Inhoud

• Stappen
• Methode 1 van 2: Hoe glazuur te herstellen
• Methode 2 van 2: Hoe zorg je voor je tanden
• Tips
• Waarschuwingen

Na verloop van tijd kan tandglazuur dunner worden door voeding, onjuiste zorg of gezondheidsproblemen. Als u tekenen van glazuurerosie opmerkt (bijvoorbeeld vergeelde delen van de tanden of verhoogde temperatuurgevoeligheid), weet dan dat er verschillende manieren zijn om het probleem op te lossen.

Stappen

Methode 1 van 2: Hoe glazuur te herstellen

1. 1 Ontdek wat de oorzaak is van glazuurerosie. Emailerosie kan verschillende oorzaken hebben, waaronder slechte voeding en bepaalde medische aandoeningen. Als u de redenen kent, kunt u voorkomen dat de situatie erger wordt.
   • Zure dranken, waaronder citroensap en frisdrank, kunnen het glazuur dunner maken.
   • Een dieet met veel zetmeel en suiker veroorzaakt ook erosie.
   • Email kan dunner worden door bepaalde aandoeningen, waaronder gastro-oesofageale refluxziekte, droge mond, erfelijke aandoeningen, speekseltekort en spijsverteringsproblemen.
   • Sommige geneesmiddelen (acetylsalicylzuur, antihistaminica) kunnen erosie veroorzaken.
   • Erosie van het glazuur kan optreden als gevolg van mechanische factoren: slijtage, tandenknarsen, wrijving, harde druk bij het tandenpoetsen en tandenpoetsen met verzacht glazuur.
   • Onjuiste tandheelkundige zorg kan glazuurerosie veroorzaken.
2. 2 Leer de tekenen van glazuurverdunning herkennen.
   • De tanden worden geel. Dit komt doordat het dentine door het verdunde glazuur heen naar buiten komt.
   • Overgevoeligheid voor temperatuur, suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken.
   • Afgebroken en gebarsten tanden.
   • Putjes en depressies op het oppervlak van de tanden.
   • Zichtbare donkere vlekken op de tanden.
3. 3 Poets je tanden met een fluoridepasta. Fluoride maakt tanden minder kwetsbaar voor zuur en kan zelfs glazuur herstellen in de vroege stadia van erosie. Als je twee keer per dag je tanden poetst met een geschikte tandpasta, kun je het glazuur herstellen of het verdunningsproces stoppen.
   • U kunt fluoridepasta kopen bij apotheken en supermarkten.
   • Vraag uw tandarts naar fluoride. Een teveel aan deze stof kan andere problemen veroorzaken (zoals fluorose), vooral bij kinderen.
   • Uw arts kan u een speciale sterke pasta voorschrijven die u op recept kunt kopen.
4. 4 Spoel uw mond met een fluoride mondspoeling. Als de pasta te bijtend voor je lijkt, probeer dan je mond te spoelen met een mondspoeling met fluoride. Dit zal het glazuur herstellen of verdere verdunning stoppen.
   • U kunt mondwater met fluoride kopen bij apotheken en sommige hypermarkten.
   • Uw arts kan een sterker middel voorschrijven als regelmatig mondwater niet helpt.
5. 5 Vraag uw arts om tandfluoridering. De meest effectieve fluoridebehandeling is het aanbrengen van een speciale formulering door de tandarts. De samenstelling kan als coating op de tanden worden aangebracht, maar het is ook mogelijk om de samenstelling in een tray op de tanden te houden. Uw arts kan u een fluoridegel voorschrijven die u thuis kunt gebruiken. Fluoride beschermt de tanden tegen verdere verdunning van het glazuur, cariës en is gunstig voor de tandgezondheid.
   • Fluoride zal het glazuur versterken en de levensduur van vullingen en andere kunstmatige elementen verlengen.
6. 6 Mineraliseer je tanden op natuurlijke wijze. Probeer je tanden regelmatig aan te vullen met mineralen om het dunner worden te stoppen en het glazuur te herstellen.
   • Eet gezonde vetten, waaronder zure room en kokosolie, om je tanden te mineraliseren en erosie te stoppen. Bottenbouillon is ook goed.
   • Neem vitamine D en calcium om het glazuur te herstellen.
   • Voeg dagelijks een kwart kopje kokosolie toe aan je eten.
7. 7 Praat met uw tandarts over uw opties voor glazuurrestauratie. Als eenvoudige remedies niet voor u werken, vraag dan uw arts naar andere behandelingen. Het recept van de arts hangt af van de mate van erosie en de aanwezigheid van cariës. U kunt het advies krijgen om kronen, vullingen of veneers te nemen.
8. 8 Plaats een kroon op een tand die erg vergaan en uitgedund is. De kroon bedekt de tand en herstelt zijn oorspronkelijke vorm. Kronen worden op maat gemaakt en kunnen verder tand- en glazuurbederf stoppen.
   • De arts zal het aangetaste deel van de tand en het glazuur verwijderen en de kroon installeren.
   • Kronen kunnen van goud, porselein of composiet zijn.
9. 9 Bevestig het fineer aan je tanden. Tandfineer, dat wil zeggen onlays op de tanden, worden op het buitenoppervlak van de tanden gelijmd. Veneers bedekken chips, scheuren, erosie en voorkomen verdere vernietiging van het glazuur.
10. 10 Herstel het glazuur met vullingen. Vullingen worden in plaats van cariës geplaatst, wat de vernietiging van het glazuur veroorzaakt. Vullingen voorkomen verdere verdunning van het glazuur en helpen de rest van uw tanden gezond te houden.
    • Vullingen zijn gemaakt van tandkleurig materiaal, goud- of zilvercomposiet of amalgaam. Met vullingen kunt u gaatjes verwijderen en de gevoeligheid van uw tanden verminderen.
11. 11 Overweeg het gebruik van een tandpasta. Een dental sealant bedekt diepe groeven in kiezen en valse wortels en beschermt tanden tegen bederf. Vraag uw tandarts om deze stof op uw tanden aan te brengen. Dit beschermt ze tot 10 jaar tegen zuur en andere factoren.
12. 12 Voltooi het herstelproces. Mogelijk moet u uw tandarts meerdere keren bezoeken om het glazuur volledig te herstellen. Volg de aanbevelingen van uw arts voor tandheelkundige behandeling en zorg.

Methode 2 van 2: Hoe zorg je voor je tanden

1. 1 Poets en flos je tanden elke dag, ook na de maaltijd. Zo blijven je tanden, vullingen en tandvlees gezond. Door uw mond te allen tijde schoon te houden, kunt u tandvlekken en tanderosie helpen voorkomen.
   • Poets en flos je tanden na de maaltijd, indien mogelijk. Als er voedsel tussen de tanden blijft zitten, ontstaat er een gevaarlijke omgeving voor het glazuur.Als je geen borstel bij de hand hebt, kauw dan op kauwgom.
2. 2 Houd bij hoeveel suiker, zure dranken en voedsel je eet. Zoetzure dranken en voedingsmiddelen hebben de neiging om het glazuur te verdunnen. Probeer minder van deze voedingsmiddelen en dranken te consumeren. Poets je tanden na het drinken of eten van iets zoets of zuurs om je glazuur te beschermen.
   • Eet een gebalanceerd dieet. Eet magere eiwitten, fruit, groenten en peulvruchten. Het is gunstig voor de gezondheid, ook voor de tandgezondheid.
   • Zelfs sommige gezonde voedingsmiddelen bevatten veel zuren (zoals citrusvruchten). Blijf ze eten, maar beperk de hoeveelheid en poets indien mogelijk je tanden na het eten.
   • Eet minder suikerhoudende dranken, snoep, koekjes en wijn.
3. 3 Gebruik geen mondspoelingen of tandpasta's met alcohol. Dergelijke producten kunnen het glazuur kwetsbaarder maken en zelfs vlekken maken. Gebruik alcoholvrije kleurpasta's en spoelingen om deze problemen te voorkomen.
   • Alcoholvrije mondspoelingen en pasta's zijn verkrijgbaar in buurtwinkels en apotheken.
4. 4 Drink kraanwater, geen flessenwater. In Rusland en sommige steden van het GOS wordt water gefluorideerd om problemen met tanden en hun glazuur te voorkomen. Tenzij gebotteld water zegt dat het fluoride bevat, wordt het water gedestilleerd, gefilterd en is het water met omgekeerde osmose vrij van fluoride. Overmatig enthousiasme voor flessenwater kan de oorzaak zijn van een toename van tandbederf bij kinderen. Het drinken van flessenwater in plaats van kraanwater kan ervoor zorgen dat het glazuur erodeert.
   • Daarnaast bevatten veel merken water veel zuur, wat ook nog eens schadelijk is voor de tanden.
   • Neem contact op met de fabrikant van het water dat u drinkt om te zien of het water fluoride bevat.
5. 5 Knars niet met je tanden. Als je gewend bent aan tandenknarsen, houd er dan rekening mee dat dit je glazuur kan beschadigen. Vraag uw tandarts om speciale beschermende pads voor u voor te schrijven.
   • Tandenknarsen vernietigt vullingen en andere kunstmatige elementen in de mond en verhoogt de gevoeligheid en kwetsbaarheid van tanden voor spaanders en scheuren.
   • Je moet ook voorkomen dat je op je nagels bijt, flessen opent of voorwerpen vasthoudt met je tanden. Doorbreek deze gewoontes als je wilt dat je tanden en vullingen langer meegaan.
6. 6 Maak regelmatig een afspraak met uw tandarts en laat u ultrasoon reinigen. Dit is een belangrijk onderdeel van de tandheelkundige zorg. Bezoek uw tandarts minimaal twee keer per jaar, of vaker als u problemen heeft met uw tanden of glazuur.
7. 7 Kauw suikervrije kauwgom. Kauwen verhoogt de aanmaak van speeksel, wat gunstig is voor de tanden. Xylitol vermindert bacteriën en vertraagt ​​de ontwikkeling van tandbederf, dus kies voor xylitol-kauwgom.

Tips

• Probeer na het eten je tanden te poetsen, zodat tandplak zich niet op je tanden ophoopt. Als dit niet mogelijk is, kauw dan suikervrije kauwgom of spoel je mond met water.
• Poets en flos je tanden twee keer per dag. Het is gemakkelijker te voorkomen dan te genezen.
• Poets je tanden niet direct na het drinken van een sterk zure drank (zoals wijn), omdat dit het glazuur kan verzwakken. Wacht minimaal een half uur.

Waarschuwingen

• Neem contact op met uw tandarts of therapeut voordat u uw dieet of tandheelkundige zorg verandert.