Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 3: Huismiddeltjes gebruiken
• Methode 2 van 3: Probeer vrij verkrijgbare medicijnen
• Methode 3 van 3: Herpes voorkomen
• Tips
• Waarschuwingen

Herpes wordt veroorzaakt door een virus en komt vrij veel voor. Ongeveer 60-90% van de mensen heeft het in het lichaam, maar velen weten er niet eens van, omdat ze zelf nooit symptomen hebben gevonden. Degenen die de manifestaties ervan zijn tegengekomen, weten dat herpes pijnlijk is en er nogal onaantrekkelijk uitziet. Hoewel het herpesvirus niet kan worden genezen, kunt u de pijn en het uiterlijk op verschillende manieren verlichten.

Stappen

Methode 1 van 3: Huismiddeltjes gebruiken

1. 1 Gebruik ijs. Het aanbrengen van ijs op koortsblaasjes in de vroege stadia kan ontstekingen verminderen en pijn verlichten. Breng 2-3 keer per dag een ijsblokje aan op het geïnfecteerde gebied - dit kan de genezingstijd verkorten.
   • Een koude accumulator of koud kompres zal ook het werk doen.
   • Probeer ijslolly's te eten voor een heerlijke ijsvervanger - deel het gewoon met niemand!
2. 2 Breng wat vaseline aan. Herpes deppen met vaseline versnelt het genezingsproces en voorkomt een secundaire infectie veroorzaakt door de bacteriën. Breng wat vaseline aan op de koortslip met een wattenstaafje en laat het een nacht intrekken.
   • De vaseline houdt de koortslip gehydrateerd en zonder zuurstof, waardoor deze kan passeren.
   • Sommige voorstanders van huismiddeltjes staan ​​erop dat koortsblaasjes eerder droog dan gehydrateerd moeten worden gehouden, maar er zijn succesvolle ervaringen met beide methoden. Kijk welke bij jou past.
3. 3 Breng wat melk aan. Week een watje in melk en breng het aan op koortsblaasjes om pijn te verlichten. Nog beter, als je een tintelend gevoel voelt dat het begin van herpes aangeeft, gebruik dan koude melk. Dit zal uw herstel in een vroeg stadium van de ziekte versnellen.
   • Melk bevat immunoglobulinen en lysine, een aminozuur dat de behandeling van het herpesvirus versnelt.
   • De kou van de melk zal ook helpen pijn, roodheid en tintelingen te verminderen.
   • Rauwe, volle melk werkt het beste voor deze procedure.
4. 4 Probeer vanille-extract. Vanille wordt verondersteld infectiebestrijdende stoffen te bevatten, waardoor het virus sneller kan worden bestreden. Vanille-extract vermindert ook ontstekingen, waardoor koortsblaasjes minder pijnlijk worden. Gebruik een steriel wattenbolletje of wattenstaafje om 3-4 keer een paar druppels op het ontstoken gebied aan te brengen.
   • Gebruik alleen 100% vanille-extract. Gebruik geen aromatische vanille omdat het niet de eigenschappen heeft die je wilt.
5. 5 Probeer drop. Studies hebben aangetoond dat het glycyrrhizinezuur in drop de groei van herpescellen stopt - probeer op dropsticks te kauwen. Zorg er wel voor dat ze gemaakt zijn van echte drop, want tegenwoordig zijn de meeste dropsnoepjes (en ook in de VS) met anijs gearomatiseerd.
   • Als je in de ingrediënten "dropmassa" vindt, dan bevat het product echte drop.
   • Je kunt ook wat droppoeder kopen en het op je koortslip aanbrengen door een crème te maken van een handvol poeder met een beetje plantaardige olie en dat dan op je koortslip aan te brengen.
6. 6 Breng theeboomolie aan. Tea tree olie heeft antiseptische, antivirale, antischimmel, antibiotische eigenschappen; zijn fans beweren dat tea tree olie de duur van de uitslag met bijna de helft vermindert, waardoor de omvang van herpes 's nachts aanzienlijk wordt verminderd. Probeer twee keer per dag een paar druppels olie aan te brengen met een steriel watje.
   • Als je een gevoelige huid hebt, kun je de olie voor het aanbrengen in een gelijk deel verdunnen met water of mengen met vaseline.
   • Tea tree olie is hetzelfde als melaleuca olie.
7. 7 Neem kruiden-lysinetabletten. Lysine is een aminozuur dat niet van nature in ons wordt aangemaakt, maar dat we uit de voeding halen. Het is wetenschappelijk bewezen dat lysine (indien ingenomen in voldoende hoeveelheden) de groei van herpes vertraagt ​​en de ontwikkeling van een virale infectie vermindert. Studies hebben aangetoond dat suppletie met lysine de frequentie en intensiteit van herpesuitbraken vermindert.
   • Zoek bij het kiezen van een lysinesupplement naar een supplement dat natuurlijke pure lysine bevat, niet synthetisch, omdat het eerste ook andere heilzame stoffen bevat, zoals zink, vitamine C en bioflavonoïden.
   • Lysine-rijk voedsel omvat groenten, vis, kip, kaas, melk, biergist en peulvruchten.
8. 8 Benut de kracht van thee. Van sommige thee wordt aangenomen dat het antivirale eigenschappen heeft en kan worden gebruikt om koortsblaasjes te bestrijden. De eenvoudigste oplossing is om thee te drinken, maar dit levert mogelijk niet snel genoeg resultaten op. Een andere optie is om meerdere keren per dag warme theezakjes op de herpes aan te brengen. Antivirale eigenschappen zullen pijn verlichten en de duur van de uitslag verkorten.
   • Zwarte, groene en gele thee bevatten tannines, waarvan wordt aangenomen dat ze antivirale eigenschappen hebben. De antioxidanten in thee stimuleren de immuniteit en stellen je lichaam in staat om infecties nu en in de toekomst te bestrijden.
   • Sommige kruidentheeën hebben ook antivirale eigenschappen. Het eenvoudigste voorbeeld is pepermunt- en kamillethee.
9. 9 Wrijf er wat knoflook in. Door een bieslook van verse knoflook 2-3 keer per dag rechtstreeks in herpes te wrijven, wordt het genezingsproces tot 3-5 dagen versneld. Pas op voor de geur!
   • Een alternatief is om twee keer per dag een knoflooksupplement te nemen. Begin met 1000 mg per dag voordat u probeert uw dosis te verhogen.
   • Van direct contact van knoflook met herpes, zult u pijn voelen, dit komt door het feit dat knoflook zuur bevat.
10. 10 Probeer etherische oliën en tincturen. Wanneer bepaalde essentiële oliën op herpes worden aangebracht, drogen ze uit en versnellen ze het genezingsproces. Deze oliën omvatten: citroenmelisse, lavendel, calendula, mirre en hydrastis tinctuur.

Methode 2 van 3: Probeer vrij verkrijgbare medicijnen

1. 1 Probeer een vrij verkrijgbare docosanolcrème. Herpescrèmes die docosanol (behenylalcohol) bevatten, worden door de medische gemeenschap erkend als een effectieve herpesbehandeling. Docosanol verlicht het ongemak veroorzaakt door herpes en blijkt een sneller herstel te bevorderen. Breng het medicijn 5 keer per dag voorzichtig aan totdat het volledig is opgenomen op het aangetaste huidgebied.
   • De dosis van het geneesmiddel hangt af van de sterkte van de crème, dus controleer de instructies.
   • In de vroege stadia van de ziekte is het geneesmiddel het meest effectief.
2. 2 Gebruik een voorgeschreven antivirale crème. Als u iets sterkers nodig heeft in uw strijd tegen herpes, raadpleeg dan uw arts - hij zal u een antivirale crème voorschrijven. Receptcrèmes bevatten penciclovir en aciclovir, die effectief zijn bij de behandeling van herpes.
   • Breng de crème zo snel mogelijk aan nadat u herpessymptomen opmerkt. Als u het medicijn vroeg gebruikt, verschijnt de blaar mogelijk niet.
   • De crème kan ook worden aangebracht op het open stadium van herpes. Het zou binnen een paar dagen na gebruik van het medicijn moeten verdwijnen.
   • Dezelfde antivirale middelen kunnen in pillen worden gekocht.
3. 3 Probeer een verdovende crème of zalf. Als de koortslip u ernstige pijn bezorgt, kunt u een pijnstillende crème of zalf proberen. Geneesmiddelen die benzocaïne en lidocaïne bevatten, zullen het geïnfecteerde gebied tijdelijk verlichten en pijn verlichten.
   • Bij de apotheek worden deze medicijnen meestal anti-jeukmiddelen genoemd.
4. 4 Maak een afspraak voor orale antivirale middelen. Als de koortslip u extreme pijn of jeuk veroorzaakt, kunt u uw arts raadplegen voor een recept voor orale antivirale geneesmiddelen om uw herstel te versnellen en herhaling te voorkomen. Antivirale geneesmiddelen omvatten aciclovir, famciclovir, valaciclovir.
   • Deze orale medicijnen zijn effectiever wanneer ze worden ingenomen binnen de eerste 48 uur nadat de symptomen van herpes zijn gedetecteerd.
   • Valaciclovir is duurder, maar wordt beter opgenomen in het spijsverteringskanaal en daardoor betrouwbaarder.
5. 5 Gebruik een bloedstelpende potlood. Een bloedstelpende potlood wordt meestal gebruikt om het bloeden van kleine snijwonden, zoals na het scheren, te stoppen. Het aluminium in het potlood krimpt de bloedvaten om genezing te bieden. Gebruik een potlood en "teken" het gewoon 1-2 keer per dag op herpes.
   • Merk op dat het potlood direct na het aanbrengen pijn kan doen, maar de pijn zal de algemene pijn en irritatie veroorzaakt door herpes verminderen.

Methode 3 van 3: Herpes voorkomen

1. 1 Vermijd stress. Herpesuitbraken kunnen worden veroorzaakt door stress. Aan het einde van het schooljaar, of wanneer het tijd is om naar huis te gaan voor de vakantie, kunt u uitbraken van koortsblaasjes krijgen. Door goed voor jezelf te zorgen tijdens stressvolle periodes, verklein je de kans op het krijgen van een koortslip.
   • Oefen stressverlichtende activiteiten zoals lichaamsbeweging, meditatie, yoga of lezen.
   • Krijg een goede nacht rust. Alles is stressvol als je niet genoeg slaap hebt gekregen, dus zorg dat je voldoende slaapt.
2. 2 Boost je immuniteit. Meestal treden herpes-uitbraken op tegen de achtergrond van een verzwakt immuunsysteem. U merkt misschien dat ze verschijnen wanneer u verkouden bent of verkouden bent (gevangen in de regen, enz.). Houd je immuunsysteem gezond op de volgende manieren:
   • Zorg voor voldoende vitamines en voedingsstoffen. Eet een uitgebalanceerd dieet met veel bladgroenten en ander fruit en groenten. Neem een ​​multivitaminesupplement als je bang bent dat je niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt.
   • Handhaaf de waterbalans in het lichaam. Water helpt het lichaam infecties sneller weg te spoelen.
   • Neem voorzorgsmaatregelen tegen griep en verkoudheid. Was uw handen vaak tijdens koude seizoenen en griepperiodes. Overweeg een griepprik te krijgen als u vatbaar bent voor virale ziekten.
3. 3 Breng zonnebrandcrème aan. Het aanbrengen van zonnebrandcrème op uw lippen en rond uw mond kan door de zon veroorzaakte koortsblaasjes helpen voorkomen. Zoek een zonnebrandcrème die speciaal is ontworpen voor lippen met een beschermingsindex (op de verpakking kan deze worden vermeld als SPF - Sun Protection Factor) van ten minste 15 eenheden. Of kies een lipstick met zonbescherming.
4. 4 Raak herpes niet aan! Knijp, pluk of prik niet in de koortslip. Deze acties zullen een bacteriële infectie veroorzaken. Was uw handen vaak, vooral nadat u in contact bent gekomen met een koortslip.
   • Wrijf niet in uw ogen na het aanraken van herpes; u kunt oogherpes veroorzaken, wat blindheid kan veroorzaken als het niet wordt behandeld.
   • Raak uw geslachtsdelen niet aan na contact met herpes; je kunt genitale herpes veroorzaken.
   • Het is gepast om een ​​ontsmettingsmiddel bij u te hebben als u plotseling herpes krabt en er geen mogelijkheid is om uw handen in de buurt te wassen.
5. 5 Vermijd zure voedingsmiddelen. Vermijd zure en zoute voedingsmiddelen zoals chips of citrusvruchten, omdat deze irritatie verergeren en pijn doen.
6. 6 Probeer niet te delen. Herpes is een zeer besmettelijk virus, dus deel niets waarmee u in contact bent geweest: kopjes, handdoeken, borden, scheerapparaten en cosmetica. Kus ook niemand als je herpes hebt, en laat niemand met herpes je kussen.
7. 7 Verander je tandenborstel. Koop een nieuwe tandenborstel nadat de bubbel verschijnt en herhaal nadat je genezen bent. Een tandenborstel kan een broedplaats zijn voor het virus.

Tips

• Probeer in kleinere porties te bijten terwijl je eet om het uitrekken van de lippen te verminderen terwijl ze genezen.
• Actieve zuivelyoghurts helpen uw lichaam deze virussen te bestrijden door het aantal natuurlijk voorkomende "goede" bacteriën in uw mond en darmen te verhogen.
• Vermijd het indrukken of aanraken van de herpes, omdat dit het infectiegebied waarschijnlijk zal vergroten.
• Van Aloë Vera wordt aangenomen dat het helpt bij het verlichten van pijn die gepaard gaat met koortslippen en het voorkomen van scheuren rond de lippen.
• Van vitamine E en Echinacea wordt aangenomen dat ze helpen bij het bestrijden van koortslippen.
• Aftershavelotion droogt koortsblaasjes uit en versnelt het herstel.

Waarschuwingen

• Je kunt het herpesvirus niet genezen, alleen de manifestaties ervan verminderen.