Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

We willen allemaal een mooie, vlekkeloze huid, toch? Zoals we allemaal weten, is dit niet de gemakkelijkste taak ter wereld, omdat we allemaal ouder worden en we allemaal verschillende huidtypes hebben, de een wat koppiger dan de ander. Uw huid verjongen betekent haar strakker maken, revitaliseren of verjongen. We willen allemaal onze huid verjongen, dus hier zijn enkele natuurlijke huismiddeltjes om je huid een nieuw leven te geven.

Stappen

1. 1 Vul je huid met vocht! Water drinken is van cruciaal belang om de elasticiteit en flexibiliteit van je huid te behouden, dus ongeveer 8 glazen per dag zou voldoende moeten zijn, gebruik gewoon geen frisdrank of suikerhoudende dranken als alternatief voor die 8 glazen.
2. 2 Je moet nadenken en nadenken over wat voor soort cosmetica je kiest in de winkel. Zorg ervoor dat op het etiket "OLIEVRIJ" en "Geurloos" staat. Kies een type make-up dat niet steeds opnieuw hoeft te worden aangebracht.
3. 3 Gebruik een goede vochtinbrengende crème voor uw huid met toegevoegde vitamines A, C en E om het binnendringen van milieuverontreinigende stoffen te helpen blokkeren.
4. 4 Ga sporten! Dit is niet alleen goed voor je algehele gezondheid, maar ook voor je huid! Kies een programma zoals aerobics omdat het je huid energie kan geven en de bloedsomloop en bloedstroom kan verbeteren. Bovendien veroorzaakt zweet de productie van talg, de natuurlijke vochtinbrengende crème van de huid.
5. 5 Stress verminderen. Stress schaadt de functie van de lipidebarrière (droge, vochtarme, doffe huid), veroorzaakt interne ontstekingen (vroegtijdige huidveroudering, veroorzaakt rimpels), brengt de immuunfunctie in gevaar (saaiheid, gebrek aan uitstraling en ongelijkmatige huidskleur en textuur), irriteert de huid of verhoogt de gevoeligheid (roodheid, jeuk, urticaria). Langdurige effecten kunnen leiden tot psoriasis, eczeem of rosacea. Dat gezegd hebbende .. probeer manieren te vinden om stressvolle situaties in je leven te verminderen, wat een geweldige manier kan zijn om je huid te verjongen. Neem de tijd om gewoon te ontspannen, te mediteren of een lang bad te nemen terwijl u naar uw favoriete muziek luistert. Het verminderen van stress zal zeker geweldige resultaten voor je lichaam hebben. Dus probeer het eens!

Tips

• Natuurlijke vochtinbrengende crème: Meng het sap van een halve citroen in een kopje met yoghurt. Bewaar dit in de koelkast en breng het elke avond voor het slapengaan aan als een crème. Je kunt zelfs een dunne laag vochtinbrengende crème op dit mengsel aanbrengen als je daar zin in hebt, wacht gewoon ongeveer vijf minuten totdat het yoghurtmengsel is opgenomen. Bij voortgezet gebruik zou u binnen drie tot vier weken een gelijkmatigere pigmentatie en een gladdere huid moeten zien!
  
  
• Natuurlijk rustgevend masker: scheid de eiwitten van een paar eieren en doe ze in een kom. Voeg 2 eetlepels yoghurt toe (gebruik geen gearomatiseerde yoghurt!). Meng ze door elkaar en breng aan op je gezicht. Laat het een paar minuten op je gezicht zitten, spoel je gezicht daarna af met warm water en daarna met een warm washandje.
• Natuurlijk exfoliërend masker: meng 2 theelepels. suiker in 3 theel. warm water zodat het smelt.
  • Zorg ervoor dat de korrels zijn opgelost, anders kunnen ze uw huid beschadigen. Aanbrengen op gezicht. Masseer zachtjes over de huid. Afspoelen met warm water OF ik gebruik graag een schone, warme vaatdoek die ik een paar minuten in de magnetron heb laten staan. Zorg ervoor dat het washandje niet te heet is.
• Natuurlijk anti-aging masker:
  • 1 eetlepel havermout of fijngehakte gewone havermout
  • 1 eetlepel roze klei
  • 1 theelepel honing
  • 1 theelepel avocado- of amandelolie
  • 1 druppel wierookolie
  • 1 druppel neroli of lavendelolie
  • 1 druppel rozenolie
  • Gebruik voor dit anti-aging gezichtsmasker water om een ​​pasta te maken. Breng het masker 15 tot 20 minuten aan op je gezicht en spoel het daarna af met warm water. Droog je gezicht af met een schone handdoek.

Waarschuwingen

• Vermijd overmatige blootstelling aan de zon! Dit is een van de redenen voor het verschijnen van rimpels, ouderdomsvlekken en huidverkleuring!