Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 4: Het uiterlijk van littekens verminderen
• Methode 2 van 4: Huismiddeltjes gebruiken
• Methode 3 van 4: Andere middelen gebruiken
• Methode 4 van 4: Medische behandeling toepassen
• Waarschuwingen

Littekens op de benen kunnen erg onaantrekkelijk zijn, waardoor u zich ongemakkelijk kunt voelen als u uw benen blootlegt. Bovendien is het onmogelijk om volledig van littekens af te komen, er zijn veel crèmes en gels, medische procedures en huismiddeltjes die het uiterlijke litteken van een litteken kunnen verminderen. Of littekens nu het gevolg zijn van brandwonden, operaties, trauma, waterpokken, acne of insectenbeten, er is een remedie voor elk van deze gevallen. Lees verder om meer te weten te komen.

Stappen

Methode 1 van 4: Het uiterlijk van littekens verminderen

1. 1 Je moet weten wat voor soort littekens je hebt. Voordat u een behandeling kiest, is het erg belangrijk om te weten wat voor soort littekens u heeft en met welke behandeling u er vanaf komt. Raadpleeg altijd een dermatoloog voordat u met een behandeling begint. De belangrijkste categorieën littekens zijn:
   • Keloïde littekens: Dit zijn grote littekens, waarvan de vorming gepaard gaat met een ongepaste reactie van het bindweefsel op een verwonding. Keloïde littekens kunnen in de loop van de tijd groter worden en soms zelfs terugkeren na de behandeling. Ze komen vooral veel voor bij mensen met een donkere huid.
   • Hypertrofische littekens- dit zijn littekens van roze of rode kleur. Na verloop van tijd verdwijnen ze. Deze littekens zijn het gevolg van brandwonden, operaties en kunnen jeuk veroorzaken.
   • Atrofische littekens... Dit zijn diepe depressies veroorzaakt door ernstige acne of waterpokken.
   • Striaezijn dunne, roodpaarse littekens die verschijnen als gevolg van snelle gewichtstoename of -verlies. Ze komen vooral veel voor bij zwangere vrouwen. Na verloop van tijd vervagen deze littekens en worden ze wit.
   • Gecontracteerde littekens: Meestal worden deze littekens veroorzaakt door ernstige brandwonden en beslaan ze een groot gebied. Deze littekens verstrakken de huid, vooral rond de gewrichten, wat de lichaamsbeweging kan beperken.
   • Donkere plekken: Deze vlekken zijn eigenlijk geen littekens, ze zijn een soort post-inflammatoire hyperpigmentatie, meestal veroorzaakt door muggen- of andere insectenbeten.
2. 2 Begin met het helen van littekens zodra ze verschijnen. U dient uw litteken te behandelen met een geschikte crème of ander middel zodra de wond volledig is genezen. Behandelingen voor de meeste littekens zijn effectiever als ze worden gestart zodra de littekens zijn gevormd, zodat ze niet verouderd raken, waardoor u tijd en geld bespaart.
3. 3 Reinig je huid regelmatig. De meeste littekens zullen vanzelf verdwijnen als u regelmatig de bovenste dode huidlagen scrubt, waardoor nieuwe huidlagen kunnen verschijnen. U kunt dit proces helpen door regelmatig een bodyscrub of een borstel met harde haren te gebruiken.
4. 4 Breng zonnebrandcrème aan. Dit is een van die tips die vaak over het hoofd wordt gezien en die het uiterlijk van littekens aanzienlijk kan verminderen. Wat veel mensen zich niet realiseren is dat nieuwe littekens erg gevoelig zijn voor UV-stralen en daardoor donkerder kunnen worden. Door zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 aan te brengen, bescherm je je huid tegen nieuwe littekens en het verdonkeren van oude.
5. 5 Masseer je benen. Regelmatige voetmassage werkt op het bindweefsel dat littekens veroorzaakt. Het verbetert ook de bloedcirculatie, wat kan helpen littekens te verkleuren. U kunt uw voeten onder de douche masseren met een lichaamsborstel of uw voeten masseren met uw handen in lange, cirkelvormige bewegingen.
6. 6 Gebruik concealer. Een goede concealer kan wonderen doen, en dankzij hem kun je littekens op je benen verbergen. Zorg ervoor dat je een goede concealer hebt die bij je huidskleur past en dat je deze goed mengt om op te gaan in je huidskleur. Het is het beste om een ​​waterdichte concealer te gebruiken, omdat je mogelijk wordt blootgesteld aan onvoorspelbare weersomstandigheden en als je theatermake-up draagt ​​(die veel dikker is dan gewone make-up). Zelfs de grootste littekens kunnen worden bedekt met concealer.

Methode 2 van 4: Huismiddeltjes gebruiken

1. 1 Gebruik vitamine E. Vitamine E is in de loop der jaren in veel gezondheids- en schoonheidsbehandelingen gebruikt en veel mensen beweren dat het goed is voor het genezen van littekens. Vitamine E-olie is zeer hydraterend en bevat krachtige antioxidanten die de huid helpen herstellen en het uiterlijk van beschadigd weefsel verbeteren.
   • U kunt vitamine E-capsules via de mond innemen, of u kunt de capsule doorboren en de olie op het getroffen gebied aanbrengen.
   • Voordat u vitamine E-olie gebruikt, moet u eerst testen op een klein deel van de huid, omdat vitamine E-olie bij sommige mensen allergische reacties kan veroorzaken, met dermatitis tot gevolg.
2. 2 Probeer cacaoboter. Cacaoboter is een natuurlijk product dat littekens helpt verminderen door de buitenste en middelste huidlagen te hydrateren en te verzachten, terwijl het huidoppervlak gladder wordt. U kunt pure cacaoboter of een lotion met extract gebruiken, die 2 tot 4 keer per dag op het beschadigde deel van de huid moet worden aangebracht.
   • Wrijf de cacaoboter in een cirkelvormige beweging in de huid, zodat deze volledig in de huid wordt opgenomen.
   • Verwacht dat cacaoboter effectiever werkt op nieuwe littekens dan op oude, maar je zult hoe dan ook verbetering zien.
3. 3 Breng citroensap aan. Citroensap is een bekend huismiddeltje voor littekens, maar er zijn veel tegenstrijdige beoordelingen over geweest. Er wordt aangenomen dat het het uiterlijk van littekens vermindert, roodheid van de huid vermindert en de huid helpt genezen met exfoliatie. Hoewel citroensap sommige mensen heeft geholpen om littekens te verminderen, wordt deze methode niet aanbevolen door dermatologen omdat citroensap de huid uitdroogt en niet wetenschappelijk is bewezen.
   • Als je besluit om citroensap te gebruiken, snijd dan een klein schijfje citroen af ​​en knijp het sap rechtstreeks op de littekens. Laat citroensap een nacht of een paar uur op de littekens zitten. Gebruik niet vaker dan één keer per dag vers geperst citroensap.
   • Als citroensap te veel verbrandt, kun je het voor gebruik verdunnen met wat water of gesneden komkommer, dit zal de pijn verminderen.
4. 4 Gebruik aloë vera. Aloë vera is een plant en het sap staat bekend om zijn hydraterende en verzachtende eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt om brandwonden te behandelen, maar het kan ook worden gebruikt als een effectieve behandeling van littekens. Aloë vera heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, waardoor het het meest effectief is bij de behandeling van verse littekens (hoewel het niet op open wonden mag worden aangebracht). Ook kalmeert aloë vera de huid en helpt deze te regenereren, waardoor littekens na verloop van tijd minder zichtbaar worden.
   • Neem een ​​aloë verablad en knijp het gelachtige sap direct op het litteken. Wrijf het sap in lichte cirkelvormige bewegingen in de huid. Aloë vera is zeer zacht voor de huid, dus u kunt de procedure tot 4 keer per dag herhalen.
   • Als je niet in staat bent om aloë vera-bladeren te gebruiken (hoewel het gemakkelijk te vinden is), zijn er veel crèmes en lotions die aloë vera-extract bevatten die net zo effectief zijn.
5. 5 Probeer olijfolie. Olijfolie is een andere natuurlijke remedie die het uiterlijk van littekens verbetert. Er wordt aangenomen dat olijfolie, met name extra vierge olijfolie, de beste resultaten geeft omdat het een hogere zuurgraad heeft dan andere olijfolie, evenals meer vitamine E en K. De olie verzacht en hydrateert de huid, en het zuur bevat in olie, reinigt de huid.
   • Wrijf een theelepel olijfolie in het beschadigde gebied totdat de olie volledig is opgenomen. Je kunt olijfolie ook gebruiken als exfoliërende scrub. Meng olijfolie met een theelepel zuiveringszout, masseer het mengsel in het littekengebied en spoel het vervolgens af met warm water.
   • U kunt de effectiviteit van olijfolie verhogen door deze te mengen met een andere olie. Meng 2 tot 1 olijfolie met rozenbottel-, kamille- of calendulaolie en breng aan op littekens. De toegevoegde oliën zullen de hydraterende eigenschappen van de olijfolie versterken.
6. 6 Gebruik een komkommer. Komkommer is een veilige natuurlijke remedie waarvan wordt gezegd dat het littekenweefsel afbreekt en de ontstoken huid rond het litteken verkoelt en hydrateert. Deze behandeling heeft echter een beter effect op nieuwe littekens dan op oude. Om dit product te gebruiken, moet je de komkommer schillen, snijden en in een blender kloppen tot het pasteuze is. Breng een laag van dit mengsel aan op het litteken en laat het een nacht intrekken, of breng een dikkere laag aan gedurende 20 minuten en was het daarna af.
   • Gekookte komkommerpuree kan meerdere dagen in de koelkast worden bewaard en je moet elke avond doorgaan met deze remedie.
   • U kunt de effectiviteit van deze behandeling verbeteren door een aantal van de hierboven genoemde voedingsmiddelen toe te voegen, zoals citroensap, olijfolie of aloë vera.

Methode 3 van 4: Andere middelen gebruiken

1. 1 Probeer crèmes en gels die littekens verminderen. Veel beschikbare producten zijn verkrijgbaar bij apotheken, deze producten voorkomen het verschijnen van littekens of zijn gericht op het volledig verwijderen ervan. Of deze producten voor u effectief zijn, hangt in ieder geval af van het type en de complexiteit van uw littekens.
   • Artsen zijn sceptisch over het succes van dergelijke crèmes. Veel mensen vinden echter dat producten zoals Mederma en Vita-k behoorlijk effectief zijn.
   • Mederma werkt goed op striae en andere soorten littekens als het systematisch 3-4 keer per dag gedurende 6 maanden wordt aangebracht. De werking is om littekens op de benen of enig ander deel van het lichaam te verzachten en glad te strijken.
2. 2 Gebruik tape op siliconenbasis om littekens te verwijderen. Siliconentapes zijn een nieuwe en innovatieve methode om littekens te behandelen; het gebruik van tapes is vooral belangrijk als de littekens er niet esthetisch uitzien. Siliconenstrips hechten aan de huid, ze hydrateren, verzachten en helpen littekens te vervagen. Siliconentapes zijn online beschikbaar, waarbij elke doos doorgaans 8-12 weken op voorraad is.
   • Het is bewezen dat siliconenstrips effectief zijn bij het behandelen van littekens, maar het zal even duren en het zal geduld vergen om een ​​merkbaar resultaat te krijgen. De strips moeten 2-3 maanden dagelijks op het litteken worden geplakt en minimaal 12 uur worden gedragen.
3. 3 Probeer bleekcrèmes. Bleekcrèmes die hydrochinon bevatten, verminderen het verschijnen van littekens, striae en donkerbruine vlekken die het gevolg zijn van hyperpigmentatie van de huid die leidt tot donkerbruine, zwarte, felrode of paarse littekens. Deze crèmes veranderen effectief de kleur van de littekens, waardoor ze na verloop van tijd minder zichtbaar worden.
   • U dient zich ervan bewust te zijn dat crèmes die hydrochinon bevatten in de Europese Unie verboden zijn, omdat wordt aangenomen dat ze een hoog gehalte aan kankerverwekkende stoffen bevatten die huidkanker veroorzaken.
   • Hydrochinonbevattende producten zijn nog steeds beschikbaar op de Amerikaanse over-the-counter-markt, maar alleen als de concentratie niet hoger is dan 2%; Producten met een hogere concentratie kunnen alleen op recept worden gekocht.

Methode 4 van 4: Medische behandeling toepassen

1. 1 Probeer dermabrasie. Dermabrasie is een huidexfoliatietechniek waarbij een roterende staalborstel of diamantschijf wordt gebruikt om de bovenste huidlagen rond het litteken te verwijderen. Binnen een paar weken zal er nieuwe huid rond het litteken verschijnen en zal het litteken niet zo opvallend zijn. Dermabrasie wordt vaak gebruikt om acne en andere littekens op het gezicht te verwijderen, maar het kan ook worden gebruikt om beenlittekens te verwijderen door een gekwalificeerde chirurg. Dermabrasie op de benen is een zeer delicate procedure, omdat de huid op de benen erg dun is, en als het verkeerd wordt gedaan, doet het meer kwaad dan goed.
   • Dermabrasie op de voeten wordt over het algemeen aanbevolen voor donkere vlekken of littekens veroorzaakt door muggenbeten, enz. Keloïde of hypertrofische littekens (littekens) mogen niet met dermabrasie worden behandeld.
   • Maak een afspraak met een gecertificeerde plastisch chirurg die uw littekens kan analyseren en kan beslissen of dermabrasie in uw geval nodig is. Houd er rekening mee dat dit soort procedures meestal niet door de verzekering worden gedekt.
2. 2 Gebruik chemische peeling. Chemische peeling kan worden gebruikt om oppervlakkige littekens op de benen te behandelen en is ook effectief bij littekens veroorzaakt door hyperpigmentatie. Tijdens een chemische peeling brengt een dermatoloog een laag zure oplossing aan op de beschadigde huid en laat deze ongeveer twee minuten intrekken. U kunt een branderig gevoel krijgen dat moet stoppen nadat het zuur is geneutraliseerd en de oplossing is weggespoeld. Binnen twee weken na de ingreep beginnen de bovenste huidlagen af ​​te schilferen, waardoor een gladde, nieuwe huid ontstaat.
   • Afhankelijk van het type litteken, heeft u mogelijk meerdere chemische peelings nodig voordat u merkbare veranderingen in het uiterlijk van uw huid ziet.
   • Verwacht dat een chemisch gepelde huid bijzonder gevoelig is en u moet deze vooral beschermen door blootstelling aan de zon te vermijden en een aantal weken na de procedure een zonnebrandcrème met een hoge SPF te gebruiken.
3. 3 Probeer laserbehandelingen. Laserbehandeling is een betere manier om het uiterlijk van diepe littekens te verbeteren dan dermabrasie en chemische peeling. Laserbehandeling verbrandt littekenweefsel, waardoor nieuwe huid kan groeien en het beschadigde oppervlak kan vervangen. De plaats van het litteken wordt bedekt met een speciale crème, waardoor de behandeling minder pijnlijk is.Een ander voordeel van deze behandeling is dat de laser zich gericht richt op de beschadigde huid, waardoor een gezonde huid intact blijft.
   • De lasertherapieprocedure mag alleen worden uitgevoerd in gespecialiseerde klinieken met gecertificeerd personeel, omdat de laser gevaarlijk kan zijn bij onjuist gebruik.
   • Mogelijk hebt u meerdere laserbehandelingen nodig om volledig van littekens af te komen. Het nadeel van deze optie is dat laserbehandeling vrij duur is - van 35.000 tot 175.000 roebel, afhankelijk van de grootte en diepte van het litteken.
4. 4 Steroïde injecties. Steroïde-injecties zijn met succes gebruikt om keloïde littekens te behandelen die moeilijk te behandelen zijn. Voor kleine keloïde littekens worden steroïde-injecties met hydrocortison direct in de huid rond het litteken geïnjecteerd. Grote keloïde littekens worden soms voor de ingreep ingevroren.
   • De behandeling met steroïden is geen eenmalige behandeling, dus u moet om de 2-3 weken naar de kliniek komen voor deze injectie.
   • Deze behandeling heeft een hoge werkzaamheid, maar is relatief duur en kan bij donkere patiënten leiden tot huidverkleuring. Praat met uw cosmetisch chirurg om te beslissen of deze behandelingsoptie het beste voor u is.
5. 5 Probeer collageen of andere vulstoffen. Collageen- of andere vetinjecties verbeteren het uiterlijk van pokkenlittekens. Collageen is een van nature voorkomend dierlijk eiwit dat met een dunne naald onder de huid wordt geïnjecteerd, waardoor de onregelmatigheden in het litteken worden opgevuld. Deze behandeling is zeer effectief, maar is niet blijvend omdat het lichaam natuurlijk collageen opneemt. Na 4 maanden moet u de procedure herhalen.
   • Elke collageeninjectie kost ongeveer 9.000 roebel, dus de behandeling kan behoorlijk duur zijn.
   • U moet een test doen voordat u een collageeninjectie krijgt om er zeker van te zijn dat u niet allergisch bent.

Waarschuwingen

• Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor de producten die u wilt gebruiken om uw littekens te behandelen. Doe een test om er zeker van te zijn dat je niet allergisch bent.