Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Voorbereiden op een kind
• Methode 2 van 2: Voorbereiden op een volwassene
• Vergelijkbare artikelen

De amandelen zijn lymfeklieren aan de zijkanten van de keel. Ze helpen het lichaam infecties te bestrijden door bacteriën te absorberen. Soms ontwikkelt zich een infectie in hen, in welk geval ze moeten worden verwijderd. Als u uw amandelen moet laten verwijderen, kunt u met uw arts praten over de procedure en enkele ontspanningstechnieken om van uw angst af te komen.

Stappen

Methode 1 van 2: Voorbereiden op een kind

1. 1 Vraag uw arts of het u pijn zal doen. Bij veel kinderen worden amandelen verwijderd om de ontwikkeling van een infectie bij hen te voorkomen. Het is ongemakkelijk en kan eng zijn, maar u zult minder snel ziek worden na de operatie.
   • De arts zal u en uw ouders vertellen welke medicijnen als anesthesie worden gebruikt. Als je wakker wordt, is alles voorbij.
   • U krijgt ook pijnstillers om het genezingsproces te ondersteunen.
2. 2 Bereid een koele, smakelijke maaltijd voor na uw operatie. Koel, zacht voedsel verstoort de wond in de mond niet. Vraag je ouders om de volgende voedingsmiddelen van tevoren te kopen:
   • Softijs
   • Fruitijs
   • Pudding
   • Appelmoes
   • Het sap
   • Yoghurt
3. 3 Plan rustige activiteiten. In de meeste gevallen hoeft u na de operatie niet in het ziekenhuis te blijven. Maar zelfs met een thuisregime kun je beter een paar dagen in bed doorbrengen. Daarna kun je twee weken in alle rust spelen. Plan de volgende activiteiten:
   • Films kijken
   • Nieuwe boeken lezen
   • Computer spelletjes
   • Kunst en ambacht
4. 4 Praat met je ouders over je zorgen. Als je ergens bang voor bent, kunnen de ouders uitleggen wat de dokter heeft gezegd. Ze zullen je kalmeren en uitleggen dat ze op je zullen wachten als je wakker wordt van je operatie.
   • Bij veel volwassenen worden de amandelen tijdens de kindertijd verwijderd. Vraag de ouders hoe ze deze procedure hebben doorstaan.
5. 5 Gebruik ontspanningstechnieken. Dit zal je helpen om te kalmeren en te stoppen met paniek en angst. Deze trucs zijn heel eenvoudig en je kunt ze gebruiken wanneer je een paar gratis minuten hebt:
   • Diep ademhalen. Je moet je concentreren op langzaam en diep ademhalen. Hierdoor kun je je longen volledig vullen met lucht, wat op zijn beurt de kalmte bevordert. Deze oefening wordt ook buikademhaling genoemd omdat de buik opzwelt en leegloopt wanneer je ademt. Als een persoon niet diep ademt, beweegt alleen de borstkas.
   • Meditatie. Zoek een rustige plek en ga in een comfortabele houding zitten. Je kunt ook 's avonds liggend in bed mediteren. Probeer nergens aan te denken. Het kan helpen om hetzelfde woord keer op keer te herhalen totdat je je ontspannen voelt.
   • Visualisatie.Dit is een soort meditatie waarbij de persoon zich een rustige en aangename plek (zoals een strand) voorstelt. Mentaal bestudeer je het strand en voel je alles wat er gebeurt, inclusief geluiden, sensaties in de voeten en handen, en geuren. Je wordt stilaan rustiger.

Methode 2 van 2: Voorbereiden op een volwassene

1. 1 Vraag uw arts waarom u op zoek bent naar deze procedure. De amandelen zijn een belangrijk orgaan dat het lichaam beschermt tegen bacteriën en virussen. De arts kan het verwijderen van de amandelen om de volgende redenen voorschrijven:
   • Je amandelen raken vaak ontstoken. U zult bijvoorbeeld uw amandelen moeten verwijderen als u het afgelopen jaar 7 infecties heeft gehad en in de afgelopen twee jaar meer dan 5 infecties per jaar, of meer dan drie infecties per jaar in de afgelopen drie jaar.
   • Uw amandelen zijn ontstoken en reageren niet op een antibioticabehandeling.
   • Er heeft zich een abces gevormd in uw amandelen. De dokter kan proberen de pus eruit te pompen, maar als dat niet werkt, moeten de amandelen worden verwijderd.
   • Uw amandelen zijn groter geworden, waardoor u moeilijk kunt slikken en ademen, vooral als u slaapt.
   • Kanker heeft zich ontwikkeld in de amandelen.
   • De amandelen bloeden vaak.
2. 2 Praat met uw arts over de mogelijke risico's. De arts moet uw medische geschiedenis kennen om de procedure zelf en de postoperatieve zorg goed te kunnen plannen. Geef uw arts een volledige lijst van de medicijnen die u gebruikt (inclusief de medicijnen die zonder recept worden verkocht), kruiden, mineralen, vitamines en voedingssupplementen die u gebruikt, zodat de arts kan controleren of medicijnen een wisselwerking hebben met anesthesie. Praat met uw arts over de volgende risico's:
   • Reactie op anesthesie. Als u eerder anesthesie heeft gehad en u heeft er een reactie op gekregen, vertel dit dan aan uw arts. Als reactie op anesthesie kunnen hoofdpijn, misselijkheid, braken en spierpijn optreden. Als u weet dat u in het verleden reacties op anesthesie heeft gehad, zal het voor de arts gemakkelijker zijn om uw operatie te plannen en rekening te houden met de kenmerken van uw lichaam, zodat de reactie niet terugkeert.
   • Zwelling. Na de operatie kunnen de tong en het gehemelte opzwellen. Als u zich hier zorgen over maakt, vraag dan aan uw arts hoe u tijdens de operatie wordt gecontroleerd en of u iemand kunt vertellen dat u door de zwelling moeite heeft met ademhalen.
   • Bloeden. Soms bloeden patiënten hevig tijdens of na de operatie als de korst van de wond komt voordat de wond volledig is genezen. Als u medicijnen gebruikt die het bloed verdunnen, vertel dit dan aan uw arts. Deze medicijnen omvatten ook medicijnen die aspirine bevatten, wat de bloedstolling beïnvloedt. Uw arts zal u vragen of u of uw familieleden een bloedingsstoornis hebben.
   • Infecties. Ze zijn zeldzaam, maar ze zijn mogelijk. Vraag welke postoperatieve procedures u tegen infecties zullen beschermen. Als u allergisch bent voor medicijnen, vooral antibiotica, moet uw arts hiervan op de hoogte zijn.
3. 3 Vraag uw arts wat u kunt verwachten. Meestal wordt tonsillectomie poliklinisch uitgevoerd, wat betekent dat u niet de nacht in het ziekenhuis hoeft door te brengen. U krijgt pijnstilling (plaatselijk of algemeen) zodat u geen pijn voelt. De arts zal de amandelen verwijderen met een snij-instrument, een instrument dat koude, hitte of laser- of geluidsgolven op het weefsel toepast. Er zijn geen steken nodig. U moet duidelijk begrijpen wat u ter voorbereiding moet doen. Uw arts kan het volgende aanbevelen:
   • Neem geen aspirinemedicatie gedurende ten minste twee weken voor uw operatie. Aspirine verhoogt het risico op bloedingen.
   • Eet de avond voor uw operatie niets. Voor anesthesie is een lege maag nodig.
4. 4 Bereid je voor op de herstelperiode. Meestal heeft een persoon 10-14 dagen nodig om te herstellen. Neem de tijd, vooral als je een volwassene bent. Volwassenen herstellen langzamer dan kinderen. Doe een paar eenvoudige dingen om uw herstel gemakkelijker te maken.
   • Vraag van tevoren iemand om u naar het ziekenhuis en naar huis te brengen.Dit moet gebeuren, want voor de operatie bent u te zenuwachtig en daarna onder invloed van verdoving.
   • Vraag uw arts welke pijnstillers u kunt nemen na uw operatie. Meestal doet het na tonsillectomie pijn aan je keel, oren, kaak of nek. Koop de medicijnen die je nodig hebt van tevoren en leg ze op een prominente plek.
   • Koop zacht, smakeloos voedsel. Je zou appelmoes, bouillon, ijs en pudding in je koelkast moeten hebben. Deze producten raken de wond niet aan als ze worden ingeslikt. Eet geen voedsel dat knapperig, hard, zuur of pittig is, omdat het de wond kan raken of zelfs bloedingen kan veroorzaken.
   • Koop wat ijslolly's en leg ze in de vriezer. U zult meer moeten drinken, ook al doet het slikken pijn. Als je het niet prettig vindt om water te drinken, probeer dan ijslolly's. De kou zal de keelpijn verzachten.
   • Annuleer alle zaken. Probeer zoveel mogelijk te slapen na de operatie. Blijf uit de buurt van zieke mensen, omdat u tijdens het herstellen van een operatie bijzonder vatbaar bent voor infectieziekten. Ga niet terug naar school of werk voordat u goed kunt eten, 's nachts kunt slapen en pijnstillers kunt nemen. Doe niet aan sporten die krachtige beweging vereisen (joggen, fietsen, voetbal) binnen 14 dagen na de operatie.
5. 5 Vraag uw arts op welke symptomen u moet letten na de operatie. Uw arts zal u hoogstwaarschijnlijk zeggen dat u een ambulance moet bellen als u een van de volgende symptomen opmerkt:
   • Bloeden. Maak je geen zorgen als je sporen van aangekoekt bloed op je lippen of neus ziet. Als u echter vers bloed ziet, duidt dit op een bestaande bloeding. Bel een dokter.
   • Hoge temperatuur (39 ° C en hoger).
   • uitdroging. Symptomen van uitdroging zijn onder meer vaker plassen, dorst, zwakte, hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en donkere of troebele urine. Een baby kan uitgedroogd zijn als ze minder dan drie keer per dag plassen of als ze niet huilen als ze huilen.
   • Kortademigheid. Als je snurkt of zwaar ademt, is dat oké. Als u echter moeilijk kunt ademen, bel dan een ambulance.
6. 6 Zorg voor voldoende slaap om je angst te verminderen. Gebrek aan slaap berooft een persoon van het vermogen om stress te weerstaan ​​en maakt hem vatbaarder ervoor. Door de juiste hoeveelheid slaap te krijgen, kan uw immuunsysteem zo efficiënt mogelijk werken.
   • Volwassenen hebben 7-9 uur slaap per nacht nodig. Als je erg nerveus bent, heb je nog meer slaap nodig.
   • Zorg voor voldoende slaap voor de operatie.
7. 7 Krijg de steun van vrienden en familie. Ze zullen je met liefde en zorg omringen en je laten spreken. Tijdens operaties biedt de aandacht van dierbaren veel voordelen voor patiënten.
   • Als uw familie en vrienden ver bij u vandaan wonen, communiceer dan met hen via e-mail, telefoon, Skype en sociale netwerken.
8. 8 Gebruik technieken die omgaan met stress. Deze technieken helpen je om je emoties onder controle te houden en geven je de mogelijkheid om een ​​pauze te nemen van de lastige dingen. Probeer verschillende methoden om erachter te komen wat voor u geschikt is:
   • Zelfmassage
   • Diep ademhalen
   • Meditatie
   • Qigong
   • Muziektherapie
   • Yoga
   • visualisatie

Vergelijkbare artikelen

• Hoe zich te ontdoen van de hik?
• Hoe zich te ontdoen van slijm?
• Hoe bronchitis te behandelen?
• Hoe een fluorogram te lezen?
• Hoe u slijm uit uw keel verwijdert?
• Hoe u uw longen op natuurlijke wijze kunt genezen?
• Hoe hoogteziekte te voorkomen?