Inhoud

• Stappen

"Liefde is een gecompliceerde emotie, en niemand is wijs genoeg om alles te weten wat erin zit", schreef dichter William Butler Yeats. Het is moeilijk om te weten of iemand van je houdt, ook al ben je al een tijdje aan het daten. Liefde kan zich echter op veel verschillende manieren manifesteren, en als je de eigenschappen van een blijvende toewijding erkent en aandacht schenkt aan de woorden en daden van je vriendin, kun je weten of ze dat wel is. hou van je of niet.

Stappen

Methode 1 van 3: Erken de tekenen van een langdurige verbintenis

1. 

   Ken het verschil tussen "verliefd worden" en "verliefd worden". Verliefd worden op iemand kan vaak emotioneel complex zijn, maar het is vaak een passieve en emotionele ervaring. Verliefd worden op iemand kan echter moeilijk zijn, waardoor je een meer proactieve, gevarieerde benadering van de relatie moet aannemen.
   • Beschouw "liefde" als een werkwoord of handeling die u constant moet doen om de relatie te versterken en te ondersteunen. Evalueer hoe uw vriendin actief heeft bijgedragen aan uw relatie en deze heeft gekoesterd, en of de relatie net zo goed was als voorheen of dat het beter was toen u voor het eerst verliefd werd.
   • Door uw woorden en daden kan uw vriendin de relatie versterken en meer verbonden raken met de relatie, hetzij op eenvoudige of schijnbaar onbelangrijke manieren.

2. 

   
   
   Bedenk hoe u beiden met conflicten omgaat. De meeste paren met slechte vaardigheden voor het oplossen van conflicten hebben reactie, ontsnapping of verlamming. Daarom maakten ze ruzie en werden ze gek, soms maanden of jaren lang haat of haat in hun hart. Ze rennen weg of vermijden moeilijke problemen door ze te verbergen. Ze zijn emotioneel verlamd en accepteren de gevoelens van de ander niet, en weerstaan ​​pogingen tot communicatie of het oplossen van problemen.
   • Paren die succesvol zijn en een langdurige toewijding aan elkaar hebben, werken aan het oplossen van problemen en het vergeten van conflicten. Ze zullen zich concentreren op het settelen, in plaats van elkaar aan te vallen of elkaar emotioneel verlamd te maken.
   • In een gezonde liefdesrelatie hebben zowel vergeving als vergeving nodig, aangezien onopgeloste emoties van haat later tot conflicten of dramatische situaties kunnen leiden. Nadelige effecten op het onderhouden van een langdurige relatie.

3. 

   
   
   Bedenk of jullie twee vergelijkbare prioriteiten en doelen in je leven hebben. Dit is belangrijk voor jullie beiden om een ​​niveau van echte toewijding te hebben, zodat je met je vriendin kunt leven, en ook belangrijk voor haar toewijding aan jou.
   • Mensen met tegengestelde persoonlijkheden kunnen elkaar aantrekken, maar ze bouwen zelden een duurzame relatie op. De gelijkenis van smaken, interesses en waarden, prioriteiten en doelen in het leven zal helpen om een ​​blijvende, diepe band tussen jullie te creëren.

4. 

   
   
   Bepaal of jij en je vriendin vier factoren hebben die bijdragen aan intimiteit. Auteurs Ronald Adler en Russell Proctor II hebben vier factoren geïdentificeerd waardoor we ons nauw verbonden voelen met onze partners: fysiek, emotioneel, intellectueel en coöperatief. Doe de volgende oefening om te zien of jij en je vriendin alle vier de factoren hebben die intimiteit creëren:
   • Maak een lijst van de vier factoren op een verticale as. Schrijf Vriend en Vriendin bovenaan je lijst met factoren.
   • Beoordeel deze naast elke factor als "Ja" ja, "Moet" ja of "Misschien" in uw relatie.
   • Geef deze lijst aan je vriendin en vraag haar om de factoren te beoordelen. Of je zou jezelf in de schoenen van je vriendin plaatsen om voorrang te geven aan elk van de factoren.
   • Hoe meer 'must-must'- en' must-should'-paren er tussen de kolommen met vriendjes en vriendinnetjes verschijnen, hoe groter de kans dat je een sterke en intieme relatie hebt. Aangezien geen enkele relatie onveranderlijk is, vooral een gezonde liefdesrelatie, kan de rangorde van elke factor veranderen in de richting van meer en meer gelijkenis.
   • Het begrijpen van elkaars prioriteiten, vooral op kritieke gebieden, zal helpen om blijvend succes in de relatie en blijvende liefde te verzekeren.

5. 

   Vraag vrienden en familie hoe ze over je vriendin denken. Als de mensen die het dichtst bij je staan ​​je adviseren om uit elkaar te gaan of te stoppen, kan dit een teken zijn dat de persoon niet geschikt voor je is.
   • Hoewel je op je intuïtie en emoties moet vertrouwen, is het vaak een positief teken als je vrienden en familie je relatie met je vriendin steunen en ervan uitgaan dat je een relatie zult hebben. blijvend.
   advertentie

Methode 2 van 3: Let op de woorden en daden van je vriendin

1. 

   Luister naar de stem van je vriendin terwijl ze tegen je praat. Vergelijk hoe ze met jou praat met de manier waarop ze met anderen praat. Als ze je lieve, attente en aanhankelijke stem gebruiken wanneer ze met je praten, kan ze je als speciaal in het leven beschouwen en veel om je geven.

2. 

   Let op of ze het grootste deel van haar tijd met je wil doorbrengen en of ze je vaak belt. Investeren in uw relatietijd is een duidelijk teken van langdurige toewijding, vooral wanneer uw partner probeert andere verplichtingen in evenwicht te brengen, zoals school, werk of thuis. Iemand die echt om je geeft, zal al zijn vrije tijd gebruiken om bij je te zijn.
   • Liefde activeert de afgifte van serotonine in de hersenen, en men gelooft dat hoge serotoninespiegels je aan je partner kunnen laten denken. Daarom, hoe meer ze je bellen of praten, hoe meer ze aan je denken, dit is een teken van het gevoel van liefde.

3. 

   Onthoud of ze elke keer dat ze je ziet, vraagt ​​naar de situatie van je dag. Dit lijkt misschien een klein gebaar, maar het laat zien dat ze geeft om de details van je leven. Deze manier van vragen zal de communicatie tussen jullie tweeën opener maken, waardoor een praktische en ondersteunende factor in de relatie wordt opgebouwd.

4. 

   Zoek naar tekenen dat ze uw mening en mening respecteert. Misschien hebben jullie twee tegengestelde politieke opvattingen of hebben jullie verschillende manieren om vlees te bewaren. Ongeacht deze verschillen moet ze toch naar uw mening luisteren, er zorg en respect voor tonen.
   • Als uw partner oprecht in u geïnteresseerd is, zal hij meer dan bereid zijn om naar uw mening en mening te luisteren en een democratische, respectvolle discussie aan te gaan over onderwerpen waar u het misschien niet mee eens bent.
   • Ze moet zich ook op haar gemak voelen om je om mening te vragen over beslissingen, van losse dingen zoals het kiezen van een eetgelegenheid tot risicovolle vragen, zoals of ze een nieuwe functie moet aannemen. of niet. Ze vraagt ​​misschien niet altijd om uw advies, maar ze moet toch rekening houden met uw gedachten en ze in overweging nemen.

5. 

   Merk op of ze je niet bespioneert of blijft vragen waar je bent. Als je partner echt om je geeft, zullen ze je niet verdenken, niet rondsnuffelen op je telefoon of je creditcard controleren om erachter te komen waar je bent of met wie je bent geweest, want ze zijn bereid om te vertrouwen. vriend.
   • Dit vertrouwen toont aan dat ze oprecht om je geven en is een goed teken van een langdurige toewijding aan de relatie.

6. 

   Evalueer of je partner je een goed gevoel over jezelf geeft. Een echtgenoot die om je geeft, zal je helpen om je gevoel van eigenwaarde en zelfbewustzijn op te bouwen. Ze moeten uw relatie versterken en ervoor zorgen dat u zich geliefd voelt.
   • Dit betekent niet dat je relatie vol rozen zal zitten, maar over het algemeen zul je het gevoel hebben dat een vriendin je zelfvertrouwen en steun geeft, je niet negatief laat denken of je zelfrespect verliest. Als je met iemand bent die je een goed gevoel geeft, wil je gewoon tijd met hem of haar doorbrengen, maar tegelijkertijd een optimistischer beeld van jezelf hebben wanneer je uit elkaar bent.
   advertentie

Methode 3 van 3: uit je gevoelens

1. 

   Creëer een intieme en besloten ruimte. Bekennen, of het nu van jouw kant of van jouw kant is, is moeilijker op een drukke plek, dus bereid het avondeten thuis voor of neem haar mee naar een rustige plek in het park zodat je kunt praten. meer over je gevoelens.
   • Dit maakt het voor jullie beiden gemakkelijk en je voelt je ook prettiger om eerlijk en open te kunnen praten.

2. 

   Spreek eerlijk en openhartig. Als je eerlijk spreekt, heb je de meeste kans om precies te weten hoe je vriendin over je denkt.

3. 

   Wees niet bang om uw emoties te tonen. Je vriendin heeft misschien aanmoediging nodig om over haar gevoelens voor jou te praten, dus wees niet bang om je gevoelens te uiten.
   • Als je sterke gevoelens voor haar hebt, laat haar dan op haar gemak voelen om je gevoelens voor jou te delen.
   advertentie