Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Voorbereiding
• Methode 2 van 3: Je oren schoonmaken
• Methode 3 van 3: Peroxide veilig gebruiken
• Tips
• Waarschuwingen

Om natuurlijke redenen hoopt oorsmeer zich op in ieders oren, en overmatige hoeveelheden ervan kunnen leiden tot verstopping, gehoorverlies, ongemak veroorzaken en het risico op oorinfecties vergroten. Veel mensen gebruiken wattenstaafjes om hun oren schoon te maken, maar hierdoor wordt het oorsmeer dieper in de gehoorgang geduwd, wat het oor kan beschadigen. Voor deze doeleinden is het beter om waterstofperoxide te gebruiken. Met de juiste voorzorgsmaatregelen is het reinigen van uw oren met peroxide veilig en effectief.

Aandacht:de informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw arts voordat u een methode gebruikt.

Stappen

Methode 1 van 3: Voorbereiding

1. 1 Raadpleeg uw arts voordat u uw oren thuis schoonmaakt. Alle mensen produceren oorsmeer, dat de oren beschermt tegen bacteriën en schimmels. Af en toe kan dit leiden tot oordopjes - als u pijn, volheid, druk in het oor of gehoorverlies ervaart, raadpleeg dan uw arts om er zeker van te zijn dat overtollig oorsmeer het probleem veroorzaakt.
   • Het is het beste als het oorsmeer wordt verwijderd door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
   • Als het probleem niet te wijten is aan overtollig oorsmeer, kan waterstofperoxide uw oor beschadigen.
   • Indien goedgekeurd door uw arts, kan waterstofperoxide thuis worden gebruikt. Praat met uw arts over de juiste materialen en methoden om uw oren thuis schoon te maken.
2. 2 Overweeg de aanschaf van een oorreinigingsset. Apotheken verkopen kant-en-klare oorsmeerverwijderingssets die speciaal zijn ontworpen voor thuisgebruik. Vaak bevatten deze kits oorsmeerverzachtende druppels zoals Debrox of Murine, die verdund waterstofperoxide bevatten. De kit kan ook een spuit met een spuitbus en andere noodzakelijke hulpmiddelen bevatten.
3. 3 Sla alles op wat je nodig hebt. U kunt afvalmateriaal gebruiken dat al in uw huis aanwezig is. Het reinigingsproces duurt ongeveer 30-45 minuten. Voordat je begint met het schoonmaken van je oren, moet je alles klaar hebben wat je nodig hebt. Je hebt het volgende nodig:
   • olie om oorsmeer te verzachten, zoals minerale olie, babyolie, olijfolie of glycerine
   • waterstofperoxide of carbamideperoxide-oplossing, die kan worden gekocht bij uw dichtstbijzijnde apotheek;
     • peroxide moet worden verdund - zorg ervoor dat de concentratie niet hoger is dan 3%;
   • twee middelgrote kommen;
   • pipet;
   • spuit met een blikje;
   • schone handdoek.
4. 4 Verhit olie en peroxide. Het kan onaangenaam zijn als er koude vloeistof in je oor komt, dus warm de olie en het peroxide op voor gebruik. Giet heet water in beide kommen. Plaats een fles peroxide in de ene kom en een fles olie in de andere. Week ze een paar minuten in water om ze op te warmen. Je kunt ook boter en peroxide in twee kleine kommen doen en deze in heet water doen.
   • Voordat u de olie en het peroxide gebruikt, druppelt u ze in de palm van uw hand om hun temperatuur te controleren. Ze moeten warm zijn, maar niet heet.

Methode 2 van 3: Je oren schoonmaken

1. 1 Ga in een geschikte positie zitten. Kantel je hoofd opzij zodat het oor dat je gaat borstelen bovenop ligt. Leg een schone handdoek onder je hoofd (of op je schouder onder het te reinigen oor, wat voor jou het handigst is) zodat de vloeistof erop druppelt.
2. 2 Maak je oorsmeer zacht met olie. Doe wat warme olie in een druppelaar en doe ongeveer twee druppels in je oor. Ga ongeveer 3 minuten met uw hoofd naar de zijkant gekanteld zitten zodat de olie in uw oor kan stromen.
   • Steek de pipet niet diep in de gehoorgang. Breng de druppelaar voorzichtig in uw oor en laat de olie door uw gehoorgang stromen.
3. 3 Voeg warm peroxide toe. Neem een ​​paar druppels peroxide in de pipet en plaats deze voorzichtig in hetzelfde oor. Wacht dan ongeveer 10 minuten.
   • U kunt gorgelen, tintelingen of jeuk ervaren als het peroxide inwerkt. Ook kunt u een krakend geluid in uw oor hebben.
4. 4 Was je oorsmeer met warm water. Na ongeveer 10 minuten stopt het gorgelen. Trek daarna met een spuitbus wat warm water in een spuit. Leun voorover zodat het te wassen oor zich boven de gootsteen bevindt. Richt de spuit in een hoek van 45° op uw oor en spuit voorzichtig warm water in uw gehoorgang. Trek met uw vrije hand de oorschelp naar achteren en omhoog - hierdoor wordt de gehoorgang recht en kan het water er gemakkelijker door.
5. 5 Droog je oor goed af. Laat het water, peroxide en olie in een gootsteen of handdoek lopen. Mogelijk ziet u oorsmeer naar buiten komen met de vloeistof. Trek de oorschelp naar achteren en omhoog om de vloeistof gemakkelijker uit de gehoorgang te laten wegvloeien en wacht tot deze volledig is weggelopen.
6. 6 Droog je oor voorzichtig af. Dep je oor af met een handdoek. Om je gehoorgang te drogen, kun je een föhn koud of licht warm gebruiken.
7. 7 Spoel je andere oor. Doe hetzelfde voor het andere oor. Verwarm het peroxide en de olie opnieuw als het afgekoeld is.
8. 8 Herhaal de procedure indien nodig. Mogelijk moet u dit meerdere keren doen om het oorsmeer zacht genoeg te maken om alle of het meeste oorsmeer uit te wassen. U kunt de procedure meerdere dagen herhalen. Als uw symptomen na verschillende pogingen niet verbeteren, raadpleeg dan uw arts.
   • Na de eerste reiniging van de oren kan deze procedure eenmaal per maand worden herhaald.
   • Als je vaak overtollig oorsmeer of andere oorproblemen hebt, kun je de oorsmeer een keer per week verzachten met olie. Doe 2-3 druppels olie in elk oor en spoel af met warm water. Wekelijks gebruik van peroxide kan leiden tot droge oren.
9. 9 Gebruik peroxide eenmaal per week voor het oor van een zwemmer. Het zogenaamde zwemmersoor, of otitis externa, is een infectie van het uitwendige oor (buiten het trommelvlies) en komt vaak voor bij zwemmers. Als het oor van een zwemmer u vaak betrapt en uw arts heeft dit in het verleden vastgesteld, spoel uw oren dan regelmatig met peroxide om infectie te helpen voorkomen.
   • Als beschermende maatregel kunt u ook 2-3 druppels olie in elk oor doen voordat u gaat zwemmen.

Methode 3 van 3: Peroxide veilig gebruiken

1. 1 Als je een gevoelige huid hebt, voeg dan minerale olie of babyolie toe aan het peroxide. Waterstofperoxide kan te hard zijn voor een gevoelige huid. Peroxide droogt de huid uit, wat irritatie kan veroorzaken als je gevoelig bent en vatbaar bent voor acne. Als het peroxide je gehoorgang uitdroogt, probeer er dan een paar druppels minerale olie of babyolie aan toe te voegen. Als dat niet werkt, probeer dan een andere methode om je oren schoon te maken.
   • Probeer uw oren te spoelen met warm water of zoutoplossing in plaats van peroxide. Maak een zoutoplossing door ½ theelepel (3-4 gram) zout op te lossen in een glas (250 milliliter) gekookt water.
2. 2 Raadpleeg uw arts als u symptomen van een oorontsteking heeft. Als u een oorontsteking heeft, probeer dan niet uw oren door te spoelen met peroxide. Ga naar een arts die een nauwkeurige diagnose kan stellen en een behandeling kan voorschrijven - afhankelijk van wat de infectie veroorzaakt, heeft u mogelijk antibiotica nodig.
   • Oorinfecties kunnen worden aangegeven door oorpijn (vooral bij het liggen), gehoorverlies en vochtafvoer uit het oor. Er kan ook een gevoel van volheid of druk in het oor en koorts zijn.
   • Zoek naar mogelijke tekenen van een oorontsteking bij je baby, zoals veelvuldig huilen, aan je oren trekken, slecht slapen, slechthorend en verminderde reactie op geluid, temperatuur 38°C of hoger, slecht evenwicht, weigering om te eten en klachten over hoofdpijn.
3. 3 Als u een lektrommelvlies heeft, houd uw oor dan schoon en droog. Als het trommelvlies is doorboord of gescheurd, mag er geen vloeistof in het oor komen. Een gescheurd trommelvlies wordt aangegeven door toenemende pijn en druk in het oor, daarna gaat de pijn snel voorbij, komt er vocht uit het oor en verdwijnt het gehoor. Ga meteen naar een arts - meestal geneest het trommelvlies vanzelf, maar een operatie kan nodig zijn. Houd daarbij je oor schoon en droog.
   • Gebruik geen peroxide met tympanostomiebuizen. Bij sommige kinderen met frequente oorontstekingen worden kleine holle buisjes in het trommelvlies geïmplanteerd. Gebruik geen peroxide als u ooit een ooroperatie heeft gehad.

Tips

• Maak je oren schoon na het nemen van een warme douche, wanneer het oorsmeer iets zachter wordt.
• Gebruik geen peroxide en antibacteriële druppels tegelijk. Peroxide interageert met antibiotica. Tussen het gebruik van peroxide en antibiotica moet minimaal 30 minuten zitten.

Waarschuwingen

• Als het gebruik van waterstofperoxide thuis je oren niet heeft geholpen, zoek dan medische hulp. U kunt worden doorverwezen naar een KNO-arts.
• Steek nooit voorwerpen van welke aard dan ook, inclusief wattenstaafjes, in uw oren. Gebruik geen paperclips of een potlood om het oorsmeer te verwijderen. U kunt de oordop dieper duwen en het trommelvlies ernstig beschadigen.
• Gebruik geen oorkaarsen. Ze zijn niet bewezen effectief en kunnen het oor beschadigen.
• Als het gebruik van peroxide de symptomen verergert of pijn veroorzaakt, stop dan onmiddellijk en raadpleeg een arts.
• Raadpleeg uw arts als u afscheiding uit uw oor krijgt of als uw oorpijn ernstig is.