigheid.
   advertentie

Deel 4 van 6: Maak een lijst van uw wensen

1. 

   Vraag jezelf af wat je wilt. Verlangens en verlangens zeggen veel over jou, zelfs als je er veel tijd aan hebt besteed ze te ontkennen. Bedenk waarom u bepaalde activiteiten of doelen wilt bereiken en wat nodig is om ze te bereiken. Het kunnen uw passies en dromen in het leven zijn, en vaak is dit de factor die grote kracht voor u creëert. Veel mensen raken verstrikt in het doen van wat hun familie wil en worden dokter of advocaat in plaats van balletdanseres of bergbeklimmer te worden zoals ze van droomden. Schrijf in een ander deel van je dagboek over je wensen of verlangens in het leven.
   • Vraag uzelf af: "Wat is mijn verlangen in het leven?". Of u nu solliciteert naar een baan voor uw eerste bedrijf of net met pensioen gaat, u moet uw doelen en verlangens in het leven bepalen. Bepaal wat je drijft en waar je blij van wordt.

2. 

   Beslis wat je leuk vindt. Stel jezelf vragen over de dingen die je het leukst vindt aan het leven. Schrijf uw antwoorden op de vraag "Wat voor activiteiten vind ik bevredigend of boeiend?". Voor sommige mensen kan het heel bevredigend zijn om voor een open haard te zitten met een labrador retriever ernaast. Voor sommige mensen houden ze van klimmen of "wandelen".
   • Maak een lijst met activiteiten of dingen die je gelukkig maken en die je gelukkig maken. Vaak is het gebied waarin u geïnteresseerd bent uw sterke punt.

3. 

   Bedenk wat u motiveert. Samen met je verlangens moet je beslissen wat je gemotiveerd houdt in het leven. In je dagboek kun je je antwoorden op de vraag "Wanneer voel ik me het meest energiek en gemotiveerd?" Opschrijven. Denk aan momenten waarop u zich klaar voelt om de controle over de wereld over te nemen of laat u inspireren om het volgende niveau te gaan. Het vakgebied dat jou inspireert en motiveert, zal vaak het vak zijn waarin jij het beste bent.
   • Het is belangrijk om te onthouden dat veel mensen al heel vroeg verlangen voelen, wat een gevoel van eigenwaarde uit hun kindertijd impliceert dat veel mensen verliezen wanneer ze dierbaren, vrienden, verliezen wanneer ze dat oorspronkelijk wilden. Ze worden begraven door sociale verwachtingen en financiële druk.
   advertentie

Deel 5 van 6: Uw sterke en zwakke punten beoordelen

1. 

   Denk na over uw zwakheden. "Zwakte" is niet de meest nuttige manier om na te denken over gebieden waar verbetering nodig is. In feite zijn mensen niet zwak, zelfs als we vaak zo denken of voelen. De meeste mensen hebben echter het gevoel dat ze sterker kunnen worden op bepaalde gebieden van hun leven, in hun vaardigheden en op andere gebieden. Omdat ze het gevoel hebben dat ze niet goed zijn op deze gebieden, zullen ze vaak hun huidige situatie tegenspreken als ze het gevoel hebben dat ze op een bepaald gebied moeten verbeteren om sterk en succesvol te worden. vloeiender. In plaats van je te concentreren op de 'zwakheden' die negatieve gevoelens veroorzaken, kun je ze beschouwen als gebieden waar je je kunt ontwikkelen of verbeteren - dit zal je helpen je te concentreren op de toekomst en op wat u kunt doen om het beter te maken.
   • Je kunt je zwakheid zien als iets over jezelf waar je het recht op hebt om het te verbeteren, zolang het maar betrekking heeft op je verlangens, of gewoon als iets dat niets te maken heeft met je verlangens of doelen, of elk ander ding. Houd er rekening mee dat een van beide acceptabel is.Zwakke punten duren niet eeuwig, maar zijn eerder iets dat kan veranderen door de manier waarop we dingen doen om elke dag beter en beter te worden.

2. 

   Identificeer de gebieden waar ontwikkeling nodig is. Gebieden waarin u zich waarschijnlijk zult ontwikkelen, kunnen met alles te maken hebben, inclusief een specifieke carrière of sociale vaardigheid of een gebrek aan terughoudendheid met voedsel. Het kan ook gewoon een onvermogen zijn om honkbal te vangen of snel antwoorden te geven op wiskundige vergelijkingen. Vaak worden ontwikkelingsgebieden ingekaderd in termen van "leren van het leven" en worden fouten niet herhaald. Daarnaast draait het ook om werken aan het overwinnen van een gebrek aan vaardigheden die je in jezelf voelt.
   • Een specifieke "zwakte" kan echter gewoon een teken zijn dat de activiteit niet geschikt voor u is, en dit kan heel belangrijk zijn om aan uzelf toe te geven. Als iedereen goed is in, of zelfs van dezelfde activiteit houdt, wordt de wereld een behoorlijk saaie plek.

3. 

   Concentreer u op uw sterke punten. Sommige mensen denken misschien dat focussen op uw zwakke punten tijdverspilling is, of zelfs verkeerd naar het probleem kijken. Concentreer u in plaats daarvan vooral op uw sterke punten en probeer deze waar mogelijk te cultiveren. Dit kan een betere benadering zijn om uw eigen zwakheden te identificeren. Omdat wat anderen zien als zwakke punten vaak alleen verband houdt met een gebrek aan diepe interesse of een verlangen om te verbeteren, is het misschien beter om u te concentreren op uw sterke punten en verlangens en begin vanaf daar. Wees een beetje genereus als je naar je sterke punten kijkt, want je kunt veel sterke punten hebben, zelfs in gebieden waar je je "zwak" voelt. Concentreer u vervolgens op gebieden waarvan u denkt dat u productief kunt zijn.
   • Als u bijvoorbeeld wilt proberen assertiever te zijn, kunt u eerst beginnen met een assertiviteitsvaardigheid waarvan u denkt dat u eraan werkt. Het kan zijn dat u het moeilijk vindt om te weigeren, maar in plaats daarvan heeft u de mogelijkheid om uw bedoelingen zo uit te spreken dat anderen het kunnen begrijpen en dat u uw partner niet emotioneel pijn doet. Phuong.
   • Bedenk welke aspecten van uw persoonlijkheid u als uw sterke punten beschouwt. Vriendelijk, ruimdenkend of een goede luisteraar zijn, is een krachtige kracht die verband houdt met uw algehele bekwaamheid en die u misschien over het hoofd hebt gezien. Herken ze en wees trots op ze.
   • Een andere manier om over uw sterke punten na te denken, is door ze te zien als talenten, of aangeboren capaciteiten en verlangens, die passen bij uw percepties en visie voor de toekomst. Met andere woorden, het zijn de dingen waarvan je zou zeggen: "Ik hoef niet de moeite te doen, maar ik ben altijd in staat geweest" een activiteit op een goede manier te doen.

4. 

   Schrijf over uw sterke en zwakke punten. Als je al je acties en verlangens hebt beoordeeld, is het tijd om je te concentreren op je sterke en zwakke punten. Gebruik een lijst met opmerkingen van andere mensen en wat u over uzelf hebt geleerd door eerdere oefeningen om te schrijven over de gebieden van werk en leven waarvan u denkt dat het uw sterke punten en punten zijn. Uw zwakte. Concentreer u op uw huidige opvattingen over uw eigen sterke en zwakke punten op basis van wat u op dit moment in uw leven doet, zowel in uw persoonlijke als professionele leven, in plaats van samen te werken met anderen. focus op je verleden of je verlangens.
   • Onthoud dat andere mensen je niet zullen beoordelen of beoordelen op basis van je reacties, dus wees eerlijk tegen jezelf. Het kan u helpen bij het maken van twee nieuwe kolommen, getiteld "Sterke punten" en "Zwakte". Schrijf ze op papier terwijl je erover nadenkt.

5. 

   Vergelijk de lijsten met elkaar. Overlappen ze elkaar en merk je een verrassing? Denk je dat je op een bepaald gebied behoorlijk sterk bent, maar niet op de actielijst van dat veld? Deze mismatch treedt op als je op een andere manier tegen jezelf praat, maar uitdagende situaties laten je ware kwaliteiten zien.
   • Hoe zit het met de mismatch tussen uw wensen en wat u denkt dat uw sterke punten zijn? Deze mismatch kan optreden wanneer u iets in uw leven probeert te doen op basis van de verwachtingen van iemand anders of op basis van uw eigen mening over wat u moet doen, terwijl Uw ware verlangens en reacties zijn heel anders dan hen.

6. 

   Overweeg verrassingen of afwijkingen. Bekijk de verschillende lijsten die je hebt gemaakt. Zoek naar een verrassingselement of een plek die niet overeenkomt. Kijk terug naar waarom je denkt dat sommige van de kwaliteiten en zwakheden die je hebt geïdentificeerd, totaal anders bleken te zijn. Is het mogelijk dat iets waarvan je denkt dat je het leuk vindt of waartoe je motiveert dat in feite niet is? Deze lijsten helpen u zich bewust te worden van dit probleem.
   • Concentreer u op verschillende gebieden en probeer situaties te identificeren die voor hen relevant kunnen zijn. Heeft u bijvoorbeeld geschreven dat het uw ambitie is om zanger te worden, maar op de lijst met factoren waarvan u denkt dat het uw sterke punten zijn, schrijft u dat u goed bent in wetenschap of geneeskunde. ? Hoewel de muzikant misschien nieuw klinkt, zijn de twee beroepen totaal verschillend. U moet werken aan het identificeren van gebieden die u op de lange termijn echt kunnen motiveren.

7. 

   Overleg met vrienden of familie. Vraag om constructieve feedback van een goede vriend of familielid. Hoewel zelfonderzoek u kan helpen om enkele antwoorden te krijgen, kan overleg met anderen u helpen uw observatie te versterken of enkele van de waanideeën die u vormt te vernietigen. . Manieren vinden om constructieve feedback van anderen te krijgen, is een belangrijk onderdeel van deel uitmaken van de gemeenschap. Handel echter niet in de verdediging, of beschouw ze niet als een persoonlijke aanval, alleen maar omdat iemand suggereert waar u beter kunt. Leren hoe u positieve feedback van anderen in het dagelijks leven kunt opnemen, kan ook een sterk punt op zich zijn.
   • Als u denkt dat uw geliefde niet eerlijk tegen u zal zijn, kunt u iemand kiezen die u de waarheid kan vertellen zonder uw zwakheden te schilderen of te verbergen. Zoek een buitenstaander, tussenpersoon of beter nog een vriend of mentor om u oprechte en constructieve feedback te geven.
   • Vraag om feedback over uw vermelding. U kunt een buitenstaander vragen om uw aanbiedingen te beoordelen en erop te reageren. Nuttige opmerkingen en vragen kunnen zijn: "Waarom denk je dat je niet snel kunt handelen in geval van nood?". Een buitenstaander kan je herinneren aan een voorbeeld van de held zijn in een noodsituatie die je misschien bent vergeten.

8. 

   Zoek deskundige hulp. Als u nog steeds worstelt, of als u zich meer op uw gemak voelt bij externe bronnen, kunt u een professional vragen om u te helpen uw sterke en zwakke punten te identificeren. Veel bedrijven kunnen je helpen met psychologische profieloverzichten en zijn vaak aangesloten bij wervingsbureaus. U kunt tegen betaling een test doen, zodat de psycholoog uw persoonlijkheid en beroepsprofiel kan beoordelen.
   • Hoewel deze tests u niet noodzakelijkerwijs helpen om de aard van uw persoonlijkheid te begrijpen, kunnen ze heel nuttig zijn om een ​​startpunt te vormen, zodat u over uw sterke en zwakke punten kunt nadenken.
   • Van daaruit kunt u leren welke factoren als uw sterke en zwakke punten worden beschouwd. Een kwaliteitstest moet lang genoeg zijn om de terugkerende aspecten van uw persoonlijkheid te identificeren.Zorg ervoor dat u na het afleggen van deze test persoonlijk met een psycholoog praat om uw zwakke punten te identificeren en uw sterke punten te ontdekken.
   • Er zijn verschillende online tests die u kunt doen om uw sterke en zwakke punten te meten. U kunt tests vinden op gerenommeerde websites en zijn samengesteld door een erkende psycholoog of een vergelijkbare gecertificeerde professional. Als u een bepaalde prijs moet betalen voor de test, moet u eerst onderzoek doen naar het bedrijf dat de test heeft geleverd om er zeker van te zijn dat het het geld waard is.

9. 

   Bekijk uw bevindingen. Nadat je je sterke en zwakke punten hebt beoordeeld, neem dan even de tijd om terug te kijken en te bepalen hoe je denkt over de dingen die je hebt ontdekt. Beslis of u een van uw zwakke punten nodig hebt of wilt aanpakken en bedenk welke actie u moet ondernemen om uw zwakke punten aan te vallen of te veranderen.
   • Neem een ​​les of zoek naar activiteiten die u kunnen helpen uw zwakke punten in te schatten. Als u bijvoorbeeld merkt dat u "bevroren" bent wanneer u met een spontane situatie wordt geconfronteerd, kunt u uzelf in die situatie plaatsen. Je kunt lid worden van een groep in het gemeenschapstheater, lid worden van een sportgroep of karaoke zingen aan de bar.
   • Overweeg therapieën of remedies, zodat u over uw angsten of zorgen kunt praten. Als het bijwonen van een les of een zanggroep je niet helpt of als je angst en onrust in je wortel hebben geschoten en je ervan hebben weerhouden verder te gaan, moet je een therapeut raadplegen.

10. 

    Maak een eind aan perfectionisme. U moet oppassen dat u zich niet al te veel zorgen maakt over uw zwakheden. Deze actie vertaalt zich snel in een niet-constructief patroon van perfectionisme, en het kan ervoor zorgen dat u niet succesvol bent. Het is beter om te beginnen met iets dat je redelijk goed kunt doen met je inherente vaardigheden, dan kun je naar meer details zoeken om de vaardigheden te benadrukken en ze geleidelijk te verbeteren.
    • Stel dat u uw communicatieve vaardigheden wilt verbeteren. Na een periode van zelfreflectie besluit je dat je eigenlijk een goede luisteraar bent, en dat is je kracht. Je wordt echter verlegen als het jouw beurt is om iets te zeggen, en dit is ook je zwakte. U wilt meer vertrouwen hebben in het uiten van uw mening, dus probeer tijdens het gesprek een paar zinnen te onderbreken tijdens korte pauzes.
    • Een perfectionist zou kunnen zeggen dat je, omdat je geen goede prater bent, geen tijd moet verspillen aan het verbeteren van deze vaardigheid, omdat je dan fouten zult maken. Erken dat fouten maken een onderdeel is van leren en groeien en jezelf toestaan ​​om fouten te maken bij je zelfontplooiing.

11. 

    Ontken geen belangrijke momenten in het leven. Iedereen zou ergens goed in zijn. Er zijn momenten dat je iets doet wat je nog nooit eerder hebt gedaan, maar alles verloopt soepel en je merkt dat je er helemaal mee begaafd bent.
    • Het kan gaan om sport, kunst, creatieve bezigheden, interactie met dieren of het vervangen van mensen die afwezig zijn op hun werk. Niet iedereen kan geweldige momenten zoals jij beleven, dus als je ze hebt, moet je eraan werken om je leven te verbeteren en je ware potentieel te bereiken.
    advertentie

Deel 6 van 6: Vaardigheden gebruiken in een interview

1. 

   Onderzoek de relatie tussen uw sterke en zwakke punten. Je kunt alles wat je over jezelf hebt geleerd gebruiken om je te helpen bij het gesprek. Bedenk hoe uw sterke en zwakke punten verband houden met de baan waarnaar u solliciteert. Om voorbereid te zijn, kunt u nadenken over de taken die uw specifieke baan vereist, en rekening houden met alle keren dat u in het leven met soortgelijke taken werd geconfronteerd. Welke persoonlijke eigenschappen zijn waarschijnlijk uw sterke en zwakke punten wanneer u betrokken bent bij de opgegeven taak van de functie?
   • Als u bijvoorbeeld solliciteert naar een baan als computerprogrammeur, kunt u praten over uw sterke punten met betrekking tot computers en probleemoplossing. Het zou echter niet gepast zijn als u uw sterke punten met betrekking tot tafeltennis beschrijft, tenzij dit iets is waar de werkgever in geïnteresseerd lijkt te zijn.

2. 

   Toon oprechtheid en vertrouwen. Wanneer u in een interview naar deze kwaliteiten wordt gevraagd, beschrijf dan oprecht uw sterke punten. Wanneer interviewers vragen naar uw sterke en zwakke punten, zijn ze niet alleen nieuwsgierig naar uw vaardigheden, maar willen ze ook weten hoe eerlijk u bent als het gaat om praten over uzelf. Sociale vaardigheden en het vermogen om voor zichzelf te adverteren zullen snel een van de belangrijkste vaardigheden worden voor bijna elke baan. Tijdens een interview begint dit proces op een punt waarop de geïnterviewden hun sterke en zwakke punten presenteren, en de troost die ze daarbij hebben.

3. 

   Oefen vaardigheden voor het interview. Oefen het interviewen met iemand anders om u meer op uw gemak te voelen bij het proces. Vraag een vriend om je te interviewen en oefen met het beschrijven van jezelf in het bijzijn van die persoon. Doorloop dit proces keer op keer, met veel mensen, totdat je je meer op je gemak begint te voelen om je sterke en zwakke punten aan hen te presenteren. In eerste instantie lijkt het alsof je een script leest, maar daarna wordt het steeds natuurlijker.
   • Voordat u een gesprek bijwoont, kunt u over veel specifieke voorbeelden nadenken om uw sterke punten te verduidelijken. Uw interviewers willen niet alleen uw sterke punten horen, maar ze zullen ook vragen stellen over specifieke situaties waarin uw sterke punten essentieel worden om een ​​probleem of obstakel op te lossen. Denk eens na over deze dingen, of schrijf ze zo veel mogelijk op, zodat u voorbereid naar het interview kunt gaan.
   • In plaats van te zeggen "Mijn kracht ligt in het feit dat ik me op details concentreer", kun je een concreet voorbeeld geven: "Vroeger was het mijn taak om de cijfers op de bank te controleren. Maandelijkse boeken van het bedrijf Vaak heb ik ontdekt dat fouten het bedrijf veel geld kunnen kosten. Mijn vermogen om aandacht aan dit detail te besteden, zal de positie van uw bedrijf enorm helpen. hij / zij rekruteert ".

4. 

   Probeer niet "om te draaien". Werkgevers zijn niet dom, en kunnen door uw turnaround-inspanningen heen kijken. Soms moeten ze honderden mensen interviewen voor dezelfde functie, en het eerste instinct van iedereen is om te gebruiken wat volgens hen hun kracht is om er een zwakte van te maken. Maar wat jij denkt dat een 'sterkte' is, maakt misschien geen indruk op de werkgever, en de werkgever zoekt vaak naar werknemers die waarde hechten aan kwaliteiten als flexibiliteit en prestatie. groep. Door deze reactie zie je er vaak uit alsof je geen zelfbewustzijn hebt. Veelvoorkomende zinnen die situaties veranderen zijn:
   • "Ik ben een perfectionist en ik kan het niet verdragen iets verkeerds te doen." Werkgevers zien perfectionisme vaak niet als een echte kracht, omdat het betekent dat je onredelijke normen moet stellen voor jezelf en anderen en je ook moeite kunt hebben met uitstelgedrag.
   • "Ik was koppig en wilde de dingen niet loslaten." Dit kan erop duiden dat u niet goed bent in flexibel en flexibel zijn.
   • "Ik heb moeite om de balans tussen werk en privé te behouden omdat ik te hard werk." Dit kan er ook op wijzen dat u niet voor uzelf kunt zorgen en dat u gemakkelijk kunt opbranden of een vervelende collega kunt worden.

5. 

   Wees eerlijk over uw zwakheden. Wees eerlijk als de interviewer u vragen stelt over uw zwakke punten. Er is geen reden voor hen om u te willen ondervragen als u alleen maar harde uitspraken doet over uw grootsheid. De interviewer wil dit niet alleen horen.Ze zijn op zoek naar een echte discussie over de dingen waarvan je weet dat je ze moet verbeteren, een teken van zelfinzicht. Echte uitdagingen kunnen zijn:
   • Overmatige kritiek
   • Verdachten van houders van rechten, of hun leeftijdsgenoten
   • Exactie
   • Vertraging
   • Te veel praten
   • Te gevoelig
   • Toon besluiteloosheid
   • Een gebrek aan vermogen onthullen om sociaal te improviseren

6. 

   Herken het ergste deel van uw uitdaging. Er zijn specifieke delen van uw zwakte die u moet aanpakken en beschrijven hoe deze uw prestaties beïnvloeden. Praten over de impact van de uitdagingen waarmee je te maken kreeg op je prestaties kan behoorlijk dramatisch zijn. Het toont uw inzicht en eerlijkheid, hoewel u ze nog steeds vakkundig moet presenteren.
   • Vertel ze bijvoorbeeld: "Op dit moment ben ik een uitsteller. Ik merk dat deze persoonlijkheid van invloed is op de hoeveelheid werk die ik kon verzetten, maar ook op de hoeveelheid werk die ik had. mijn collega kan het.Toen ik op de universiteit zat, vermijd ik gemakkelijk problemen met dit probleem, omdat ik het schoolsysteem goed ken, ik een manier kan vinden om het te vermijden en het toch voor elkaar te krijgen. Ik realiseer me dat dit me niet zal helpen op het werk, want het is niet de beste manier om te werken, mijn doelen te bereiken en mijn werk af te krijgen. mij ".

7. 

   Laat de interviewer weten hoe u heeft geprobeerd uw eigen uitdagingen te overwinnen. Nogmaals, de realiteit is beter dan illusie. Een onwaar antwoord geven kan onpraktisch worden en ervoor zorgen dat je eruitziet alsof je alleen maar probeert over jezelf op te scheppen.
   • Je zou bijvoorbeeld tegen een interviewer kunnen zeggen: "Ik onderneem belangrijke stappen om mijn uitstelgedrag te beteugelen. Ik vorm een ​​deadline voor mezelf en probeer mezelf te pushen. voltooide de taak op tijd. Deze methode was erg nuttig voor mijn probleem ".

8. 

   Praat met vertrouwen over uw sterke punten. U moet zelfverzekerd presenteren, maar niet zelfgenoegzaam zijn. Probeer zelfverzekerd te worden terwijl u nederig blijft over uw prestaties en vaardigheden. Natuurlijk moet u eerlijk zijn bij het kiezen van sterke punten die geschikt zijn voor de persoon, het bedrijf of de organisatie waarvoor u solliciteert. Ware sterke punten worden opgesomd in drie hoofdgroepen:
   • Op kennis gebaseerde vaardigheden, zoals computervaardigheden, taalvaardigheden of technisch inzicht
   • Overdraagbare vaardigheden, zoals communicatieve vaardigheden en vaardigheden voor mensenbeheer of probleemoplossing
   • Persoonlijke persoonlijkheid, zoals sociaal, zelfverzekerd of punctualiteit

9. 

   Geef voorbeelden bij het bespreken van uw sterke punten. Het is gemakkelijk om over je geweldige vaardigheden te praten, maar bewijzen dat dit de sleutel is. U moet uw sterke punten duidelijk illustreren door concrete voorbeelden te geven, hetzij uit persoonlijke interacties, hetzij uit uw vorige baan. Bijvoorbeeld:
   • "Ik ben een gesprekspartner. Ik geef om de woorden die ik gebruik en vermijd dubbelzinnigheid te creëren wanneer ik communiceer. Ik vind het niet erg om iemand met een hogere status om uitleg te vragen als ik dat niet ben. Ik leer ze kennen. Ik neem de tijd om de verschillen in interpretatie van vragen of uitspraken van verschillende mensen te visualiseren. "
   • U kunt ook uw sterke punten en vaardigheden demonstreren door de goede dingen te delen die tijdens uw inspanningen zijn gebeurd toen deze succesvol waren.
   • Als u een onderscheiding of erkenning heeft behaald, kunt u deze ook vermelden.
   advertentie

Advies

• Wees voorzichtig bij het definiëren van uw verlangens, zodat u het niet verkeerd begrijpt. Dit zijn wensen die voortkomen uit valse overtuigingen, zoals of je toekomst werkt voor een buitenlands bedrijf, zodat je in Parijs, Londen en Rio kunt wonen, of dat je filmster wilt worden. U kunt dus naar chique feesten gaan en een rijke echtgenoot ontmoeten. Ze niet verlangen omdat ze je niet helpen iets ten volle in je leven te doen, maar gewoon een illusie. U moet zich bewust zijn van het verschil, anders kunt u een ernstige fout maken bij het opbouwen van een carrière die gebaseerd is op waanvoorstellingen in plaats van op uw eigen aangeboren kracht en ware doel.
• Het kost tijd om je zwakke punten te veranderen, dus gun jezelf wat rust als je niet meteen een oplossing kunt vinden. Neem ook niet de tijd om een ​​zwakte in een kracht te veranderen. Ten eerste moet u manieren vinden om het probleem op te lossen door de nodige vaardigheden op te bouwen, en dit is wat u kunt veranderen. Dan kun je manieren vinden om je sterke punten op te bouwen, en dat is precies wat je wilt uitblinken, omdat ze volkomen natuurlijk voor je zijn.

Waarschuwing

• Schep tijdens het interview nooit op over uw sterke punten en klaag nooit over uw eigen zwakheden. Wees eerlijk en bedenk manieren om uw zwakke punten te verbeteren. Wat uw sterke punten betreft, u moet er eerlijk en nederig over zijn om te voorkomen dat u teveel over uzelf onthult.
• Denk niet op een manier dat je omkomt, tenzij je alleen een sterk punt hebt en helemaal geen zwakheden. Iedereen heeft de uitdagingen die ze moeten overwinnen. Stel je voor dat je de interviewer bent en hoe je je zou voelen als iemand geen andere actie ondernam dan opscheppen over hun perfectie.