Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Vind je jezelf te opdringerig? Misschien heeft iemand je dit verteld of denk je zelf van wel... nou, je bent niet de eerste en niet de laatste die er zo over denkt...

Stappen

1. 1 Bepaal of je echt obsessief bent of een olifant van een vlieg maakt. Misschien herinnerde iemand je dit uit woede, tijdens een ruzie of in een verergerde situatie; dan is het misschien niet waar. Maar als drie of vier, van wie sommigen je vrienden waren, dit zeiden, is het heel goed mogelijk dat dit waar is ... en zelfs als dat zo is, dan is het niet allemaal slecht.
   • Veel mensen hebben verschillende opvattingen over wat de essentie is van 'obsessie' en het eerste dat je moet begrijpen is de betekenis van dit woord. Er zijn bepaalde grenzen; als je constant een bepaald persoon belt en de behoefte voelt om niet alleen te weten wat hij doet, maar ook wat hij denkt, dan is dit hoogstwaarschijnlijk overdreven en zal hij je er niet voor bedanken. Aan de andere kant, als je je zorgen maakt dat er een week geen contact met je is opgenomen en besluit te bellen, is dit geen obsessie.
2. 2 Begrijp dat er veel dingen zijn die leiden tot obsessie in een persoon, maar het belangrijkste en meest voorkomende gevoel is het gevoel van onzekerheid. Mensen die onzeker of ongemakkelijk zijn met zichzelf hebben de neiging om hun relaties met mensen in sociale situaties in twijfel te trekken. Als je bang bent dat je te vervelend bent, ga dan een paar minuten achteruit en beoordeel jezelf en de situatie. Kijk om je heen ... zoek een pen en papier en schrijf een lijst op van waar je je niet prettig bij voelt. Kies vijf basisdingen (let niet op wat niet in de top vijf staat, zonder ze daar te zetten, je hebt ze zelf als overbodig gedefinieerd). Als deze top vijf een van de bovenstaande opvattingen, persoonlijkheidskenmerken of je verleden bevat, negeer ze dan. Al deze punten maken jou uniek. Hoe erg de dingen vanuit jouw oogpunt ook zijn, mensen die om je geven, zullen normaal reageren en je steunen, helpen of zelfs niet merken.
3. 3 Geloof me, als je eenmaal meer vertrouwen in jezelf hebt, word je een aantrekkelijker persoon. Mensen zullen in uw gezelschap willen zijn en uw positieve houding willen vastleggen, vooral als u een glimlach en een beetje humor toevoegt. Je hoeft geen relaties met je vrienden of geliefde na te jagen, en als ze met je willen communiceren, zullen ze dat doen.
4. 4 De belangrijkste manier om te voorkomen dat je obsessief wordt, is door een gemeenschappelijke taal met jezelf te vinden. Ten tweede, raak niet geobsedeerd of hang niet vast aan één onderwerp, vriendschap of relatie.Als je hulp nodig hebt, zullen mensen die van je houden er zijn om je te helpen. Het is een beetje gevaarlijk om de "jongen die wolf huilt" te worden; als je constant huilt en mensen vergeeft om te helpen, zullen ze uiteindelijk moe worden ... echter, als je jezelf helpt en zelfverzekerder wordt, zullen mensen meer bereid zijn om je te helpen en een stap te zetten in de richting van ontmoeting wanneer je echt hulp nodig hebt .

Tips

• Blijkbaar; bel niet de hele tijd mensen, maak je geen zorgen over wat ze doen of wat ze denken. Vaker wel dan niet, wat er met mensen gebeurt of waar ze aan denken, gebeurt zo snel dat ze er misschien geen belang aan hechten, en je begint te overdrijven.
• Laat mensen naar je toe komen. Als mensen met je willen communiceren, doen ze dat. Zorg voor je persoonlijke zaken - werk, studie, hobby's, ... als je jezelf een doel stelt en slaagt in een van deze inspanningen, vergroot je je zelfrespect.
• Wees zelfverzekerd in jezelf.
• Houd van jezelf, je bent uniek, gemaakt en gevormd door je omgeving, ervaring en mensen in je leven... heb er nooit een hekel aan of klaag er nooit over, ga er nooit vanuit dat de ander alle puntjes op de i zal zetten en het voor je zal realiseren. Als je iemand vertrouwt, zul je begrijpen hoe moeilijk het is. Wees je eigen beste vriend.

Waarschuwingen

• Als je iets vervelends doet, heb er spijt van, het gebeurde omdat het vanaf het begin een slecht idee was ... graaf niet dieper. Laat het gewoon zoals het is, zet je telefoon uit, onderbreek het besproken onderwerp en haal diep adem. De kans bestaat dat alles vanzelf ophoudt. Het is beter dan een gat te blijven graven in de hoop de situatie te redden.
• Wees niet te zelfverzekerd.
• Denk zelf na... kijk naar de situatie en bedenk of jij je op je gemak zou voelen als een naaste dit zou doen.
• Probeer niet om te gaan met degenen met wie je een slechte relatiebreuk hebt gehad.