Hoe de lippen gehydrateerd te houden

Schrijver: Louise Ward
Datum Van Creatie: 11 Februari 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
DRY, CHAPPED LIPS: DERMATOLOGY TIPS
Video: DRY, CHAPPED LIPS: DERMATOLOGY TIPS

Inhoud

Droge en gesprongen lippen zien er onaantrekkelijk uit, om nog maar te zwijgen van de pijn. Gelukkig is het gezond en gehydrateerd houden van de lippen simpelweg weten welke producten je moet nemen en een aantal slechte gewoonten kwijtraken. Meer water drinken, vochtinbrengende crèmes en lippenstiften aanbrengen en af ​​en toe scrubben zijn geweldige stappen om je lippen mollig en vol te houden. Beperk ook uw blootstelling aan droge omgevingen en vermijd het likken van uw lippen om te snel vochtverlies te voorkomen.

Stappen

Methode 1 van 3: Houd de lippen gehydrateerd met natuurlijke methoden

  1. Drink meer water. Een van de meest effectieve manieren om droge en beschadigde lippen te voorkomen, is ervoor te zorgen dat u voldoende water van binnenuit krijgt. Je moet proberen om minstens 2 liter (ongeveer 8 kopjes) water per dag te drinken. Bovendien zorgt de extra hydratatie ervoor dat je lippen voller lijken.
    • Draag een waterfles of thermosfles om de hele dag door water te drinken.
    • Gehydrateerd blijven is niet alleen goed voor de lippen, maar ook voor de algehele gezondheid.
    • Cafeïnevrije koffie en thee, sappen en andere dranken kunnen u ook helpen uw dagelijkse waterdoelen te bereiken. Vermijd dranken die cafeïne bevatten en veel natrium bevatten, omdat deze de lippen uitdrogen.

  2. Gebruik een luchtbevochtiger. Een luchtbevochtiger geeft vocht af aan de omgeving en dit is een groot voordeel als u zowel binnen als buiten in een gebied met droge lucht woont. Zet het gewoon aan en laat het een paar uur per dag lopen, en al snel zul je zien dat je lippen verbeteren.
    • Luchtbevochtigers kosten ongeveer 1 miljoen tot 1,6 miljoen, maar de voordelen zijn het zeker waard.

  3. Breng volledig natuurlijke amandelolie, kokosolie of sheaboter aan. Breng een beetje olie aan op de vingertoppen en breng het direct op de lippen aan. Vette oliën zijn uitstekende natuurlijke lippenbalsems, omdat ze de lippen hydrateren, verzachten en een gezonde glans geven. Breng voor het beste resultaat 2-3 keer per dag een beetje olie aan op je lippen.
    • Amandelolie is hypoallergeen, wat betekent dat het veilig van top tot teen kan worden gebruikt voor alle huidtypes.
    • Het hoge gehalte aan vitamine A en E met antiverouderingseigenschappen in biologische oliën helpt je lippen er jonger uit te laten zien bij continu gebruik. Als je een meer geconcentreerd product wilt, kun je proberen om pure vitamine E-olie toe te passen.

  4. Breng komkommers aan om het vocht terug te krijgen dat je nodig hebt. Snijd komkommers in dunne plakjes, ga liggen en breng plakjes komkommer aan op beide lippen, of gebruik komkommerschar op de lippen. Het duurt maar een paar minuten voordat de lippen komkommerwater hebben opgenomen dat zorgt voor water en voedingsstoffen, maar het effect houdt de hele dag aan.
    • U kunt meer komkommer gebruiken voor nachtelijke huidverzorging.
    • Fruitbehandelingen kunnen ook helpen het ongemak van gesprongen of verbrande lippen te verzachten.
    advertentie

Methode 2 van 3: Gebruik beschermende producten

  1. Zoek een anti-droge lippenbalsem. Zoek naar producten die zijn samengesteld met voedende toevoegingen zoals sheaboter, vitamine E, kokosolie en jojoba-olie. Deze ingrediënten versterken de natuurlijke barrière op de lippen om te voorkomen dat stoffen de lippen uitdrogen en uitdroging voorkomen.
    • Een hydraterende lippenbalsem van goede kwaliteit maakt je lippen ook zachter, gladder en minder gevoelig voor wind en koud weer.
    • Gebruik geen lippenstiften die kamfer- of pepermuntolie bevatten, deze producten drogen alleen de lippen uit en kunnen een kloppend gevoel geven als de lippen geïrriteerd zijn.
  2. Kies een exfoliërende crème voor de lippen. Een exfoliërend product helpt dode huidschilfers van de lippen te verwijderen, waardoor alleen gezond weefsel achterblijft. U moet er een gewoonte van maken om uw lippen om de paar dagen of indien nodig te exfoliëren. Dit is vooral belangrijk aan het einde van het jaar, wanneer koud weer "uw lippen verwoest".
    • De meeste winkels die cosmetica en huidverzorgingsproducten verkopen, verkopen lipscrubs.
    • Je kunt ook je eigen exfoliërende crème maken met ingrediënten als zeezout, bruine suiker, honing en olijf- of kokosolie.
  3. Let op het gebruik van zonnebrandcrème voor de lippen. U beseft dit misschien niet, maar de lippen zijn net zo gevoelig voor schade door de zon als alle andere delen van het lichaam.Gelukkig zijn er tegenwoordig veel lippenstiften en lippenbalsems op de markt, waaronder ingrediënten voor zonnebrandcrème. Denk eraan om dit product te gebruiken voordat u naar het strand gaat of 's middags uitgaat.
    • Breng om de paar uur opnieuw aan zoals aangegeven. U dient het volledige etiket op het product te lezen.
    • Zonnebrandcrème lippenstift heeft meestal een zonbeschermingsfactor van SPF 15.
  4. Gebruik watervoorzieningsproducten na het aanbrengen van matte lippenstift. Om de kleur van de lippenstift lang te laten vervagen, moet matte lippenstift het oppervlak van de lippen drogen om te plakken. Als je wilt dat je lippen niet in "woestijn" veranderen, kun je het beste waar mogelijk hydraterende lipsticks gebruiken, of afwisselend twee lipsticks gebruiken om het vochtverlies tussen de applicaties terug te winnen.
    • Karitéboter, vitamine E, kokosolie en jojoba-olie zijn enkele van de beste ingrediënten voor het verzorgen van lippen die uitgedroogd zijn door matte lippenstift.
    • Als je niet met niet-matte lippen de straat op kunt lopen, breng dan een dun laagje vochtinbrengende crème aan op je lippen voordat je lippenstift aanbrengt om een ​​beschermend "kussen" te creëren.
    advertentie

Methode 3 van 3: vermijd slechte gewoonten

  1. Weg met de gewoonte om je lippen te likken. Het puntje van je tong gebruiken om je lippen nat te maken, kan op korte termijn een verschil maken, maar dit is eigenlijk een echt nadeel. Geleidelijk tasten spijsverteringsenzymen in het speeksel de beschermende laag op gevoelige lippen aan.
    • Houd altijd een hydraterende lippenstift bij de hand. Je zult minder snel aan je lippen likken als je een nieuwe laag lippenstift hebt aangebracht.
    • Gebruik ongeparfumeerde lippenstift, omdat de smaken in de lippenstift ervoor kunnen zorgen dat je je lippen wilt likken.
  2. Pas op voor pittig of zuur voedsel. Het zuur in een bord met pittige kippenvleugels of een glas sinaasappelsap is voldoende om vrijwel direct effect op de lippen te hebben. Als je veel eet, kunnen de brandende kruiden je lippen pijnlijk en kloven maken. Vettig voedsel is de grootste boosdoener, omdat de achtergebleven vetsporen moeilijk schoon te maken zijn.
    • Gebruik indien mogelijk eetgerei zoals rietjes of vorken; Eet voorzichtig om ervoor te zorgen dat er zo min mogelijk voedsel in uw mond terechtkomt.
    • Lippenbalsemproducten gemaakt met natuurlijke ingrediënten zoals sheaboter en aloë vera kunnen geïrriteerde lippen helpen kalmeren.
  3. Adem door je neus. Probeer in en uit te ademen door je neus in plaats van je mond, als je dat in het verleden niet hebt gedaan. Door de beweging van de lucht rond de lippen kunnen de lippen zeer snel uitdrogen. De lippenstift maakt ook minder snel vlekken als je je mond dicht houdt in plaats van hem er constant in te openen.
    • Als je tijdens het trainen door je mond kunt happen, open je mond dan iets wijder zodat je lippen niet samenklonteren als je lucht blaast.
    • Ademen door de mond is een gewoonte om te vermijden, omdat het verschillende negatieve gevolgen met zich meebrengt, waaronder een droge mond, tandenknarsen en kwijlen tijdens het slapen. Verdorie!
    • Als u niet kunt stoppen met ademen door uw mond, maak dan een afspraak met een KNO-arts voor een afspraak. Misschien heb je een scheef septum.
  4. Bedek je lippen als het koud is. Winterweer heeft de reputatie hard op de lippen te zijn. Als je buiten met het weer moet omgaan, wikkel dan een handdoek of een jas met hoge kraag om de onderste helft van je gezicht. Dit beschermt niet alleen je lippen, maar voelt ook warm en comfortabel aan.
    • Goed bedekt zijn is vooral belangrijk wanneer u in koude wind loopt of gedurende lange tijd buiten bent.
    advertentie

Advies

  • Voel je vrij om lippenbalsem aan te brengen als dat nodig is. De sleutel om de lippen vochtig te houden, is door voorzorgsmaatregelen te nemen.
  • Bewaar lippenbalsem op veel plaatsen, zoals op een nachtkastje, handtas, kast of autohandschoenenla, zodat u deze altijd kunt gebruiken.
  • Als uw lippen ernstig gesprongen zijn, moet u mogelijk overschakelen op producten die ceramiden bevatten. Deze wasmoleculen kunnen de natuurlijke barrière van de lip versterken.

Waarschuwing

  • Chronische gesprongen lippen kunnen worden veroorzaakt door een allergische reactie op chemicaliën in tandpasta, kauwgom (kauwgom met kaneelsmaak kan de mond verbranden), parfums, cosmetica en hygiëneproducten. andere. Als je al het bovenstaande hebt geprobeerd en het niet werkt, moet je waarschijnlijk een dermatoloog raadplegen.