Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 4: Let op de vorm en grootte van de ontlasting
• Methode 2 van 4: Beoordeel de kleur van de ontlasting
• Methode 3 van 4: Overweeg andere eigenschappen
• Methode 4 van 4: Kenmerken van pasgeboren ontlasting
• Tips

Ontlastinganalyse helpt artsen vaak bij het identificeren en diagnosticeren van een verscheidenheid aan ziekten van het spijsverteringsstelsel, van infecties veroorzaakt door parasieten tot colorectale kanker. Het kan zijn dat u zelf merkt dat de ontlasting is veranderd en dat u hiervoor een arts moet raadplegen. Maar om te begrijpen dat er problemen zijn met ontlasting, moet je weten hoe het er normaal uitziet.

Stappen

Methode 1 van 4: Let op de vorm en grootte van de ontlasting

1. 1 Bepaal de lengte van de ontlasting. Normaal gesproken moet het ongeveer 30 centimeter lang zijn. Als de ontlasting veel kleiner is en lijkt op een ronde korrel, dan heb je waarschijnlijk last van constipatie. Om dit probleem op te lossen, moet u voedingsmiddelen die vezels bevatten in uw dieet opnemen en veel drinken.
2. 2 Kijk naar de breedte van de kruk. Als u systematisch merkt dat de ontlasting dun is, is het de moeite waard om dit met uw arts te bespreken. De reden kan zijn dat een tumor of ander vreemd voorwerp de dikke darm blokkeert, en hierdoor komt de ontlasting er dun uit.
3. 3 Let op de consistentie van de ontlasting. De ontlasting moet homogeen, stevig en enigszins los zijn.
   • Als de ontlasting los of vloeibaar is, heb je diarree. Diarree kan worden veroorzaakt door verschillende infectieziekten, darmontsteking, slechte opname van voedingsstoffen of psychologische stress.
   • Als de ontlasting klonterig, hard en moeilijk te passeren is, heb je waarschijnlijk last van constipatie.

Methode 2 van 4: Beoordeel de kleur van de ontlasting

1. 1 Zoek uit welke kleur je ontlasting meestal heeft. Bruine ontlasting wordt als normaal beschouwd, maar kleine afwijkingen zijn toegestaan.
   • De ontlasting kan groen of geel zijn. Dit gebeurt meestal met milde diarree, wanneer de darmmotiliteit toeneemt. Gal (het belangrijkste pigment dat de ontlasting kleurt) is aanvankelijk groen en wordt uiteindelijk bruin.
   • Lichtgrijze of gele ontlasting kan een teken zijn van verschillende leveraandoeningen.
2. 2 Zoek naar bloed in de ontlasting. Zorg ervoor dat u uitkijkt naar ontlasting als ze rood of zwart als teer zijn.
   • Een felrode ontlasting duidt op een bloeding aan het einde van het spijsverteringskanaal, hoogstwaarschijnlijk in de dikke darm of de anus. Een dergelijke bloeding komt in de regel voor bij kleine ontstekingen, aambeien en andere niet erg ernstige ziekten. Het kan echter ook wijzen op kanker. Als u herhaaldelijk felrode ontlasting heeft opgemerkt, of pijnlijke gevoelens heeft tijdens de stoelgang, raadpleeg dan uw arts.
   • Als er een bloeding optreedt in het bovenste spijsverteringsstelsel, zoals de maag of dunne darm, zal de ontlasting donkerrood of zwart van kleur zijn. De consistentie van de ontlasting zal stroperig zijn, zoals teer. Als u zo'n stoel opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts, omdat dit een symptoom kan zijn van een maagzweer, darmkanker of andere ernstige ziekten.
   • De ontlasting kan rood zijn als je onlangs bieten hebt gegeten. De rode kleur van bieten is echter anders dan de kleur van bloed. Als het rood een magenta of magenta tint heeft, is de kleur van de ontlasting hoogstwaarschijnlijk veranderd door bieten of voedselkleuring, niet door bloed.
3. 3 Maak je geen zorgen als de ontlasting een tijdje een ongewone kleur heeft gekregen. Meestal verandert de kleur van ontlasting als gevolg van voedselkleuring. Zelfs als je denkt dat je geen voedsel van deze kleur hebt gegeten, kunnen deze kleurstoffen niet te onderscheiden zijn of worden gemaskeerd door andere kleuren die beter afbreken. Daarnaast kan de kleurstof reageren met andere pigmenten in het spijsverteringskanaal en daardoor de ontlasting in die kleur kleuren.

Methode 3 van 4: Overweeg andere eigenschappen

1. 1 Houd bij hoe vaak u poept. Als alles in orde is met het spijsverteringsstelsel, vindt er regelmatig stoelgang plaats. "Regelmatig" is echter een relatief begrip, dus u moet weten wat dat in uw geval betekent. Als u weet hoe vaak uw darmen normaal worden geleegd, kunt u eventuele veranderingen opmerken die een symptoom van een ziekte kunnen zijn.
   • Normaal gesproken moeten de darmen één tot drie keer per dag worden geleegd. Als je meer dan drie keer per dag naar het toilet gaat, heb je diarree. Als u minder dan eens in de drie dagen poepen, wordt dit als constipatie beschouwd.
2. 2 Zie hoe de uitwerpselen in het water drijven. Normaal gesproken zou het langzaam naar de bodem van het toilet moeten zinken. Als je ontlasting op het wateroppervlak drijft en niet verdrinkt, is de kans groot dat je te veel vezels eet.
   • Bij pancreatitis is de opname van lipiden verminderd, waardoor de ontlasting vet wordt en slecht zinkt. De uitwerpselen kunnen zo vettig zijn dat kleine druppeltjes die er van gescheiden zijn in het toilet blijven drijven.
3. 3 Let op de geur van je stoelgang. Uitwerpselen stinken altijd. Tegelijkertijd is een onaangename geur een indicatie dat je een normale darmflora hebt. Als de geur echter sterker is geworden dan normaal, kan dit een symptoom zijn van verschillende ziekten. Bijvoorbeeld: bloederige ontlasting, infectieuze diarree of slechte opname van voedingsstoffen.

Methode 4 van 4: Kenmerken van pasgeboren ontlasting

1. 1 Maak je geen zorgen over meconium, de eerste ontlasting van een pasgeborene. Het komt meestal uit in de eerste 24 uur nadat de baby is geboren. Het meconium is erg donker, groenzwart van kleur, dik en plakkerig. Het bestaat uit afgestoten cellen en afval dat zich in de baarmoeder heeft opgehoopt. Na twee tot vier dagen zal de stoelgang van de baby normaler worden.
2. 2 Controleer de consistentie van de ontlasting. De ontlasting van een pasgeboren baby is anders dan normale ontlasting voor oudere kinderen en volwassenen. Dit komt door het feit dat het spijsverteringsstelsel bij pasgeborenen nog niet is gevormd. Omdat pasgeborenen vloeibaar voedsel eten, lijkt hun ontlasting qua consistentie op pindakaas of pudding. Als de baby flesvoeding krijgt, zal zijn ontlasting dikker en losser zijn.
   • Bij diarree wordt de ontlasting zo dun dat deze uit de luier op de rug van de baby kan stromen. Bel uw arts als uw baby minder dan drie maanden oud is en meer dan een dag diarree, koorts of andere symptomen heeft.
   • Harde ontlasting duidt op constipatie. Als dit een geïsoleerd geval is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Als harde ontlasting vaak voorkomt, moet u een arts raadplegen. Ernstige constipatie kan gepaard gaan met diarree, waarbij dunne ontlasting door harde ontlasting "pluggen" stroomt.
3. 3 Let op de kleur. De ontlasting van kinderen is meestal licht. Het kan geel, groen of lichtbruin zijn. Maak je geen zorgen als de kleur verandert.Het spijsverteringsstelsel van de baby is nog in ontwikkeling, dus er worden verschillende hoeveelheden enzymen geproduceerd en stoelgang vindt met verschillende frequenties plaats.
   • Donkerbruine ontlasting duidt op constipatie.
   • Als na de passage van meconium zwarte ontlasting verschijnt, kan dit een symptoom van bloeding zijn. Als je kleine zwarte vlekken in de ontlasting van een pasgeborene vindt, vergelijkbaar met maanzaad, dan heeft de baby hoogstwaarschijnlijk gewoon bloed ingeslikt van beschadigde tepels. De ontlasting kan zwart zijn als u uw kind ijzersupplementen geeft.
   • Als de ontlasting erg licht, lichtgeel of krijtgrijs is, kan dit een symptoom zijn van een leverziekte of infectie.
4. 4 Houd uw stoelgang in de gaten. Normaal gesproken kan een kind 1-8 keer per dag poepen. Meestal gebeurt dit 4 keer per dag. Bovendien heeft elk kind, net als een volwassene, zijn eigen "normale" regime. Als een baby die borstvoeding krijgt echter minder dan eens per 10 dagen poepen, of een baby die flesvoeding krijgt minder dan eens per dag, moet u dit met uw arts bespreken.
5. 5 Let op ontlastingsgeuren. De ontlasting van een pasgeboren baby mag geen sterke geur hebben. In dit geval zal de ontlasting van een flesgevoede baby sterker ruiken dan die van een baby die borstvoeding krijgt. Zodra het kind "volwassen" vast voedsel begint te eten, gaat zijn stoelgang sterker ruiken.

Tips

• Als u last heeft van constipatie, eet dan meer vezels en drink veel vocht. Dankzij vezels neemt de ontlasting toe en komt stoelgang vaker voor. De vloeistof hydrateert het spijsverteringskanaal, waardoor de doorgang van ontlasting wordt vergemakkelijkt.
• Veel artsen zijn het erover eens dat er geen "normale" en "abnormale" ontlasting is. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan eventuele veranderingen in het uiterlijk van ontlasting en de frequentie van stoelgang.
• De hier beschreven veranderingen kunnen alleen een teken van een ziekte zijn als ze lange tijd optreden. Als u slechts één fecale kleurverandering of een zeer onaangename geur heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken. U hoeft alleen naar een arts te gaan als het vaak voorkomt. Een uitzondering is bloed in de ontlasting.