Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Wat zijn gekreun
• Deel 2 van 3: Weten wanneer kreunen gepast is
• Deel 3 van 3: Oefenen om te kreunen

Als je kreunt, geef je aan je partner aan dat je opgewonden bent of plezier hebt. In theorie zijn gekreun seksuele onwillekeurige geluiden; je kreunt in de hitte van het moment terwijl de aangename sensaties je overweldigen.Niet alle mensen kreunen onvrijwillig, maar door te leren kreunen kun je je partner laten zien dat je van de situatie geniet. Lees verder voor enkele tips over hoe en wanneer te kreunen.

Stappen

Deel 1 van 3: Wat zijn gekreun

1. 1 In theorie zijn gekreun onwillekeurige geluiden. Een persoon kreunt op het moment van passie, wanneer hij overweldigd wordt door plezier of gevoelens en sensaties (meestal in erotische zin). Dit is een manier om verbaal te communiceren hoe goed je bent. Tegelijkertijd is niet iedereen geneigd 'lawaai te maken' en vinden veel mensen het erg moeilijk om hun gevoelens te uiten. Door oefening, vertrouwen en steun van je partner kun je op natuurlijke wijze leren kreunen.
2. 2 Hoor andere mensen kreunen. Bekijk een video of luister naar een geluidsopname van mensen die elkaar plezieren en kreunen. Bekijk een YouTube-video over hoe je moet kreunen. De beste manier om je kreunvaardigheid te oefenen, is door mensen te imiteren die er goed in zijn. Als je iemand een geluid hoort maken waarvan je denkt dat het sexy is, wacht dan tot je alleen bent en probeer dat geluid te herhalen.
3. 3 Voel je niet gedwongen om te zeuren. Elke persoon reageert anders op genot en je hoeft jezelf niet te dwingen te kreunen als dit ongebruikelijk voor je is. Ja, sommige mensen zijn van nature erg luid in bed, maar het gekreun dat je in films of porno hoort, zijn opzettelijk gestileerde versies van echt gekreun. Als iemand je gezelschap echt leuk vindt, zou het die persoon niet moeten schelen of je kreunt tijdens intimiteit of niet.
   • U kunt zelfs merken dat uw partner (al dan niet regelmatig) zich niet bewust is van het gekreun. Je moet er niet vanuit gaan dat gekreun iedereen opwindt, alleen maar omdat er nu zo'n fetisj in de populaire cultuur is.

Deel 2 van 3: Weten wanneer kreunen gepast is

1. 1 Probeer gekreun niet te duidelijk te imiteren. Als je kreunt, moet het een weerspiegeling zijn van de gevoelens die je al ervaart. Als je doet alsof je je goed voelt terwijl dat eigenlijk niet zo is, is de kans groot dat je partner het merkt. Denk terug aan de momenten waarop je van je gevoelens genoot, maar die niet openlijk uitte. Kreunen is een openlijke uiting van je gevoelens, het is een soort manier om ze met je partner te delen.
   • Misschien zul je in sommige gevallen het gevoel hebben dat je gekreun moet imiteren. Misschien wil je je partner duidelijk maken dat je waardeert wat ze doen, zelfs als je op dit moment niet in de stemming bent voor intimiteit. Misschien denk je gewoon dat je partner het zal aanzetten. Oefen van tevoren wanneer je daar zin in hebt om je gekreun natuurlijker te laten klinken.
2. 2 Kreun zachtjes tijdens het voorspel. Gedempt gekreun kan een geweldig signaal zijn voor je partner dat je het leuk vindt wat er gebeurt en klaar bent om door te gaan. Laat een zucht of een lage kreun horen als je partner iets aardigs doet. Overdrijf het niet, anders klinkt het misschien onnatuurlijk.
3. 3 Begin luider te kreunen naarmate de aangename sensaties intenser worden. Luider gekreun kan je helpen om naar een ander niveau van intimiteit te gaan; laat je gekreun langer duren. Houd je niet in en wees niet bang om de controle over jezelf te verliezen. Hoe meer je geniet van wat er gebeurt, hoe natuurlijker en mogelijk opwindender je zult klinken voor je partner.
   • Focus op de omgeving. Als je om de een of andere reden geen geluid kunt maken, probeer je dan niet te laten meeslepen door te jammeren. Misschien heeft het appartement dunne muren, of heb je een kamergenoot, of zijn je ouders in de volgende kamer. Bewaar het luide gekreun voor later, wanneer je de kans hebt om je niet in te houden.

Deel 3 van 3: Oefenen om te kreunen

1. 1 Begin met stille zuchten. De eenvoudigste kreun is slechts een zachte zucht van plezier. Je kunt dit geluid maken wanneer je maar wilt.Zucht wanneer je partner je net aanraakt, zucht tijdens het voorspel of wanneer het tempo van intimiteit afneemt. Vaak markeert dit geluid het begin van intimiteit.
2. 2 Adem in en uit zodat je het kunt horen. Als dingen gespannen worden, laat je ademhaling dan versnellen en probeer het hoorbaar te maken, alsof je gespannen bent. Naarmate je meer opgewonden raakt, is de kans groot dat je ademhaling in het heetst van de strijd een stuk sneller gaat. Wees niet bang voor schokkerige ademhaling, wees niet bang om op te lossen in het moment.
3. 3 Wanneer je ademhaling versnelt, spreek het dan een beetje uit. Gebruik je stembanden bij elke ademhaling om een ​​kreun te creëren. Als je een meisje bent, probeer dan op een hogere toon te kreunen dan je gewoonlijk zegt, en als je een man bent, probeer dan een lagere kreun. Onthoud echter dat u zich niet aan een "norm" hoeft te houden; kreun op een manier die voor jou natuurlijker is.
   • U kunt ook proberen uw stembanden te gebruiken terwijl u uitademt. Het is soms gemakkelijker om dieper te kreunen als je uitademt dan wanneer je inademt. In ieder geval werken dezelfde spieren.
4. 4 Geef een paar keelklanken. Gebruik intonatie die duidelijk maakt dat je goed bent. Humeur niet monotoon, maar probeer je stem sexy en verleidelijk te maken. Stel je voor dat je een kat bent die spint van plezier: een spinnende kat wordt als gelukkig beschouwd, ondanks het feit dat het dier alleen "rommelt" in een bepaald geluidsbereik.
5. 5 Probeer alles wat je hebt geleerd met een partner. Echte ervaring is de beste manier om vertrouwen op te bouwen en je vaardigheden aan te scherpen. Oefen zelfs als je verlegen bent. Hoe meer je kreunt, hoe natuurlijker en gemakkelijker deze vaardigheid zal worden.
   • Als je al geruime tijd met iemand aan het daten bent, kun je klein beginnen. Laat eerst zuchten, keelkreunen en lage kreunen; begin niet meteen luid te kreunen, dit kan uw partner in verwarring brengen.
   • Als dit een nieuwe partner is, weet hij nog niet wat hij van je kan verwachten. Probeer jezelf de vrije loop te laten, op te lossen in het moment en jezelf te leren kennen van een nieuwe, meer ontspannen kant.
6. 6 Denk eraan om niet te klagen over "goed" of "fout". Het belangrijkste is dat jij en je partner genieten van wat er gebeurt. Laat alles natuurlijk gaan; geniet van een heerlijk en sensueel moment.