Hoe medicatiegerelateerde misselijkheid te verlichten?

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 2: Misselijkheid thuis verlichten
Deel 2 van 2: Misselijkheid behandelen
Tips
Waarschuwingen

Misselijkheid is een van de meest voorkomende bijwerkingen van medicatie - bijna alle medicijnen kunnen maagklachten veroorzaken, vooral pijnstillers, antibiotica, antidepressiva, chemotherapiemedicijnen en anesthetica. Misselijkheid kan zowel mild als ernstig zijn, tot het punt dat patiënten gedwongen worden de medicatie te onderbreken. Leer hoe u door medicatie veroorzaakte misselijkheid kunt verlichten, zodat u met succes kunt worden behandeld.

Aandacht:de informatie in dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Raadpleeg uw arts voordat u een methode gebruikt.

Stappen

Deel 1 van 2: Misselijkheid thuis verlichten

1 Neem medicijnen na de maaltijd. Als het middel niet bedoeld is om op een lege maag te worden ingenomen (raadpleeg hierover uw arts), dan dient u het tijdens en bij voorkeur direct na een maaltijd in te nemen. Voedsel absorbeert en verdunt stoffen die misselijkheid veroorzaken. Dit is belangrijk bij het gebruik van antibiotica, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en zelfs multivitaminen.
- Eet niet te veel en zorg ervoor dat de porties niet te groot zijn, omdat dit de misselijkheid kan vergroten. Het beste is om gedurende de dag een beetje te eten.
- Sla geen maaltijden over. Eet regelmatig, ook al is het een lichte snack zoals een sneetje brood, een stuk fruit of een paar zoute crackers.
- Een lichte snack een paar uur voor de chemotherapie kan ook misselijkheid helpen verlichten.
2 Vermijd vet en gefrituurd voedsel. Naast het regelmatig eten van kleine maaltijden gedurende de dag, is het het beste om vettig, gefrituurd of overdreven suikerhoudend voedsel te vermijden wanneer u medicijnen gebruikt, omdat deze kunnen bijdragen aan misselijkheid en braken. Probeer lichte, natuurlijke voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan eiwitten, zoals een kalkoensandwich zonder mayonaise.
- Het is het beste om thuis geen maaltijden te bereiden die een onaangename geur achterlaten (bijvoorbeeld vet voedsel, gerechten met knoflook en uien).
- Overweeg om verse smoothies te bereiden en te drinken voordat u uw medicatie inneemt. Voeg wat groenten die vezels, eiwitpoeder en pure yoghurt bevatten toe aan je smoothies om maagzuur te verminderen.
- Als u chemotherapie ondergaat, bereidt u dan voor uw procedure lichte maaltijden voor en vriest u ze in, zodat u na de chemotherapie niet hoeft te koken als u zich niet lekker voelt.
3 Drink veel vocht tussen de maaltijden. Het drinken van veel vocht tussen de maaltijden door kan ook helpen om medicatiegerelateerde misselijkheid te verminderen. Probeer koele drankjes zoals gefilterd water, suikervrije vruchtensappen, kruidenthee of nog steeds ginger ale. Drink langzaam, in kleine slokjes, om geen lucht in te slikken, omdat overtollige lucht in de maag een opgeblazen gevoel veroorzaakt.
- Vermijd koffie en Coca-Cola - vanwege hun hoge zuurgehalte kunnen deze dranken maagklachten veroorzaken.
- Het is het beste om gedurende de dag een beetje te drinken in plaats van veel vloeistoffen tegelijk te drinken.
- Vermijd het drinken van te veel vloeistoffen bij de maaltijd, omdat dit de spijsverteringsenzymen verdunt en uw maag zwaar kan maken.
4 Rust, maar ga niet liggen. Rusten na matige maaltijden en medicatie bevordert de spijsvertering, helpt te ontspannen en misselijkheid te verlichten. U moet zich gedurende ten minste 30 minuten na het eten onthouden van overmatige lichamelijke activiteit. Ga echter niet liggen als u rust, omdat dit de spijsvertering schaadt en brandend maagzuur kan veroorzaken, wat bijdraagt aan misselijkheid.
- Ga niet op de bank liggen, maar leun achterover in een comfortabele stoel en lees of kijk tv.
- Als het weer het toelaat, kunt u een ontspannen wandeling maken door de omgeving en een frisse neus halen.
5 Neem niet te veel medicijnen. Het overschrijden van de aanbevolen dosis is een veelvoorkomende oorzaak van misselijkheid en braken, dus volg de gebruiksaanwijzing en het advies van uw arts nauwkeurig op. Sommige mensen geloven dat als een medicijn in kleine hoeveelheden werkt, het gunstige effect bij een verhoging van de dosis alleen maar zal toenemen, maar dit is helemaal niet het geval.
- Het overschrijden van de aanbevolen dosering heeft een negatieve invloed op de gezondheid en veroorzaakt vaak misselijkheid en braken als het lichaam probeert de vergiftiging het hoofd te bieden.
- Raadpleeg uw arts als u in korte tijd aanzienlijk bent afgevallen. In dat geval kan het nodig zijn de dosering te verlagen, wat misselijkheid en andere bijwerkingen helpt voorkomen.
- Een aanzienlijke overdosis drugs kan ernstige symptomen veroorzaken, zoals black-out en zelfs de dood, waarbij misselijkheid en braken vaak afwezig zijn.
6 Neem enkele medicijnen vlak voor het slapengaan. Om misselijkheid door medicatiegerelateerde duizeligheid te voorkomen, moet bij het innemen van medicatie soms rekening worden gehouden met het tijdstip van de dag. Selectieve serotonineheropnameremmers (een soort antidepressivum) kunnen bijvoorbeeld het beste voor het slapengaan worden ingenomen, omdat duizeligheid tijdens de slaap het braakcentrum in de hersenen niet activeert.
- Alle medicijnen kunnen voor het slapengaan worden ingenomen, maar eten kort voor het slapengaan kan indigestie en brandend maagzuur veroorzaken. Met het oog hierop kunt u ongeveer een uur voor het slapengaan een lichte snack nemen en dan vlak voor het naar bed gaan medicijnen innemen.
- Als u pijnstillers gebruikt, wilt u deze misschien gebruiken om de pijn gedurende de dag te verminderen.
7 Overweeg het gebruik van kruidengeneesmiddelen. Sommige kruidenremedies kunnen helpen bij misselijkheid, maar je moet heel voorzichtig zijn om geen interactie te hebben met de medicijnen die je gebruikt. Gember wordt veel gebruikt om misselijkheid te bestrijden, wat de spijsvertering verzacht, ontstekingsremmende eigenschappen heeft en geen interactie heeft met de meeste medicijnen. Gember is vooral gunstig voor mensen die chemotherapie ondergaan.
- Je kunt ingemaakte gember eten (het wordt vaak toegevoegd aan sushi), of gembertabletten of capsules nemen. Drankjes gemaakt van natuurlijke gember kunnen ook gunstig zijn.
- Pepermunt is een ander natuurlijk middel tegen misselijkheid, indigestie en indigestie. Om van door medicatie veroorzaakte misselijkheid af te komen, gebruik je zowel de bladeren (waar je thee van kunt zetten) als de olie (onder de tong) van pepermunt.
- Frambozenbladthee is een traditioneel middel tegen ochtendmisselijkheid en kan worden gebruikt om andere soorten misselijkheid te behandelen. Voor het beste resultaat laat u de frambozenblaadjes minimaal 15 minuten in heet water trekken.

Deel 2 van 2: Misselijkheid behandelen

1 Praat met uw arts over het wijzigen van uw medicatieregime of het overschakelen naar andere medicijnen. Vertel uw arts hoe vaak en hoe ernstig uw door het geneesmiddel veroorzaakte misselijkheid is. Uw arts kan mogelijk uw doseringsschema en dosering wijzigen, of een ander geneesmiddel voorschrijven met een soortgelijk effect. Verander niets op eigen houtje zonder eerst uw arts te raadplegen.
- Het vervangen van de tabletten door een vloeibare oplossing kan misselijkheid aanzienlijk verminderen, vooral als de patiënt een kokhalsreflex ervaart wanneer de tabletten of capsules worden ingeslikt.
- In sommige gevallen helpt het om over te stappen op vergelijkbare producten van een ander merk of fabrikant, omdat ze verschillende kleuren, bindmiddelen en zoetstoffen kunnen gebruiken.
- De smaak van de bereidingen speelt een belangrijke rol. Sommige mensen houden van de zoete smaak, terwijl anderen de voorkeur geven aan zure of smaakloze medicijnen.
2 Vraag uw arts naar dopaminereceptorantagonisten. Als het veranderen van uw dosering en het veranderen van uw medicijn niet helpt, kan uw arts een remedie voor misselijkheid voorschrijven. Dopaminereceptorantagonisten zijn bijvoorbeeld vooral effectief bij het voorkomen van misselijkheid door krachtige pijnstillers (opioïden), maar ze kunnen nuttig zijn wanneer de misselijkheid wordt veroorzaakt door andere geneesmiddelen.
- Dopaminereceptorantagonisten minimaliseren de effecten van dopamine op het misselijkheids- en brakencentrum van de hersenen in de medulla oblongata.
- Dopaminereceptorantagonisten zijn goed in het verlichten van misselijkheid met kortdurende medicatie zoals antibiotica of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.
- Omgekeerd kan het gebruik van te lang (of het nemen van hoge doses) dopaminereceptorantagonisten misselijkheid, verlies van eetlust en braken veroorzaken.
3 Probeer serotoninereceptorantagonisten voor langetermijnresultaten. Deze medicijnen (ondansetron, granisetron) helpen misselijkheid door langdurig drugsgebruik te voorkomen. In de regel zijn serotoninereceptorantagonisten veiliger en hebben ze minder bijwerkingen dan dopaminereceptorantagonisten, maar ze zijn duurder, dus soms wordt hun gebruik beperkt door het gebrek aan geld bij patiënten.
- Selectieve antagonisten van serotoninereceptoren interfereren met de werking van serotonine in de dunne darm, de nervus vagus en de chemoreceptor-triggerzone in de maag, waardoor het centrum van braken in de medulla oblongata niet wordt gestimuleerd.
- Door diffuse blokkade van serotoninereceptoren zijn deze medicijnen effectief voor verschillende oorzaken van misselijkheid.
- Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) is een van de meest voorkomende medicijnen tegen misselijkheid.

Tips

Misselijkheid is een bijwerking van veel medicijnen.
Naast een kleine snack kun je een eetlepel (15 milliliter) van een antacidum drinken samen met het medicijn, dat de maagwanden omhult.
Als u misselijkheid en een zwaar gevoel in de buik heeft, is het belangrijk om de regelmaat van de ontlasting te controleren.
Antihistaminica en antidepressiva kunnen sommige mensen met misselijkheid ook helpen.
Misselijkheid heeft een aanzienlijke invloed op het fysieke en psychologische welzijn van de patiënt.
Meestal wordt misselijkheid na het innemen van medicijnen niet veroorzaakt door een allergische reactie. Een allergische reactie gaat gepaard met zwelling van de lippen, mond en keel, evenals huiduitslag.

Waarschuwingen

Neem zo snel mogelijk contact op met uw arts als u een van de volgende symptomen ervaart: misselijkheid duurt langer dan 24 uur; braken duurt langer dan 4 uur; er zit bloed in het braaksel; misselijkheid en braken gaan gepaard met hoge koorts.