Hoe een individu te zijn?

Schrijver: Roger Morrison
Datum Van Creatie: 17 September 2021
Updatedatum: 21 Juni- 2024
Anonim
Matthijs Steeneveld: Hoe leren we als individu en organisatie veerkrachtig te zijn?
Video: Matthijs Steeneveld: Hoe leren we als individu en organisatie veerkrachtig te zijn?

Inhoud

Het is niet gemakkelijk om een ​​individu te zijn, vooral als je onder druk staat van leeftijdsgenoten, mensen met een sterk karakter, en iemands opmerkingen hoort die verwarrend zijn. Als je echter de moeite neemt om jezelf te accepteren zoals je bent, terwijl je blijft groeien en ontwikkelen, dan ben je op het pad om te ontdekken wie je zou moeten zijn. Iedereen met een uitgesproken persoonlijkheid is noodzakelijkerwijs gepassioneerd over een bepaald bedrijf en streeft ernaar om daarin te verbeteren, terwijl het niet nodig is om op te vallen. Echt individueel zijn betekent sterke overtuigingen hebben en niet bang zijn om buiten de gebaande paden te treden.

Stappen

Deel 1 van 3: Een gezond gezichtspunt ontwikkelen

  1. 1 Stop met je zorgen te maken over wat anderen denken. Als je echt een individu wilt worden, moet je je geen zorgen meer maken over wat andere mensen denken. Je zou een individu voor jezelf moeten willen zijn, niet zoals de kinderen op school die iemand cool vinden als ze opvallen. Als je gefixeerd bent op wat andere mensen van je denken, dan kun je nooit echt tevreden zijn met jezelf, omdat mensen wispelturig zijn en het onmogelijk is om iedereen tevreden te stellen.
    • Natuurlijk is roddel onaangenaam en moeilijk te negeren. Hoe dan ook, als je roddels over jezelf hoort, weet dan dat het van een zwak en onzeker persoon komt, en dat je je niet tot zijn niveau zult verlagen.
    • Zelfs als je je een fenomenaal individu voelt - of je nu zelfs John Lennon, Nina Simone of Lena Dunham bent - er zullen altijd critici zijn. Het is beter om het nu te accepteren dan je hele leven te proberen anderen te plezieren.
  2. 2 Wees niet bang om jezelf te zijn. Hoe oubollig het ook klinkt, een individu zijn betekent jezelf zijn zonder een zweem van schaamte. Dit betekent niet dat je je ware gevoelens moet verbergen elke keer dat je in het openbaar uitgaat, of je moet gedragen alsof je perfect bent en weigert je gebreken toe te geven. Dit betekent dat je je niet ongemakkelijk voelt om je gebreken, eigenaardigheden aan andere mensen te tonen, je gedachten met hen te delen en in een goed humeur te blijven, wetende wat je waard bent. Het kan natuurlijk even duren voordat je dit niveau bereikt, maar je moet de gewoonte ontwikkelen om jezelf aan mensen te presenteren zoals je werkelijk bent, in plaats van je te gedragen als de persoon met wie je denkt dat anderen meer bereid zijn om mee te communiceren.
    • Natuurlijk moeten verschillende mensen verschillende kanten van hun persoonlijkheid laten zien. Je zou jezelf waarschijnlijk niet aan je baas of leraar willen laten zien van dezelfde kant waarvan je jezelf aan je vrienden zou laten zien; je zou je woorden zorgvuldiger kiezen of aanstootgevende onderwerpen vermijden.Over het algemeen zou je echter niet het gevoel moeten hebben dat je een knop omdraait om je als een compleet andere versie van jezelf te gedragen wanneer je met verschillende mensen praat.
    • Werk om open te staan ​​voor mensen. Je hoeft mensen niet alles te vertellen over jezelf, je kindertijd, hoeveel je van je vogelspin houdt, of je obsessie met Shannon Doherty zodra je iemand ontmoet, maar je moet eraan werken om jezelf beetje bij beetje open te stellen. om sterkere relaties op te bouwen.
  3. 3 Dwing jezelf niet om anders te zijn. Je zou kunnen denken dat een individu zijn betekent neon dragen, banjo spelen of gewoon in een kamer staan ​​met 500 mensen zoals "Waar is Wally?" In feite betekent het echter iets heel anders. Je hoeft niet excentriek te zijn om een ​​individu te zijn; je hoeft alleen maar in harmonie met jezelf te leven en je eigen ideeën en meningen te verdedigen. Als je het overdrijft, kun je zelfs het tegenovergestelde effect bereiken - je kunt ophouden echt te zijn door te doen alsof.
    • Als je bijvoorbeeld graag ingehouden aardse kleding draagt, blijf dan bij de stijl die je leuk vindt in plaats van te denken dat je je garderobe moet bijwerken om echt een persoonlijkheid te worden.
    • U hoeft uw haar of make-up niet te veranderen of een tatoeage te nemen. Het gevoel dat je een individu bent, komt van binnenuit.
    • Natuurlijk zijn alle mensen op de een of andere manier anders, maar niet allemaal zijn ze merkbaar verschillend van elkaar. Als je zo'n vermogen hebt dat onzichtbaar is voor het blote oog, je kunt bijvoorbeeld 8 talen spreken of verbazingwekkend breakdance dansen, wees dan niet bang om met een belangrijke blik te lopen.
  4. 4 Bouw je zelfvertrouwen op. Zelfvertrouwen komt niet van de ene op de andere dag, maar je kunt actie ondernemen en eraan werken om van jezelf te houden en jezelf te accepteren voor wie je werkelijk bent. Je kunt geen individu zijn zonder vertrouwen in jezelf te hebben. Om dit te doen, moet je werken aan het vinden van iets waar je dankbaar voor kunt zijn, je concentreren op je sterke punten en werken aan zelfbevestiging en een positieve houding in je relaties met andere mensen. Hoe meer u zich richt op het ontwikkelen van zelfvertrouwen, hoe eerder u een echt individu wordt.
    • Een manier om vertrouwen op te bouwen, is door tijd door te brengen met mensen die u vertrouwen geven. Het is moeilijk om er zeker van te zijn wanneer je zogenaamde 'beste vrienden' je altijd voor de gek proberen te houden.
    • Lichaamstaal kan een grote hulp zijn om u er zelfverzekerd uit te laten zien. Werk eraan om op te staan ​​zonder voorover te buigen, mensen in de ogen te kijken in plaats van naar de vloer, en probeer je armen niet voor je borst te vouwen. Gewoon doen alsof je zelfverzekerd bent, kan ervoor zorgen dat je je veel beter voelt.
  5. 5 Blijf bij je overtuigingen. Om een ​​individu te zijn, is het belangrijk om trouw te blijven aan je overtuigingen en niet toe te staan ​​dat andere mensen je beslissingen beïnvloeden na weer een argument. Natuurlijk is het goed om open te zijn en bereid te zijn om van anderen te leren, maar je moet je best doen om niet slap te zijn, maar om mensen te laten zien dat je echt meent wat je zegt. Laat je niet langer door mensen dwingen tot gedrag dat je zelf niet respecteert, en probeer je mannetje te staan ​​de volgende keer dat je vrienden je proberen te dwingen van gedachten te veranderen.
    • Als je iets echt niet wilt doen vanwege het gevoel dat het moreel verkeerd is, geef dan niet toe aan je vrienden of kennissen, gewoon omdat het handiger is. Leer uitleggen waarom je denkt dat bepaald gedrag, zoals alcoholgebruik door minderjarigen, verkeerd is, en vermijd dan de situatie.
    • Laat anderen niet om jou en je gedachten lachen, je onbelangrijk voelen, alleen maar omdat de persoon luider, groter of sterker is dan jij.Probeer concrete voorbeelden en bewijzen te vinden om je gedachten te ondersteunen, en wees niet bang om ze te verdedigen.
    • Als een zorgzame vriend je echt helpt om een ​​nieuwe situatie vanuit een ander perspectief te bekijken, wees daar dan dankbaar voor en stel meer vragen. Je moet proberen vast te houden aan je overtuigingen als je weet dat je niet van gedachten zult veranderen, maar je hoeft niet koppig te zijn.
  6. 6 Probeer lekker in je vel te zitten. Een andere manier om een ​​individu te zijn, is door je gelukkig en tevreden in je vel te voelen. Probeer liefde voor je lichaam en geest te ontwikkelen en maak je aanwezigheid zichtbaar als je de kamer binnenkomt. Als je gebocheld bent, ontevreden bent met jezelf of je ongemakkelijk voelt om met mensen te praten, dan straal je zelftwijfel uit en lijk je een persoon die niet op zijn gemak is. Ontwikkel een gewoonte om van de mensen om je heen te houden, wees zelfverzekerd genoeg om je mening te uiten en leer zonder aarzelen contact te maken met nieuwe mensen.
    • Echte individuen zijn die mensen die lekker in hun vel zitten, omdat het ze niet kan schelen wat andere mensen van hen denken. Als je tevreden en gelukkig lijkt met wat je ook doet, dan zullen mensen je het respect tonen dat je verdient.
  7. 7 Weet, zonder overdrijving, dat er in de hele wereld niemand is zoals jij. Het klinkt misschien gek, maar als je je standpunt wilt veranderen en een individu wilt worden, dan is het soms het beste om te stoppen en je te realiseren dat er geen andere persoon in de hele wereld is met dezelfde opvoeding, waarden uiterlijk en gedachten zoals jij, en dat je echt uniek en anders bent dan anderen. Je hebt misschien het gevoel dat je niet anders bent dan anderen, maar je moet onthouden dat alle mensen op de een of andere manier anders zijn. Zelfs als je een tweelingbroer hebt, ben je een uniek persoon en niemand kan de wereld door jouw ogen zien. Wees trots op dit feit en erken het.
    • Je denkt misschien dat je een heel gewoon persoon bent die bijvoorbeeld drie broers of zussen heeft, of die twee talen spreekt, maar veel mensen vinden deze ervaring misschien heel ongewoon, en je zou er trots op moeten zijn.
    • Zelfs als het voor een externe waarnemer misschien lijkt dat je niet anders bent dan anderen, kun je een poging doen om aan andere mensen het inzicht over te brengen dat je je eigen unieke ervaringen en gedachten hebt die je kunt delen.

Deel 2 van 3: Onderneem actie

  1. 1 Zoek een nieuwe hobby. Een manier om een ​​individu te zijn, is door iets te vinden dat je echt en diep opwindt en je in te spannen om het echt te verkennen. Als je nog niet weet waar je goed in bent, moet je proberen je in te schrijven voor een soort schoolsectie, te sporten of lessen te volgen in Japans, creatief schrijven, aquarelleren, tapdansen of eigenlijk alles wat je maar wilt. om te proberen voor een lange tijd. Iets vinden waar je van houdt en goed doet, zal je zelfvertrouwen helpen vergroten en je ook helpen jezelf te uiten.
    • Naast het vinden van een nieuwe hobby, kun je proberen om er een hobby van te maken. Misschien merk je dat je echt schrijver, fotograaf of danser wilt worden, en dit zal je nog meer vertrouwen en overtuiging in je kunnen geven.
  2. 2 Ontdek je creatieve kant. Niet iedereen hoeft creatief te zijn om een ​​individu te zijn. Terwijl u uw creativiteit verkent, kunt u echter nieuwe ideeën ontdekken en de nieuwe grenzen van uw mogelijkheden voelen. Probeer een verhaal, gedicht, toneelstuk of zelfs een roman te schrijven, of probeer een parodie te schrijven met je vrienden, gewoon voor de lol.Verken je artistieke neigingen en probeer jezelf te vinden in tekenen, aardewerk, olieverf of houtskoolschilderen om te bepalen wat je het beste kunt. Je hoeft hier niet goed in te zijn, maar je moet bereid zijn om het te proberen als je een individu wilt zijn.
    • Zelfs als je alleen contourtekeningen krijgt, waarmee je het deel van de hersenen traint dat verantwoordelijk is voor creativiteit, kun je de wereld in een nieuw, origineel licht zien. Dit is erg belangrijk om een ​​individu te zijn.
    • Creatief zijn kan je ook helpen nieuwe ideeën te ontdekken waarvan je niet eens wist dat ze bestonden. Als je eenmaal hebt geprobeerd verhalen te vertellen, kun je de wereld in een heel nieuw licht zien.
  3. 3 Accepteer uitdagingen. Een andere manier om een ​​individu te zijn, is door buiten je comfortzone te treden en de nieuwe uitdagingen te omarmen die het lot met zich meebrengt. Vrijwilligerswerk in een nieuw deel van de stad; nomineer jezelf voor de functie van klassenleider; Solliciteer voor een baan waarvoor je denkt niet geschikt te zijn. Help een vriend een moeilijk probleem op te lossen. Als u met uitdagingen wordt geconfronteerd, wijs ze dan niet uit gewoonte af, maar span u in om nieuwe benaderingen uit te proberen en nieuwe en uitdagende problemen krachtig aan te pakken.
    • Echte individuen groeien en veranderen altijd. Ze gaan uitdagingen moedig aan en doen hun best om succes te behalen, hoe moeilijk de omstandigheden ook zijn.
    • Natuurlijk, als je overweldigd wordt door dingen, wil je misschien niet overal ja op zeggen, of je zult het te druk hebben om als individu te groeien. Maar als je je zorgen maakt over het proberen van iets nieuws omdat je zou kunnen falen, dan moet je de uitdaging aangaan en kijken wat er gebeurt.
  4. 4 Breng meer tijd door met mensen die je bewondert. Een andere manier om een ​​individu te zijn, is jezelf te omringen met onafhankelijke denkers wiens gedachten en levensstijlen je bewondert. Je kunt veel leren van creatieve en interessante mensen die niet bang zijn om te zijn wie ze zijn. Als je al je tijd doorbrengt met je fans of met mensen die eigenlijk een beetje van het leven afweten, dan zal het moeilijker voor je zijn om als individu te groeien.
    • Dit betekent niet dat je jezelf moet beschermen tegen iedereen waarvan je denkt dat die te saai voor jezelf is, maar dat je op zoek moet naar mensen die het misschien niet met je eens zijn en die je inspireren om je beste kwaliteiten te tonen.
  5. 5 Gebruik je kritisch denkvermogen. Echte individuen zijn kritische denkers. Ze beoordelen alle aspecten van een situatie voordat ze conclusies trekken, en ze wenden zich tot een grote kennisbank om hen te helpen de beste benaderingen te vinden om moeilijke situaties aan te pakken. Ze zijn het niet eens met alles wat ze van vrienden of op de radio horen, maar doen hun eigen onderzoek en zorgen ervoor dat hun conclusies correct zijn, om niet overhaaste conclusies te trekken of lui te zijn.
    • Echte individuen denken buiten de kaders en weten dat de meeste situaties veel moeilijker zijn dan ze lijken. Ze nemen niet alles wat ze horen zomaar, zelfs niet als het komt van iemand die ze respecteren.
    • Individuen stellen altijd veel vragen en zijn niet bang om toe te geven dat ze geen antwoord weten. Ze weten dat de beste manier om van alles op de hoogte te zijn, is door aan alles te twijfelen.
    • Word beter gelezen. Lees elk boek dat op je pad komt, van de complete geschriften van Virginia Woolf of Franz Kafka tot hedendaagse non-fictie over historische gebeurtenissen of moderne wetenschap. Hoe meer je leest, hoe meer kennis je opdoet en hoe meer informatie je tot je beschikking hebt.
  6. 6 Doe niet wat andere mensen van je verwachten. Een van de redenen waarom het misschien niet gemakkelijk is om een ​​individu te worden, is het gevoel dat je moet voldoen aan de verwachtingen van je ouders, vrienden, significante andere of de samenleving in het algemeen. Als je echt een individu wilt zijn, dan moet je doen wat het beste voor je is, niet wat je ouders van je verwachten. Het kan moeilijk zijn om nee te zeggen tegen mensen of om hen te vertellen dat uw doelen anders zijn dan die van hen, maar dit is de enige manier om echt vooruit te komen.
    • Als je ouders bijvoorbeeld willen dat je naar de medische school gaat omdat je drie generaties artsen in je familie hebt, maar je meer geïnteresseerd bent in creatief schrijven, wees daar dan eerlijk over. Je wilt niet je eigen leven leiden voor een ander.
    • Natuurlijk hoef je niet tegen alle sociale verwachtingen in te gaan om gewoon een individu te zijn, maar je wilt er zeker van zijn dat je het beste voor jezelf doet. Als je bijvoorbeeld gaat studeren, is dat alleen omdat je daar een goede reden voor hebt, niet omdat je gewoon opstandig wilt overkomen.

Deel 3 van 3: Hoe u uw persoonlijkheid kunt ontwikkelen

  1. 1 Probeer niet in het patroon te passen. Als je echt individueel wilt zijn, kun je jezelf niet zien als conformeren aan patronen. Je kunt niet zomaar een leerling, student, atleet, nerd of hipster zijn. Je moet boven deze classificatie staan ​​als je echt een uniek persoon wilt zijn. Je kunt iemand zijn met veel hobby's, maar het hoeft niet gemakkelijk te zijn om er één uit te kiezen als je echt individueel wilt zijn. Probeer in plaats van te proberen bij het beeld van iemand met specifieke interesses te passen, kwaliteiten te cultiveren die je bewondert.
    • Je kunt in de buurt zijn van mensen met specifieke interesses, maar je hoeft je geen zorgen te maken dat je er precies hetzelfde uit moet zien, praten of kleden als ze om bij hun bedrijf te komen. Afwisseling is wat het leven een smaak geeft, en dingen worden behoorlijk saai als je bent zoals de mensen met wie je omgaat.
  2. 2 Ontwikkel je authenticiteit. Om een ​​individu te zijn, moet je authentiek zijn. Als je doet alsof of in je neus steekt, voelen mensen het meteen. In plaats van overdreven schattig te zijn, kleren te dragen die niet echt van jou zijn, of tijd door te brengen met mensen die je niet echt leuk vindt, alleen omdat je denkt dat je populairder zult zijn, moet je eerlijk tegen jezelf zijn, dragen wat je bent comfortabel in het dragen en praat niet alleen om anderen te plezieren als je zelf niet gelooft wat je zegt.
    • Kijk in de spiegel voordat je de deur uitgaat. Herken je de persoon naar wie je kijkt? Zo niet, dan kun je beter je gezichtsuitdrukking meer belang geven.
    • Geef geen valse complimenten om mensen op te zuigen. Vertel ze in plaats daarvan oprecht als je iets leuks aan ze vindt, ook al klinkt dat onnatuurlijk voor je. Als je niet oprecht bent, zullen anderen dat kunnen vaststellen.
  3. 3 Wees eerlijk. Om een ​​individu te zijn, moet je eraan werken een eerlijk persoon te zijn die zich op zijn gemak voelt om de waarheid te spreken, zelfs als het moeilijk wordt. Vermijd liegen om je beter te laten lijken, verhul de waarheid niet voor je vrienden wanneer ze het echt nodig hebben, speel niet vals op school of handel niet oneerlijk. Echte individuen zijn oprechte mensen die niet bang zijn voor de waarheid en die indien nodig kunnen verdedigen.
    • Lieg niet over hoeveel geld je hebt, hoeveel je verdient, of je rijkdom in het algemeen. Dit zal op niemand indruk maken en anderen zullen begrijpen dat je overdrijft.
    • Natuurlijk is het goed om een ​​onschuldige leugen te vertellen, zoals een vriend niet vertellen dat zijn haar te veel is geknipt, zolang je er niemand kwaad mee doet.
  4. 4 Pak tekortkomingen aan waar je mee om kunt gaan. Als je echt individueel wilt zijn, moet je bereid zijn om jezelf te ontwikkelen. Je kunt niet helemaal tevreden zijn met jezelf, anders kun je nooit groeien en verbeteren. Hoewel je moet proberen te accepteren wat je in jezelf niet kunt veranderen, moet je je best doen om met de gebreken om te gaan die kunnen worden geëlimineerd, zodat je je persoonlijkheid vanuit verschillende hoeken kunt polijsten.
    • Doe niet alles tegelijk. U hoeft in de eerste plaats niet iets heel belangrijks aan te pakken. Misschien hou je van uitstellen. Stel een doel om iets te doen voor een week, dan een maand, en dan wordt het je gewoonte.
    • Houd er rekening mee dat het aanpakken van ernstige problemen zoals vertrouwensproblemen veel langer dan een paar weken kan duren. Door echter een plan te maken voor het behalen van succes, kunt u uw doel bereiken.
  5. 5 Wees assertiever. Om een ​​echt individu te zijn, moet je in staat zijn om voor jezelf op te komen en je niet ongemakkelijk voelen bij het verdedigen van je ideeën. Spreek duidelijk en duidelijk en kijk mensen in de ogen als u uw standpunt wilt overbrengen. Laat anderen je niet uitlachen of onderbreken, en blijf bij je overtuigingen door open te staan ​​voor anderen in je goedbedoelde suggesties. Laat anderen je voeten niet afvegen of ergens aan blijven hangen, want je kunt gewoon niet weigeren. Individuen weten wat ze willen, hebben hun eigen mening en zijn niet bang om die op anderen over te brengen.
    • Als je het ergens absoluut niet mee eens bent, laat de ander dan niet je besluit aan het wankelen brengen, alleen maar omdat je hun gevoelens niet wilt kwetsen. Druk je gevoelens duidelijk uit en heb een solide basis om je op een bepaalde manier te voelen.
    • Leer nee zeggen tegen mensen als je iets echt niet kunt of wilt doen. Voel je niet ongemakkelijk om aan anderen uit te leggen dat je het te druk hebt om meer werk op je te nemen, en laat ze je welzijn niet beïnvloeden omdat je niet meer kunt doen.
    • Spreek met overtuiging. In plaats van zinnen te beginnen als "Ik denk dat misschien ..." of "Waarschijnlijk dat ...", maak je sterke uitspraken als: "Ik zal niet meer met Karina samenwerken."
  6. 6 Leer om jezelf te lachen. Echte individuen proberen zichzelf niet al te serieus te nemen en kunnen, wanneer de gelegenheid zich voordoet, zichzelf belachelijk maken. Ze zijn zich bewust van hun gebreken en proberen niet perfect te zijn, en andere mensen om hen heen hebben niet het gevoel dat ze op hun tenen voor hen moeten staan. Als je een individu wilt zijn, moet je je niet ongemakkelijk voelen als je om jezelf lacht als je opkomt voor je overtuigingen. Wees niet altijd serieus - dat is oké, het doet niets af aan je persoonlijkheid.
    • Echte individuen groeien altijd en leren altijd. Je kunt geen echt individu zijn als je jezelf zo serieus neemt dat je niet eens om je eigen gebreken kunt lachen of genoeg zelfbewustzijn kunt tonen om te willen veranderen.
  7. 7 Luister naar je intuïtie. Als je een individu wilt zijn, is het noodzakelijk om naar je intuïtie te luisteren. Soms ziet een verleidelijke baanaanbieding er op papier geweldig uit en zal iedereen je vertellen om het aanbod te accepteren, maar je kunt het ondragelijke gevoel krijgen dat je je realiseert dat dit niet precies is wat je zou willen doen in het leven. Als je echt een individu wilt zijn, moet je luisteren naar de stem van deze slechte of goede gevoelens over wat er gebeurt en soms deze instincten volgen, en niet de logica.
    • Individuen zijn mensen die buiten de kaders denken.Hoewel ze kritisch denken, veel lezen en vertrouwen op feiten die als basis dienen voor hun gedachten, vertrouwen ze ook op zichzelf en voelen ze wanneer er iets mis is om hen heen.