Inhoud

• Stappen
• Tips
• Waarschuwingen

Er is niets mis met cosmetica of haarproducten, maar zoveel vrouwen raken eraan verslaafd dat ze zich niet mooi kunnen voelen zonder een hoop make-up of een emmer haarlak. Dit artikel zal je helpen meer zelfvertrouwen te krijgen in hoe je eruitziet en er mooi uitziet zonder de hulp van veel make-up.

Stappen

1. 1 Stop met het dragen van make-up. Of breng eens in de paar weken make-up aan. Ja, het klinkt niet als veel, maar je hebt echt geen make-up nodig om er mooi uit te zien. Je bent gewoon niet gewend aan hoe je eruit ziet zonder make-up, dus je denkt dat je lelijk bent als je dat niet bent. Niemand ter wereld is lelijk omdat schoonheid relatief is.
2. 2 Ontwikkel een goede dagelijkse huidverzorging die voor jou werkt. Alle mensen zijn anders. Sommige mensen moeten hun gezicht misschien twee keer per dag wassen, of een keer of eens in de paar dagen. Doe wat voor jou het beste werkt. Scrub je huid en gebruik het masker één keer per week. Wees zachtaardig. En breng de SPF-crème aan op je huid voordat je naar buiten gaat. Ik zou iets als Cetaphil Lotion of Eucerin SPF Lotion aanraden omdat ze niet vettig zijn en je huid zacht en soepel maken.
3. 3 Eet juist. De juiste voeding zal u helpen een natuurlijke glans te krijgen. Eet veel warme en koude groenten, fruit en de juiste hoeveelheid vlees. Respecteer de verhoudingen in voedsel. Let op portiegroottes, want je hoeft niet te veel te eten.
4. 4 Drink water. Je hebt ongeveer 6-8 glazen water per dag nodig. Het helpt om gifstoffen uit de huid te verwijderen.
5. 5 Oefening. Het is goed voor je lichaam en kan je soms veel jonger doen voelen en er veel jonger uit laten zien.
6. 6 Krijg genoeg slaap. Je lichaam heeft slaap nodig. De meeste mensen krijgen niet genoeg uren slaap, en dit maakt je niet alleen vermoeider en minder verzameld gedurende de dag, maar het kan ook vroegtijdige veroudering beïnvloeden.
7. 7 Gebruik niet te veel warmte op je haar. Koop een shampoo, gebruik het, ga naar bed en kam het de volgende dag. Je kunt een beetje warmte gebruiken om je haar te stylen, maar overdrijf het niet.
8. 8 Zorg voor een positieve instelling. Uw kijk op het leven kan uw humeur beïnvloeden en uw algehele gezondheid en schoonheid verbeteren.
9. 9 Blijf jezelf. Wees gelukkig en zelfredzaam, doe wat je gelukkig kan maken. In ieder geval beoordelen de meeste mensen niet hoe je eruitziet. Je bent mooi door gewoon jezelf te zijn. Behandel mensen zoals jij wilt dat ze jou behandelen. Innerlijke schoonheid is het belangrijkste.

Tips

• Breng lippenbalsem aan - het maakt je lippen zacht voor natuurlijke schoonheid.
• Was je gezicht na het sporten; zweet veroorzaakt acne.
• Zorg ervoor dat je nagels altijd schoon zijn. Breng kleurloze nagellak aan voor een gezonde look.
• Zorg ervoor dat je de juiste shampoo en conditioner voor je haar gebruikt. Als je vettig haar hebt, probeer dan een shampoo voor vettig haar of normaal haar. Breng ook alleen conditioner aan op de punten van je haar.
• Alleen omdat ze mooi is, wil nog niet zeggen dat jij dat niet bent.
• Ga niet naar bed met nat haar. Slapen met nat haar is de gemakkelijkste manier om een ​​complete puinhoop op je hoofd te creëren.
• Een beetje nagellak of heldere lipgloss kan er ook goed uitzien.
• Innerlijke schoonheid is belangrijker dan uiterlijke schoonheid!
• Probeer je lichaam fit te houden door ongeveer een uur per dag te sporten, gezond te eten en veel water te drinken. Een goed lichaam kan elke outfit er geweldig uit laten zien.
• Oefen goede hygiëne. Het helpt echt.Douchen, tandenpoetsen, flossen, deodorant, bodyspray, etc.

Waarschuwingen

• Alleen omdat u hebt bezuinigd op uw producten voor persoonlijke verzorging, betekent dat niet dat u persoonlijke hygiëne volledig moet verwaarlozen. Denk eraan om te douchen, je tanden te poetsen, je gezicht te wassen en je haar te borstelen.