Inhoud

• Stappen
• Deel 1 van 2: Olie aanbrengen
• Deel 2 van 2: De haarzakjes stimuleren

Wil je je haargroei versnellen? Een van de meest populaire manieren om dit te doen, is door de inversiemethode te gebruiken. Eerst moet je de olie op de hoofdhuid aanbrengen en dan je hoofd een tijdje laten zakken. Dit zal de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhogen en de slapende haarzakjes activeren, wat een positief effect zal hebben op de haargroei. Helaas is er geen wetenschappelijk bewijs om het feit te ondersteunen of te weerleggen dat haar sneller terug kan groeien met de inversiemethode. Deze methode heeft zowel positieve als negatieve beoordelingen. Artsen leggen uit dat positieve resultaten voortkomen uit goede hygiëne en ontspanning, niet uit een of ander wondermiddel. Hoe dan ook, waarom zou u deze methode niet zelf proberen?

Stappen

Deel 1 van 2: Olie aanbrengen

1. 1 Kies de olie die bij je past. Door deze methode te volgen, kunt u verschillende oliën gebruiken. Probeer olijfolie, kokosolie, druivenpitolie of Marokkaanse arganolie als je natuurlijke ingrediënten wilt gebruiken.
   • Kies een olie met een kalmerende geur. Aangezien de inversiemethode massage omvat, moet u een geurende olie kiezen waarmee u kunt ontspannen.
2. 2 Verwarm de olie. Neem ongeveer 3-4 eetlepels olie (44-59 ml). Neem ook een kop heet water en plaats de oliefles in de beker. U kunt gewoon heet kraanwater gebruiken. Week de oliefles een minuut in een kopje warm water totdat de fles warm aanvoelt. Je doel is om de bloedtoevoer naar je hoofdhuid te vergroten. Warme olie verhoogt de bloedtoevoer naar uw huidcellen. Pas op dat u de olie niet oververhit. Verbrand je hoofdhuid niet.
3. 3 Breng de olie aan op je hoofdhuid. Als je veel haaruitval hebt, breng dan eerst de olie aan op je probleemzones en daarna op de rest van je hoofdhuid. Zorg ervoor dat de hele hoofdhuid bedekt is met een dun laagje olie. Je hebt niet veel olie nodig om je hoofdhuid volledig te bedekken.
4. 4 Verdeel met een kam de olie over de rest van je haar. Als je broze en gespleten punten hebt, smeer deze dan volledig in. Haar wordt broos en splijt wanneer het vocht en voedingsstoffen mist. Natuurlijke oliën kunnen dit probleem helpen oplossen.
   • Als je krullend haar hebt, volg deze procedure dan heel zorgvuldig of sla deze stap helemaal over.Je wilt bijna niet de helft van je haar verliezen.

Deel 2 van 2: De haarzakjes stimuleren

1. 1 Masseer je hoofd zachtjes. Masseer je hoofdhuid heel zachtjes met je vingertoppen. Maak kleine cirkelvormige bewegingen met de klok mee en vervolgens tegen de klok in. Je kunt ook met je handpalmen masseren, niet alleen met je vingers. Met je handpalmen kun je je hoofdhuid veel sneller masseren door meer van de hoofdhuid te bedekken.
   • Besteed meer aandacht aan je probleemgebieden, maar vergeet de rest van de hoofdhuid niet. Masseer niet te hard, anders kun je per ongeluk haren uittrekken of haarzakjes beschadigen. Masseer gedurende 4 minuten.
2. 2 Kantel je hoofd naar beneden. U kunt dit boven een gootsteen of boven een bad doen. Als alternatief kunt u in een stoel zitten met uw hoofd naar beneden, met uw benen tegen de rugleuning van de stoel, en gewoon uw hoofd naar beneden hangen. Welke methode je ook kiest, je haar moet vrij hangen en je hoofd moet in een comfortabele positie zitten. Je doel is om in een comfortabele houding te komen en te ontspannen.
3. 3 Blijf 4 minuten in deze positie. Hierdoor kan de olie dieper in de hoofdhuid doordringen en de bloedtoevoer ernaartoe stimuleren. Adem diep. Maak je geest vrij van vreemde gedachten. Kom tot rust. Deze stap is als meditatie.
4. 4 Kom op. Je moet niet te lang met je hoofd naar beneden blijven. Dit kan leiden tot hoge bloeddruk.
   • Gebruik de inversiemethode niet als u een lage of hoge bloeddruk, netvliesloslating, oorinfecties, ruggengraatletsel, hartproblemen, hernia heeft of zwanger bent. De omgekeerde houding kan uw toestand verergeren of onaangename gevolgen hebben.
5. 5 Laat de olie een tijdje op de hoofdhuid zitten. Als je een erg droge hoofdhuid hebt, is dit een geweldige remedie tegen droogheid. Sommige mensen adviseren de olie een paar uur of zelfs een nacht te laten staan.
   • Plaats een plastic zak over je hoofd om te voorkomen dat er vlekken op je kleding, meubels of beddengoed komen. U kunt een gewone plastic zak gebruiken of een speciale hoed voor cosmetische behandeling kopen. Je kunt een muts kopen bij een cosmeticawinkel.
   • Als je besluit de olie lang te laten inwerken, houd er dan rekening mee dat dit de hoofdhuid en het haar erg vet kan maken. Dit kan bijdragen aan de sluiting van de follikels, wat op zijn beurt de haargroei zal belemmeren.
6. 6 Je haar wassen. Zorg ervoor dat je alle olie volledig uit je haar spoelt. Als je de olie niet van een bepaald gebied afspoelt, zal het haar erop veel dikker zijn dan op andere. Gebruik geen shampoos met een pH hoger dan 7. Deze shampoos ontdoen de huid van de natuurlijke oliën die essentieel zijn voor de haargroei. Geef de voorkeur aan de volgende shampoos: L'Oreal EverCreme Intense Nourishing of Heads and Shoulders. Drooghaarshampoo heeft doorgaans een lage pH-waarde.
7. 7 Herhaal de procedure elke drie tot vier weken. Afhankelijk van uw omstandigheden kunt u de procedure elke drie weken herhalen. Je moet deze procedure niet te vaak doen, omdat het alleen de haarzakjes kan sluiten en de haargroei stopt.
   • Voor elke persoon zal het resultaat te zijner tijd duidelijk worden. Sommigen zullen positieve resultaten zien na de eerste toepassing, terwijl anderen met chronische folliculitis de eerste resultaten na een paar maanden kunnen zien.