Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen
• Wat heb je nodig

Ontgroening of ontgroening bereikt meestal zijn hoogtepunt in het leger, hoewel velen van ons op school te maken hebben gehad met wrok en oneerlijke behandeling van klasgenoten of middelbare scholieren. Maar het onderwerp van dit artikel is hoe om te gaan met en om te gaan met intimidatie op het werk, waar sommige onwetende mensen zich nog steeds toestaan ​​hun werknemers te beledigen en te intimideren, gebruikmakend van de ongezonde sfeer op de werkplek. Als jij of iemand die je kent het slachtoffer is van pesten op het werk, lees dan hier hoe je ermee om kunt gaan.

Stappen

1. 1 Het is niet jouw schuld dat je geïntimideerd of beledigd bent. Als je grof wordt gewezen op wat je moet doen, en ze zijn grof over je vermeende ernstige wangedrag, probeer dan te begrijpen dat dit niet jouw schuld is, en de reactie van de onbeleefde persoon wordt alleen uitgelokt door het feit dat hij weet niet hoe of hij weet niet hoe hij andere mensen beleefd moet behandelen. Reageer nooit met beledigingen op beledigingen, aangezien het doel van de pestkop is om de negatieve emoties die hij nodig heeft van je te krijgen, omdat hij zich diep van binnen minderwaardig voelt aan jou, en het feit dat je boos bent zorgt er ook voor dat hij er beter of in hetzelfde licht uitziet als en jij.
2. 2 Probeer de volwassen pestkop met respect en respect te behandelen, hoewel dit niet altijd werkt. Maar als je bijvoorbeeld net een potentiële pestkop hebt ontmoet, behandel hem dan hartelijk en hartelijk, want hoogstwaarschijnlijk heeft een persoon met dergelijk gedrag zelden een vriendelijke houding van andere mensen ontmoet. Begroet deze persoon, grap, bied hem je hulp aan, wat een wederzijdse reactie van zijn kant kan veroorzaken. Als je, na verschillende pogingen om vriendelijk en respectvol te zijn, nog steeds pesterijen en beledigingen van deze persoon ervaart, stop dan met het volgen van deze tactiek. Het is de moeite waard om nogmaals op te merken dat deze aanpak misschien niet altijd werkt, hoewel het moet worden geprobeerd voor het geval het plotseling lukt, dan kun je vrienden worden met je voormalige misbruiker en heb je geen problemen meer met pesten.
3. 3 Wees kalm en zelfverzekerd in de aanwezigheid van een pleitbezorger voor pesten. Houd een gelijkmatige houding aan, wijd open schouders, borst naar voren en adem vrij en kalm.Spreek op een neutrale, maar tegelijkertijd overtuigende toon, en maak de pestkop duidelijk dat vredesonderhandelingen met u slechts één keer kunnen plaatsvinden, aangezien u de volgende keer al serieuze maatregelen zult nemen om een ​​oneerbiedige houding jegens u weg te nemen. Vertel de onbeleefde persoon rechtstreeks, hem in de ogen kijkend, dat hij zal stoppen met zijn onwetende houding tegenover jou en aan het werk zal gaan, net als alle andere mensen. Deze benadering is alleen van toepassing op het werk, omdat dergelijke gezinssituaties andere oplossingen vereisen.
4. 4 Als geen van bovenstaande werkt, schakel dan de hulp in van andere collega's of de directeur, of een ander familielid of goede vriend in het geval van een familiedrama. Ga naar een psycholoog als deze omgeving je psychische gezondheid ernstig aantast.

Tips

• Soms kan het moeilijk zijn om te zeggen of iemand van nature onbeleefd is of gewoon een slechte dag heeft. Dus wees in het begin geduldig en respectvol, maar weet hoe je voor jezelf kunt opkomen als het misbruik voortduurt.

Waarschuwingen

• Zelfvertrouwen is een zeer krachtig wapen in de beginfase, maar als ontgroening al jaren aan de gang is, moet een iets andere aanpak worden gezocht.
• Het grootste probleem is dat de onbeschofte persoon van alles kan zijn, van een gemakkelijk te vermijden persoon tot een lid van de georganiseerde misdaad die dreigt je lastig te vallen als je zijn bevelen niet opvolgt. In het laatste geval moet u hulp zoeken bij wetshandhavingsinstanties, maar doe dit met de nodige voorzichtigheid zodat deze persoon niets te weten komt, omdat u veel problemen kunt krijgen. Handel met discretie en doelgerichtheid, want de wet en het gezond verstand staan ​​aan uw kant.
• Soms moet je gewoon een stap terug doen en negeren om conflicten te voorkomen.

Wat heb je nodig

• Zelfvertrouwen.