Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: De perfecte partner vinden
• Methode 2 van 3: Beoordeel uw huidige romantische relatie
• Methode 3 van 3: Wees je bewust van wie je bent en wees jezelf

Het is verstandig om actief je levenspartner te kiezen, in plaats van je vast te klampen aan de eerste kans die zich voordoet. Aan de andere kant is het belangrijk om niet te kieskeurig te zijn, omdat dit de kring van potentiële partners kan verkleinen. Om uw kansen op het vinden van een goede partner te vergroten, moet u prioriteiten stellen en u openstellen voor kansen die op uw pad komen. U kunt ook uw huidige relatie evalueren om te zien of deze goed bij u past. Werk ook aan persoonlijke ontwikkeling om een ​​gezonde relatie op te bouwen met de juiste persoon voor jou.

Stappen

Methode 1 van 3: De perfecte partner vinden

1. 1 Identificeer weerzinwekkende factoren. Vraag jezelf af welke eigenschappen, gewoonten of omstandigheden je niet kunt accepteren in je partner. Wees erop voorbereid om te stoppen met het daten van de persoon als je weerzinwekkende factoren in je relatie aantreft.
   • Scheid afstotende factoren van eigenschappen die je misschien irriteren, maar die niet het einde van de wereld zijn.
   • Slechte hygiëne kan bijvoorbeeld een echt weerzinwekkende factor zijn. Aan de andere kant kun je misschien goed opschieten met een partner die graag laat opblijft, ook al ben je zelf gewend om vroeg naar bed te gaan.
2. 2 Ontdek welke persoonlijkheidskenmerken uw ideale partner zou moeten hebben. De persoonlijkheid van uw partner zal grote invloed hebben op hoe uw relatie verloopt. Bepaal welke persoonlijkheidskenmerken je ideale partner zou moeten hebben en welke je misschien wel zou kunnen missen.
   • U kunt bijvoorbeeld besluiten dat uw toekomstige partner betrouwbaar, vriendelijk en emotioneel stabiel moet zijn.
   • Denk aan je eigen karakter en je waarden. De meeste mensen vinden het gemakkelijker om met een partner om te gaan die op zijn minst enigszins op hen lijkt.
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Relatiecoach Jessica Ingle is een relatiecoach en psychotherapeut gevestigd in de San Francisco Bay Area. In 2009 richtte ze Bay Area Dating Coach op na het behalen van haar master in Counseling Psychology. Ze is gediplomeerd gezins- en huwelijkspsychotherapeut en geregistreerd speltherapeut met meer dan 10 jaar ervaring.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Relatiecoach

   Zoek iemand met wie je vriendschap kunt sluiten. Jessica Ingle, directeur van de Bay Area Dating Coach, zegt: "Er is echt goed onderzoek gedaan waaruit blijkt dat gezonde, gelukkige relaties allemaal te maken hebben met vriendschap. Tegelijkertijd is de reden waarom romantische relaties speciaal zijn, dat ze anders zijn dan al onze andere relaties, dus ik zou aanraden om een ​​vriendschap te zoeken die zal resulteren in iets meer.”

   
   
3. 3 Denk na over de levensstijl die uw ideale partner zou moeten leiden. Stel je voor hoe je je normale dag met hem zou doorbrengen. Welke activiteiten zou je graag samen doen? Vraag jezelf af hoe bereid je bent om je huidige levensstijl te veranderen voor je toekomstige partner.
   • Als u bijvoorbeeld van wandelen en kamperen in het weekend houdt, is de kans groot dat u iemand wilt vinden die ook van buitenactiviteiten houdt.
4. 4 Maak niet te gedetailleerde opsommingen van kwaliteiten. Natuurlijk is het leuk om te doen, maar als je te nauwgezet te werk gaat, loop je misschien een geweldige relatie mis. Concentreer u op hoe u in het echte leven met potentiële partners kunt opschieten, niet op hoe goed u op papier bij elkaar past.
   • Als u een lijst moet maken, richt u dan op slechts een paar waarden of persoonlijkheidskenmerken die voor u het belangrijkst zijn.
5. 5 Ga op date met mensen die niet jouw type zijn. Soms zijn geweldige matches niet voor de hand liggend, dus houd een open geest bij het zoeken naar een partner. Als je volhardt in het ontmoeten van alleen degenen die er op een bepaalde manier uitzien of een bepaalde functie bekleden, loop je het risico andere mensen te missen die een geweldig feest voor je kunnen maken.
   • Door je sociale kring uit te breiden, krijg je de kans om veel verschillende mensen te ontmoeten.

Methode 2 van 3: Beoordeel uw huidige romantische relatie

1. 1 Neem de tijd om mensen beter te leren kennen. Wees in de vroege stadia geduldig en laat de relatie zich op natuurlijke wijze ontwikkelen. Je moet niet te snel naar een serieus stadium gaan of een persoon voortijdig afschrijven. Het kost tijd om erachter te komen of je compatibel bent met hem of niet.
   • Als je romantische partner rode vlaggen vertoont, is er waarschijnlijk geen reden om een ​​relatie met hem verder te ontwikkelen. Als je echter niet zeker weet of je een persoon leuk vindt of niet, kunnen een paar extra dates je helpen om je gevoelens te ordenen.
2. 2 Vertrouw op je intuïtie. Als je een slecht gevoel hebt over de ontwikkeling van een relatie, is het misschien een goed idee om het proces te vertragen of de verbinding volledig te verbreken. In de regel geldt dat hoe meer tijd we met een persoon doorbrengen, hoe duidelijker hun tekortkomingen duidelijk worden. Als u rode vlaggen of weerzinwekkende factoren bij uw partner opmerkt, is de kans groot dat deze problemen alleen maar erger worden.
   • Als u zich zorgen maakt over bepaalde aspecten van een zich ontwikkelende relatie, bespreek deze dan met uw partner.Wellicht kunt u tot een compromis komen. Anders zul je jezelf ook wat tijd besparen door erachter te komen dat de relatie nergens toe leidt.
3. 3 Neem de tijd om in relaties te springen. Als je op zoek bent naar een relatie om te voorkomen dat je single meer bent, is de kans groot dat je uiteindelijk teleurstelt met de door jou gekozen partner. Neem de tijd en denk aan je toekomstige geluk, niet alleen aan hoe je je op dit moment voelt.
   • Denk hier eens over na: je bent misschien gelukkiger zonder een relatie dan met de verkeerde partner.
4. 4 Communiceer uw behoeften. U kunt ervoor zorgen dat u de juiste partner vindt door open en direct te zijn over uw relatiebehoeften. Door persoonlijke waarden, doelen en toekomstige prioriteiten in een vroeg stadium uit te drukken, kun je begrijpen of de persoon geschikt voor je is. Wees ook bereid om naar de behoeften van uw partner te luisteren en deze te erkennen.
   • Als het bijvoorbeeld belangrijk voor je is om af te studeren en een diploma te halen, moet je je partner hierover informeren.
   • Relaties vereisen een compromis, dus je moet niet alles uiten in de vorm van een ultimatum. De persoon moet echter bereid zijn om de kwestie met u te bespreken, zodat u doelen en prioriteiten kunt bereiken die voldoen aan de behoeften van ieder van u.
5. 5 Identificeer de tekenen van een gezond partnerschap. Een goede relatie heeft de neiging om positieve emoties op te wekken. Er zijn echter verschillende belangrijke aspecten die aangeven dat u op de goede weg bent. Gezonde relaties hebben een aantal elementen gemeen.
   • Jij en je partner delen gemeenschappelijke waarden en doelen.
   • Uw verwachtingen zijn realistisch.
   • Jullie dragen allebei bij aan de relatie en werken eraan om deze succesvol te maken.
   • Je vertrouwt elkaar.
   • Je respecteert elkaars verschillen.
   • Jullie behouden allebei je eigen identiteit in de relatie.
   • Je stimuleert en ondersteunt elkaars ontwikkeling.
   • Je voelt je veilig om je behoeften te communiceren.
   • Je respecteert elkaars vriendschap en familiebanden.
   • Je brengt vaak quality time samen door.

Methode 3 van 3: Wees je bewust van wie je bent en wees jezelf

1. 1 Weet wat voor soort persoon je bent. Wees eerlijk tegen jezelf over je karakter, behoeften en waarden. Vraag jezelf af waar het leven je naartoe moet leiden. Ontdek wie je bent door alleen te zijn, niet wanneer je indruk probeert te maken op een potentiële partner.
   • Als je een duidelijk zelfgevoel hebt, kun je herkennen of je compatibel bent met de persoon.
2. 2 Voed je eigen interesses. Stel doelen en besteed een deel van uw tijd en energie aan uw favoriete activiteiten. Leef zo ​​dat je je trouw voelt aan wie je bent, wat potentiële partners ook denken.
   • Eigenbelang maakt je gelukkiger, of je nu alleen bent of niet. Het maakt je ook aantrekkelijker voor anderen.
   • Wees eerlijk over wie je bent. Oprechtheid is een van de beste manieren om een ​​compatibele partner te vinden.
3. 3 Ontwikkel die karaktereigenschappen die je graag in je partner zou willen zien. Om een ​​goede relatie te vinden, moet je eraan werken om het soort partner te worden dat je graag zou willen hebben. Bedenk hoe u het leven van uw toekomstige partner kunt verrijken.
   • Als je bijvoorbeeld een vrijgevige partner nodig hebt, werk er dan aan om zelf vrijgevig te zijn.
4. 4 Zorg ervoor dat je partner waardeert wie je bent. De ideale romantische partner moet het evenwicht kunnen bewaren. Hij zou moeten waarderen wie je nu bent, met al je gebreken. Je moet niet het gevoel hebben dat je iemand anders aan zijn zijde moet zijn. Daarnaast moet deze persoon je ontwikkeling ondersteunen en je aanmoedigen om de beste versie van jezelf te worden.
   • Vraag jezelf af of je partner je toelaat om te zijn wie je bent terwijl je je ontwikkeling ondersteunt? Hij mag je bijvoorbeeld niet pushen om iemand anders te worden, of je ervan weerhouden om ten goede te veranderen.