Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Laat je haar herstellen
• Methode 2 van 3: Gebruik conditioner
• Methode 3 van 3: Help je haar gezond te groeien
• Tips

Is je haar droog en broos? Zo ja, dan is dit artikel iets voor jou. We onderwerpen ons haar aan constante stress - drogen, krullen, verven. Dit alles heeft een negatieve invloed op de conditie van het haar, het wordt droog en broos.De beste manier om beschadigd haar te herstellen, is door het de tijd te geven om gezond en sterk terug te groeien. Gebruik de juiste verzorgingsproducten om de glans en elasticiteit van je haar te herstellen en houd je hele lichaam gezond om je haar gezond te houden.

Stappen

Methode 1 van 3: Laat je haar herstellen

1. 1 Gebruik geen haarbehandelingen die hen kunnen schaden. Veel populaire procedures ontdoen het haar van natuurlijke oliën en hebben een negatief effect op de haarzakjes. Als u niet stopt met het nemen van dergelijke procedures, kunt u uw haar niet terugbrengen naar het oorspronkelijke uiterlijk en de oorspronkelijke staat. Het is onwaarschijnlijk dat u de gezondheid van het haar kunt herstellen als u niet opgeeft procedures te gebruiken die uw haar beschadigen. Als u echter nog steeds de verloren gezondheid van uw haar wilt herstellen, ligt alles in uw handen. Laat je haar terugkeren naar zijn natuurlijke staat. De meesten van ons bereiken het uiterlijk van goed verzorgd haar met dagelijkse styling, maar als u dat niet doet, wordt u op de lange termijn beloond met mooi en gezond haar. De volgende procedures zijn te vermijden:
   • Haarkleuring met chemicaliën. Als je graag je haar verven, gebruik dan natuurlijke remedies zoals henna of thee. Deze producten helpen het haar te herstellen zonder het te beschadigen.
   • Bleken. Haarverkleuring heeft een negatieve invloed op de conditie van het haar. Haar wordt broos en broos.
   • Chemisch rechttrekken, zoals Braziliaans of permanent. Die chemicaliën die helpen krullend of krullend haar recht te maken en glad te maken, doen veel schade aan hen.
2. 2 Ga voorzichtig met je haar om als je het wast of droogt. Haar is van nature erg kwetsbaar, dus het is belangrijk om het met grote zorg te behandelen, vooral als het nat is. Nat haar breekt heel gemakkelijk af. Wees daarom heel voorzichtig bij het wassen en afdrogen van je haar. Behandel je haar als een delicate zijden jurk of fijne wollen trui. Je gaat ze toch niet grof wassen, uitwringen en afdrogen met een handdoek? Net als bij speciale stoffen, moet het haar met zorg worden behandeld. Behandel je haar met zorg en zachtheid.
   • Wanneer je je haar wast, masseer dan je hoofdhuid met je vingertoppen en verdeel de shampoo voorzichtig door je haar. Wrijf niet krachtig over je haar. Volg hetzelfde principe bij het aanbrengen van haarconditioner.
   • Laat de druppels na het wassen een paar seconden uitlekken, wring dan voorzichtig het overtollige water uit met uw handen voordat u ze droogdept met een handdoek.
3. 3 Was je haar niet vaker dan een of twee keer per week. De hoofdhuid produceert een natuurlijke olie, talg genaamd, die het haar beschermt tegen uitdrogen. Als je je haar te vaak wast, spoel je deze olie uit voordat deze gelijkmatig over de gehele lengte van je haar is verdeeld en voor een goede bescherming zorgt. Was je haar maar een paar keer per week en het zal glanzend en gezond zijn.
   • Als je stopt met elke dag je haar te wassen, zal je hoofdhuid meer natuurlijke oliën produceren, waardoor je haar heel snel vet kan worden. Na een week valt alles op zijn plaats en ziet het haar er de volgende dag na het wassen niet meer vettig uit.
   • Als u zich niet op uw gemak voelt met vuil haar, gebruik dan droogshampoo. Je kunt droogshampoo kopen of zelf maken. Om dit te doen, meng je eenvoudig 1 eetlepel maizena en 1/2 eetlepel bakpoeder. Strooi droogshampoo op vettige plekken en wacht 5 minuten, kam dan door je haar.
4. 4 Laat je haar op natuurlijke wijze drogen. Deze regel is moeilijk te volgen voor degenen die gewend zijn om föhns en andere warme stylingproducten te gebruiken om elke dag de perfecte look te creëren.Als het uw doel is om de gezondheid van het haar te herstellen, moet u stoppen met het gebruik van deze hulpmiddelen. Laat je haar op natuurlijke wijze drogen zonder het gebruik van een föhn of soortgelijk gereedschap. Zo blijft je haar gezond en sterk.
   • Als je niet zonder een föhn en soortgelijk gereedschap kunt, gebruik ze dan in een minimale modus of in extreme gevallen.
   • Het zal enige tijd duren om de gezondheid van uw haar te herstellen. Verwacht geen snelle resultaten. Heb geduld; als je geduld hebt, zal je haar je na verloop van tijd erg dankbaar zijn en kun je trots zijn op je natuurlijke en gezonde haar. Geloof me, het resultaat laat niet lang op zich wachten.
5. 5 Borstel je haar niet. Een plastic borstel kan de conditie van het haar negatief beïnvloeden. De kam met brede tanden is ideaal voor het ontwarren van haar. Kam voorzichtig, beginnend bij de punten en geleidelijk naar de wortel toe werkend. Kam tot je de strengen ontrafelt.
   • Borstel je haar niet als het nat is, omdat het in deze staat erg kwetsbaar is. Als je je haar kamt terwijl het nog nat is, krijg je gespleten punten.
6. 6 Doe zachte kapsels. Bij het dragen van strakke kapsels is het haar het meest vatbaar voor breuk. Hairextensions zijn slecht voor hun conditie. Welke manier u ook kiest om te bouwen, wees voorbereid op onaangename gevolgen. Als je gezond haar wilt herstellen, probeer dan kapsels te vermijden die je haar kunnen beschadigen.

Methode 2 van 3: Gebruik conditioner

1. 1 Breng conditioner aan op je haar elke keer dat je je haar wast. Shampoo is ontworpen om het haar te reinigen en conditioner om het goed gehydrateerd, glad en glanzend te houden. Giet een kleine hoeveelheid conditioner in de palm van je hand, breng het aan op het haar, ongeveer twee centimeter van de wortels, en gebruik dan je vingers om het over de hele lengte van het haar te verdelen. Als je klaar bent, spoel je je haar uit met water.
   • Gebruik geen grote hoeveelheden wasverzachter. Anders wordt je haar vettig en zwaar.
   • Om je haar glanzend te houden, spoel je het uit met koud water. Hierdoor wordt je haar glad en glanzend. Dit effect bereik je niet door je haar uit te spoelen met heet water.
2. 2 Conditioneer je haar om de paar weken diep. Diepe conditionering houdt het haar langdurig gehydrateerd. Breng een eetlepel van het product aan op het haar en verdeel gelijkmatig over de gehele lengte. Kam van de wortels tot de punten. Trek vervolgens je haar omhoog en zet het vast met een haarspeldje. Doe een douchemuts op. Was je haar een uur lang niet.
   • Je kunt een diepe conditioner kopen in de winkel of er een gebruiken die je thuis hebt, zoals kokosolie, amandelolie of olijfolie.
   • Voer deze procedure niet vaker dan één keer per week uit, omdat te vaak gebruik van dit product uw haar kan beschadigen.
3. 3 Breng een haarmasker aan. Wanneer je haar er dof en futloos uitziet, kan een haarmasker helpen om de kracht en gezondheid van je haar te herstellen. Breng het haarmasker aan onder de douche, spoel het af voor vertrek en was je haar daarna met shampoo. Gebruik de volgende ingrediënten om thuis maskers te maken:
   • Gebruik voor dof haar een eetlepel honing of een eiwit.
   • Gebruik voor krullend haar een banaan of avocado.
   • Gebruik voor droog haar een eetlepel melk of yoghurt.
   • Gebruik voor gecombineerd haar een combinatie van de hierboven genoemde ingrediënten.
4. 4 Gebruik haarolie of serum. Nadat je haar droog is, breng je een haarolie of serum aan om het verzwakte haar te beschermen. Gebruik een gladmakend serum of olie die je bij de hand hebt. Breng een paar druppels aan op je vingers en verdeel gelijkmatig door je haar.Als je geen speciaal serum wilt kopen, gebruik dan een kleine hoeveelheid van een van de volgende oliën:
   • arganolie
   • Marokkaanse olie
   • Jojoba olie
   • Eierboter
5. 5 Gebruik een borstel met natuurlijk varkenshaar. Hoewel de meeste borstels het haar beschadigen, zijn borstels met natuurlijke haren de uitzondering. De vezels van deze borstels liggen dicht bij de textuur van een mensenhaar. Ze verdelen de talg perfect van de haarwortels tot aan de punten.
   • Gebruik een kam met wijde tanden om je haar te ontwarren en borstel vervolgens van de wortels tot de punten om je haar over de hele lengte te voeden. Je haar wordt glad en glanzend.
   • Kunststof borstels hebben dit voordeel niet.

Methode 3 van 3: Help je haar gezond te groeien

1. 1 Masseer je hoofdhuid. De massage bevordert een goede doorbloeding van de hoofdhuid, wat de groei van gezond en sterk haar bevordert. Maak er een gewoonte van om je hoofdhuid elke dag zachtjes met je vingers te masseren. Masseer met je vingertoppen in een cirkelvormige beweging. Een bijkomend voordeel van massage: verzacht hoofdpijn en vermindert stress.
   • Nog handiger is een hoofdmassage met olie. Kokos-, amandel-, olijf- en jojoba-olie werken prima. Het is beter om deze massage onder de douche te doen en daarna je haar te wassen met shampoo.
   • Sommige essentiële oliën stimuleren de haargroei. Probeer theeboom-, lavendel- of cederhoutolie in te wrijven.
2. 2 Gebruik natuurlijke haarproducten. De ingrediënten in je shampoo en conditioner kunnen meer kwaad dan goed doen. Zoek naar biologische shampoos en conditioners die je haar voeden in plaats van het te verzwaren met onnodige chemicaliën. Let op het volgende:
   • Gebruik een sulfaatvrije shampoo. Sulfaten zijn agressieve reinigingsmiddelen die in alles worden gebruikt, van afwasmiddel tot wasmiddel. Ze zijn zeer schadelijk voor het haar. Kies shampoos die van nature sulfaatvrij zijn.
   • Gebruik een siliconenvrije conditioner. Siliconen worden aan de conditioner toegevoegd om het haar er na een paar keer gebruik glanzend en glad uit te laten zien. Na verloop van tijd hoopt deze stof zich echter op in het haar en maakt het zwaarder.
3. 3 Zorg voor gezondheid van binnenuit. Je dagelijkse gewoonten hebben een grote invloed op de gezondheid van je haar. Als uw dieet voedingsstoffen en voldoende water mist, heeft dit zeker invloed op uw haar. Maak een verbintenis om gezond te zijn van binnen en van buiten. Volg deze stappen:
   • Eet haargezonde voedingsmiddelen die eiwitten, omega-3-vetzuren en ijzer bevatten. Zalm, sardines, avocado's, noten en lijnzaad zijn geweldig voor het bevorderen van een gezonde haargroei.
   • Drink veel water. Als je lichaam uitgedroogd is, zal je haar ook droog en broos zijn.
   • Rook niet en vermijd passief roken. Sigarettenrook beschadigt het haar en maakt het droog en dof.
4. 4 Bescherm je haar tegen ongunstige factoren. Haar wordt droog en broos bij blootstelling aan de zon, koude temperaturen en luchtvervuiling. Draag een hoed om uzelf te beschermen tegen omgevingsgevaren die uw haar ziek kunnen maken.
   • Bescherm uzelf tegen zwembadchemicaliën. Draag een rubberen dop om te voorkomen dat uw haar ondergedompeld wordt in chloorwater.
   • Luchtvervuiling heeft ook invloed op je haar. Als u langs de weg loopt of fietst, bescherm dan uw haar totdat u uw bestemming bereikt.
   • Gevlochten haar is minder verward en minder blootgesteld aan schadelijke elementen van het milieu.
5. 5 Knip de uiteinden regelmatig af. Naarmate nieuw, gezond haar groeit, moet oud, beschadigd haar worden geknipt. Het wegwerken van gespleten haarpunten geeft je een frisse look en je zult na verloop van tijd een groot verschil zien.

Tips

• Na het aanbrengen van de conditioner het haar van de wortels tot de punten kammen en 5-10 minuten op het haar laten inwerken. De tijdsduur hangt af van hoe zacht je je haar wilt hebben. Laat wat conditioner op je haar zitten om het gehydrateerd te houden.
• Probeer beschermende haarproducten te gebruiken, vooral als je weet dat je buiten zult zijn.
• Spoel je haar met koud water. Hierdoor blijven ze goed gehydrateerd.
• Laat je haar zo vaak mogelijk los.