Hoe een N95-masker te dragen

Video: N95 3M mask: How to Wear and Remove

Inhoud

Stappen
Advies

Als u in een gebied met een slechte luchtkwaliteit woont of als een infectieziekte zich verspreidt in de gemeenschap, is het dragen van een N95-masker een uitstekende manier om de longen en de algehele gezondheid te beschermen. Ontworpen om schadelijke deeltjes te filteren, is het N95-gasmasker een lichtgewicht en relatief goedkoop item om u te helpen frisse lucht in te ademen en gezond te blijven.

Stappen

Deel 1 van 3: Kies een masker

Kies een N95-gasmasker om in de lucht zwevende deeltjes te filteren. N95-ademhalingstoestellen zijn een uitstekende keuze voor het beschermen van de longen tegen deeltjes in de lucht, waaronder metaalemissies (zoals gassen die vrijkomen tijdens het lassen), mineralen en stof. Bijt of biologische deeltjes zoals virussen. U kunt een N95-masker dragen tijdens een griepuitbraak, of wanneer er verontreinigende stoffen of branden zijn die de luchtkwaliteit verslechteren. Dit type masker is gemaakt van een lichtgewicht gestructureerde spons en bedekt de neus en mond.
- Er zijn ook speciale edities voor werknemers in de industrie en het N95 chirurgische gasmasker voor medische professionals.
- Het getal hier vertegenwoordigt het percentage deeltjes dat door het masker wordt gefilterd. N95 camouflage filtert 95% stof en deeltjes.
- Het N95-gasmasker mag niet worden gebruikt in omgevingen met olieaerosols, aangezien olie het filter zal beschadigen. De "N" is eigenlijk een afkorting voor "Niet bestand tegen olie".
Kies een R- of P-gasmasker als u moet worden blootgesteld aan met olie vervuilde lucht. Zoek bij mogelijke blootstelling aan minerale, dierlijke, plantaardige of synthetische oliën een masker met een R of een P. “R” staat voor “enigszins oliebestendig. ”(Relatieve oliebestendigheid), wat betekent dat het u gedurende de aangegeven tijd op de verpakking tegen oliedampen zal beschermen. “P” staat voor “oliebestendig of sterk resistent”.
- Deze typen gasmaskers worden ook aangeduid met klassennummers, zoals P100 en R95. Deze cijfers geven het percentage deeltjes aan dat ze hebben uitgefilterd.
- Als u moet worden blootgesteld aan gassen of dampen waarvan de concentraties de blootstellingslimieten voor deze ademhalingsmaskers overschrijden, zoek dan ademhalingsmaskers met speciale filters om de lucht effectiever te filteren.
Probeer verschillende maskermaten om het masker te kiezen dat het beste werkt. Afhankelijk van uw specifieke type, zijn N95-ademhalingstoestellen verkrijgbaar in verschillende maten, van zeer kleine en kleine tot middelgrote en grote maten. Probeer indien mogelijk een paar maten te dragen voordat u iets koopt. Zorg ervoor dat het masker goed past en niet rond uw gezicht beweegt. Onthoud dat u het masker moet afstellen zodat het strakker zit. Als je het niet zeker weet, neem dan een kleinere maat om ervoor te zorgen dat het masker niet wegglijdt.
Raadpleeg uw arts als u ademhalings- of cardiovasculaire problemen heeft. Een N95-masker kan het ademen bemoeilijken, vooral als u een chronische ademhalings- of hart- en vaatziekte heeft. Bespreek met uw arts welke voorzorgsmaatregelen u kunt nemen. U kunt het type gebruiken met een ademhalingsautomaat die het ademen vergemakkelijkt en de warmteontwikkeling in het masker vermindert. Deze versies mogen echter niet worden gebruikt als u een steriele omgeving moet behouden, zoals in een operatiekamer. Overleg met uw arts voordat u dit masker gebruikt als u:
- Ademhalingsproblemen
- Perforatie van luchtziekte
- Chronische obstructieve longziekte (COPD)
- Astma
- Cardiopulmonale problemen
- Immunodeficiëntieziekten
Koop NIOSH-conforme N95-gezichtsmaskers in de winkel of online. U kunt N95-maskers kopen bij winkels voor medische artikelen en apotheken of rechtstreeks bij online winkels, zoals het bedrijf 3M. Het is belangrijk om een gasmasker te kiezen dat is gecertificeerd door het American Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH), met het NIOSH-logo en het certificaatnummer op de verpakking.
- Als uw baan vereist dat u een N95-gasmasker draagt, is uw werkgever hiervoor verantwoordelijk.
- Maskers die niet het NIOSH-keurmerk hebben, kunnen mogelijk geen bescherming bieden.
Bewaar het masker zodat u het kunt gebruiken zodra u het nodig heeft. De vraag naar maskers zal in bepaalde tijden vaak omhoogschieten en zeer snel uitverkocht zijn, zoals tijdens een uitbraak of wanneer er een zware vervuilingsgolf in het gebied is. Wees voorbereid door er een paar voor uzelf en elk gezinslid te houden. Probeer 2-3 personen in uw huis in een afgelegen kamer te bewaren.
- Denk aan uw lokale omgeving wanneer u maskers inslaat. Als je bijvoorbeeld in een grote stad woont waar veel vervuilingsproblemen zijn, heb je meer maskers nodig dan wanneer je op het platteland woont met schonere lucht.
advertentie

Deel 2 van 3: Correct dragen van een masker

Scheer indien mogelijk voordat u een masker draagt. Als je weet dat je een N95-masker moet dragen, scheer dan al het gezichtshaar eraf. De baard kan ervoor zorgen dat u het masker niet draagt, waardoor het niet goed past, en het kan de effectiviteit van het masker verminderen.
- Als het een noodgeval is en je hebt geen tijd om je te scheren, probeer dan een masker zo strak mogelijk te dragen.
Was uw handen grondig voordat u een masker draagt. Gebruik zeep en handdesinfecterend middel en droog uw handen grondig af om te voorkomen dat het masker nat wordt. Dit voorkomt dat u het masker per ongeluk besmet voordat u het draagt.
Houd het masker met één hand vast en plaats het over uw mond en neus. Plaats het masker in de palm van uw hand, met de riem naar de grond gericht. Plaats het masker over uw neus en mond zodat de bovenrand over uw neusbrug past. De onderkant van het masker moet de kin net bedekken.
- Probeer alleen de buitenste randen met uw handen aan te raken om het masker schoon te houden.
Trek de onderste en bovenste banden over het hoofd. Als uw masker twee banden heeft, trekt u de band eronder over uw hoofd en maakt u de band om uw nek vast, net onder uw oren. Ga door met het gebruik van uw andere hand om het masker op uw gezicht aan te brengen, trek dan de bovenste riem over uw hoofd en bevestig deze boven uw oren.
Pas de metalen staaf van het masker aan over de neusbrug. Plaats 2 vingers aan weerszijden van de metalen clip op de neusbrug aan de bovenrand van het masker. Lijn uw vingers langs beide zijden van de metalen staaf uit en lijn de brug van uw neus uit.
- Als je masker geen metalen staafje op de neusbrug heeft, zorg er dan voor dat je het vastdraait en om je neus knuffelt.
Zoek alternatieve oplossingen voor kinderen. N95-gasmaskers zijn niet ontworpen voor kinderen en zijn niet geschikt voor kinderen. Houd de kinderen in plaats daarvan zoveel mogelijk binnen als de luchtkwaliteit slecht is. Tref voorzorgsmaatregelen in geval van een griepuitbraak, zoals uw kind de handen laten wassen voor het eten en na hoesten of niezen. U kunt ook een gasmasker proberen dat is ontworpen voor kinderen, maar geen N95-masker.
- Gebruik geen N95-gasmasker voor kinderen onder de 17-18 jaar.
- Oudere tieners kunnen proberen een N95-gasmasker te dragen om te zien of het past en comfortabel aanvoelt. Als uw baby goed en behaaglijk past, probeer hem dan eens te lopen en hoor of hij duizelig is of moeite heeft met ademhalen. Als deze symptomen zich voordoen, verwijder dan het masker en stuur het kind naar binnen.
advertentie

Deel 3 van 3: Controleer op strakheid en verwijder het masker

Adem terwijl u het masker draagt en controleer op lekken. Gebruik beide handen om het masker vast te houden en adem in om ervoor te zorgen dat het op uw gezicht past, adem dan uit en kijk of de lucht ontsnapt uit de metalen staaf op de brug van uw neus. Als u voelt dat er lucht lekt in de neus, maak dan de randen van het masker recht en plaats de riem aan de zijkanten van uw hoofd.
- Als je merkt dat het masker nog steeds niet helemaal geseald is, vraag dan een vriend of familielid om je te helpen bij het aanpassen of probeer een andere maat.
Verwijder het masker door de riem over uw hoofd te trekken. Raak de voorkant van het masker niet aan, trek de riem eronder over uw hoofd, laat hem voor uw borst naar beneden hangen en trek de bovenste riem eraf.
- Je kunt ze weggooien of in een schone, gesloten doos of tas bewaren.
- Raak het masker niet aan, aangezien het verontreinigd kan zijn.
Gooi het masker weg als u het in een medische omgeving heeft gebruikt. Als u een masker gebruikt terwijl u in contact bent met een patiënt of om een uitbraak te voorkomen, is de buitenkant van het masker waarschijnlijk besmet. U moet uw masker op de juiste manier weggooien om er zeker van te zijn dat het niet wordt blootgesteld aan schadelijke deeltjes. Pak de maskerband voorzichtig vast en gooi deze in de prullenbak.
Gebruik het masker opnieuw als het nog droog en behaaglijk is. Als u een masker draagt om het te beschermen tegen schadelijke omgevingen en om blootstelling aan gevaarlijke ziektekiemen te vermijden, kunt u het opnieuw gebruiken. Test de strakheid van het masker elke keer dat het wordt gedragen opnieuw om er zeker van te zijn dat het nog steeds past. Bewaar het masker in een schone, verzegelde container of zak, zodat het niet wordt vervormd door voorwerpen uit de omgeving. advertentie

Advies

In sommige regio's ondergaan medisch personeel en medische studenten een strakke pasvormtest wanneer ze een N95-masker dragen. Bij deze test moet je je hoofd onder een plastic kap plaatsen, en wanneer je een masker over je neus en mond draagt, hebben de dampen van de onderzoeker (wanneer, dampen of aerosolen) een karakteristieke geur en smaak door de kap. U draagt verschillende maten maskers totdat u de smaak van gassen niet meer kunt voelen, dwz dat het masker niet wordt blootgesteld. Medewerkers moeten een gasmasker hebben en moeten jaarlijks opnieuw worden getest.