Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Samen tijd doorbrengen
• Methode 2 van 3: Open communiceren
• Methode 3 van 3: Compromissen zoeken

Houd je van je vriendin en wil je dat alles voor je goedkomt? Liefde alleen is vaak niet genoeg. Relaties vergen constante inspanning. Als je het niet probeert, zul je niet merken hoe je alleen zult zijn. In een relatie is het belangrijk om samen tijd door te brengen, open te communiceren en compromissen te sluiten om elkaar niet teleur te stellen.

Stappen

Methode 1 van 3: Samen tijd doorbrengen

1. 1 Werk elke dag aan je relatie. Aandacht voor je partner uit zich meestal in de kleine dingen. Probeer uw bezorgdheid dagelijks te tonen. Maak het avondeten klaar, schrijf een vriendelijk briefje, koop bloemen of vertel me hoeveel je de acties van het meisje waardeert. Ze zal je gevoelens opmerken en zich speciaal voelen.
   • Ga ongeveer één keer per jaar naar relatietherapie om problemen te voorkomen. Het lijkt misschien alsof je dit niet nodig hebt, maar je zult verrast zijn hoeveel de sessies je dichterbij zullen brengen. Lees ook boeken over relaties samen.
2. 2 Breng tijd uit elkaar door. Het adagium "scheiding intensiveert alleen liefde" is waar, vooral in romantische relaties. Pauzes van een of twee dagen per week is een geweldige kans om je te vervelen en ook om elkaar meer te leren waarderen. U kunt deze tijd ook besteden aan persoonlijke zaken en interesses, waardoor u een betere partner wordt.
   • Probeer deze regel - breng een dag uit elkaar na twee dagen samen.
3. 3 Zoek gemeenschappelijke interesses. Er zijn maar weinig dingen die partners dichter bij elkaar brengen dan gedeelde hobby's. Als je in je vrije tijd meestal verschillende dingen doet, dan is dit schadelijk voor de relatie. Zelfs als jullie totaal van elkaar verschillen, probeer dan minstens één gemeenschappelijk belang te vinden en besteed er vaak tijd aan.
   • Plan een vaste date met je vriendin per week voor activiteiten die jullie allebei zullen interesseren. Je kunt natuurlijk gewoon gulzig kijken kaartenhuis van Netflix als dat bij je past, maar probeer verder te gaan dan alleen thuis zijn.
   • U kunt bijvoorbeeld samen sporten in de sportschool, wandelen in het weekend, musea en kunstgalerijen bezoeken, samen een boek lezen of deel uitmaken van een sociale groep voor stellen.
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Elvina Lui, MFT

   
   
   Relatiespecialist Alvin Louis is een gediplomeerde gezins- en huwelijkstherapeut gevestigd in San Francisco. Gespecialiseerd in relatieadvies. Ze behaalde haar Master's Degree in Counseling Psychology van Western Seminary in 2007 en volgde een opleiding aan het Asian Family Institute in San Francisco en New Life Community Services in Santa Cruz. Ze heeft meer dan 13 jaar ervaring in psychologische begeleiding en is getraind in een harm reduction-model.

   Elvina Lui, MFT
   Relatiespecialist

   “Werken aan een gedeelde droom versterkt ook relaties, - voegt Alvina Louis, huwelijkspsycholoog en counselor toe. - Als je dichterbij komt, leer elkaars dromen kennen, zoals jullie gezamenlijke inspanningen en in dezelfde richting kijken zullen jullie dichter bij elkaar brengen... Het eenvoudigste voorbeeld van zo'n droom is om een ​​gezin te stichten en een integraal onderdeel te worden van de droom van een partner. Zo worden jullie onvervangbaar voor elkaar. Hetzelfde geldt voor financiële doelen zoals het kopen van onroerend goed of sparen, waarbij je in teamverband moet werken."

   
   
4. 4 Ontdek de intieme voorkeuren van het meisje. Lichamelijke intimiteit is erg belangrijk voor een relatie en het kost voldoende tijd om de voorkeuren en beperkingen van uw partner te onthouden. Wees attent en probeer het meisje een plezier te doen om te laten zien dat je om haar geeft en haar gelukkig maakt.
   • Let op de acties die het meisje leuk vindt en herhaal ze vaker. Je kunt ook vragen: "Wat wind je op?" - of iets dergelijks.
   • Vraag: "Vind je het leuk?" - of: "Vind je het erg?" om de toestemming van het meisje te krijgen. Als ze ja zegt, ga dan verder. Bij een negatief antwoord of twijfel is het beter om te stoppen.
   • Communicatie en het vermogen om een ​​partner te accepteren zijn erg belangrijk bij seks. Wees open over je voorkeuren en taboes en stimuleer haar om haar wensen en beperkingen te uiten.

Methode 2 van 3: Open communiceren

1. 1 Praat over uw behoeften. Soms is het eng om te praten over wat je van een meisje wilt. Als gevolg hiervan begint een persoon beledigd te zijn als ze zijn behoeften niet bevredigt. Elimineer het raadspel uit de relatie - begin te praten over je verlangens en vraag naar de behoeften en wensen van het meisje.
   • Gebruik eerstepersoonszinnen als: "Ik wil dat je me vertrouwt. Op dit moment lijkt u mijn privacy niet te respecteren. Het zou geweldig zijn als je stopt met het lezen van mijn correspondentie aan de telefoon."
2. 2 Leer luisteren. Het is erg belangrijk om naar het meisje te kunnen luisteren, vooral op momenten van ruzie. Laat haar haar gedachten uiten en onderbreek haar niet. Met zo'n respect toon je zorg en aandacht voor de gedachten en gevoelens van het meisje.
   • Dit betekent niet dat je jezelf niet moet verdedigen. Sta haar toe om haar gevoelens te uiten en geef vervolgens jouw mening. Als je je respectvol gedraagt, zal het meisje je willen beantwoorden.
3. 3 Steun je vriendin. Het is beter om je gevoelens voor een meisje direct en zonder hints te uiten. Laat zien dat je heel blij bent om samen te zijn. Praat elke dag over hoeveel ze voor je betekent en vergeet haar niet te complimenteren.
   • Moedig haar aan om haar dromen te volgen en steun te bieden. Verheug je in haar succes en bouw haar zelfrespect op in moeilijke tijden.
   • Kom naar belangrijke evenementen en evenementen om het meisje te steunen.
4. 4 Gebruik geen kwetsende woorden. Zeg geen dingen waar je later spijt van krijgt. Het kan heel moeilijk zijn om weerstand te bieden, vooral op momenten van intense woede. Het is belangrijk om te onthouden dat ruzies vaak voorkomen en zelfs lonend zijn in elke relatie. In tegenstelling tot scheldwoorden en beledigingen.
   • Stop en stop met vechten als je voelt dat je iets kwetsends te zeggen hebt. Zeg gewoon dat ze een pauze moeten nemen en een beetje moeten afkoelen. Dit maakt het voor u gemakkelijker om de relatie in stand te houden.

Methode 3 van 3: Compromissen zoeken

1. 1 Begrijp dat je niet kunt en mag proberen het meisje te veranderen. Jullie zijn samen, juist omdat de lijst met dingen die je 'leuk' vindt aan het meisje groter bleek te zijn dan de lijst met dingen die je 'niet leuk vindt' aan haar. Probeer de items van de tweede lijst te gebruiken in het voordeel van je relatie. Hierin zitten veel afwegingen.
   • Dit betekent niet dat je je overtuigingen, die niet ter discussie staan, moet opgeven. Probeer tot een overeenkomst te komen die voor jullie beiden werkt. Ze checkt bijvoorbeeld de hele avond de telefoon en jij wilt gewoon samen zijn. Stel voor om een ​​specifieke tijd opzij te zetten en uw telefoons uit te schakelen tijdens privévergaderingen (bijvoorbeeld gedurende ten minste een uur).
2. 2 Analyseer uw verwachtingen. Misschien verwachtte je wat er in de relatie zou gebeuren, op jouw manier of niet. Misschien had u andere onrealistische verwachtingen. Je moet evalueren wat voor jou belangrijker is: streven naar gedeeltelijk vergezochte idealen of compromissen zoeken die bij jullie beiden passen.
3. 3 Overweeg de eerlijkheid van compromissen. Evalueer hoe eerlijk het compromis is dat jij of je vriendin voorstelt. Sommige afwegingen lijken meer op vereisten. Ze zijn in staat relaties te verpesten. Als u denkt dat het voorgestelde compromis oneerlijk is, zeg dat dan. Ieder van jullie zou de dingen moeten koesteren die deel uitmaken van je persoonlijkheid.
   • In een relatie zijn alleen compromissen toegestaan ​​die je in staat stellen om je te binden en te verbeteren. Je kunt je partner geen oplossingen aanbieden die zijn zelfrespect en leven negatief beïnvloeden.