Hoe je je uiterlijk volledig kunt veranderen en mooi kunt worden

Video: Hoe kunnen computers je anders laten denken?

Inhoud

Stappen
Deel 1 van 4: Voor jezelf zorgen
Deel 2 van 4: Je kapsel veranderen
Deel 3 van 4: make-up aanbrengen
Deel 4 van 4: De perfecte kleding vinden
Tips
Waarschuwingen
Vergelijkbare artikelen

Als je de wens hebt om je uiterlijk te veranderen, weet dan dat je hierin niet de enige bent. Dit is heel normaal voor een zeer groot aantal mensen, vooral jonge vrouwen. Hoogstwaarschijnlijk ben je al mooi, begrijp het alleen nog niet. Als je leert om zelfverzekerder te zijn en je uiterlijk verandert in een uiterlijk dat beter bij je innerlijke zelf past, dan kun je je heel anders voelen en in je eigen schoonheid geloven!

Stappen

Deel 1 van 4: Voor jezelf zorgen

1 Drink veel water. Voldoende water drinken helpt de concentratie en energie te behouden, en het kan je ook helpen een paar extra kilo's kwijt te raken.Om de hoeveelheid water die u dagelijks nodig heeft te berekenen, moet u er rekening mee houden dat u voor elke kilogram van uw gewicht ten minste 30 ml water moet consumeren.
- Een vrouw die 68 kg weegt, moet dagelijks 2 tot 4 liter water drinken (de specifieke hoeveelheid hangt af van het omringende klimaat en het niveau van menselijke activiteit). Als een vrouw een actieve levensstijl leidt en in een warm klimaat leeft, zal haar dagelijkse behoefte aan water dichter bij 4 liter liggen.
2 Eet juist. Vermijd overtollige suiker, zout en sterk bewerkte voedingsmiddelen. Uw dieet moet de volgende ingrediënten bevatten.
- Eiwitten. Gezonde eiwitbronnen zijn onder meer vis, wit vlees, peulvruchten, noten en eieren.
- Gezonde vetten. Noten (vooral amandelen), plantaardige oliën (extra vierge olijfolie is een geweldige optie) en vette groenten zoals avocado's zijn geweldige bronnen van gezonde vetten.
- Hele, onbewerkte koolhydraten. Deze omvatten fruit, groenten, volle granen en peulvruchten.
- Vitamines en mineralen. Ze kunnen in supplementvorm worden ingenomen als u weet dat uw dieet u niet alle vitamines en mineralen biedt die u nodig heeft.
3 Luister naar je eigen lichaam. Drink als je dorst hebt en eet als je honger hebt. Het kan even duren om te leren luisteren naar de signalen van je lichaam als je er nog niet eerder op hebt gelet, maar als je het eenmaal onder de knie hebt, zal het gemakkelijker voor je worden om je aan een gezond dieet te houden en misschien zul je zal zelfs een beetje afvallen.
- Als u iets eet of drinkt dat hoofdpijn of ongemak veroorzaakt, let er dan op en probeer dit product in de toekomst niet te gebruiken, vooral als het regelmatig ongemak veroorzaakt.
- Besteed aandacht aan het eten en drinken waar je je goed bij voelt. Het eten van een schoon dieet met voldoende water en essentiële voedingsstoffen kan je helpen een gezonder en gelukkiger mens te worden. Als je je gezonder en gelukkiger voelt, dan komt er tegelijkertijd een gevoel van je eigen schoonheid naar je toe.
4 Regelmatig oefening. U moet 3-5 keer per week minimaal 30 minuten aan lichaamsbeweging doen, en zelfs meer als u wilt afvallen.
- Heb je weinig vrije tijd, dan let je best op oefeningen die meerdere spiergroepen tegelijk oppompen. Dus met zwemmen, dansen en zelfs actief schoonmaken van het huis kun je een groot aantal spieren trainen.
- Een andere effectieve manier om fit en gezond te blijven, is door twee keer per dag stevige wandelingen van 20 minuten te maken.
- Yogalessen zijn ook uitstekend geschikt voor het verlichten van stress, het versterken en versterken van spieren. Vergeet niet om ze te combineren met cardio-oefeningen zoals wandelen, hardlopen of zwemmen.
5 Oefen goede hygiëne. Was en hydrateer je gezicht en poets je tanden twee keer per dag. Neem minstens om de dag een douche en was je haar wanneer je haar vet begint te worden (dit kan om de dag of een keer per week nodig zijn, aangezien het allemaal afhangt van het type haar).
- Als u acne op uw gezicht of rug heeft, moet u uw haar mogelijk vaker wassen, omdat de oliën uit uw haar kunnen worden overgedragen op uw gezicht, nek en rug, waardoor acne kan ontstaan.
- Om uw gebit gezond en sterk te houden, moet u elke zes maanden uw tandarts bezoeken.
- Een goede hygiëne zorgt ervoor dat u zich elke dag fris en aantrekkelijk voelt. Probeer elke dag aandacht aan jezelf te besteden, ook als je niet in de stemming bent.
6 Houd een dagelijks dagboek bij. Regelmatige journaals kunnen angst, stress en depressie verminderen. Het helpt om problemen te analyseren en zelfvertrouwen op te bouwen. Probeer 20 minuten per dag aan je dagboek te besteden.
- Houd een dagboek bij, ook als je niets te zeggen hebt. Je kunt schrijven dat je niets te zeggen hebt en kijken waar de gedachte je vervolgens brengt. Vaak duikt er meteen iets op in het geheugen, soms blijkt het zelfs iets onverwachts te zijn.
7 Regelmatig mediteren. Meditatie helpt je je verbonden te voelen met het huidige moment en je eigen gevoelens te begrijpen. Het is wetenschappelijk bewezen dat meditatie hersenprocessen beïnvloedt, je slimmer en gelukkiger maakt.
- Er zijn veel verschillende methoden van meditatie. Een van de meest gebruikelijke methoden is om een comfortabele zithouding aan te nemen en alle gedachten weg te nemen.
- Wanneer een gedachte bij je opkomt tijdens meditatie, stel je dan eens voor hoe deze oplost, of je kunt deze gedachte zelfs een naam geven en je voorstellen hoe je hem uit je eigen hoofd veegt. Het doel van meditatie is om je te concentreren op het huidige moment waarin je bent, en niet afgeleid te worden door gedachten.
- Het is niet nodig om meteen met lange meditaties te beginnen. Om te beginnen is slechts 1-2 minuten voldoende. Idealiter zou je na verloop van tijd tot 10-15 minuten dagelijkse meditatie moeten komen. Als dit niet mogelijk is, doe dan wat je kunt!
8 Optimistisch zijn. De meeste mensen hebben een innerlijke stem die vaak overal slecht in ziet en zegt dat iemand ergens niet goed genoeg in is. Je kunt dit bestrijden met een dankbare houding ten opzichte van het lot en het benadrukken van de positieve aspecten van wat er gebeurt.
- Positief leren zijn kan lastig zijn, dus wees geduldig en probeer positieve gedachten weer te geven wanneer ze zich voordoen.
- De fysieke truc om een positieve houding te creëren is om de juiste houding aan te nemen: sta rechtop, strek je schouders, til je kin op en spreid je armen naar de zijkanten. Voel op dit moment je eigen kracht en optimisme, en deze gevoelens zullen je langer bijblijven dan normaal.
9 Glimlach. Onderzoek heeft aangetoond dat hoe gelukkiger je eruitziet, hoe aantrekkelijker je bent voor andere mensen. Bovendien toont onderzoek aan dat zelfs in tijden van verdriet, glimlachen je humeur kan verbeteren.
- Als je van streek bent, probeer dan 30 seconden te glimlachen om jezelf weer op te laden.
10 Heb vertrouwen. Zelfvertrouwen krijgen is gemakkelijker in woorden dan in daden, maar het is desalniettemin de moeite waard om aan te werken. Als je een goed gevoel van eigenwaarde hebt, word je gezonder en gelukkiger, wat je automatisch aantrekkelijker maakt.
- Een manier om zelfrespect op te bouwen, is door uw sterke punten, prestaties en positieve eigenschappen op te sommen. Dit zal in eerste instantie een zeer moeilijke taak lijken. Je hebt misschien maar één item in elke categorie, en zelfs na uren nadenken komen ze misschien in je op. Naarmate je zelfrespect groeit, zal de lijst die je maakt echter geleidelijk groeien.
- Vecht tegen negatieve gedachten. Dit hangt sterk samen met een positieve instelling. Stop met jezelf als je negatieve gedachten over jezelf hebt en verdrijf ze met positieve gedachten. Als bijvoorbeeld de gedachte 'ik ben dik' of 'ik ben eng' in je geboren wordt, ontwikkel deze dan door tegen jezelf te zeggen: 'Ik heb een mooie kont' of 'Ik heb mooie ogen'.
11 Krijg genoeg slaap. Als u niet genoeg slaapt, zullen uw hersenen niet optimaal functioneren en zult u moeite hebben een gezond dieet te volgen, aan lichaamsbeweging te doen en een positieve houding en zelfvertrouwen te behouden.
- Volwassenen hebben 7-9 uur slaap per nacht nodig, terwijl tieners 8,5-9,5 uur nodig hebben.

Deel 2 van 4: Je kapsel veranderen

1 Knip en/of kleur je haar. Of het nu gaat om een nieuw kapsel of een andere haarkleur, het veranderen van het uiterlijk van uw haar kan uw algehele uiterlijk drastisch beïnvloeden. Denk na over de kapsels en haarkleur die het beste bij je passen.
- Vraag jezelf af, wat moet je haar over jou zeggen? Bent u extravert en neemt u risico's? In dat geval wil je misschien een kort kapsel en veelkleurig haar. Ben je meer nuchter en een beetje hippie? Natuurlijke kleuren en lange gelaagde kapsels kunnen voor u werken.
- Bekijk haarmagazines of zoek op internet naar welke kapsels je leuk vindt. Bij de meeste boekhandels vindt u tijdschriften en boeken over kapsels.
2 Bepaal je gezichtstype. Bij het veranderen van je kapsel is het belangrijk om rekening te houden met de vorm van je gezicht. Er zijn verschillende soorten gezichten. Een methode om uw gezichtstype te bepalen, is door met lippenstift of eyeliner de contouren van de weerspiegeling in de spiegel te schetsen.
- Ovale gezichten zien er gebalanceerd uit en zijn het breedst in het midden.
- Vierkante gezichten hebben dezelfde breedte in de wenkbrauwen, wangen en kaak.
- De driehoekige gezichten zijn aan de onderkant verbreed en hebben een prominente kaaklijn.
- Hartvormige gezichten (in de vorm van een omgekeerde driehoek) hebben een kleine kin en brede jukbeenderen.
- Ronde gezichten zien eruit als een vrij regelmatige cirkel.
- Ruitvormige gezichten zijn iets hoekig en breder in de jukbeenderen dan in de wenkbrauwen en kaak.
- De langgerekte gezichten zijn van het voorhoofd tot de kaak bijna even breed, waardoor ze langer lijken.
3 Bepaal welk kapsel het beste is voor uw gezichtstype. Om je haar er op zijn best uit te laten zien, kies je een kapsel op basis van je gezichtstype.
- De meeste kapsels zijn geschikt voor ovale gezichten, maar kapsels die de lengte accentueren, kunnen ervoor zorgen dat het gezicht er langwerpig uitziet.
- Vierkante gezichten werken het beste met haarlengtes onder de kaaklijn. Dragers van dergelijke gezichten moeten vooral kapsels vermijden waarbij het haar eindigt bij de kaaklijn, omdat dit het gezicht nog meer vierkant maakt. Vermijd ook kapsels met scherpe rechte lijnen, zoals een bob of een rechte pony. Een opzij vallende pony en golvend of gelaagd haar dat je gezicht omlijst, zijn een goede keuze.
- Korte kapsels werken goed voor driehoekige gezichten, balanceren een krachtige kaak en voegen volume toe aan het bovenste deel van het hoofd. Als je de voorkeur geeft aan lang haar, is het belangrijk dat het langer is dan de kaaklijn, anders lijkt het gezicht aan de onderkant te vol.
- Hartvormige gezichten zien er goed uit met schilferige kinlengte kapsels (bobs werken heel goed voor hen). Dragers van dit type gezicht moeten een dikke pony en korte kapsels vermijden, omdat dit het gezicht aan de bovenkant te massief kan doen lijken. Een strakke paardenstaart en andere gladde kapsels kunnen een kleine kin accentueren en moeten ook worden vermeden.
- Voor ronde gezichten helpen asymmetrische en gelaagde kapsels om de breedte van het gezicht in evenwicht te brengen. Met dit type gezicht kunnen kapsels op kinlengte en een rechte pony het gezicht er voller laten uitzien, en hetzelfde geldt voor de middenscheiding in het haar. Desalniettemin zullen een scheiding uit het midden en een schuine pony er goed uitzien!
- Ruitvormige gezichten passen goed bij kapsels die aan de zijkanten vrij rond zijn, maar niet aan de bovenkant. Met andere woorden, in dit geval moeten hoge kapsels worden vermeden. Pony's en pofkapsels die het gezicht omlijsten, zijn geschikt voor dit type gezicht. Het is echter vereist om te voorkomen dat er een centrale scheiding in het kapsel ontstaat.
- Ovale gezichten kunnen langwerpig lijken, dus het kapsel moet over de lengte van het gezicht breken. U moet echter voorkomen dat u te lang haar draagt. Een bob-kapsel, een puff-kapsel en een rechte pony zullen er goed uitzien bij dit type gezicht.
4 Denk aan haarverf. Haarkleuring is een manier om drama aan je look toe te voegen. Voordat je je haar gaat verven, moet je nadenken over welke haarkleur het beste bij je huidskleur en ogen past.
- Huidskleur en oogkleur kunnen met veel haarkleuren werken, maar niet met alle. Warme huidtinten passen bijvoorbeeld goed bij roodachtige tinten zoals aardbei. Maar roze of blauwachtige huidtinten zullen er beter uitzien met koelere, helderdere roodtinten.
- Als u een haarkleur kiest die dichter bij uw huidskleur en oogkleur ligt, ziet u er natuurlijker uit. Een voorbeeld is het beeld van een "strandliefhebber" met zandkleurig haar, een gebruinde huid en blauwe ogen.
- Hoe sterker het contrast tussen je haar en je huidskleur en oogkleur, hoe dramatischer je look zal zijn. Een bleke huid, groene ogen en rijk, levendig bruin haar zouden bijvoorbeeld een zeer indrukwekkende combinatie vormen.
- Als je niet zeker weet wat je huidskleur is, probeer dan een aantal online tests die suggereren dat je bij je haarkleur past.
5 Houd de gezondheid van je haar in de gaten. Was je haar naar behoefte en gebruik een shampoo en conditioner die bij je haartype passen (bijvoorbeeld gekleurd, normaal, vet haar, etc.). Afhankelijk van het type haar kun je het wassen van één keer per twee dagen tot één keer per week. Hoe droger je haar, hoe minder vaak het gewassen hoeft te worden.
- Als je droog en beschadigd haar hebt, breng dan wekelijks een conditioner met diepe penetratie aan. Een gemakkelijk te maken huismiddeltje voor dit doel is een mengsel van olijfolie, twee eidooiers, avocado, mayonaise en haarconditioner. Het bereide mengsel wordt enkele uren (zelfs 's nachts) op het haar gelaten.
- Als u roos of andere haarproblemen heeft, vermijd dan het gebruik van huismiddeltjes. Gebruik in plaats daarvan gespecialiseerde tools die zijn ontworpen om uw probleem op te lossen. Raadpleeg uw tricholoog of dermatoloog als uw haarprobleem ernstig is.

Deel 3 van 4: make-up aanbrengen

1 leren om doe natuurlijke make-up. Het aanbrengen van natuurlijke make-up betekent het benadrukken van de eigenschappen die je al bezit. De aanwezigheid van natuurlijke make-up betekent niet dat er minimaal gebruik wordt gemaakt van cosmetica. Je kunt er ook foundation, blush, mascara, oogschaduw en lippenstift mee gebruiken. ...
- Make-up kan worden gebruikt om de huid glad te maken (met foundation of concealer), wimpers te verlengen (met mascara), de jukbeenderen visueel te liften (blush of contourcorrectors) en de lippen te vergroten (lipcontour en lippenstift).
- Als voorbeeld kan worden genoemd dat het aanbrengen van de populaire make-up met een nat huideffect het gebruik van een grote hoeveelheid make-up vereist.
- Als u zich niet erg op uw gemak voelt bij het dragen van make-up, maar het uiterlijk van uw huid wilt verbeteren, probeer dan een getinte vochtinbrengende crème of een doorzichtig poeder te gebruiken. Dit zal helpen het algehele uiterlijk van uw huid te verbeteren zonder zware make-up of vettigheid.
2 Gebruik oogmake-up om je ogen te accentueren. Je kunt verschillende kleuren eyeliner en oogschaduw aanbrengen om je ogen er echt uit te laten springen.
- Als je blauwe ogen hebt, gebruik dan natuurlijke tinten zoals koraal en champagne. Donker rokerige eyeliner kan je ogen overschaduwen, dus het is het beste om thuis met dit soort make-up te experimenteren voordat je ermee uitgaat.
- Grijze of grijsblauwe ogen zien er goed uit met donkere en rokerige tinten grijs, blauw en zilver.
- Groene ogen zijn geweldig voor ingetogen paars en glanzend bruin.
- Lichtbruine of bruingroene ogen zien er goed uit met metallic en pasteltinten. Lichtroze, gedempt koper en gouden oogschaduw passen goed bij lichtbruine ogen.
- Kareem past bij de meeste tinten en soorten make-up. Neutrale tinten oranjeroze en goudbrons staan er goed bij. Voor rokerige make-up kun je wat zwarte oogschaduw toevoegen in de vorm van pijlen aan de buitenste ooghoeken.
- Populaire rokerige oogmake-up omvat het mengen van 2-3 tinten oogschaduw op de oogleden om een kleurverloop te creëren (meestal van donker naar licht in de richting van het ooglid naar de wenkbrauwen).
3 Doe lipstick op. Lipstick is een geweldige manier om je lippen te accentueren en je look expressiever te maken. Tegelijkertijd is de rode kleur van lippenstift een van de meest populaire. Iedereen kan het gebruiken. Het geheim zit hem alleen in het kiezen van de juiste roodtint die bij je huidskleur past.
4 Breng een lipliner aan. Breng lipcontour aan voordat je lippenstift gebruikt, zodat deze langer blijft zitten. De lipliner kan ook worden gebruikt om de vorm van de lippen aan te passen, waardoor ze mollig of dunner worden, afhankelijk van wat je wilt.
5 Breng je make-up in balans. Dramatisch heldere oogmake-up gecombineerd met even dramatisch heldere lippen wordt over het algemeen niet aanbevolen omdat het overdreven provocerend kan zijn. Als je bijvoorbeeld rokerige make-up op je ogen hebt aangebracht, maak dan je lippen neutraler.
- Als je rode lippenstift draagt, moet de rest van je make-up relatief rustig zijn. De klassieke combinatie is rode lippenstift en kattenoogmake-up.
- Soortgelijke regels zijn van toepassing op het balanceren van haarkleur en make-up. Vurig rood haar kan bijvoorbeeld het aantal kleuropties beperken voor een lipstick die bij je past.
6 Denk aan contour make-up aanbrengen. Contouren omvat het gebruik van donkere en lichte tinten foundation om het uiterlijk van uw gezicht visueel te veranderen. Met contourmake-up kunt u bijvoorbeeld de neus visueel verkleinen en de jukbeenderen accentueren.
- Het beheersen van de contourtechniek vergt wat oefening, maar als je iets echt niet leuk vindt aan jezelf, is het de moeite waard om het te proberen.
7 Vergeet niet om je make-up grondig af te spoelen. Cosmetica kan de huid irriteren en tot acne leiden. Door aan het einde van de dag je gezicht grondig te wassen en eventuele make-upresten te verwijderen, voorkom je dit.
- Kies cosmetica die je poriën niet verstopt om acne te voorkomen. Dit wordt apart besproken op de verpakking van het make-up product. Maar zelfs bij het gebruik van deze cosmetica kan huiduitslag optreden.
- Als je veel vlekken op je ogen hebt, heb je misschien een speciale oogmake-up remover of kokosolie nodig. Hiermee kunt u er zeker van zijn dat u oogmake-up voor het slapengaan volledig verwijdert.

Deel 4 van 4: De perfecte kleding vinden

1 Vind je eigen stijl. Surf op internet om de stijl te vinden die u het leukst vindt. Baseer uw mening op wat bij u past en wat u comfortabel zult dragen. Overweeg je eigen persoonlijkheidskenmerken en probeer erachter te komen hoe je ze kunt uiten in je kledingstijl.
- Als je bijvoorbeeld extravert bent en de voorkeur geeft aan punkmuziek, kun je inspiratie halen uit retrofoto's van punk, als je dichter bij normale mensen staat en maar een beetje hippie bent, dan kun je oude foto's van mensen uit de jaren 60 en 70 bekijken. ...
- Laat je kleding spreken voor wie je bent. Dit houdt in dat je je comfortabel en goed moet voelen in je kleding en niet moet proberen je voor iemand anders uit te geven.
2 Ontdek je lichaamstype. Als u uw lichaamstype kent, kunt u zich zo kleden dat u uw beste eigenschappen benadrukt en verbergt wat u niet zo leuk vindt. Hieronder wordt een benadering beschreven voor het bepalen van het type figuur op basis van metingen.
- Neem een meetlint om uw lichaamsbreedte op uw schouders, borst, taille en heupen te meten. Mogelijk hebt u een assistent nodig om uw metingen uit te voeren.
- Omgekeerde driehoek. Dit is uw lichaamstype als uw schouders of borst breder zijn dan uw heupen. Meestal zijn de schouders of borst meer dan 5% breder dan de heupen.
- Rechthoek.Dit type figuur wordt waargenomen als de schouders, borst en heupen ongeveer dezelfde breedte hebben en de taillelijn praktisch afwezig is. In dit geval moet de discrepantie tussen de breedte van de schouders, borst en heupen binnen 5% zijn en mag de taillelijn niet meer dan 25% afwijken van de breedte van de schouders of borst
- Driehoek. Je behoort tot dit type figuur als je heupen breder zijn dan je schouders. In dit geval moeten de heupen meer dan 5% breder zijn dan de schouders of borst.
- Zandloper. Dit is je lichaamstype als je schouders en heupen ongeveer even breed zijn en je een uitgesproken taille hebt. De breedte van de schouders en heupen mag niet meer dan 5% van elkaar afwijken en de taillelijn moet meer dan 25% smaller zijn dan de breedte van de schouders, borst en heupen.
3 Kleed je naar je lichaamstype. Nadat u uw lichaamstype heeft bepaald, kunt u de voor u meest geschikte kleding kiezen.
- Omgekeerde driehoek. De bovenkanten van het kledingstuk moeten vrij eenvoudig zijn en vrij van kleine details die het kledingstuk volume kunnen geven. Laat wat bochtige details over voor je billen om het een volumineuzer effect te geven, wat het figuur in evenwicht brengt. Een eenvoudig topje met v-hals, een brede tailleband en een oversized broek met een hoge taille zijn voorbeelden van kleding die kan werken.
- Rechthoek. Bij dit type figuur is het belangrijkste doel om de taillelijn te benadrukken om de vorm dichter bij de zandloper te brengen. Om dit te doen, is het noodzakelijk om het onderste deel van kleding te dragen met decoratieve elementen die het onderste deel van het lichaam een licht volume geven, en een top bovenop het figuur te dragen, die de taillelijn accentueert. Vermijd tonvormige kleding of kleding met opvallende riemen.
- Driehoek. Dit vereist het balanceren van het bredere onderlichaam (dijen en benen) door kleding en accessoires te dragen die volume toevoegen aan het bovenlichaam en de schouders breder laten lijken. Vermijd het toevoegen van volume aan de onderste helft van het lichaam en gebruik eenvoudige, strakke kleding voor de onderste helft zonder enige verfraaiing.
- Zandloper. Draag kleding die de lijnen van je lichaam volgt. Strakke kleding is in dit geval meestal een goede keuze, omdat het de natuurlijke schoonheid van je rondingen accentueert. Vermijd het dragen van wijde kleding die je taille verbergt, omdat dit je dikker kan laten lijken.
4 Denk aan je eigen lengte. Naast het type figuur moet je bij het kiezen van kleding rekening houden met je lengte. Je moet vooral letten op wat je precies hebt - de romp of benen - omdat dit van invloed is op hoe je je moet kleden.
- Als je lange benen hebt, kun je een broek met lage taille en langwerpige blouses of jurken met een lage taille dragen om je lichaamsvorm in balans te brengen.
- Als je korte benen hebt, draag dan rokken en broeken met hoge taille en kortere of ingestopte blouses om je benen langer te laten lijken.
5 Draag kleding die bij je past. Welke kleding je ook kiest, het moet goed bij je passen. Kleding die te wijd of te strak zit, ziet er nooit goed uit en kan je zelfvertrouwen verminderen.

Tips

Blijf geduldig, vooral als u probeert af te vallen door veranderingen in levensstijl, waaronder dieet en lichaamsbeweging. Het kan een maand of langer duren voordat je de eerste resultaten van een gezonde levensstijl ziet, maar je zult deze resultaten zeker zien (en voelen)!
Een geweldige manier om de juiste stijl van kleding en kapsel te vinden, is aandacht te schenken aan beroemdheden, aangezien deze mensen meestal werken met professionele stylisten. Vergeet niet om altijd iets van jezelf aan de stijl toe te voegen en jezelf niet te verliezen.
Als je je zorgen maakt over de risico's van het verven van je haar, overweeg dan om je haar op natuurlijke wijze lichter of donkerder te maken, of om henna te gebruiken.Met uitzondering van henna, kunnen natuurlijke remedies je haarkleur slechts met een paar tonen veranderen, dus verwacht geen drastische veranderingen.
Als je niet zeker weet hoe je make-up op de juiste manier aanbrengt, overweeg dan om een afspraak te maken met een visagist bij een grote online cosmeticawinkel. Vaak worden deze diensten gratis verleend in afwachting van uw volgende aankoop van cosmetica.

Waarschuwingen

Houd er rekening mee dat het verven van je haar gevaarlijk kan zijn, omdat kleurstoffen stoffen bevatten die allergische reacties kunnen veroorzaken die dodelijk kunnen zijn. Om deze reden is het noodzakelijk om de kleurstof 48 uur voor het verven van het haar vooraf te testen.