Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Medicatie
• Methode 2 van 3: Verander je levensstijl
• Methode 3 van 3: Ongeteste kruidengeneesmiddelen

Een maagzweer beschadigt het slijmvlies van de maag, de slokdarm of het bovenste deel van de dunne darm, ook wel de twaalfvingerige darm genoemd. De meest voorkomende symptomen van een maagzweer zijn buikpijn. De pijn kan mild of ernstig, acuut of chronisch zijn. Het kan zowel ernstige problemen als tijdelijk ongemak veroorzaken. Maagzweerpijn kan op verschillende manieren worden verlicht.

Aandacht:de informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw arts voordat u een methode gebruikt.

Stappen

Methode 1 van 3: Medicatie

1. 1 Herken de symptomen van een maagzweer. Verschillende mensen kunnen verschillende symptomen ervaren. Als u bang bent dat u een maagzweer heeft, raadpleeg dan een arts die een betrouwbare diagnose kan stellen. Een maagzweer gaat gepaard met de volgende symptomen:
   • brandende pijn in het midden van de buik net onder de ribben. Pijn kan erger worden na het eten of verdwijnen na bepaalde soorten voedsel;
   • misselijkheid, braken en een opgeblazen gevoel. Misselijkheid en braken zijn zeldzamere symptomen die wijzen op ernstige problemen. Zoek in dit geval onmiddellijk medische hulp.
2. 2 Behandel maagzweren met voorgeschreven medicijnen. Als uw arts vaststelt dat u een maagzweer heeft, zal hij een passende behandeling voorschrijven. Er zijn verschillende soorten medicijnen die kunnen worden voorgeschreven voor maagzweren.
   • Protonpompremmers zijn krachtige medicijnen die de maagzuurproductie verminderen en de pijn van maagzweren helpen verlichten.
   • Als de maagzweer wordt veroorzaakt door een bacterie Helicobacter pylori (lat. spiraalvormige bacteriën die in de pylorus leven), wordt meestal behandeld met antibiotica.
   • H2-histaminereceptorblokkers helpen ook de maagzuurgraad te verminderen.
3. 3 Neem pijnstillers die je maag niet irriteren. Vrij verkrijgbare niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) beschadigen de maagwand en kunnen zweren veroorzaken. Paracetamol heeft deze bijwerking niet. Als u pijn wilt verlichten, neem dan paracetamol.
   • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn ibuprofen (Motrin, Advil), aspirine (Bayer), naproxen (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol) en oxaprozin (Daipro). Bovendien maken niet-toroïdale ontstekingsremmende verbindingen deel uit van complexe geneesmiddelen zoals Alka-Seltzer en hypnotica.
4. 4 Neem maagzuurremmers. Vrij verkrijgbare maagzuurremmers kunnen maagzweerpijn helpen verlichten. Ze neutraliseren maagsappen. Antacida zijn verkrijgbaar in de vorm van oplossingen en tabletten.
   • Veel voorkomende maagzuurremmers waarvoor geen recept nodig is, zijn magnesiumhydroxide (magnesiummelk), natriumbicarbonaat (Alka-Seltzer), calciumcarbonaat (Salmon Pharma, Vitrum), aluminiumhydroxide, magnesiumhydroxide (Maalox, Milanta).
5. 5 Als u waarschuwingssymptomen ervaart, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Hoewel dergelijke gevallen niet altijd dringende medische hulp vereisen, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts of, als dit niet mogelijk is, naar een eerstehulpafdeling gaan. Deze omvatten bloedingen van een maagzweer, infectie of perforatie van de maagwand. In dit geval gaat buikpijn gepaard met de volgende symptomen:
   • warmte;
   • Scherpe pijn;
   • aanhoudende misselijkheid of braken;
   • diarree gedurende 2-3 dagen;
   • aanhoudende constipatie die langer dan 2-3 dagen aanhoudt;
   • bloed in uw ontlasting (rode, zwarte of teerachtige ontlasting);
   • braken van bloed of "koffiedik";
   • hoge gevoeligheid van de buik;
   • geelzucht - geelverkleuring van de huid en het wit van de ogen;
   • zwelling of merkbaar opgeblazen gevoel.

Methode 2 van 3: Verander je levensstijl

1. 1 Identificeer de factoren die ervoor zorgen dat de pijn verergert. Bepaal eerst of triggers, zoals eten of drinken, de pijn veroorzaken die uw buikpijn verergert. Als u dergelijke triggers identificeert, probeer ze dan later te vermijden.
   • Je kunt eten en drinken opnemen waar je slechter van wordt. Begin met gemeenschappelijke factoren zoals gekruid voedsel, voedingsmiddelen met een hoog zuurgehalte, alcohol, cafeïne en vet voedsel. Voeg aan deze lijst de voedingsmiddelen en dranken toe die uw spijsverteringsproblemen veroorzaken. Schrijf gewoon alles op wat je eet en observeer hoe je je een uur na het eten voelt. Als u zich niet lekker voelt na het eten, schrap dit voedsel dan uit uw dieet.
2. 2 Verander je dieet. Een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen kan maagpijn en irritatie helpen verminderen. De meeste groenten en fruit (met uitzondering van citrusvruchten en tomaten) en volle granen irriteren de maag niet. Bovendien kan vitaminerijk voedsel de gezondheid helpen bevorderen en maagzweren genezen.
   • Vermijd koffie en alcoholische dranken.
   • Het eten van meer vezels, die rijk zijn aan fruit en groenten, zal de vorming van nieuwe zweren helpen voorkomen en bestaande zweren genezen.
   • Voor maagzweren zijn voedingsmiddelen met veel probiotica gunstig. Dit zijn yoghurt, zuurkool, pure chocolade, augurken, sojamelk.
   • Probeer koemelk uit uw dieet te schrappen. Misschien verzacht dit de pijn een beetje.
   • Als gevolg hiervan maakt u een lijst met voedingsmiddelen die uw pijn verergeren. Elimineer deze voedingsmiddelen uit uw dieet om maagzweren snel te verlichten.
3. 3 Beperk portiegroottes. Een manier om maagzweerpijn te verlichten, is door de porties die u in één keer eet te verkleinen. Dit zal helpen de spanning op de maag te verminderen, de maagzuurconcentratie te verminderen en buikpijn te verlichten.
4. 4 Eet niet voor het slapengaan. Eet 2-3 uur voor het slapengaan niet. Dit vermindert het risico op zure terugvloeiing in de slokdarm terwijl u slaapt.
5. 5 Draag loszittende kleding. Een andere manier om maagzweerpijn te verlichten, is door losse kleding te dragen die uw maagstreek niet beperkt. Dit voorkomt extra druk in de maagstreek en irritatie van de maagzweer.
6. 6 Stop met roken. Stoppen met roken zorgt ervoor dat je je beter gaat voelen. Roken is zeer schadelijk: het verhoogt onder andere de zuurgraad van de maag en verhoogt de buikpijn. Stoppen met deze verslaving zal je helpen om te gaan met de zuurgraad van je maag en pijn te verlichten.
7. 7 Raadpleeg uw arts als de pijn aanhoudt. Als zelfbehandeling, medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven en veranderingen in levensstijl niet hebben geholpen om uw pijn te verlichten, moet u uw arts opnieuw raadplegen. De arts zal controleren op andere oorzaken of complicaties die uw maagpijn kunnen veroorzaken.

Methode 3 van 3: Ongeteste kruidengeneesmiddelen

1. 1 Praat met uw arts over kruidenbehandelingen. Er worden veel verschillende kruidenpreparaten gebruikt om pijn bij maagzweren te verlichten. Raadpleeg uw arts voordat u deze middelen gebruikt. In de regel zijn ze ongevaarlijk, maar het is beter om op veilig te spelen en ervoor te zorgen dat ze ook in jouw geval veilig zijn.
   • Het combineren van kruidenremedies met de hierboven genoemde veranderingen in levensstijl zal uw toestand zeker merkbaar verbeteren.
   • Als oude symptomen verergeren of nieuwe symptomen verschijnen, stop dan onmiddellijk met het gebruik van kruidenremedies en raadpleeg uw arts.
   • Als u zwanger bent, neem dan contact op met uw arts voordat u een van de onderstaande kruidengeneesmiddelen gebruikt.
2. 2 Drink aloë vera-sap. Aloë vera verlicht ontstekingen en neutraliseert maagsappen om pijn te helpen verminderen. Om pijn te verlichten, kunt u twee keer per dag 100 milliliter natuurlijk aloë vera-sap drinken.
   • Aloë vera wordt verkocht in pil- en gelvorm in apotheken. Volg de aanwijzingen op de verpakking wanneer u dit geneesmiddel gebruikt.
   • Aloë vera is een laxeermiddel, dus niet meer dan 200-400 milliliter per dag. Gebruik geen aloë vera voor chronische darmproblemen zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa of het prikkelbare darm syndroom.
3. 3 Drink appelciderazijn. Deze methode is ontworpen voor de reactie van het lichaam - azijn geeft aan dat de productie van zuur moet worden gestopt. Meng een eetlepel (15 ml) appelciderazijn met 200 ml water en drink dit mengsel eenmaal per dag.
   • Drink één keer per dag azijn in water en u zult zich na verloop van tijd beter voelen.
   • Het is niet nodig om natuurazijn te gebruiken, zolang het maar appelcider is. Andere soorten azijn zijn minder effectief.
4. 4 Maak je eigen limonade. Maak limonade, limeade of een mengsel van beide. Verdun een paar theelepels vers citroen- en/of limoensap in een geschikte hoeveelheid water. Voeg eventueel wat honing toe. Drink voor, tijdens en na de maaltijd.
   • Citrusvruchten zijn rijk aan zuur, dus ze kunnen maagzweren verergeren. Een kleine hoeveelheid citroensap verdund met water kan echter gunstig zijn. Bijvoorbeeld, 20 minuten voor de maaltijd 200 milliliter water drinken met een eetlepel (15 milliliter) citroensap kan pijn voorkomen.
   • Via een feedbackmechanisme geeft het zuur in citroen- en limoensap het lichaam het signaal dat het tijd is om te stoppen met het produceren van maagsap.
5. 5 Eet een appel. Als je maagzweer pijnlijk is, probeer dan een appel te eten. De pectine in de appelschil is een natuurlijke antacidum.
6. 6 Kruidenthee maken. Kruidenthee kan de maag helpen kalmeren en de pijn van maagzweren verlichten. Thee gemaakt van gember, venkel en kamille werkt goed.
   • Gember heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kalmeert de maag. Bovendien kan gember misselijkheid en braken helpen verlichten.U kunt gembertheezakjes kopen of verse gemberthee zetten. Om verse gemberthee te maken, snijd je een stukje gemberwortel af zodat er genoeg is voor ongeveer een theelepel. Hak de gember fijn en voeg toe aan kokend water. Kook het water vijf minuten, zeef het en wacht tot de thee is afgekoeld. Drink de hele dag door gemberthee, vooral 20-30 minuten voor de maaltijd.
   • Venkel kalmeert de maag en verlaagt de zuurgraad. Om thee te zetten, neem je een theelepel venkelzaad, plet je ze en schenk je een glas (250 ml) kokend water in. Voeg naar smaak honing toe. Drink dagelijks 2-3 glazen thee ongeveer 20 minuten voor de maaltijd.
   • Kamillethee heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan de maag helpen kalmeren en pijn verlichten. Kamilletheezakjes zijn verkrijgbaar bij de apotheek.
   • Gemberthee wordt verondersteld onschadelijk te zijn voor zwangere vrouwen.
7. 7 Probeer veenbessen. Veenbessen remmen de groei van bacteriën Helicobacter pylori in de maag. Je kunt veenbessen toevoegen aan verschillende maaltijden, cranberrysap drinken of cranberry-extract nemen.
   • Veenbessen bevatten salicylzuur. Eet geen veenbessen als u allergisch bent voor aspirine.
   • Veenbessen kunnen een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, zoals Coumadin (warfarine). Raadpleeg uw arts voordat u cranberry-extract inneemt.
8. 8 Neem zoethoutwortel. Glycyrrhizinaat van zoethoutwortel is zeer gunstig voor de maag, het helpt de zuurgraad te verlagen en pijn van zweren te verlichten. Dit medicijn wordt verkocht als kauwtablet. Het kan even duren voordat u gewend bent aan de eigenaardige smaak van deze tabletten.
   • Volg de gebruiksaanwijzingen. Over het algemeen wordt aanbevolen om elke 4-6 uur 2-3 tabletten in te nemen.
9. 9 Gebruik roestige producten van iepenschors. Deze producten bedekken het maagslijmvlies en helpen irritatie te verlichten. Neem ze in als een 60-80 ml oplossing of in pilvorm. Let op de gebruiksaanwijzing die bij de tabletten wordt geleverd.
   • Producten van iepenschors hebben bijwerkingen en mogen niet worden ingenomen door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.