Hoe zich te ontdoen van oorsuizen

Video: Hoe kan 5000 euro je hele leven veranderen?

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 2: Behandeling
Deel 2 van 2: Leven met tinnitus
Vergelijkbare artikelen

Tinnitus is een fantoom of niet-bestaand geluid: rinkelen, neuriën, brullen, klikken of fluiten dat geen externe bron heeft. Gehoorbeschadiging door ander geluid, evenals oorinfecties, bepaalde soorten medicijnen, hoge bloeddruk en ouderdom zijn veelvoorkomende oorzaken. Soms gaat het geluid vanzelf weg. In andere gevallen is behandeling van de onderliggende oorzaken vereist. In de Verenigde Staten lijden bijvoorbeeld ongeveer 50 miljoen mensen aan chronische tinnitus (ten minste zes maanden). Zelfs in deze extreme gevallen zijn er manieren om het ongemak te verlichten.

Stappen

Deel 1 van 2: Behandeling

1 Oorsmeer. Soms is overtollig oorsmeer de oorzaak van tinnitus. Door simpelweg je oren schoon te maken, kun je mogelijke symptomen verminderen. Uw arts kan een controle en oorreiniging uitvoeren.
- Moderne experts raden niet langer aan om wattenstaafjes te gebruiken om zwavel te verwijderen. Het is voldoende om uw oren met water te spoelen, maar als de opgehoopte was leidt tot tinnitus, raadpleeg dan een arts voor professionele hulp.
2 Sluit hoofdletsel uit. Somatische tinnitus is oorsuizen als gevolg van een hoofdletsel. In dit geval is het geluid behoorlijk luid, verandert de frequentie gedurende de dag en kunnen er problemen met concentratie en geheugen optreden. Soms vereist somatische tinnitus een operatie om de kaak te plaatsen.
3 Mogelijke vasculaire problemen. Als tinnitus de vorm aanneemt van een pulserend geruis dat samenvalt met de hartslag, kunnen vaatproblemen de oorzaak zijn.De arts zal de noodzakelijke behandelingskuur bepalen en in sommige gevallen kan een operatie nodig zijn.
- Pulserende tinnitus (hierboven beschreven) kan een symptoom zijn van een ernstige medische aandoening zoals hoge bloeddruk, arteriosclerose, vasculaire kanker of aneurysma. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u pulserende tinnitus opmerkt.
4 Verandering van medicijnen. Tinnitus kan worden veroorzaakt door het nemen van een grote verscheidenheid aan medicijnen - aspirine, ibuprofen, aliva, medicijnen tegen bloeddruk en hartproblemen, antidepressiva en medicijnen tegen kanker. Misschien ligt de reden echt in de gebruikte medicijnen, en dan zal de arts andere medicijnen moeten voorschrijven.
5 Raadpleeg uw arts. Tinnitus veroorzaakt vaak schade aan de kleine haarcellen in het oor. Beschadiging van haarcellen kan het gevolg zijn van veroudering of blootstelling aan harde geluiden. Mensen die met machines of harde muziek werken, kunnen tinnitus ontwikkelen. Korte uitbarstingen van geluid kunnen ook tijdelijk of permanent gehoorverlies veroorzaken.
- Andere oorzaken van auditieve disfunctie zijn: gebruik van bepaalde medicijnen, verharding van de middenoorbotten, een tumor in het gehoorsysteem, vaataandoeningen, neurologische aandoeningen en een genetische aanleg voor de aandoening.
- De ziekte verloopt van persoon tot persoon anders, maar 25% van de mensen met gehoorstoornissen zal in de loop van de tijd verergerende symptomen ervaren. Het is onwaarschijnlijk dat u van lang aanhoudende tinnitus af kunt komen, maar u zult er waarschijnlijk wel mee om kunnen gaan.
6 Praat met uw arts over verdere behandeling. Tinnitus kan tijdelijk en mild zijn. Het is lang niet altijd nodig om hulp te zoeken bij een arts. Maar als u een acuut en plotseling oorsuizen heeft dat minstens een week aanhoudt, of als tinnitus uw kwaliteit van leven aanzienlijk heeft aangetast, dan kunt u niet zonder een doktersbezoek. Als u bijwerkingen heeft zoals vermoeidheid, onvermogen om zich te concentreren, depressie, angst of vergeetachtigheid, maak dan zeker een afspraak met uw arts.
- De arts zal u zeker vragen wanneer de tinnitus voor het eerst verscheen, hoe het eruit ziet, aan welke andere ziekten u lijdt en welke medicijnen u gebruikt.
- De arts stelt de diagnose na een volledig onderzoek en gehoortest. Mogelijk moet u ook een computertomografie (CT) -scan of magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) -scan ondergaan.
- Deze pathologie wordt ook waargenomen bij mensen met het managersyndroom. Mensen met het managersyndroom hebben ook last van depressies en slapeloosheid. Hierbij wordt gebruik gemaakt van een integrale aanpak: omscholingstherapie, de methode van bio-elektronische feedback, oefeningen gericht op het verminderen van stress en dergelijke.

Deel 2 van 2: Leven met tinnitus

1 Alternatieve behandeling. Ginkgo biloba-extract, dat in elke apotheek wordt verkocht, kan helpen bij tinnitus, hoewel de effectiviteit ervan door verschillende onderzoekers wordt betwist. Andere opties zijn B-vitamines, zinksupplementen, hypnose en acupunctuur, hoewel hun effectiviteit nog twijfelachtiger wordt geacht dan die van ginkgo biloba.
2 Vermijd zorgen. Stress kan uw tinnitus alleen maar erger maken. Zeer zelden is een dergelijk probleem beladen met een ernstige bedreiging voor de gezondheid. Zelfs als tinnitus in uw geval niet kan worden genezen, kan het met de tijd gewoon verdwijnen. Het is belangrijk om je zoveel mogelijk aan te passen aan een acceptabele kwaliteit van leven en je probleem grondig te bestuderen.
- Ongeveer 15% van de wereldbevolking lijdt aan tinnitus van verschillende ernst. Dit is een veel voorkomende aandoening en is meestal geen groot probleem.
3 Neem medicijnen om bijwerkingen onder controle te houden. Sommige medicijnen kunnen tinnitus verminderen, zelfs als het ongeneeslijk is. In dit geval zijn antidepressiva nuttig. Xanax helpt je om sneller in slaap te vallen.Lidocaïne onderdrukt ook enkele van de symptomen.
- Antidepressiva mogen alleen als laatste redmiddel worden gebruikt, omdat ze kunnen leiden tot een droge mond, wazig zien, constipatie en hartproblemen.
- Gebruik Xanax ook niet te vaak, omdat het verslavend is.
4 Hoor witte ruis. Externe ruis onderdrukt vaak tinnitus. Het instellen van witte ruis, die natuurgeluiden genereert, kan helpen. Bij afwezigheid kunnen sommige huishoudelijke apparaten worden gebruikt. Probeer uw radio, ventilator of airconditioner aan te zetten.
- Een kalm, repetitief geluid zal je helpen als je probeert in slaap te vallen.
5 Gebruik een hoortoestel. Artsen hebben verschillende behandelingen voor witte ruis ontwikkeld voor tinnitus. In sommige gevallen is gehoorverbetering nodig. Een moderne methode maakt gebruik van geïndividualiseerde akoestische therapie. Praat met uw arts over de behandelingsoptie die voor u geschikt is, afhankelijk van uw budget.
- Hoortoestellen kunnen tinnitus het hoofd bieden door externe ruis te versterken. Een cochleair implantaat kan tinnitus in 92% van de gevallen onderdrukken.
- Vraag uw arts naar neuromonica, een moderne behandelmethode met akoestische therapie en psychologische begeleiding. Deze experimentele methode is veelbelovend.
6 Lees meer over omscholingstherapie. Als de tinnitus aanhoudt en de hoortoestelmethode niet effectief is, kan omscholingstherapie worden geprobeerd. In dit geval is er geen poging om van de tinnitus af te komen, maar wordt een lange behandelingskuur en auditieve therapie gebruikt om aan het geluid te wennen en het te verlichten. Hoewel hoortoestellen het meest effectief zijn in de eerste zes maanden, werkt omscholingstherapie het beste voor mensen met tinnitus gedurende meer dan een jaar.
7 Verander je levensstijl. Onthoud dat stress de situatie alleen maar erger maakt. Lichaamsbeweging en rust kunnen uw conditie verbeteren. Probeer geen dingen te doen die tinnitus erger maken. Verminder alcohol, cafeïne en nicotine. Je moet ook hard geluid vermijden.
8 Psychologische hulp. Tinnitus kan stress en depressie veroorzaken. Als je het probleem op fysiek niveau niet aan kunt, probeer dan het probleem mentaal te "verslaan" en vraag om hulp van een professional. Er zijn ook steungroepen voor mensen met tinnitus. Vraag ernaar bij je psycholoog.