Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Maak een natuurlijk gezichtsmasker
• Methode 2 van 3: Gebruik natuurlijke huismiddeltjes
• Methode 3 van 3: Breng een verandering aan in uw dagelijks leven
• Tips
• Waarschuwingen

Ik heb het grootste deel van mijn leven opgesloten in mijn slaapkamer doorgebracht, met razende acne op mijn gezicht. ~~ Moon Unit Zappa, Amerikaanse actrice

Acne vulgaris (gewoonlijk puistjes genoemd) is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door veranderingen in haareenheden. Dit is de wetenschappelijke definitie van acne. Maar we weten allemaal wat acne is en wat voor ongemak het kan veroorzaken. Er is niets erger dan 's ochtends wakker worden en een groot puistje op je gezicht zien. Er zijn manieren die kunnen helpen om van acne af te komen zonder medicijnen te gebruiken.

Stappen

Methode 1 van 3: Maak een natuurlijk gezichtsmasker

1. 1 Neem een ​​paar gemalen aspirinetabletten, water en honing om een ​​salicylzuurmasker te maken. Salicylzuur is een veelgebruikte manier om acne te bestrijden en huidontstekingen weg te werken.
   • Meng twee tot vijf gewone aspirinetabletten met een beetje water. Zorg ervoor dat je de aspirine volledig maalt om het volledige effect te bereiken.
   • Voeg een theelepel honing toe, die als een antibacterieel middel op de huid werkt. Honing doodt niet alleen alle bacteriën op je gezicht, het verzacht en hydrateert ook je huid.
   • Laat het masker ongeveer 15 minuten op uw gezicht zitten.Spoel goed af met warm water en dep droog met een schone handdoek.
2. 2 Gebruik het wit en de dooier van een ei om de acnegevoelige huid te kalmeren en glad te maken. De vitamines en zink in eieren bestrijden acne en brengen de huid terug in zijn natuurlijke staat.
   • Breek drie eieren in een kom en scheid de dooier van het wit. Je hebt alleen eiwitten nodig, dus bedenk waar je de dooier straks gaat doen.
   • Klop de eieren totdat het eiwit volledig is gemengd en breng het mengsel vervolgens aan op een schoon gezicht. Het is het beste om dit boven de gootsteen te doen, omdat je vuil kunt worden.
   • Laat de blanken 20 minuten drogen en was ze daarna goed af met water en zeep. Aangezien je te maken hebt met rauwe eieren, moet je ervoor zorgen dat je je gezicht grondig wast en reinigt.
   • Je kunt ook kant-en-klare eierolie gebruiken, dat is veel veiliger en handiger, zonder risico op salmonellabesmetting en geurloos.
3. 3 Breng een vetabsorberend havermoutmasker aan. Het zetmeel in havermout staat bekend om zijn vermogen om olie te verwijderen en tegelijkertijd de huid te hydrateren.
   • Meng een kopje gewone havermout met 2/3 kopje kokend water. Roer alles goed door elkaar en laat de havermout afkoelen.
   • Voeg een paar eetlepels honing toe aan de gekoelde havermout en roer. Honing werkt als een antibacterieel en vochtinbrengend middel.
   • Aanbrengen op een schone huid en 20 minuten laten drogen. Grondig wassen met zeep en warm water.
4. 4 Gebruik een zuiveringszoutmasker om dode huidcellen van je gezicht te verwijderen. Dode cellen veroorzaken vaak puistjes en een doffe teint.
   • Meng 70 tot 150 gram baking soda met een theelepel warm water. U moet een pasta-achtig mengsel krijgen, dus afhankelijk van de consistentie kunt u water verminderen of toevoegen.
   • Aanbrengen op een schone huid en voorzichtig van je gezicht afvegen. Lichte, massage-achtige bewegingen stimuleren de dode huid om te exfoliëren en uw huid te zuiveren.
   • Na een grondige massage van de huid afwassen met warm water en milde zeep. Dit masker hoeft niet voor een bepaalde tijd op het gezicht te worden gehouden. Een lichte massage zal uw huid veel ten goede komen.

Methode 2 van 3: Gebruik natuurlijke huismiddeltjes

1. 1 Maak een tonic met appelciderazijn. De appel- en melkzuren in appelciderazijn verwijderen niet alleen vet en bacteriën, ze exfoliëren ook dode huidcellen.
   • Meng een beetje azijn met een beetje gedestilleerd water. Meng dit mengsel indien mogelijk in een fles met een deksel zodat je kunt schudden en roeren.
   • Breng het masker aan op een schoon wattenstaafje en veeg je hele gezicht schoon. Breng azijntoner aan zoals elke andere gezichtstoner.
   • U kunt de onaangename geur van azijn elimineren door groene thee aan het mengsel toe te voegen. Als de azijngeur je in de war brengt, voeg dan iets toe als groene thee of een ander product dat essentiële oliën bevat.
2. 2 Leg wat rauwe aardappelschijfjes op je gezicht om acne te genezen. Vooral als je er niet tegen kunt en een puistje uitknijpt, kan het plaatsen van vers gesneden aardappelen in het probleemgebied niet alleen kalmeren, maar ook de kans op littekens verminderen.
   • Schil en snijd gewone rauwe aardappelen. Kalium, zwavel, fosfor en chloor in aardappelen verlichten acnepijn.
   • Laat aardappelschijfjes 30 minuten op acnegebieden liggen. Je verzacht niet alleen acne, maar je exfolieert en reinigt ook je huid.
3. 3 Gebruik honing om je gezicht te wassen. Het zal de huid de hele dag beschermen omdat het antibacterieel is. Maar gebruik verse honing.

Methode 3 van 3: Breng een verandering aan in uw dagelijks leven

1. 1 Knal geen puistjes. Wanneer je een puistje uitknijpt, verwijder je alleen het zichtbare probleem op een oppervlakkig niveau. Maar puistjes worden veroorzaakt door verschillende redenen, en het negeren ervan zal leiden tot meer puistjes. Dus puistjes eruit halen lijkt misschien de snelste oplossing, maar in werkelijkheid is het slechts tijdelijk.Dit is niet alleen een kortstondige remedie, maar het kan ook acnelittekens achterlaten die kunnen verdwijnen of heel lang kunnen blijven bestaan.
2. 2 Weg met stress in je leven. Het is veel gemakkelijker gezegd dan gedaan, nietwaar? Hoewel stress elke dag onvermijdelijk is, probeer stressvolle situaties te vermijden door een natuurlijke benadering van ontspanning te gebruiken.
   • Probeer meditatie of yoga. Door jezelf te visualiseren of jezelf te omringen met een kalmerende omgeving, kun je vaak de effecten van stress minimaliseren en jezelf onderdompelen in een ontspannen toestand.
   • Meld je aan voor een sportschool. Rennen, tillen of boksen om aan stress te ontsnappen. Het vrijkomen van endorfines tijdens het sporten zal je humeur verbeteren.
   • Beoordeel uw omgeving. Naast giftige werk- of thuisomstandigheden, kunnen milieuverontreinigende stoffen en zelfs voedseladditieven de angst enorm vergroten.
3. 3 Was je gezicht, maar overdrijf het niet met het reinigen van je gezicht. Dit kan de huid irriteren en roodheid veroorzaken.
   • Gebruik een milde zeep die is goedgekeurd voor het verwijderen van bacteriën. Gebruik geen gewone handzeep, maar controleer of je zeep geschikt is om je gezicht mee te wassen.
   • Breng zeep aan en was met schone vingers of een wattenstaafje met water. Masseer zachtjes zonder te schrobben.
4. 4 Was je haar vaak. Verwijder olie van haar dat op uw gezicht kan komen.
   • Verwijder haar van je gezicht. Na een lange dag in de loopgraven kunnen haren die op de huid reizen bacteriën bevatten die bijdragen aan acne.
5. 5 Was je beddengoed vaak. Vet en resten van bepaalde stoffen op het gezicht kunnen op het kussen achterblijven, waardoor een kans op het ontstaan ​​van een laesie ontstaat. Was of vervang je kussensloop om de paar dagen om de kans op acne te verkleinen.

Tips

• Als je je gezicht wast, probeer dan geen washandje te gebruiken. Het is beter om met je eigen handen te wassen, want met deze handdoek verspreidt de infectie zich over het hele gezicht.
• Zorg er bij het gebruik van make-up voor dat het 'anti-comedogeen' of 'anti-uitslag' is.
• Overdrijf bij het aanbrengen van make-up niet, omdat het je poriën kan verstoppen en vergeet niet om het elke avond af te wassen.
• Het gebruik van een foundation of foundation kan extra voordelen bieden, zelfs als ze niet als standaardbehandeling van acne worden beschouwd. Toverhazelaar, waterstofperoxide en alcohol verkleinen de poriegrootte en verwijderen ziektekiemen van de huid. Ze kunnen ook de huid irriteren, dus gebruik deze eerst in kleine hoeveelheden totdat u weet hoe uw huid deze behandeling zal verwerken.
• Wanneer je haargels of sprays aanbrengt, doe dan je best om elk contact met je gezicht te vermijden, omdat ze je poriën kunnen verstoppen.
• Tijd buitenshuis doorbrengen in de zon kan daadwerkelijk helpen om het uiterlijk van acne te verminderen of te elimineren. Een kleurtje kan tijdelijk puistjes verdoezelen, maar wanneer uw huid weer zijn normale kleur krijgt, ziet u weer acne. Zorg ervoor dat je altijd een anti-comedogene zonnebrandcrème van minimaal 15 SPF gebruikt voordat je voor een lange tijd naar buiten gaat. Als je lang genoeg in de zon hebt gezeten en je huid heeft last van pellenDit kan uw acne tijdelijk verminderen door snellere huidregeneratie. Het risico op huidkanker maakt deze aanpak echter onwenselijk.

Waarschuwingen

• Voorkom altijd dat je puistjes krijgt... het veroorzaakt roodheid en kan erger worden!
• Pas op dat u het bakpoedermasker niet in uw mond krijgt, want het smaakt erg onaangenaam.