Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Hoe een carrière op te bouwen
• Methode 2 van 3: Hoe financiële stabiliteit te bereiken?
• Methode 3 van 3: Hoe u uw persoonlijke leven kunt ontwikkelen
• Tips

Om een ​​succesvolle toekomst op te bouwen, is het belangrijk om in het heden te handelen. Bestudeer de informatie, wees niet bang om nieuwe dingen te proberen - dit alles zal u helpen slagen in uw werk. Neem slimme financiële beslissingen die u in de toekomst stabiel en veilig houden.Neem tijd voor jezelf en je dierbaren, zorg voor je gezin, je fysieke en emotionele gezondheid. Er zijn dingen die u op dit moment kunt doen voor uw carrière, financiële stabiliteit en persoonlijke leven. De toekomst begint vandaag.

Stappen

Methode 1 van 3: Hoe een carrière op te bouwen

1. 1 Sluit je aan bij een beroepsvereniging. Vrijwel alle werkterreinen hebben hun eigen associaties. Alle gebieden zijn anders. Het lidmaatschap wordt meestal betaald, maar voor studenten en beginners wordt het tarief vaak verlaagd.
   • Zoek een mentor voor jezelf. Het is niet ongebruikelijk dat beginners en stagiairs profiteren van de hulp van mentoren.
   • Vraag om hulp bij het vinden van een baan. Beroepsverenigingen hebben vaak toegang tot een lijst met beschikbare vacatures.
   • Streef naar professionele ontwikkeling. Veel verenigingen organiseren seminars, workshops en bieden literatuur op hun vakgebied aan.
   • Woon de jaarlijkse congressen van de vereniging bij. Dit is een geweldige manier om behulpzame mensen te ontmoeten. Op conferenties kun je ook nieuwe vacatures ontdekken en potentiële werkgevers ontmoeten.
   • Kijk of je studiefinanciering kunt aanvragen (als je je opleiding nog niet hebt afgerond).
2. 2 Probeer hogerop te komen op de carrièreladder. Maak een lijst van je doelen en werk eraan om ze te bereiken. Je kunt naar elke functie streven, of het nu projectmanager of hoofdredacteur is. Om een ​​carrière succesvol te ontwikkelen, moet je proactieve stappen nemen.
   • Leer out-of-the-box denken. Bied uw bedrijf originele oplossingen. Beoordeel de situatie en bedenk wat er verbeterd kan worden.
   • Ga projecten aan die buiten je comfortzone liggen. Hoe meer nieuwe verantwoordelijkheden je hebt, hoe meer kansen je hebt om nieuwe vaardigheden te leren die nuttig zijn voor je carrière.
   • Los problemen zelf op, geef ze niet door. Wees ervan overtuigd dat je in staat bent om problemen op te lossen.
   • Vraag je mentor om je sterke en zwakke punten te beoordelen om te zien of je vooruitgang boekt in de richting van je doelen.
   • Aanpassen aan nieuwe posities. Je carrière zal zich ontwikkelen, maar je moet erop voorbereid zijn dat je vaardigheden misschien niet passen bij je nieuwe functie. Vraag een mentor om uw gedragsvaardigheden te beoordelen om u te helpen omgaan met uw nieuwe baan.
   • Neem je werk serieus. Weet hoe u zich op het werk moet concentreren en voltooi alle taken snel en efficiënt.
   • Leer kritisch denken. Analytische mensen kunnen anticiperen en problemen voorkomen. Meld u aan voor lessen of seminars die kritisch denken ontwikkelen.
   • Probeer nuttige mensen te ontmoeten en een band met hen op te bouwen. Leg contacten binnen uw bedrijf en in een professionele omgeving. Dit zal mensen helpen meer over je te weten te komen.
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Chad Herst, CPCC

   
   
   Mindfulnesscoach Chad Hirst is kruidkundige en senior coach bij Herst Wellner, een gezondheidscentrum in San Francisco dat gespecialiseerd is in connectiviteit tussen lichaam en geest. Geaccrediteerd als Coactive Professional Coach (CPCC), is al meer dan 25 jaar werkzaam in de gezondheidsindustrie met ervaring in acupunctuur, kruidengeneeskunde en yoga-onderwijs.

   Chad Herst, CPCC
   Mindfulness-trainer

   Overweeg hoe u uw sterke punten op het werk kunt gebruiken. Als je kunt toepassen wat je goed doet in je werk, zul je meer gemotiveerd zijn om naar kantoor te gaan en te werken aan een bevredigende toekomst.

3. 3 Denk erover na om horizontaal te bewegen wanneer het moment daar is. Horizontaal verplaatsen binnen of buiten uw bedrijf kan uw carrière ten goede komen. Je zult in staat zijn om nieuwe vaardigheden en kennis op te doen. Verhuizen naar een andere baan helpt de gevoelens van angst en stagnatie te voorkomen die vaak ontstaan ​​door te lang op één plek te werken.De overstap heeft veel voordelen.
   • Horizontaal bewegen kan je helpen een goede leider of mentor te vinden, wat vooral handig is als je er geen hebt in je huidige baan.
   • Als u naar een ander gebied binnen uw bedrijf verhuist, wordt u mogelijk herkend door meer behulpzame mensen.
   • Verhuizen van de ene afdeling naar de andere of van het ene bedrijf naar het andere betekent nieuwe mensen ontmoeten, nieuwe contacten leggen en toegang krijgen tot nieuwe middelen.
   • Verhuizen naar een andere afdeling kan u nieuwe promotiekansen geven, vooral als uw afdeling geen ontwikkelingsmogelijkheden heeft.

Methode 2 van 3: Hoe financiële stabiliteit te bereiken?

1. 1 Stel een realistisch budget in waar je je aan kunt houden. Denk na over je budget zodat je geld hebt voor onvoorziene uitgaven. Je moet constant aan het budget werken. Uw financiële situatie kan veranderen en als uw budget u toelaat om al uw variabele kosten te dekken, kunt u geld besparen, schulden afbetalen en geld investeren om het voor u te laten werken.
   • Houd uw uitgaven bij. Houd alle uitgaven gedurende de maand bij, zodat u weet waar het geld naartoe gaat. U kunt hiervoor een speciale applicatie gebruiken of alles op papier schrijven.
   • Spaar 10% van uw inkomen. Probeer geld meteen over te maken naar een deposito, zodat u niet in de verleiding komt om het uit te geven.
   • Wees geduldig en houd je aan je plan. Als je $ 100 per maand opzij zet, kun je in 40 jaar $ 48.000 ophalen. Als u met kapitalisatie 7% per jaar belegt, wordt uw $ 100 per maand meer dan $ 260.000.
   • Spaar geld voor pensioen. Probeer zelf een behoorlijk pensioenfonds te krijgen.
   • Wijs ongeveer 35% van uw spaargeld toe aan huisvesting en nutsvoorzieningen.
   • Bespaar nog eens 10% als u specifieke doelen heeft: een nieuwe auto kopen, de opleiding van uw kind betalen.
   • Verminder onnodige items. Gebruik online filmkijkservices om te voorkomen dat u naar de bioscoop gaat (het is goedkoper). Gooi onnodige hulpprogramma's weg. Koppel uw televisie los als u deze niet gebruikt.
   • Besteed de rest van het geld zoals u wilt: aan eten, amusement, vakanties, enzovoort.
2. 2 Creditcardschuld verminderen. Creditcards maken winkelen te verleidelijk. Wanneer u met een kaart betaalt, ziet u geen echt geld, waardoor het voor u moeilijk kan zijn om te beseffen dat u het heeft uitgegeven. Creditcardschulden kunnen zeer snel oplopen.
   • Zorg voor een plan waarmee u uw creditcardschulden kunt afbetalen op basis van uw budget. Weet precies hoeveel geld u elke maand kunt overmaken om uw creditcardschulden af ​​te betalen.
   • Betaal eerst uw schuld af op kaarten met de hoogste rente. Maak voor de rest van de kaarten de minimaal toegestane bedragen over.
   • Betaal schulden regelmatig in gelijke bedragen af. Veel mensen beginnen minder te betalen op hun schulden wanneer het bedrag van de schuld begint af te nemen.
   • Probeer contant te betalen, zodat u geen creditcardschuld opbouwt. Betaal contant voor boodschappen, kleding, vakanties en andere niet-essentiële zaken.
3. 3 Krijg rente over uw geld door te beleggen. Investeer het overschot in uw budget. Doe dit regelmatig en spreid uw geld over meerdere locaties.
   • Investeer 10% van je inkomen. U kunt het geld dat u spaart ook verdelen in sparen en beleggen.
   • Beleg in aandelen via tussenpersonen als u zelf niets van aandelen weet. In de afgelopen 70 jaar begonnen aandelen gemiddeld ongeveer 10% winst per jaar op te leveren.
   • Open-end beleggingsfondsen zijn ook geschikt voor een belegger zonder speciale kennis.
   • Compenseer de volatiliteit van aandelen door te beleggen in obligaties en swaps.Hiermee leent u uw geld tegen rente, zodat uw kapitaal groeit, zij het in een langzamer tempo dan het rendement op aandelen.
   • Probeer geautomatiseerde beleggingsdiensten te gebruiken. De commissies voor deze diensten zijn klein. Hiermee kunt u kiezen waar u geld wilt beleggen, rekening houdend met de gewenste looptijd en het startkapitaal.
   • Probeer maandelijks geld over te maken naar een bankdeposito. Dankzij dit kunt u geld toewijzen voor investeringen zonder na te denken over waar u het moet investeren.

Methode 3 van 3: Hoe u uw persoonlijke leven kunt ontwikkelen

1. 1 Maak tijd voor je gezin. Wat zal je je op oudere leeftijd herinneren? Hoe heb je het project succesvol afgerond, of hoe heeft je zoon voor het eerst op zijn fiets gereden? Probeer bewust uw tijd voor werk en gezin te verdelen en laat u niet afleiden door zaken tijdens "familietijd".
   • Bespreek werktijden en managementverwachtingen met uw leidinggevende om grenzen te stellen en werk niet uw persoonlijke tijd te laten in beslag nemen.
   • Breng tijd door met uw kinderen en partner, zelfs als u 's ochtends maar 15 minuten samen aan oefeningen kunt doen.
   • Stel een regel op die het gebruik van elektronische apparaten tijdens het eten verbiedt, zodat alle gezinsleden tijd met elkaar doorbrengen in plaats van naar de schermen te kijken.
   • Ga regelmatig op vakantie met je gezin. Dit is een geweldige manier om tijd voor uw gezin te maken zonder afgeleid te worden door werkproblemen.
   • Bespreek kinderopvang met uw partner. Als jullie allebei werken, moet je een duidelijk en eerlijk plan hebben voor de verantwoordelijkheden van elke ouder.
   SPECIALIST'S ADVIES

   “Je moet niet alleen communiceren, maar oprecht spreken, uit de grond van je hart. Leer verbinden, wees kwetsbaar."

   
   

   

   Chad Herst, CPCC

   Mindfulnesscoach Chad Hirst is kruidkundige en senior coach bij Herst Wellner, een gezondheidscentrum in San Francisco dat gespecialiseerd is in connectiviteit tussen lichaam en geest. Geaccrediteerd als Coactive Professional Coach (CPCC), is al meer dan 25 jaar werkzaam in de gezondheidsindustrie met ervaring in acupunctuur, kruidengeneeskunde en yoga-onderwijs.

   Chad Herst, CPCC
   Mindfulness-trainer

2. 2 Creëer een kleine kring van goede vrienden. Sterke relaties met vrienden maken het leven interessanter. Vriendschappen vullen het leven met nieuwe ervaringen terwijl je je gedachten deelt, samen leuke momenten beleeft en de band versterkt met mensen op wie je kunt vertrouwen.
   • Maak een lijst van dierbaren. Nodig ze uit voor het avondeten, voor een kopje thee, nodig ze uit om een ​​film te kijken. Thuis kunt u gemakkelijker ontspannen en praten.
   • Vrijwilliger voor een project of organisatie die dicht bij je staat. Samenwerken aan een casus die dicht bij elk van de deelnemers staat, draagt ​​bij aan de vorming van een hechte vriendschap.
   • Ontwikkel relaties met mensen die je kent. Als je kennissen hebt met wie je contact hebt gehad via je vrienden en die je leuk vindt, probeer dan een relatie met hen op te bouwen.
   • Sluit je aan bij een boekenclub. Boekenclubs komen regelmatig samen en velen bestaan ​​al vele jaren. Gemeenschappelijke interesses dragen bij aan het ontstaan ​​van vriendschappen voor de komende jaren.
3. 3 Doe aan activiteiten die dicht bij je staan ​​en waar je zin in hebt. Wat vind je leuk om te doen? Wat zijn je favoriete activiteiten die je het meeste plezier bezorgen? Maak een lijst.
   • Volg lessen waar je kunt ontwikkelen waar je van houdt. Er zijn veel verschillende cursussen: koken, programmeren, schilderen, boogschieten, enzovoort.
   • Ga naar buiten en wandel als je van dat soort vakantie houdt.
   • Help kinderen in weeshuizen.
4. 4 Houd uw lichamelijke gezondheid in de gaten. Als je in goede gezondheid blijft, zul je jezelf daar in de toekomst dankbaar voor zijn. Zorg nu goed voor je lichaam.
   • Eet juist. Eet vers voedsel, magere eiwitten, zuivelproducten en volle granen.
   • Eet drie keer per dag stevige maaltijden.Als u niet één keer per dag een grote hoeveelheid voedsel eet, zal het gemakkelijker voor u zijn om de hele dag een vol gevoel te behouden, waardoor u minder snel naar junkfood hunkert en in het algemeen minder eet.
   • Raadpleeg uw arts regelmatig. Onthoud, voorkomen is beter dan genezen. Vaccinaties, regelmatige check-ups en check-ups kunnen u helpen voorkomen dat u ernstige ziekten ontwikkelt die uw toekomst kunnen beïnvloeden.
   SPECIALIST'S ADVIES

   

   Chad Herst, CPCC

   
   
   Mindfulnesscoach Chad Hirst is kruidkundige en senior coach bij Herst Wellner, een gezondheidscentrum in San Francisco dat gespecialiseerd is in connectiviteit tussen lichaam en geest. Geaccrediteerd als Coactive Professional Coach (CPCC), is al meer dan 25 jaar werkzaam in de gezondheidsindustrie met ervaring in acupunctuur, kruidengeneeskunde en yoga-onderwijs.

   Chad Herst, CPCC
   Mindfulness-trainer

   Leer goed voor je lichaam en mentale gezondheid te zorgen. Loopbaancoach Chad Hirst stelt: “Het is belangrijk om te begrijpen hoe je elke dag aandacht kunt besteden aan je fysieke en mentale welzijn. Het is niet alleen belangrijk om te sporten, goed te eten en te rusten, maar ook om mogelijkheden te vinden voor spirituele ontwikkeling. We hebben het allemaal nodig om ons verbonden te voelen met iets dat groter is dan onszelf, en voor elke persoon is het iets anders."

5. 5 Oefen regelmatig. Sporten heeft veel gezondheidsvoordelen, waaronder een verminderd risico op hartaandoeningen en een hogere levensverwachting. Sporten kan je ook helpen op gewicht te blijven. Lichaamsbeweging verstevigt het lichaam, versterkt de spieren, bevordert de gezondheid van de botten en verbetert de slaap en het humeur.
   • Beweeg 150 minuten per week met matige intensiteit of 75 minuten per week met hoge intensiteit.
   • Begin met om de dag 15 minuten wandelen. Verhoog geleidelijk de duur en snelheid om een ​​run van een half uur te bereiken.
   • In plaats van te wandelen, kun je drie keer per week 25 minuten aerobe oefeningen doen. De trainingsintensiteit moet hoog zijn.
   • Versterk spieren en voorkom verlies van botdichtheid met krachttraining (weerstandsoefening). U kunt trainen in de sportschool of thuis met losse gewichten.
6. 6 Besteed aandacht aan je mentale toestand. Wanneer een persoon psychologisch sterk is, is hij in staat om de juiste beslissingen te nemen op alle gebieden van zijn leven. Het zorgt ook voor een positievere kijk op het leven.
   • Krijg genoeg slaap. Probeer elke dag op hetzelfde tijdstip te slapen. Doe wat kalmerende activiteiten voordat je naar bed gaat. Gebruik geen elektronische apparaten in bed. Slaperigheid schaadt de concentratie, verhoogt het stressniveau en verhoogt de stemmingswisselingen.
   • Gebruik geen drugs en alcohol. Streef ernaar om je geest altijd helder te houden.

Tips

• Stel specifieke, meetbare, haalbare, zinvolle en tijdgebonden doelen.
• Leer omgaan met je tijd. Beantwoord zakelijke telefoontjes snel. Dien rapporten op tijd in en begin zo vroeg mogelijk aan projecten. Neem pauzes van het werk, maar verleng ze niet. Kom altijd op tijd op het werk.
• Lees boeken die je zullen inspireren en helpen in het leven. Lees boeken die zijn geschreven door succesvolle auteurs - mensen die je zou willen volgen.
• Leer je aan te passen aan omstandigheden en moeilijke beslissingen te nemen. De werkomgeving kan voortdurend veranderen. Ook u zult veranderen naarmate u nieuwe dingen leert en effectiever wordt op uw werkplek, en naarmate u nieuwe ervaring opdoet en nieuwe goede gewoonten op het werk ontwikkelt. Wees bereid om te veranderen door veranderende omstandigheden.
• Neem slimme risico's als je nog jong bent. Als de persoon nog tijd heeft om te herstellen van de negatieve gevolgen van beslissingen, kan het risico gerechtvaardigd zijn.Als je het risico neemt en alles goed gaat, kun je grote successen behalen. Op oudere leeftijd kunnen de aanwezigheid van een gezin en de daarmee gepaard gaande financiële verplichtingen, evenals de gekozen manieren van beleggen, beslissingen beïnvloeden en het nemen van risicovolle beslissingen ontmoedigen.