Hoe creatief te zijn?

Video: Hoe werkt creativiteit? én kunnen we daar beter in worden?

Inhoud

Stappen
Methode 1 van 3: Daag jezelf uit met creatieve oefeningen
Methode 2 van 3: Breid uw kennis uit
Methode 3 van 3: Verander je levensstijl
Tips

Creativiteit is een vaardigheid die tijd, oefening en moeite kost om te ontwikkelen. Er zijn veel gebieden waarop u zich kunt concentreren om uw algehele creativiteit te verbeteren. Neem deel aan creatieve activiteiten zoals lezen, schrijven en luisteren naar muziek om je vak aan te scherpen. Leer zoveel mogelijk en sta open voor nieuwe ideeën en ervaringen. Verander je levensstijl door meer te wandelen, regelmatig te sporten en meer te slapen om je hersenen de boost te geven die ze nodig hebben om je creativiteit te verbeteren.

Stappen

Methode 1 van 3: Daag jezelf uit met creatieve oefeningen

1 Doe de test van 30 ronden. Het kan tijdens een rust op het werk. Deze oefening zal helpen om snel en creatief denken te stimuleren. Teken eerst 30 cirkels. Maak vervolgens in één minuut zoveel mogelijk tekeningen van deze cirkels. De test kan steeds opnieuw worden gedaan, elke keer dat je probeert je eigen record te verbreken.
- De 30 Circle Test stimuleert creativiteit omdat het je dwingt om in meerdere richtingen tegelijk te denken. Veel mensen hebben de neiging zichzelf te corrigeren en te stoppen om te overwegen of het de moeite waard is om tijd te verspillen aan dit of dat idee. De test met 30 cirkels zorgt ervoor dat iemand sneller denkt en met ideeën experimenteert zonder ze te verwerpen.
2 Doodle in je vrije tijd. Gedachteloos tekenen wordt vaak als een kinderachtig tijdverdrijf beschouwd, maar het helpt juist om de productiviteit te verhogen. Dit proces vergroot je creativiteit door je interactie met de wereld te versterken en je focus te vergroten. Krabbel tekenen helpt je om je interesse niet te verliezen tijdens activiteiten, waarvan je onder andere omstandigheden zou worden afgeleid. Hoe meer informatie je kunt opnemen, hoe creatiever je wordt.
- Teken krabbels als je het gevoel hebt dat je gedachten afdwalen. Merk je bijvoorbeeld dat je concentratie verliest tijdens een werkoverleg, begin dan iets op papier te schetsen. Je kunt dit ook klassikaal doen tijdens saaie colleges.
- Probeer een notitieboekje bij te houden om op te tekenen als je je verveelt of afgeleid bent.
3 Schrijf kort proza. Klein proza omvat zeer korte verhalen, meestal niet meer dan 100 woorden. Door kort proza te schrijven, word je creatiever omdat je gedwongen wordt een verhaal te vertellen met een begin, midden en einde met slechts een paar woorden.Dit zal u helpen te leren hoe u de informatie die u nodig hebt op een beknopte manier kunt overbrengen.
- Er zijn veel korte proza-schrijfgemeenschappen op internet. Probeer je bij een van hen aan te sluiten, volg de aanbevelingen en doe mee aan wedstrijden.
4 Luisteren naar muziek. Speel gewoon achtergrondmuziek om je inspiratie te laten ontwaken. Muziek helpt je om je beter te concentreren en verhoogt je algehele concentratie. Klassieke muziek is vooral gunstig voor creativiteit en concentratie.
- Er zijn geen universele muziekgenres die voor iedereen hetzelfde werken. Hoewel klassieke muziek veel gunstige effecten heeft, moet u een beetje experimenteren om het perfecte geluid te vinden om u te helpen focussen en creatief te worden.
5 Doe iets met je eigen handen. Als je met je handen creëert, krijg je informatie van al je zintuigen. Dit stimuleert meer creatief denken. Als je je creativiteit wilt verbeteren, probeer dan handmatige activiteiten. Probeer bijvoorbeeld breien, naaien of ander handwerk om je creativiteit een boost te geven.
6 Speel videospellen. Sommige videogames zijn echt geweldig voor het ontwikkelen van een creatieve geest. Interactieve games die beweging vereisen, stimuleren meerdere zintuigen tegelijk en helpen bij het creatief denken. Games zoals Wii Tennis of Dance Dance Revolution zijn geweldig. Vermijd games waarbij je lang stil moet zitten.
7 Lees verder. Lezen is geweldig voor het ontwikkelen van creativiteit. Maak er een gewoonte van om regelmatig te lezen. Kies uit verschillende genres en stijlen om je horizon te verbreden en je creativiteit echt een boost te geven. Probeer elke dag tijd vrij te maken om te lezen.
- Probeer lid te worden van een boekenclub. Dit zal u helpen navigeren als u niet zeker weet met welke boeken u moet beginnen.
- Meld u aan bij de bibliotheek om geen geld uit te geven aan het kopen van boeken.

Methode 2 van 3: Breid uw kennis uit

1 Verbeter je kennis. Een deel van een creatief persoon zijn, is om een expert te worden op een bepaald gebied of gebied en er zoveel mogelijk over te leren. Begin met het lezen van artikelen en het bekijken van video's over een specifiek onderwerp om meer informatie te verzamelen. Schrijf je indien mogelijk in voor een introductiecursus bij je plaatselijke school of recreatiecentrum (volg bijvoorbeeld een tekenles voor beginners).
- Laat u inspireren door het creatieve werk van anderen te onderzoeken in een vakgebied dat u interesseert. Als je bijvoorbeeld leert schilderen, bezoek dan een museum of kunstgalerie.
2 Sta open voor nieuwe ervaringen. De meest creatieve mensen staan klaar om meerdere ideeën tegelijk aan te pakken, hun horizon te verbreden en verrast te worden. Bied geen weerstand aan of verwerp geen dingen die u onbekend zijn, en grijp kansen om nieuwe creatieve inspanningen te proberen. Probeer bijvoorbeeld kleibeeldhouwen, zelfs als je denkt dat je het niet leuk zult vinden of als je niet zult slagen.
3 Gebruik games om creativiteit te ontwikkelen. Kinderachtigheid zal je creatieve kant helpen door volwassenen tijdelijk van de problemen te bevrijden en je in staat te stellen ruim te denken. Gebruik speelgoed en knutselspullen om je fantasie te stimuleren en nieuwe verbanden te leggen. Als je weinig creatieve ideeën hebt, neem dan de tijd om een mooie foto te schilderen of een bouwset of lego samen te stellen.
4 Deel je kennis en leg het uit. Er wordt gezegd dat een persoon 90% van wat hij heeft geleerd onthoudt door het aan iemand anders te leren. Door de hernieuwde kennis aan uzelf en aan anderen te vertellen, kunt u deze in uw geheugen consolideren. Als je iets nieuws leert, maak er dan een regel van om het in je hoofd aan jezelf uit te leggen. Stel je voor dat je een TED-lezing geeft of iemand lesgeeft over het onderwerp.
- Als je je bijzonder zelfverzekerd voelt, maak dan een video op basis van je kennis om online te plaatsen, of leg het uit aan een vriend of collega.
5 Moedig jezelf aan om met nieuwe ideeën te komen. Neem deel aan activiteiten die je actief uitdagen om met nieuwe ideeën te komen. Speel bijvoorbeeld woordassociaties door één woord op te schrijven en vervolgens alle andere woorden die ermee verbonden zijn. Gebruik analogie om overeenkomsten te vinden tussen twee schijnbaar ongelijke dingen tot in detail en verken uw associaties met elk ervan.
- Zoek bijvoorbeeld naar overeenkomsten tussen de tutorial en je iPod.
- Als je het gevoel hebt vast te zitten, probeer dan een paar woordassociatiespelletjes of zoek op internet naar synoniemen.
6 Neem de tijd om te brainstormen. Creativiteit vereist oefening, dus neem elke dag de tijd om je terug te trekken op een rustige of inspirerende plek en nieuwe ideeën op te doen. Bezoek bijvoorbeeld een rustig park of ga in de bibliotheek zitten en laat je gedachten de vrije loop. Schrijf al je ideeën (goed of slecht) op in een notitieboekje, tablet of computer. Stop niet om ze te bewerken of te heroverwegen.
- Zoek regelmatig geschikte tijden. Als je bijvoorbeeld altijd vrij bent na de lunch, neem dan een uur na je maaltijd, verwijder afleiding en wijd je aan nieuwe ideeën.

Methode 3 van 3: Verander je levensstijl

1 Chat met verschillende mensen. Om je creativiteit een kickstart te geven, moet je zoveel mogelijk communiceren, vooral met mensen die niet zoals jij zijn. Breng tijd door met mensen wiens levenservaringen en wereldbeelden verschillen van die van jou, en dan kun je je horizon verbreden en alledaagse dingen met een nieuw perspectief bekijken. Om nieuwe kennissen te maken, evenementen bij te wonen of iets te doen dat buiten je normale leven valt en, indien mogelijk, gesprekken aan te gaan.
- Is de kunstwereld bijvoorbeeld nog niet door jou verkend, bezoek dan een galerie of museum en knoop een gesprek aan met een kunstenaar of filantroop. Breek het ijs door iets te zeggen als: "Ik ben nieuw in de kunstwereld. Is dit je passie?"
- Probeer uw routes te wijzigen om uw kansen om nieuwe mensen te ontmoeten te vergroten.
2 Maak waar mogelijk een wandeling. De wandeling geeft je de tijd om na te denken over je ideeën, waardoor je kunt abstraheren en je kunt onderdompelen in creatieve gedachten. Daarnaast krijg je de kans om in contact te komen met een nieuwe omgeving of natuur, die je creatief kan inspireren. Maak er een regel van om meerdere keren per week (of indien mogelijk elke dag) minimaal 15 minuten te wandelen.
3 Ga sporten. Regelmatige lichaamsbeweging stimuleert de creativiteit, vermindert stress en verbetert de cognitieve functie. Plan uw trainingen met ongeveer 30 minuten per dag voor deze activiteiten. Kies lichte cardio-activiteiten zoals wandelen, joggen of fietsen.
4 Krijg genoeg slaap. Slaap houdt de geest verfrist en verfrist, wat creativiteit stimuleert. De hersenen zijn ook erg actief tijdens de slaap, dus als je 'slaapt met het probleem', sta je je geest toe om de verbanden opnieuw te evalueren en nieuwe ideeën over het onderwerp te formuleren. Streef ernaar om elke nacht ten minste 8-9 uur slaap te krijgen en op het goede spoor te blijven.