Inhoud

• Stappen
• Advies
• Waarschuwing

Bent u vergeten terug te kijken voor het examen? Was je van plan om een ​​evenement bij te wonen, maar wil je nu stoppen? Of zit je in een rol die moet flauwvallen? Of het nu voor de lol is of om uit een moeilijke situatie te komen, de volgende tips helpen je om flauw te vallen zoals het eruit ziet.

Stappen

Methode 1 van 2: Leer een echte pasvorm te imiteren

1. 

   Lees meer over de oorzaak van flauwvallen. Flauwvallen is een vrij algemeen verschijnsel. Het kan onschadelijk of levensbedreigend zijn. Als je aanneemt dat je flauwvalt, kun je het beste meer te weten komen over de relatief ongevaarlijke redenen waarom iemand is flauwgevallen. Syncope wordt veroorzaakt door een verminderde bloedcirculatie naar de hersenen.
   • Onschadelijk flauwvallen kan worden veroorzaakt door een lage bloeddruk of een reflex van het zenuwstelsel die de bloedcirculatie naar de hersenen vermindert. De reflexactiviteit van het zenuwstelsel kan het resultaat zijn van een stressvolle of emotionele gebeurtenis, of een gevoel van angst of pijn.
   • Voor tieners is faken het perfecte excuus om een ​​gebeurtenis of examen te vermijden, aangezien er op deze leeftijd niet ongebruikelijke maar ongevaarlijke gevallen zijn van flauwvallen. Volwassenen kunnen ook een of twee onschadelijke flauwvallen per jaar ervaren; Maar als er ernstiger flauwvallen optreden, kan dit een teken zijn van een ernstige, levensbedreigende aandoening.

2. 

   
   
   Lees meer over de symptomen van flauwvallen. Iemand die flauwvalt, kan veel symptomen hebben die tot bewustzijnsverlies kunnen leiden, waaronder opvliegers, misselijkheid, duizeligheid of verwarring en snelle ademhaling. Patiënten kunnen duizeligheid of zwakte, oorsuizen of tijdelijk gehoorverlies ervaren. Deze symptomen treden meestal op bij mensen met niet-gevaarlijke syncope.

3. 

   
   
   Stel vast waarom je moet doen alsof je flauwvalt. Tenzij je doet alsof je flauwvalt om te handelen, zul je een verklaring moeten verzinnen zodat mensen geen ambulance hoeven te bellen en je nog steeds succesvol bent in deze onschuldige, dramatische uitvoering. Omdat een lage bloeddruk en een slechte bloedcirculatie naar de hersenen vaak de oorzaak zijn van onschadelijke flauwvallen, zijn er veel situaties die tot dit type syncope leiden.
   • Als u geen ontbijt eet of maaltijden te lang uit elkaar eet, kan dit een lage bloeddruk veroorzaken. Niet genoeg water drinken kan ook uitdroging veroorzaken en de bloedcirculatie naar de hersenen verminderen.
   • Als u zich buiten of in een te benauwde kamer bevindt, kunt u klagen dat u het warm heeft. Doe net alsof je een zeer stressvolle of emotionele gebeurtenis meemaakt. Als je vaak bang bent voor beestjes of harde geluiden, kun je ook doen alsof je zo bang bent dat je naar adem snakt en dan flauwvalt.
   • Als je iemand uitnodigt om mee te doen aan je plan om flauw te vallen, vraag hem dan om je zo hard te slaan of te slaan dat je flauwvalt. De scène is een beetje dramatisch en kan gevolgen hebben voor de persoon die je heeft geholpen, maar het zou een goede reden moeten zijn voor een schijnbaar niet-levensbedreigende episode van flauwvallen.

4. 

   
   
   Maak een plan om flauwvallen te voorkomen. Om de omgekeerde effecten van vals flauwvallen te minimaliseren en de gewenste resultaten te bereiken, moet u zorgvuldig plannen. De reden waarom je flauwvallen wilt veinzen, zal bepalen waar je dit moet doen. In termen van wanneer je het doet, heb je wat meer controle, maar je moet vooral goed beheersen hoe het wordt gedaan om te voorkomen dat je jezelf pijn doet of ongewenste gevolgen veroorzaakt.
   • Welke gebeurtenis probeer je te vermijden? Is het de bruiloft van een vriend? Een test die u nog niet heeft beoordeeld? Of moet je voor een publiek zingen, maar voel je je nog niet zelfverzekerd?
   • Om het omgekeerde effect te minimaliseren, wilt u misschien flauwvallen voor een klein aantal mensen. Flauwvallen in het bijzijn van veel mensen zal leiden tot het risico dat iemand het flauwvallen ontdekt, daarnaast wordt het incident onbedoeld en wordt voorkomen dat u de voorstelling snel beëindigt.
   • U wilt waarschijnlijk ook niet flauwvallen te midden van een belangrijke gebeurtenis die anderen treft, zoals op de bruiloft van een vriend, wanneer iemand een onderscheiding ontvangt, of midden in een test die u probeert te vermijden.

5. 

   Weet hoe je flauwvallen eruitziet. Sta of zit je op dat moment? Welke symptomen zou je het meest waarschijnlijk nabootsen? Hoe val je als je flauwvalt? Hoe lang ga je doen alsof je bewusteloos bent? Dat zijn de vragen die u moet beantwoorden.
   • De praktijk van nep flauwvallen is belangrijk. Vermijd de situatie waarvan je zeker weet dat je het kunt, maar als je aan het presteren bent, ben je plotseling bang om te vallen en met je hoofd te stoten, of je moet lachen terwijl je doet alsof je naar adem snakt. U moet er ook voor zorgen dat de val zo veilig mogelijk is om het risico op letsel te minimaliseren.
   • Weet precies wat je gaat doen om de show van flauwvallen voor iedereen soepel te laten verlopen.

6. 

   Geënsceneerd voor het einde. Je moet maar een paar seconden doen alsof je het bewustzijn verliest, tot wel 20 seconden. Wanneer een persoon op de grond valt of op iets leunt dat zijn hoofd ter hoogte van het hart brengt, wordt de bloedstroom naar de hersenen vrijwel onmiddellijk hersteld, waardoor ze weer bij bewustzijn komen.
   • Als je net doet alsof je wakker wordt na een moment van bewusteloosheid, word dan niet gewoon wakker en doe net alsof er niets is gebeurd. Blijf daar een paar minuten zitten, want iemand die echt flauwvalt, heeft zoveel tijd nodig om te herstellen. U moet weten dat dit belangrijk is.
   • Doe niet alsof u flauwvalt tijdens een evenement met een beperkte tijd en ben van plan de voorstelling snel daarna te beëindigen. Wees ook voorbereid om uit te leggen dat er niets gevaarlijks is aan uw flauwvallen, zodat u zo snel mogelijk kunt opstaan ​​en vertrekken.
   advertentie

Methode 2 van 2: Flauwvallen in de menigte

1. 

   Zet de toon voor je flauwvallen show. Als je eenmaal klaar bent voor de realistische extase, is dit het moment om het te doen. Eenmaal op een plaats waar u wilt "flauwvallen", moet u ervoor zorgen dat alle omstandigheden overeenkomen met wat u van plan was.
   • Is het aantal aanwezigen voldoende of zijn dit de juiste mensen die u zoekt? Gaat het evenement dat u wilt vermijden nog steeds door? Zijn er teveel mensen in de kamer?
   • Als je alles ziet zoals gepland, ga dan naar de gemeenschappelijke ruimte waar je de flauwvallen-show wilt uitvoeren. Echt flauwvallen treedt meestal vrij snel op nadat de symptomen zijn opgetreden.
   • Zorg ervoor dat er geen gevaarlijke objecten in de buurt zijn die u ernstig kunnen verwonden als u per ongeluk een val raakt. Je moet er ook voor zorgen dat je niemand tegen het lijf loopt.

2. 

   Klacht over symptomen van flauwvallen. Als u klaar bent, begint u symptomen te vertonen voordat u flauwvalt. Deze stap duurt een paar minuten. Als je het excuus gaat gebruiken om niet te ontbijten, roep dan een hongerige honger uit. Als de kamer vol en benauwd is, kan het zijn dat je het warm begint te schreeuwen. Als u loopt, vertraag dan, houd uw hoofd een tijdje vast en zeg dat u zich duizelig voelt. Je kunt knipperen of turen. Zeg dat je je misselijk voelt. Doe net alsof je plotseling energie verliest en klaag over vermoeidheid. Blijf het laatste symptoom ongeveer 1-2 minuten vertonen.

3. 

   Het invoeren van de positie zal "flauwvallen". Als u symptomen vertoont, ga dan discreet naar de plek waar het het veiligst lijkt om te vallen. Als je gaat vallen terwijl je zit, doe dan alsof je te moe bent om op te staan ​​en te gaan zitten. U zou kunnen zeggen dat u zich ongemakkelijk voelt en water moet drinken of frisse lucht moet inademen.
   • Je kunt iemand vragen om een ​​raam te openen. Als je geen raam en geen water hebt, zeg dan gewoon dat je wilt gaan zitten of naar buiten wilt gaan om te ademen. Ga een tijdje zitten en sta langzaam op. Toen wankelde een beetje en viel voorover. Zeg voordat je deze stap doet iets als 'Ik ...'. Onthoud dat je de zin niet afmaakt, tenzij het een korte zin is.

4. 

   Doe net alsof je flauwvalt. Zorg ervoor dat u veilig valt. Laat je hoofd niet slaan en jezelf niet bezeren. Als u staat, buig dan uw knieën en laat uw knieën de grond raken voordat u probeert uw lichaam te laten vallen. Zorg ervoor dat de actie snel genoeg is, maar gedraag je niet als een bliksemschicht, anders ziet je optreden er nep uit.
   • Als je gaat zitten, ontspan je en stel je voor dat je echt flauwvalt. Val uit een stoel alsof je niet kunt zitten.
   • Probeer op je achterste dijen te landen, niet met je heupen of heiligbeen. Laat dan snel het bovenlichaam los. Sluit je ogen en ontspan al je spieren; je hoeft alleen maar te ontspannen.
   • Alsof ik geen botten had en als een stapel lompen op de grond viel. Dat zou heel echt lijken.

5. 

   
   
   Doe net alsof je een paar seconden bewusteloos bent. Op de grond liggen. Denk eraan om niet te verstijven, en als iemand probeert uw arm op te tillen en te schudden, ontspan dan volledig. Laat je arm vallen als ze loslaten. Dit is een veel voorkomende test. Een bewusteloos persoon heeft geen controle over ledematen. Er komt iemand aanrennen om te kijken of het goed met je gaat en dat leidt tot de uitvoering die je wilt.
   • Ga niet te lang liggen, anders belt iemand een ambulance. Denk eraan om niet langer dan 20 seconden stil te blijven staan, tenzij u wilt dat dit gebeurt.

6. 

   
   
   Open je ogen en haal diep adem. Mensen die zijn flauwgevallen, worden vaak wakker en weten niet meer dat ze zijn flauwgevallen. Zeg dat alles wat je je herinnert de hitte is en het vage zicht van de lichten in de kamer vervaagt.

7. 

   Sta langzaam op, of laat iemand je overeind trekken. Na een tijdje kun je proberen op te staan ​​en een beetje te rillen, zodat iedereen denkt dat je weer flauwvalt en rennen om te helpen. Als mensen erom vragen, kun je nu beginnen uit te leggen dat je syncope niet in gevaar is.

8. 

   
   
   Creëer een vrij snel einde. Rust ongeveer 10 minuten om te doen alsof je bent hersteld van je flauwvallen. Als het tijd is, vraag dan toestemming om naar huis te gaan om uit te rusten of naar de dokter te gaan. Als iemand aanbiedt je te helpen je naar huis te brengen, kun je hun vriendelijkheid accepteren of uitleggen dat je veilig alleen naar huis kunt gaan. advertentie

Advies

• Als je je ogen voor het eerst opent, zeg het dan niet meteen. Doe alsof je een paar seconden verbijsterd bent en vraag dan wat er is gebeurd. Als je je ogen opent en meteen praat, zal het niet waar zijn.
• Als je niet echt kunt vallen, doe dan alsof je flauwvalt als een of twee mensen dichtbij genoeg zijn om je te zien vallen, maar niet te dichtbij om te beseffen dat je doet alsof.
• Probeer niet te glimlachen of te lachen als je doet alsof je flauwvalt, anders word je ontmaskerd.
• Het kan zijn dat u eerst moet oefenen om het echte werk te kunnen doen. Zoek manieren om te oefenen die veel pijn doen, zoals op het tapijt vallen of in bed.
• Als u besluit om voor u te vallen, strek dan uw handen niet uit, zodat u uzelf niet tegenhoudt. Omdat dit een reflex is, is het het beste om veel te oefenen voordat je het doet.
• Probeer te doen alsof je tegen de muur valt, zodat de muur je een beetje ondersteunt.
• Als u in een leegte valt, zorg er dan voor dat u niets of niemand raakt, aangezien dit u kan verwonden of onvoorziene gevolgen kan hebben.
• Overweeg om iemand op de hoogte te stellen van uw extase. Ze kunnen u helpen als u valt om het risico op letsel te voorkomen.
• Zorg ervoor dat u uw knieën buigt zodat ze de grond raken voordat uw romp valt.
• Vergeet ook niet om uw ogen te sluiten.
• Als je zit, probeer dan je hoofd vast te houden en te klagen dat je een beetje duizelig bent. Zet de voorstelling voort en viel plotseling als eerste. Raak met een hard geluid de tafel om meer aandacht te krijgen.
• Je kunt een of twee mensen uitnodigen voor de grap, maar zorg ervoor dat je niet met te veel mensen of mensen praat die je niet vertrouwt.

Waarschuwing

• Doe niet alsof u van tijd tot tijd flauwvalt en handel niet buitensporig; Mensen denken misschien dat uw toestand ernstig is, en ze kunnen een ambulance bellen.
• Als je "valt", vergeet dan niet om snel naar de lege ruimte te gaan om te voorkomen dat je iets of iemand raakt, anders kun je gewond raken. Je moet altijd voorzichtig zijn!
• Als u onmiddellijk weer actief bent voordat u flauwviel, ziet u er achterdochtig uit. Ga een tijdje tussen je knieën zitten.
• Veins niet flauw te vallen om de politie te misleiden. Je zou in grote problemen kunnen komen.
• Adem niet te snel, tenzij u wilt dat iemand een ambulance belt. Als je het tot nu toe gaat faken, moet je je hartslag een beetje anders maken.
• Vraag niet "wat is er aan de hand?" direct na "wakker". Dat ziet er cliché en nep uit. Een paar minuten later kun je echter vragen en toevoegen "zie ik er raar uit?" of zoiets.