Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Behandeling met huismiddeltjes
• Methode 2 van 2: Medicijnen
• Tips

Huismiddeltjes kunnen tandvleesaandoeningen zoals gingivitis, parodontitis en een aantal andere ernstige problemen behandelen. Deze eenvoudige tips kunnen u helpen uw mondgezondheid te behouden. Je leert over de gezondheid van je tandvlees en tanden en leert hoe je de eenvoudigste methodes thuis toepast.

Rood tandvlees. Gezwollen tandvlees. Pijn in het tandvlees. Er is niets leuks aan tandvleesaandoeningen, en indien onbehandeld, kan dit leiden tot ernstige tandheelkundige en systemische gezondheidsproblemen. U kunt enkele huisbehandelingen proberen, maar als de symptomen verergeren en bloeden, ga dan onmiddellijk naar uw tandarts. Lees de onderstaande tips om erachter te komen hoe u de gezondheid van uw tandvlees kunt verbeteren.

Stappen

Methode 1 van 2: Behandeling met huismiddeltjes

1. 1 Stress verminderen. Volgens de Academie voor Algemene Tandheelkunde (Canada, VS) is er een verband tussen stress en tandheelkundige gezondheid. Mensen onder stress hebben een gecompromitteerd immuunsysteem, waardoor het moeilijk is om de bacteriën die parodontitis veroorzaken te bestrijden en ze vatbaarder maken voor tandvleesinfecties.
   • Wetenschappers hebben ook ontdekt dat verschillende soorten stress het menselijk lichaam op verschillende manieren beïnvloeden. In onderzoeken die aan drie verschillende Amerikaanse universiteiten werden uitgevoerd, bleek dat deelnemers met financiële moeilijkheden het grootste risico liepen op parodontitis.
2. 2 Maak een zeezoutoplossing. Los een kleine hoeveelheid zeezout op in een glas warm water. Neem een ​​kleine hoeveelheid van de oplossing in uw mond, spoel uw mond gedurende 30 seconden en spuug het uit. Herhaal meerdere keren. Zout water helpt zwelling en bloeding te verminderen. Als ettering op het tandvlees verschijnt, moet u een arts raadplegen - in dit geval heeft u antibiotica nodig. Spoel uw mond met deze oplossing elke keer dat u uw tanden poetst.
3. 3 Gebruik theezakjes. Brouw een theezakje in kokend water, laat het afkoelen en breng het ongeveer vijf minuten aan op het aangetaste tandvleesgebied. Het looizuur in thee is effectief bij het verminderen van tandvleesinfecties.
   • Het theezakje rechtstreeks op uw tandvlees aanbrengen is effectiever dan het drinken van de drank. Bovendien is het drinken van te veel thee schadelijk voor je tanden, omdat ze verkleuren en bedekt raken met theebloesem.
4. 4 Wrijf in honing. Honing heeft natuurlijke antibacteriële en antiseptische eigenschappen, dus het kan worden gebruikt om geïnfecteerd tandvlees te behandelen. Wrijf na het tandenpoetsen een kleine hoeveelheid honing in het problematische gebied van je tandvlees.
   • Wees je bewust van het hoge suikergehalte in honing en probeer het alleen op je tandvlees aan te brengen, niet op je tanden. Wees vooral voorzichtig met tanden die rot zijn, anders gaat het pijn doen.
5. 5 Drink cranberrysap. Cranberrysap kan voorkomen dat bacteriën aan de tanden blijven plakken, dus probeer tot 100 ml te consumeren ongezoet sap per dag.
6. 6 Citroenpasta maken. Meng het sap van een citroen met een beetje zout. Aanbrengen op tandvlees. Laat het een paar minuten intrekken en spoel daarna je mond met warm water.
   • Citroen is een veilige gok voor de behandeling van tandvleesaandoeningen. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat goed is voor de behandeling van geïnfecteerd tandvlees. Bovendien bevat het vitamine C, dat niet alleen het tandvlees helpt infecties te bestrijden, maar ook de bacteriën vermindert die een alkalisch milieu in de mond creëren.
7. 7 Eet meer vitamine C-rijk voedsel. Citroenen zijn niet de enige die kunnen helpen bij het genezen van pijnlijk tandvlees. Eet ook sinaasappels, druiven, kiwi's, mango's, papaja's en aardbeien. Vitamine C is een antioxidant en antioxidanten bevorderen de groei van het bindweefsel en de regeneratie van botten, die door verschillende tandvleesproblemen kunnen worden beschadigd.
8. 8 Verhoog uw vitamine D-inname. Vitamine D heeft ontstekingsremmende eigenschappen, dus zorg dat je voldoende vitamine D binnenkrijgt om tandvleesaandoeningen te behandelen en te voorkomen. Vooral ouderen hebben deze vitamine nodig. Volgens de Amerikaanse National Institutes of Health worden hoge bloedspiegels van vitamine D geassocieerd met een verminderd risico op tandvleesaandoeningen bij mensen van 50 jaar en ouder.
   • Haal vitamine D binnen door tweemaal per week 15-20 minuten te zonnebaden en door voedsel zoals zalm, eieren en visolie.
9. 9 Poets je tanden met zuiveringszout. Zuiveringszout neutraliseert zuur in de mond, waardoor de kans op tandbederf en tandvleesaandoeningen wordt verkleind, dus het is meer een preventieve maatregel dan een daadwerkelijke behandeling van tandvleesaandoeningen. Meng een kleine hoeveelheid zuiveringszout met warm water tot er een pasta ontstaat. Gebruik deze pasta om je tanden schoon te maken.
10. 10 Geef tabak op. Tabak vermindert het vermogen van het lichaam om infecties te bestrijden en vertraagt ​​de genezing. Tabaksliefhebbers ontwikkelen vaak ernstige tandvleesaandoeningen die niet reageren op de behandeling, wat leidt tot tandverlies.

Methode 2 van 2: Medicijnen

1. 1 Neem probiotica voor je tanden. Zuigtabletten met Lactobacillus reuteri Prodentis, een "vriendelijke" bacterie die in de darmen leeft, worden beschouwd als een effectieve behandeling voor gingivitis omdat ze het natuurlijke evenwicht van de mond herstellen na gebruik van orale antiseptica, mondspoelingen en gels die antibacteriële middelen bevatten.
2. 2 Neem CoQ10. Co-enzym Q10 (ook bekend als ubiquinon) is een vitamine-achtige stof die het lichaam helpt suiker en vet om te zetten in energie. Vroeg onderzoek van de Mayo Clinic toont aan dat plaatselijke of plaatselijke toediening van CoQ10 kan helpen bij de behandeling van parodontitis.
3. 3 Spoel je mond met Listerine. Het is bewezen dat Listerine de meest effectieve mondspoeling is om tandplak en gingivitis te verminderen.
   • Het wordt aanbevolen om tweemaal per dag uw mond gedurende 30 seconden te spoelen. Verdun de vloeistof echter altijd met gewoon water in een verhouding van 1: 1.
   • Aanvankelijk kan er een branderig gevoel in de mond zijn vanwege de essentiële oliën in het product, maar meestal raken mensen er na een paar dagen aan gewend.
4. 4 Gebruik een speciale spray. Voeg een spray met chloorhexidine, een krachtig antibacterieel middel met tandplakverminderende eigenschappen, toe aan je dagelijkse gebitsverzorging.In één onderzoek ontdekten wetenschappers dat bij risicopatiënten (ouderen) die vatbaar zijn voor parodontitis, het gebruik van een spray van 0,2% chloorhexidine eenmaal per dag de vorming van tandplak en ontsteking veroorzaakt door gingivitis verminderde.
5. 5 Neem Gengigel. Je kunt het online bestellen. Dit product bevat hyaluronzuur, een natuurlijke stof die voorkomt in het bindweefsel van het lichaam. Onderzoek heeft aangetoond dat hyaluronaat ontstekingsremmende, anti-oedeem en antibacteriële eigenschappen heeft die effectief zijn bij de behandeling van gingivitis en parodontitis. Het aanbrengen van gengigel op het tandvlees stimuleert de aanmaak van nieuw gezond weefsel. In proeven aan de Universiteit van Rostock, Duitsland, ontdekten wetenschappers dat het middel de weefselgenezing verdubbelt, de bloedstroom verbetert en ontstekingen vermindert.
6. 6 Gebruik een tandpasta met tea tree olie. Tea tree olie doodt bacteriën. Plaque is een bacterie. Kies een pasta die theeboomolie bevat om tandplak te verwijderen en tandvleespijn te verlichten die u mogelijk ervaart.
   • Je kunt ook elke keer dat je je tanden poetst een druppel tea tree olie aan je gewone tandpasta toevoegen. Als u tea tree olie-extract gebruikt, slik het dan niet door, omdat het de maag kan irriteren, inclusief diarree.

Tips

• Het is gebleken dat tandvleesaandoeningen voortschrijden met de ontwikkeling van tandplak. Het is niets meer dan een soort bacteriële, witte, plakkerige substantie die ontstaat wanneer bacteriën zich vermengen met speeksel, zetmeel en andere voedselcomponenten. Het verzorgen van uw mondholte is een van de grootste zorgen op aarde, aangezien kleine problemen grote problemen veroorzaken. Daarom is het van groot belang om thuis met tandvleesaandoeningen om te kunnen gaan en een goede mondhygiëne te behouden.
• Als je citroenzoutoplossing gebruikt, kunnen je tanden een tijdje erg gevoelig worden. Dit komt omdat citroenzuur de neiging heeft om het glazuur op je tanden te verdunnen.