Schrijver:
Laura McKinney
Datum Van Creatie:
1 April 2021
Updatedatum:
1 Juli- 2024
Inhoud
U kunt tandvleesaandoeningen behandelen met huismiddeltjes. Huismiddeltjes kunnen een verscheidenheid aan tandvleesproblemen helpen genezen, zoals gingivitis, parodontitis en vele andere aandoeningen die zorgvuldige zorg vereisen. Indien onbehandeld, kan tandvleesaandoening veel problemen veroorzaken die zowel de gezondheid van de mond als het hele lichaam aantasten. Er zijn verschillende ingrediënten die u kunt proberen om uw tandvlees zelf te behandelen. Als uw symptomen echter ernstiger worden, aanhoudend bloedend tandvlees of losse tanden, moet u onmiddellijk uw tandarts raadplegen.
Stappen
Methode 1 van 2: Behandel met huismiddeltjes
Stress verminderen. Volgens de American Academy of Dentistry (AGD) kan stress de mondgezondheid beïnvloeden. Mensen die gestrest zijn, hebben vaak een verzwakt immuunsysteem, waardoor het niet alleen moeilijk is om de bacteriën te bestrijden die parodontitis veroorzaken en vatbaar zijn voor tandvleesontstekingen, maar ook risico lopen op enkele veelvoorkomende problemen zoals diabetes of hart- en vaatziekten. .
- Niet alle stress is hetzelfde, zeggen onderzoekers. Volgens onderzoeken die zijn uitgevoerd aan drie verschillende universiteiten in de VS, hebben deelnemers in financiële moeilijkheden het grootste risico op parodontitis.
Maak een zeezoutoplossing. Los wat zeezout op in een glas warm water. Spoel de zoutoplossing 30 seconden in uw mond en spuug het dan uit. Herhaaldelijk. Zout water vermindert niet alleen gezwollen en bloedend tandvlees, maar vermindert ook zwelling veroorzaakt door infectie. Als de infectie zich echter tot een abces heeft ontwikkeld, moet u antibiotica gebruiken. Maak er een gewoonte van om uw mond 2 keer per dag met zeezout water te spoelen.
Zet theezakjes op. Laat de theezakjes 2-3 minuten in kokend water staan, haal de theezakjes eruit en laat ze afkoelen tot ze prettig aanvoelen. Plaats het theezakje koel op het pijnlijke tandvlees en houd het 5 minuten vast. Looizuur in theezakjes kan tandvleesontstekingen effectief verminderen.- Theezakjes rechtstreeks op uw tandvlees aanbrengen is meestal effectiever dan thee drinken. Bovendien kan het drinken van te veel thee gebitsafwijkingen veroorzaken, zoals verkleuring of theekleurige tanden. Tanden kunnen van kleur veranderen van geel naar bruin en deze vlekken zijn moeilijk te verwijderen, zelfs met specialistische reiniging.
Wrijf honing. Honing heeft natuurlijke antimicrobiële en antiseptische eigenschappen dankzij het propolisgehalte, dus je kunt honing gebruiken om tandvleesontstekingen te behandelen. Wrijf bij het tandenpoetsen wat honing over het aangetaste tandvlees.- Honing bevat veel suiker, dus wrijf niet te veel en probeer je tandvlees te masseren in plaats van je tanden.
Drink cranberrysap. Bosbessensap kan voorkomen dat bacteriën aan tanden blijven plakken. Probeer eens 120 ml cranberrysap te drinken geen suiker elke dag.
Meng het citroenmengsel. Maak een mengsel van citroensap en een snufje zout. Meng goed en breng het mengsel op uw tanden aan. Laat het een paar minuten intrekken en spoel vervolgens je mond met warm water om het af te spoelen.
- Citroen is een effectief middel tegen tandvleesaandoeningen. Ten eerste zijn citroenen vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen erg nuttig bij de behandeling van tandvleesontstekingen. Bovendien bevatten citroenen ook vitamine C, dat helpt bij het bestrijden van tandvleesontstekingen en het verminderen van kolonies die een alkalische pH creëren.
Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C. Niet alleen citroenen, maar ook veel andere vitamine C-rijke voedingsmiddelen die tandvleesaandoeningen helpen verminderen, zoals sinaasappels, druiven, guave, kiwi, mango's, papaja, paprika en aardbeien. Vitamine C is een antioxidant die twee gebieden die vatbaar zijn voor tandvleesaandoeningen, bindweefsel en botten, versterkt en regenereert.
Verhoog uw vitamine D-inname. Vitamine D heeft ontstekingsremmende eigenschappen, dus zorg ervoor dat u voldoende van uw tandvlees binnenkrijgt en voorkom dat tandvleesaandoeningen terugkeren. Oudere volwassenen moeten speciale aandacht besteden aan deze vitamine.Volgens de National Institutes of Health (VS) lijken hogere niveaus van vitamine D in het bloed het risico op tandvleesaandoeningen bij mensen van 50 jaar en ouder te helpen verminderen.
- Krijg meer vitamine D door twee keer per week 15-20 minuten te zonnebaden en D-rijk voedsel te eten zoals zalm, hele eieren, zonnebloempitten en levertraan.
Poets je tanden met zuiveringszout. Zuiveringszout kan het zuur in de mond neutraliseren, waardoor het risico op tandbederf en tandvleesaandoeningen wordt verminderd, dus zuiveringszout is effectiever in het voorkomen van tandvleesaandoeningen dan in het behandelen ervan. Voeg een beetje zuiveringszout toe aan warm water en meng goed. Gebruik een mengsel en een zachte borstel om uw tanden voorzichtig te poetsen.
Stoppen met roken. Tabak vermindert uw vermogen om infecties te bestrijden en remt de genezing. Rokers hebben vaak een ernstigere tandvleesaandoening, zijn moeilijker te genezen en verliezen sneller hun tanden dan niet-rokers. advertentie
Methode 2 van 2: Gebruik ingrediënten die bij een apotheek zijn gekocht
Neem probiotica voor uw tanden. Van lotion met Lactobacillus Reuteri Prodentis - de ‘goede bacteriën’ die in de darmen leven, is aangetoond dat het helpt bij de effectieve behandeling van gingivitis door het natuurlijke evenwicht in de mond te herstellen na gebruik van ontsmettingsmiddelen voor de mond, spoelingen Mond en gel bevatten antibacteriële ingrediënten.
Gebruik CoQ10. Co-enzym Q10 (ook bekend als Ubiquinone) is een vitamine-achtige stof die het lichaam helpt suikers en vetten om te zetten in energie. Volgens vroege studies van Mayo Clinic (VS) kan het drinken of aanbrengen van CoQ10 op de huid of het tandvlees helpen bij de behandeling van parodontitis.
Gorgelen met Listerine of een generiek geneesmiddel. Als speciaal voorgeschreven mondwater is Listerine een van de meest effectieve formules gebleken voor het verminderen van tandplak en gingivitis.
- U moet Listerine gebruiken om uw mond gedurende 30 seconden te spoelen, 2 keer per dag na verdunning met water in een verhouding van 1: 1.
- Listerinevormende etherische oliën kunnen een branderig gevoel in de mond veroorzaken, maar u moet er na een paar dagen regelmatig gebruik van maken.
Spray het medicijn op uw tandvlees. U kunt een spray met chloorhexidine (CHX) (een krachtig antibacterieel middel met plaque-remmende eigenschappen) in uw mondverzorgingsroutine opnemen. Volgens een studie bij oudere patiënten die vatbaar zijn voor parodontitis, verminderde spray CHX 0,2% per dag de vorming van tandplak en gingivitis.
Gebruik Gengigel. Dit product bevat hyaluronzuur, een stof die van nature voorkomt in het bindweefsel van het lichaam. Studies hebben aangetoond dat hyaluronaat ontstekingsremmende, anti-oedeem en antibacteriële eigenschappen heeft, waardoor gingivitis en parodontitis effectief worden behandeld. Ging on Gengigel stimuleert de aanmaak van nieuw, gezond weefsel. In proeven aan de Universiteit van Rostock (Duitsland) ontdekten wetenschappers dat deze stof het genezingsproces twee keer zo snel bevordert, de bloedstroom verhoogt en ontstekingen vermindert.
Gebruik theeboomolie-tandpasta. Tea tree olie kan bacteriën doden. Plaque was een bacterie. Daarom kan tandpasta met theeboomolie tandplak helpen verwijderen en tandvleespijn verlichten.
- Je kunt ook elke keer dat je je tanden poetst een druppel theeboomolie aan je gewone tandpasta toevoegen. Als u tea tree olie-extract gebruikt, moet u dit niet inslikken om maagirriterende problemen zoals diarree te voorkomen.
Advies
- Tandvleesaandoeningen treden op wanneer tandplak zich op een tand ontwikkelt. Plaque is een witte bacteriële kleverige substantie die ontstaat wanneer de bacteriën zich vermengen met speeksel, zetmeel en vuil van andere ingrediënten in het dieet. Mondzorg is wereldwijd een van de grootste zorgen, aangezien kleine gebitsproblemen ook tot ernstigere en ongeneeslijke ziekten leiden. Als gevolg hiervan zijn huismiddeltjes voor tandvleesaandoeningen wereldwijd een groot gezondheidsprobleem geworden, waardoor mensen eenvoudige en effectieve manieren kunnen vinden om beter voor hun mondgezondheid te zorgen. .
- Het gebruik van een zout-citroen ingrediënt maakt je tanden daarna vaak een tijdje gevoeliger omdat de hoge zuurgraad in citroenen glazuurslijtage op je tanden kan veroorzaken, vooral als je hard op je tanden poetst.
