Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Hoe een onbesneden penis te wassen?
• Methode 2 van 2: Hoe een besneden penis te wassen?
• Tips
• Waarschuwingen

Irritatie, infectie en vieze geur zijn slechts enkele van de vele problemen die kunnen ontstaan ​​als u niet de juiste penishygiëne onderhoudt en een ongezond seksleven heeft. Bovendien helpt het wassen van uw penis na de seks de kans op seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) te verkleinen. De hygiëneregels zullen enigszins verschillen, afhankelijk van of u besneden bent of niet, maar in wezen zijn de processen in beide gevallen vergelijkbaar. Leer hoe u uw penis op de juiste manier kunt wassen, het zal u helpen uw gezondheid en reinheid te behouden.

Stappen

Methode 1 van 2: Hoe een onbesneden penis te wassen?

1. 1 Neem een ​​milde zeep. Veel zepen bevatten geurstoffen die de gevoelige huid kunnen irriteren, en sommige bevatten wasmiddelen die te hard zijn om op de geslachtsdelen te gebruiken. Kies voor het beste resultaat een milde, geurloze zeep die is ontworpen voor het lichaam (gebruik dus geen handzeep).
   • Als je een gevoelige huid hebt, vraag dan je huisarts of dermatoloog om je te helpen bij het vinden van de juiste zeep voor jou.
2. 2 Neem een ​​bad of douche. Was in warm water in plaats van heet water om brandwonden of irritatie van de geslachtsdelen en andere delen van het lichaam te voorkomen. Douche zoals gewoonlijk en was je hele lichaam met warm water en milde, geurvrije zeep.
3. 3 Was je penis. Schuim uw handen met zeep en breng het schuim aan op de testikels en de schacht van de penis. Bij een onbesneden penis is het belangrijkste om niet te vergeten een deel ervan onder de voorhuid te wassen.
   • Trek de voorhuid voorzichtig zo ver mogelijk naar achteren. Trek het niet verder dan zijn natuurlijke punt, omdat dit de penis kan beschadigen en littekenweefsel kan veroorzaken.
   • Breng zeep aan onder de voorhuid en spoel daarna alle zeep en vuil dat zich daar heeft opgehoopt grondig af.
   • Breng de voorhuid terug naar zijn natuurlijke positie.
4. 4 Houd je penis schoon. Persoonlijke hygiëne is uiterst belangrijk, maar artsen waarschuwen voor mogelijke problemen door het te veel wassen van de penis. Te vaak wassen, vooral met zeep of douchegel, kan irritatie en pijn veroorzaken. Bovendien is het noodzakelijk om de penis na het wassen grondig te drogen. Als je talkpoeder of lichaamspoeder op je testikels aanbrengt, weersta dan de verleiding om het poeder op je penis af te stoffen. Als talkpoeder onder de voorhuid komt, kan dit irritatie en ongemak veroorzaken.
5. 5 Begrijp de noodzaak van voorhuidverzorging. Met de juiste zorg en goede hygiëne levert een onbesneden penis geen grote gezondheidsproblemen op. Maar als je je penis niet onder je voorhuid wast, zal het een opeenhoping van olie en vuil veroorzaken, smegma genaamd. Andere veelvoorkomende voorhuidproblemen zijn onder meer:
   • Ontsteking, meestal veroorzaakt door gedwongen vernauwing en irriterende stoffen zoals harde of geurende zeep.
   • Infecties zoals vasten of balanitis worden meestal veroorzaakt door slechte hygiëne en ongewassen smegma.

Methode 2 van 2: Hoe een besneden penis te wassen?

1. 1 Gebruik een milde zeep. Zelfs als je geen voorhuid hebt, moet je toch een zeep gebruiken die de huid van je penis niet irriteert. Kies voor een milde, ongeparfumeerde zeep of douchegel.
   • Vraag uw huisarts of dermatoloog om u te helpen bij het kiezen van een zeep die uw huid niet irriteert.
2. 2 Een douche nemen. Laten we herhalen dat het noodzakelijk is om een ​​dergelijke temperatuur van het water te kiezen, zodat het uw huid niet verbrandt of irriteert. Gebruik warm (niet heet!) water en laat je hele lichaam zoals gewoonlijk schuimen.
3. 3 Was je penis. Schuim op met een milde, geurvrije zeep. Breng het aan op de testikels, basis en schacht van de penis en onder het hoofd. Zelfs als je geen voorhuid hebt, vergeet dan niet om je penis goed te wassen onder de eikel, omdat zweet, bacteriën en vuil zich daar nog steeds kunnen ophopen.
   • Als er geen voorhuid is, hoef je alleen maar je penis in te schuimen en grondig af te spoelen met zeep onder de douche of in bad.
   • Droog je penis goed af na het douchen of baden. Als u geen voorhuid heeft, is het technisch veilig om talkpoeder of lichaamspoeder te gebruiken, maar u moet toch voorzichtig zijn om huidirritatie of talkpoeder in de urethra te voorkomen.

Tips

• Was uw penis en urineer zo snel mogelijk na de geslachtsgemeenschap. Dit kan het risico op het oplopen van een infectie helpen verminderen door bacteriën weg te spoelen voordat ze het lichaam infecteren.
• Als u niet elke dag kunt douchen vanwege reizen, werkschema of persoonlijke voorkeur, neem dan de tijd om uw penis minstens één keer per dag te wassen met babydoekjes of een warm washandje om de ophoping van bacteriën te verminderen.
• Als u een onbesneden penis heeft, trek dan uw voorhuid terug tijdens het baden om te controleren op tekenen van smegma-ophoping. Smegma is een natuurlijk glijmiddel dat je lichaam aanmaakt om je penis gehydrateerd te houden. Het kan cheesy worden als je niet genoeg aandacht besteedt aan hygiëne. Als u smegma-ophoping onder uw voorhuid opmerkt, moet u uw penis mogelijk vaker wassen.

Waarschuwingen

• Was de binnenkant van de voorhuid niet bij onbesneden baby's of jongens in de vroege kinderjaren. In veel gevallen kan de voorhuid niet volledig worden teruggetrokken omdat deze aan de kop van de penis blijft zitten. Het terugtrekken van de voorhuid om de penis te wassen kan leiden tot pijn en schade in deze gebieden.