Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Drankjes die u kunt drinken met uw drinkdieet
• Methode 2 van 2: Voedsel dat u kunt eten terwijl u uw dieet drinkt
• Tips
• Waarschuwingen

Om medische redenen, bijvoorbeeld in verband met voorbereiding op een operatie of medisch onderzoek, postoperatieve periode, kan de arts een drinkdieet voorschrijven. Het doel van dit dieet is om de darmen en maag te bevrijden van al het voedsel. In tegenstelling tot andere voedingsmiddelen zijn heldere vloeistoffen licht verteerbaar en laten ze geen ongewenst bezinksel achter in uw maag-darmkanaal. Strikte naleving van een drinkdieet zal het vloeistofniveau in het lichaam op het vereiste niveau houden en het lichaam vullen met de mineralen die nodig zijn voor energie. De belangrijkste regel van het drinkdieet is om alleen heldere dranken te drinken.

Stappen

Methode 1 van 2: Drankjes die u kunt drinken met uw drinkdieet

1. 1 Drink water.
   • Naast kraanwater kun je tijdens een drinkdieet koolzuurhoudend water drinken.
   • Geparfumeerd water kan ook gedronken worden, maar vermijd soorten die cafeïne bevatten.
2. 2 Geniet van vruchtensappen.
   • Je kunt vruchtensappen drinken zonder vruchtvlees, dus kies voor appel, druif, cranberry en dergelijke. Vlezige sappen zoals perzik, wat sinaasappel, grapefruit of citroen zijn niet geschikt voor een drinkdieet.
3. 3 Gebruik geen groentesappen tijdens uw dieet.
4. 4 Drink warme kippen- of runderbouillon.
   • In de winkel gekochte kippen- of runderbouillon (in blik of blokjes) heeft de voorkeur boven zelfgemaakte bouillon. Als je een kant-en-klare bouillon in huis hebt en deze wilt gebruiken, zeef dan om stukken vlees en ander voedselresten te scheiden.
5. 5 Voorraad op cafeïnevrije heldere frisdrank of sportdranken.
   • Cafeïne is een diureticum, wat betekent dat het water uit het lichaam kan spoelen. Als u een drinkdieet volgt, is goede hydratatie essentieel, daarom mag cafeïne niet worden geconsumeerd.
6. 6 Blijf koffie en thee drinken zoals gewoonlijk. Tijdens het dieet mag echter geen room of melk, inclusief niet-zuivelkoffiecreamer, worden gebruikt.

Methode 2 van 2: Voedsel dat u kunt eten terwijl u uw dieet drinkt

1. 1 Maak gelei.
   • Pudding mag niet worden geconsumeerd met een drinkdieet, maar gelei is acceptabel.
2. 2 Verfris met bevroren vruchtensap.
   • Zorg ervoor dat het bevroren vruchtensap vruchtvleesvrij is, dit mag namelijk niet op een dieet.

Tips

• Probeer vloeibaar voedsel op kamertemperatuur te eten. Als voedsel moet worden verwarmd om voedsel vloeibaar te maken, is het hoogstwaarschijnlijk niet geschikt voor een drinkdieet.

Waarschuwingen

• Hoewel ze helder zijn, zijn gummies niet geschikt voor een drinkdieet omdat ze was en andere ingrediënten bevatten.
• Een drinkdieet voorziet het lichaam niet van alle vitamines en mineralen die het nodig heeft om te functioneren. U hoeft alleen onder strikt toezicht van een arts een drinkdieet te volgen. Dit is een slecht dieet als je doel is om af te vallen.
• Vermijd roodgekleurd voedsel als u van plan bent een colorectaal onderzoek te ondergaan. De kleur rood kan worden aangezien voor bloed.