Inhoud

• Advies
• Waarschuwing
• Wat je nodig hebt

• Zorg dat je genoeg zakken havermout bij de hand hebt, voor het geval dat je een zak havermout in bad moet laten vallen.

Voeg je favoriete ingrediënten toe. Afhankelijk van het doel van je haverbad kun je ook andere ingrediënten toevoegen aan de badzak. Een beetje melkpoeder helpt de huid te verzachten. Een paar druppels olijfolie helpen de huid gehydrateerd te houden tijdens het weken. Een theelepel zuiveringszout kan helpen om de natuurlijke pH van de huid te herstellen. Er zijn veel ingrediënten om in de weekzak te doen en wat je kiest, is aan jou.

• Als u een haverbad neemt om een ​​infectie of een jeukende, ontstoken of pijnlijke huid te behandelen, sla deze stap dan over of ga voorzichtig te werk, aangezien het toevoegen van ingrediënten de huid kan irriteren.

Zorg ervoor dat de tas stevig vastzit. Bind een dunne stoffen zak of panty strak om te voorkomen dat de haver en andere ingrediënten in het bad vallen en een prikkelend gevoel veroorzaken. Als u koffiefilterpapier of andere zachte bakjes gebruikt, gebruik dan elastische banden, linten of schoenveters om ze vast te maken. De zak moet stevig worden vastgemaakt en voor de mond worden gesloten, omdat hij doorspoelt terwijl hij in het bad drijft.

• Wees voorzichtig bij het hanteren van koffiefilterpapier en andere papieren zakken als ze nat zijn, omdat ze gemakkelijk scheuren en loskomen als ze te lang in water liggen.
• Sterkere materialen zoals nylon panty's zijn een goede keuze voor verschillende doeleinden, omdat ze na elk gebruik kunnen worden gewassen en gedroogd.

Plaats de zak met havermout in een stromende hot tub. Begin met warm water te laten lopen om het water in de kuip te laten lopen. Laat de weekzak vallen nadat het bad half vol is. Door de hoge temperatuur en beweging van het water komen de havermout en andere natuurlijke ingrediënten vrij. Wacht tot het water is afgekoeld tot een gematigde temperatuur voordat je instapt en laat de zak de hele tijd in het bad weken.

• Inweekzakken zijn gemakkelijk te maken en veroorzaken geen rommel omdat de ingrediënten in water worden gedrenkt in plaats van rechtstreeks in het water te worden gegoten.

advertentie

Methode 3 van 3: Ontdek de verschillende toepassingen van een haverbad

1. 

   
   
   Verzacht huiduitslag, jeuk en irritatie. Haverbaden zijn perfect voor het verlichten van onaangename symptomen van huidproblemen zoals eczeem en psoriasis, evenals voor infecties veroorzaakt door klimop, eik en gif sumak. De kracht van haver helpt jeuk te verminderen, roodheid en zwelling te verminderen en zorgt voor een beschermend laagje op het huidoppervlak. Geniet 1-3 keer per dag in een havermoutbad totdat uw symptomen verbeteren.
   • Haverbaden genezen chronische huidproblemen niet, maar bieden slechts tijdelijke verlichting.

2. 

   
   
   Behandeling van luieruitslag bij een pasgeborene. Baby's 1-2 keer per dag een mild havermoutbad geven, zal de roodheid en irritatie veroorzaakt door luieruitslag helpen verminderen. Giet gewoon een kleine hoeveelheid fijngemalen havermout in een bak met warm water (ongeveer de helft van de volwassen havermout) wanneer je een baby wast. Gebruik een droge, absorberende handdoek Haverbouillon is veel effectiever dan gewone zeep en poeders voor luieruitslag. Haver is ook veilig om zo vaak als je wilt in te nemen.
   • Laat de geïrriteerde huid volledig drogen en breng dan wat anti-uitslagzalf aan voordat je luiers verschoont.

3. 

   Verzacht door de zon verbrande plekken. Voor milde door de zon verbrande plekken kan een speciaal samengesteld havermoutbad wonderen verrichten. Voeg eenvoudig een beetje melkpoeder, munt en aloë vera toe aan de haver terwijl de kraan loopt. Al deze ingrediënten kunnen pijn helpen verlichten en tegelijkertijd de genezing van schade door de zon versnellen.
   • Een haverbad met pepermunt en aloë vera is een eenvoudigere manier om zonnebrand te kalmeren dan met een actuele crème.
   • Ernstige zonnebrand vereist altijd medische hulp. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als het door de zon verbrande gebied gezwollen, blaren of verkleurd raakt.

4. 

   Hydrateert en exfolieert de huid. Regelmatige haverbaden zijn zelfs gunstig voor mensen zonder irriterende huidaandoeningen. In combinatie met andere ingrediënten zoals zeezout, lavendel, zuiveringszout en etherische oliën, helpt haver de gezondheid van de huid te herstellen terwijl vuil en olie uit de poriën worden gehaald. Het beste effect van haver is dat je huid zacht aanvoelt.
   • Kokosolie, olijfolie en amandelolie zijn geweldige natuurlijke vochtinbrengende crèmes die kunnen worden gecombineerd met haver.
   • Plan een wekelijks haverbad om uzelf te verwennen als een thuisspa.
   advertentie

Advies

• Het haverbad is zacht genoeg om zo vaak te gebruiken als je wilt.
• Het kopen en bereiden van havermout in grote hoeveelheden kan u tijd en geld besparen. Bewaar het havermoutmengsel in een glazen Mason-pot of plastic container voor gebruik.
• Colloïdale haver is verkrijgbaar in de apotheek. Zorg ervoor dat u de instructies volgt die worden geleverd bij het kopen van gemalen haver die geschikt is voor medische doeleinden.
• Als u geïrriteerde huidproblemen heeft, droog uw huid dan zorgvuldig af en dep de huid zachtjes met een zachte doek.
• Giet zelfgemalen haver of voorverpakte haver onder stromend leidingwater voor maximaal schuim.

Waarschuwing

• Haverbaden zijn een eenvoudige, goedkope manier om huidirritatie te behandelen, maar zijn geen vervanging voor een medische behandeling.
• Plaats de badzak niet direct onder stromend kraanwater, aangezien de waterdruk de zak kan scheuren en ervoor kan zorgen dat de ingrediënten over uw handen lopen.
• Mensen met pijnlijke huidproblemen moeten warm water gebruiken in plaats van heet water om verder ongemak te voorkomen.

Wat je nodig hebt

• Rauwe haver, smaakloos
• Molen, voedselmolen of koffiemolen
• Etherische olie met verzachtende eigenschappen of andere ingrediënten (optioneel)
• Dunne of dunne stoffen zakken, nylon panty's of sterk koffiefilterpapier (optioneel)
• Lint, touwtje of elastische band (om de badtas op zijn plaats te bevestigen)
• Warm of heet water