Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 3: Denk logisch na
• Deel 2 van 3: Wees eerlijk
• Deel 3 van 3: Denk na over oplossingen
• Tips

Elke dag heb je meer en meer kansen, nu is het niet zo eenvoudig om te begrijpen wat je wilt. Soms is dit helemaal duidelijk, en soms kom je er niet achter wat je mist. Het is moeilijk om te begrijpen wat je precies wilt, en niet je vrienden en familie. Om dit te doen, moet je jezelf een beetje analyseren. Begrijp wat je wilt en je zult zeker gelukkiger worden!

Stappen

Deel 1 van 3: Denk logisch na

1. 1 Scheid eerst de twee concepten: "Moeten" en "willen". We hebben allemaal kennissen en vrienden die denken te weten wat we echt willen. We krijgen constant te horen: “je moet afwassen”, “je moet naar de universiteit”, “je moet trouwen”. Maar al deze dingen zijn niet wat je echt wilt. Als u dit toch moet doen, verspilt u uw energie en tijd. Het is noodzakelijk om een ​​tijdje van het concept "zou moeten" af te komen.
   • Voor de meesten van ons is het niet zo eenvoudig om te bepalen wat echt wenselijk voor ons is en wat we gewoon moeten doen.
2. 2 Bedenk wat je zou doen als je niet bang was. De meeste mensen hebben abstracte angsten. We zijn bijvoorbeeld bang om niet aardig gevonden te worden door mensen, bang om alleen te zijn, in armoede, bang om geen vrienden te vinden, geen werk, enzovoort. Om te begrijpen wat je echt wilt, moet je al je angsten even vergeten.
   • Als je rijk, onafhankelijk en gerespecteerd was - wat zou je dan doen? Alles wat in je hoofd verschijnt als je je dit voorstelt, is wat je wilt.
3. 3 Bedenk wat je niet leuk vindt. Vaker wel dan niet, weten we waar we niet tevreden over zijn, maar we weten niet hoe we het kunnen verbeteren. Als je je plotseling boos en ontevreden voelt, zoek dan uit wat de reden is. Zoek uit waarom je boos bent over wat er is misgegaan. Dit zal helpen de situatie te herstellen.
   • Bijvoorbeeld je baan. Ben je op dit moment ongelukkig? Het is mogelijk dat je een hekel hebt aan je baan, zoals de meeste mensen. Maar hoe kan de situatie worden veranderd? Hoe kun je je houding ten opzichte van wat er gebeurt veranderen?
4. 4 Maak een lijst van uw prioriteiten. Verdeel deze lijst in categorieën, bijvoorbeeld: familie, vrienden, relaties, carrière, emotioneel, fysiek, enzovoort. Schrijf in elke categorie 3 items.
   • Overweeg nu verschillende opties voor wat u wilt. Welke opties passen het beste bij uw prioriteiten? Dit is waarschijnlijk de beste manier voor jou, omdat je verlangens in lijn zullen zijn met je ware waarden.

Deel 2 van 3: Wees eerlijk

1. 1 Verplaats deze zaak naar morgen. Als je nu in een slechte of te gelukkige bui bent, kun je jezelf niet goed analyseren. En als je niet weet wat je wilt, zul je het waarschijnlijk ook niet bereiken. Als je hier morgen achter komt, kun je bedenken wat je over 2, 5 of 10 jaar zou willen zijn. Wat het doel ook is, je moet ernaar streven.
   • Als je jezelf betrapt op het idee dat je al je geld zou uitgeven om deze coole auto te kopen, stop dan! Waar je aan denkt is je toekomstoriëntatie! Wilt u deze auto kopen? Als dat zo is, dan is dit wat je echt wilt.
2. 2 Wees eerlijk tegen jezelf. Denk na over wat je ervan weerhoudt om te begrijpen wat je wilt? Misschien ken je jezelf niet goed? Soms, door bepaalde omstandigheden, staan ​​we onszelf niet toe iets te verlangen. Er zullen zich kansen voordoen als we stoppen onszelf voor de gek te houden. Als dat eenmaal gebeurt, kun je erachter komen wat je echt wilt.
   • Hier is een voorbeeld: laten we zeggen dat je lid bent van een club op je universiteit. Op woensdag draag je speciale kleding, soms lach je de geremde meisjes uit, soms geef je feestjes. Je hebt zelf je populariteit, schoonheid, prestige gecreëerd en dat is goed. Als je echter wetenschapper wilt worden, is het onwaarschijnlijk dat deze levensstijl je daarbij zal helpen. Je moet eerlijk zijn tegen jezelf over je verlangens.
3. 3 Luister niet eens een paar minuten naar de stem van de rede! Vergeet al die "moeten" die je dag in dag uit worden verteld. Gewoonlijk komen al deze principes voort uit hun eigen gedachten of uit de mening van anderen. Je mag niet toestaan ​​dat anderen je manipuleren. Probeer ook af en toe je geest "uit te zetten", waardoor je niet kunt ontspannen.
   • Denk na over de dingen waarvan je denkt dat ze nuttig voor je zullen zijn. Je staat niet te popelen om sandwiches met worst te eten als lunch, maar soms wel. Je wilt deze test niet schrijven, maar je moet wel. Laat deze gedachten even achterwege en vergeet de motieven van acties die onaangenaam voor je zijn.
   • Als we in een wereld zonder gevolgen zouden leven, zouden we kunnen doen wat we willen. Maar in onze wereld moet je nadenken over de gevolgen en je moet nadenken over waar je je tijd doorbrengt. Wat zou je kunnen veranderen? Wat zou je anders doen in je leven?
4. 4 Creëer je eigen ideeën! In de vorige stap noemden we die verlangens die waarschijnlijker ontstonden vanwege de mening van anderen, en niet vanwege je eigen ambities. De wereld is klein en de mening van iemand anders heeft altijd op de een of andere manier invloed op ons en onze perceptie van de wereld, maar probeer niet te zwichten voor de publieke opinie, creëer in plaats daarvan je eigen ideeën en heb je eigen mening. Alleen jij bent de auteur van je leven.
   • Denk na over uw definitie van succes. Je definitie is niet iets dat je ouders je van kinds af aan vertellen. Dit is je eigen ervaring, je eigen gedachten. Bedenk welke beslissingen u zou nemen als u altijd uw definitie van succes zou volgen?
   • Vergeet aanzien! Het is moeilijk, maar probeer het.Vergeet je status en positie, alles wat de mening van een ander betreft. Als andere mensen je niet zouden beïnvloeden, hoe zouden de dingen dan veranderen? Hoe zou je zijn? Zou je willen wat je normaal doet?

Deel 3 van 3: Denk na over oplossingen

1. 1 Weet dat alles wat je overkomt het resultaat is van je gedachten. Je leven heeft zijn eigen waarde, elke ervaring is iets nuttigs. Mis geen enkele kans, probeer er zelf een te vinden. Jouw pad is het pad dat je al bewandelt.
   • Het is moeilijk om te weten welk pad het beste bij je past als je je niet erg gelukkig voelt. Maar begrijp dat alles in het leven verandert. Of het nu een activiteit is of gewoon een emotie - het zal nooit eeuwig duren. Misschien zit je nu in de problemen, maar dat betekent niet dat je het verkeerde pad hebt gekozen. Je moet waarschijnlijk gewoon iets doen om de situatie op te lossen.
2. 2 Kom tot rust. Ontspan en stel jezelf gerust dat alles goed komt. Het leven is altijd een aaneenschakeling van goede en slechte momenten. Als je alle gebeurtenissen ter harte neemt, gaat je leven voorbij en kun je nauwelijks alle kansen die je hebt benutten. Dit is het slechtste wat je kunt doen!
   • Bovendien kunnen je gevoelens soms worden gemaskeerd door woede of andere negatieve gevoelens. Probeer meditatie, yoga. Of gewoon rusten, rustig zitten en diep ademhalen. Als je emoties een beetje afnemen, kun je helderder denken.
3. 3 Laat dit bewustzijn vanzelf naar je toe komen. Zodra je kunt ontspannen, weet je meteen dat alles goed gaat en op een dag zal alles zeker op zijn plaats vallen. Ooit gehoord dat een relatie precies komt wanneer je het het minst verwacht? Hetzelfde geldt voor verlangens. Als je je ontspant en er goed over nadenkt, zul je het met dit idee eens zijn.
   • Wie weet? Misschien was precies wat je nodig had altijd bij je, maar merkte je het gewoon niet? Ontspan en kijk goed om je heen!
4. 4 Begrijp dat er nooit "datzelfde moment" zal zijn. Herinner je je deze oude uitdrukking nog? “Waarom vroeg de oude man het kind wat ze later wil doen in het leven? 'Omdat hij op zoek was naar ideeën.' Jij hebt hetzelfde! Je moet nu beslissingen nemen, wacht niet op het perfecte moment, want het komt nooit! Wees niet bang om te wensen! Verlangens sturen ons leven.
   • Met andere woorden, neem de tijd! Je moet je leven begrijpen, begrijpen wat je wilt doen, wat je plezier geeft. Je kunt gelukkig zijn als je wilt.

Tips

• Houd een persoonlijk dagboek bij om u te helpen uw gedachten te begrijpen.