Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 2: Hoe de calorieën in het voer van uw hond te verminderen?
• Deel 2 van 2: Hoe train je je hond?

Als je merkt dat je hond dik wordt, moet je niet te verbaasd zijn. Veel huishonden komen geleidelijk aan in gewicht over een langere periode. Het lijkt misschien een puur esthetisch probleem, maar obesitas of gewichtstoename betekent gezondheidsproblemen voor uw huisdier, waaronder extra belasting van de gewrichten, het hart, de longen en een afname van de levensverwachting. Om uw hond te helpen gewicht te verliezen, moet u de calorieën in zijn voer verminderen en de hoeveelheid en intensiteit van de lichaamsbeweging verhogen.

Stappen

Deel 1 van 2: Hoe de calorieën in het voer van uw hond te verminderen?

1. 1 Raadpleeg uw dierenarts. Voordat u een dieet voor uw hond vaststelt, moet u zich laten onderzoeken door een arts. Sommige klinieken ontwikkelen speciale actieplannen om af te vallen voor honden: eerst wordt het dier gewogen en vervolgens geeft de arts gedetailleerde instructies over hoe u de hond moet voeren. Regelmatige gewichtsbeheersing, een duidelijk doel en morele steun zullen u helpen uw hond met succes op een effectief dieet te brengen. Uw arts kan een van de volgende diëten aanbevelen:
   • Een dieet met weinig vet en veel vezels. Dit voer bevat vezels, die opzwellen in de maag van de hond, waardoor u een vol gevoel krijgt. De instructies op de voedselverpakking moeten duidelijk aangeven hoeveel voer u uw hond moet geven om het streefgewicht te bereiken.
   • Metabolisch dieet. Dit dieet is gebaseerd op meer geavanceerde technologieën: de hond consumeert voedingsmiddelen die de stofwisseling in zijn lichaam verbeteren. Door de stofwisseling te versnellen zal het lichaam van het dier meer calorieën verbranden, waardoor het zal afvallen.
2. 2 Houd bij hoeveel voer uw hond elke dag binnenkrijgt. Let op hoeveel keer per dag u uw huisdier momenteel voedt. Als uw hond twee keer per dag eet, weeg dan de dagelijkse dosis om te zien hoeveel hij eet. Als uw hond constant toegang heeft tot voedsel, zal het voor u moeilijker zijn om te bepalen hoeveel voedsel hij per dag binnenkrijgt. Nog moeilijker is om te bepalen hoeveel van zo'n dagelijkse portie gesneden moet worden. Controleer in dit geval de instructies op de voedselverpakking voor hoeveel u uw hond moet geven om de benodigde hoeveelheid kilo's kwijt te raken.
   • U vindt het gewichtsbereik voor de meeste honden in de instructies voor het voer. Als fabrikanten bijvoorbeeld adviseren een hond 300-350 gram voer per dag te geven, kies dan het kleinste aantal in dit bereik, dat wil zeggen 300 gram.
3. 3 Verminder de portie voer die u uw hond geeft. Als je eenmaal hebt vastgesteld hoeveel voer je hond per dag eet, kun je die hoeveelheid met 5-10% verminderen. Geef je je huisdier bijvoorbeeld 300 gram droogvoer per dag, dan is 10% van deze hoeveelheid 30 gram, dus moet hij 270 gram voer per dag krijgen. Geef de hond een of twee weken een verminderde hoeveelheid voer en weeg het dan. Onder gunstige omstandigheden zal uw hond tegen die tijd al afvallen, zo niet, verminder dan deze dagelijkse portie met nog eens 5-10%. Weeg het dier na één tot twee weken opnieuw.
   • Wees niet ontmoedigd of angstig als de portie te klein lijkt of als uw hond smeekt om meer voer van u. Wanneer een hond op dieet wordt gezet, is dit soort angst heel natuurlijk. Als u zich overdreven zorgen maakt, moet u uw dierenarts bezoeken en het dieet volgen dat hij voor uw huisdier voorschrijft.
4. 4 Geef je hond af en toe wat lekkers waar hij geen pijn aan heeft. Aangezien u uw dagelijkse voedselinname vermindert en de fysieke activiteit van uw hond verhoogt, moet u uw hond van tijd tot tijd geruststellen. U kunt uw hond niet alleen loven, maar soms ook iets lekkers geven. Zorg er wel voor dat u uw hond trakteert op gezond voedsel dat hem zal bevredigen en verrukken. Hier zijn enkele goede opties:
   • Zemelen of gehakte groenten gemengd met voer
   • Rauwe sperziebonen of rode bonen
   • Appels (met mate)
   • Bananen (met mate)
5. 5 Laat de hond eten "verdienen". Bedenk een manier waarop de hond voedsel kan 'verdienen', in plaats van er gewoon een kom vol voor te zetten. Koop een puzzelstukje of ander speelgoed dat gevuld kan worden met eten. Om ervoor te zorgen dat een traktatie uit zo'n speeltje valt, moet de hond bepaalde elementen eruit halen. Dit zal uw hond helpen meer te bewegen en te puzzelen over hoe hij kan bereiken wat hij wil. Probeer de hond niet te laten vervelen tijdens het dieet: als ze altijd ergens mee bezig is, heeft ze geen tijd om aan eten te denken.
   • Een andere goede manier om uw hond in beweging te krijgen en hem niet te laten vervelen, is door hem bezig te houden met trainen. De kwaliteit van de training hangt sterk af van de beloning, dus neem ofwel een kleine hoeveelheid voer van de lunchportie van de hond en geef een beetje als beloning, of prijs hem goed voor de moeite.
6. 6 Houd het gewichtsverlies van uw hond in de gaten. Weeg uw hond elke één tot twee weken om op de hoogte te zijn van gewichtsverlies. Dit zal u helpen begrijpen of dieet en lichaamsbeweging werken. Als het gewicht niet weggaat, moet u opnieuw nadenken over uw acties. Zorg ervoor dat u de juiste doelen stelt en zich strikt aan het dieet van uw hond houdt. Verwacht niet dat uw hond plotseling slank wordt, maar probeer in plaats daarvan een langzaam maar gestaag gewichtsverlies te bereiken, wat betrouwbaarder is. Kleine honden kunnen idealiter niet meer dan 110-115 gram per week verliezen, terwijl grote honden tot 450 gram per week kunnen verliezen.
   • Als uw hond te groot is of u kunt hem niet wegen, gebruik dan een meetlint (meter). Meet de taille of borst van uw hond. Markeer jezelf precies waar de tape over het lichaam van de hond loopt, zodat je elke keer dezelfde plek kunt meten.

Deel 2 van 2: Hoe train je je hond?

1. 1 Stel een trainingsregime in. Het lijkt alsof je gewoon moet beginnen met je hond, maar je moet zeker een individuele benadering van training overwegen. Honden met overgewicht moeten geleidelijk worden getraind als ze niet eerder erg actief zijn geweest. Als u meteen aan lange dagelijkse wandelingen begint, kan uw hond gewrichtspijn of letsel krijgen in plaats van afvallen. Praat met uw dierenarts over het niveau van lichaamsbeweging waarmee u moet beginnen.
   • Als uw hond niet veel beweegt, begin dan als volgt met trainen: plaats kleine porties van zijn voer aan weerszijden van de kamer en hij zal heen en weer moeten lopen om het lekkers op te eten. Je kunt ook eenvoudige spelletjes spelen, zoals een bal op de grond rollen en je hond vragen hem te halen.Als je hond een bal naar je gooit, trakteer hem dan op een paar happen uit zijn lunchrantsoen.
2. 2 Begin met gematigde wandelingen. Lichte wandelingen zijn een geweldige manier om te beginnen met het trainen van een hond die niet in vorm is. Neem uw hond mee voor een wandeling aan de lijn terwijl hij comfortabel kan lopen. Onthoud of schrijf op hoeveel je deze afstand hebt afgelegd. Daarna kunt u deze afstand geleidelijk vergroten door wekelijks 5 minuten extra aan de wandeltijd toe te voegen.
   • Als uw hond bijvoorbeeld in de eerste week maar 5 minuten kan lopen, begin dan 10 minuten in de tweede week, 15 minuten in de derde, enzovoort. Als de afstand die je hebt afgelegd erg kort is, loop dan 2-3 keer per dag met de hond om het uithoudingsvermogen en de conditie van je hond te vergroten.
   • Zorg ervoor dat uw hond tijdens wandelingen meer loopt, in plaats van aan alles te snuffelen.
3. 3 Verhoog het bewegingsniveau van uw hond. Door de lengte, frequentie en intensiteit van wandelingen te vergroten, helpt u uw hond om zoveel mogelijk overtollig gewicht te verliezen en zijn gezondheid te verbeteren. Misschien wilt u andere soorten lichaamsbeweging aan uw wandelingen toevoegen om uw hond bezig te houden. Als uw huisdier eenmaal gewend is aan lopen, kunt u een van de volgende oefeningen proberen:
   • Loop. Als het fitnessniveau van uw hond hoog genoeg is, leer hem dan om naast uw fiets te rennen. Deze training is leuk genoeg voor jullie allebei, maar zorg ervoor dat je hond geen obstakel wordt voor andere mensen en chauffeurs en je niet per ongeluk schade toebrengt.
   • Zwemmen. Laat uw hond een tijdje zwemmen en verleng dan geleidelijk de badtijd. Zwemmen is een geweldige oefening voor honden met overgewicht, omdat het de gewrichten niet belast of overbelast. Zorg er wel voor dat u uw hond een reddingsvest omdoet, want als hij te veel doet, kan hij verdrinken.
   • Spelletjes met speelgoed. Zoek wat activiteitenspeelgoed. Al het speelgoed dat je mee moet nemen naar de eigenaar past bij jou: dit zijn ballen, frisbees of knuffels. Kies een favoriet hondenspeeltje en gooi het naar je huisdier totdat hij moe wordt. Als je rugklachten hebt, bedenk dan een manier om speelgoed moeiteloos van de grond te tillen.
4. 4 Houd een positieve houding aan. Zorg ervoor dat u uw hond voor, tijdens en na elke oefening met woorden of genegenheid prijst. Je kunt zeggen "Goede hond!" en aaien of krabben achter het oor. Met positieve bekrachtiging wordt de oefening nog leuker voor de hond. Het is noodzakelijk dat het dier training associeert met een beloning, dan krijgt de hond de nodige motivatie en kan hij de oefeningen makkelijker uitvoeren.
   • Oefen geduld met elk trainingsregime. Het kan een hond enkele maanden kosten om de gewenste hoeveelheid kilo's kwijt te raken, maar als alles goed is doordacht en georganiseerd, zijn de doelen redelijk haalbaar.