Inhoud

• Stappen

Maagzweren zijn zweren die zich vormen in de maag, slokdarm of het bovenste deel van de dunne darm, ook wel de twaalfvingerige darm genoemd. Buikpijn is het meest voorkomende symptoom van maagzweren. Maagpijn kan mild of ernstig, acuut of chronisch zijn. Maagpijn kan ernstig of slechts tijdelijk ongemak zijn. Als u maagzweren heeft, zijn er enkele dingen die u kunt doen om uw pijn te verlichten.

Stappen

Methode 1 van 3: pijn verlichten met medicijnen

1. 

   Herken de symptomen van een maagzweer. De symptomen van maagzweren kunnen van persoon tot persoon verschillen. U moet uw arts raadplegen als u vermoedt dat u een maagzweer heeft die niet door een medische professional is vastgesteld. Symptomen van maagzweren zijn onder meer:
   • Een branderig gevoel onder de borst midden op de borst. Pijn kan erger worden met voedsel of verdwijnen met bepaald voedsel.
   • Misselijkheid, braken en winderigheid. Misselijkheid en braken zijn meer zeldzame symptomen, maar kunnen wijzen op een ernstige aandoening. Raadpleeg uw arts als dit gebeurt.

2. 

   
   
   Behandel maagzweren met voorgeschreven medicijnen. Na de diagnose van de patiënt met een maagzweer, zal de arts medicatie voorschrijven voor de behandeling. Er zijn verschillende medicijnen die uw arts kan voorschrijven:
   • Protonpompremmers zijn krachtige zuursecretieremmers, die helpen om de hoeveelheid zuur die in de maag wordt uitgescheiden te verminderen en pijn veroorzaakt door maagzweren te verlichten.
   • Als de oorzaak van de maagzweer te wijten is aan een bacteriële infectie H. pyloriDit geval wordt meestal behandeld met antibiotica.
   • H2-antihistaminica kunnen worden gebruikt om maagzuur te verminderen.

3. 

   
   
   Gebruik niet-irriterende pijnstillers. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) beschadigen de maagwand en kunnen zweren veroorzaken. Acetaminophen (zoals Tylenol) veroorzaakt geen zweren. Indien nodig kunt u paracetamol gebruiken voor pijnverlichting.
   • NSAID's zijn onder andere ibuprofen (Motrin, Advil), aspirine (Bayer), naproxen (Aleve, Naprosyn), ketorolac (Toradol) en oxaprozin (Daypro). NSAID's kunnen ook aanwezig zijn in andere combinatiemedicijnen, waaronder Alka-Seltzer en slaappillen.

4. 

   
   
   Neem een ​​antacidum. Vrij verkrijgbare maagzuurremmers kunnen de pijn van maagzweren helpen verlichten door maagzuur te neutraliseren. Antacida zijn er in vloeibare en pilvorm.
   • Veel voorkomende vrij verkrijgbare antacida zijn magnesiumhydroxide (bijv.Philips Milk of Magnesia), natriumbicarbonaat (Alka-Seltzer), calciumcarbonaat (Rolaids, Tums), aluminiumhydroxide en magnesiumhydroxide (Maalox, Mylanta).

5. 

   Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u een "rode waarschuwing" krijgt. Bel uw arts als u last heeft van een zogenaamde "rode waarschuwing". Er zijn enkele tekenen of symptomen die niet altijd een noodgeval zijn, maar toch uw arts moeten bellen. Als u uw arts niet meteen kunt bereiken, ga dan naar de eerste hulp. Deze symptomen kunnen duiden op bloeding, infectie of perforatie van de maagwand van de zweer. De "rode alarmen" die bij deze pijn horen, zijn onder meer:
   • Koorts
   • Zo gekwetst
   • Aanhoudende misselijkheid en braken
   • Diarree houdt meer dan 2-3 dagen aan
   • Constipatie is constant en duurt meer dan 2-3 dagen
   • Bloederige stoelgang, die er rood uit kan zien, of zwarte en teerachtige ontlasting heeft
   • Braken van bloed of stoffen zoals koffiedik
   • Ernstige pijn in de buik
   • Geelzucht - gele huid en oogwit
   • Zichtbare zwelling of opgeblazen gevoel
   advertentie

Methode 2 van 3: pijn verlichten met aanpassingen van de levensstijl

1. 

   Bepaal wat de pijn veroorzaakt. Ten eerste moet u weten of er factoren zijn die de pijn veroorzaken. Triggers zijn onder meer voedsel of drank die maagpijn verergert. Vermijd alle triggers als je ze eenmaal hebt geïdentificeerd.
   • U kunt alle voedingsmiddelen en dranken volgen die het probleem veroorzaken. Begin met veel voorkomende triggers zoals gekruid voedsel, voedsel met een hoge zuurgraad, alcoholische dranken, cafeïne of voedsel met veel vet. Let op voedsel en dranken die voor u gevoelig zijn. Dit proces is net zo eenvoudig als het opnemen van wat je hebt gegeten en het volgen van wat er 1 uur na het eten gebeurt. Als je 1 uur na het eten last hebt van een voedingsmiddel, schrap het dan uit je dieet.

2. 

   Verander uw dieet. Een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen kan de pijn en irritatie van maagzweren helpen verlichten. De meeste groenten en fruit (behalve citrusvruchten en tomaten), en volle granen, irriteren de maag niet. Bovendien zullen voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines het lichaam helpen maagzweren te genezen en te genezen.
   • Vermijd koffie en alcohol.
   • Door meer vezels uit fruit en groenten te halen, kan de vorming van nieuwe zweren worden voorkomen en kunnen zweren worden genezen.
   • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica kunnen maagzweren helpen behandelen. Deze voedingsmiddelen omvatten yoghurt, zuurkool, pure chocolade, komkommer en sojamelk.
   • Minder melk in uw dieet is een andere manier om pijn te verlichten.
   • Ten slotte heb je een lijst met voedingsmiddelen die pijn in de zweren veroorzaken. Het wegwerken van deze voedingsmiddelen is een snelle manier om pijn te verlichten.

3. 

   Beperk de hoeveelheid voedsel die u tegelijkertijd eet. Een manier om maagzweerpijn te verlichten, is door de hoeveelheid voedsel die u per keer eet te verminderen. Dit vermindert de belasting van de maag, vermindert te allen tijde de hoeveelheid zuur in de maag en verlicht mogelijk maagpijn.

4. 

   Probeer te vermijden om voor het slapengaan te eten. U mag 2-3 uur voor het slapengaan niet eten. Dit zal het risico van zure reflux in de slokdarm helpen verminderen wanneer u in slaap valt.

5. 

   Draag loszittende kleding. Een andere manier om pijn door zweren te helpen verlichten, is door losse kleding te dragen. Draag kleding die niet strak om je buik of buik zit, zodat ze geen extra druk uitoefenen op de zweren om te irriteren.

6. 

   Stop met roken. Stoppen met roken zal de pijn verlichten die wordt veroorzaakt door maagzweren. Roken heeft veel negatieve effecten, waaronder een toename van maagzuur en maagklachten. Als u stopt met roken, kunt u overtollig maagzuur verwijderen en de pijn verlichten.

7. 

   Raadpleeg uw arts als de pijn aanhoudt. Als huismiddeltjes, door uw arts voorgeschreven medicijnen of aanpassingen van uw levensstijl u niet helpen om uw pijn te verlichten, moet u uw arts opnieuw raadplegen. Uw arts zal controleren of er een onderliggende aandoening is die de pijn veroorzaakt. advertentie

Methode 3 van 3: pijn verlichten met onbewezen kruidengeneesmiddelen

1. 

   Praat met uw arts over kruidengeneesmiddelen. Veel kruiden worden gebruikt om pijn te behandelen die wordt veroorzaakt door maagzweren. U moet uw arts raadplegen voordat u deze therapieën gebruikt. Over het algemeen zijn deze kruiden veilig, maar je kunt er het beste voor zorgen dat ze veilig zijn voor jou.
   • Het combineren van kruidengeneesmiddelen met aanpassingen van de levensstijl zal maagpijn aanzienlijk verbeteren.
   • Als de symptomen verergeren of als er nieuwe symptomen optreden, stop dan onmiddellijk met het gebruik van het kruid en waarschuw uw arts.
   • Als u zwanger bent, raadpleeg dan uw arts over de kruiden die hier worden vermeld.

2. 

   Drink aloë-sap. Aloë-sap kan ontstekingen verminderen en maagzuur neutraliseren, wat op zijn beurt de pijn helpt verlichten. Je kunt twee keer per dag ½ kopje (100 ml) biologisch aloë vera-sap drinken als je pijn ervaart.
   • Aloë is ook verkrijgbaar als orale pil of gel. Gebruik volgens de instructies op de productverpakking.
   • Omdat aloë een laxerend effect heeft, beperk het tot 1-2 kopjes per dag. Gebruik geen aloë als u een chronische darmaandoening heeft, zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa of prikkelbare darmsyndroom.

3. 

   Drink appelciderazijn. Deze methode maakt gebruik van de zuurreceptoren van het lichaam om de stopzetting van de zuurproductie aan te geven. Je kunt 1 eetlepel biologische appelciderazijn mengen met 180 ml water en dit één keer per dag drinken.
   • U hoeft het maar één keer per dag in te nemen, maar als u het elke dag gebruikt, kan de pijn later worden verlicht.
   • Je hoeft geen biologische azijn te gebruiken, maar het moet wel appelciderazijn zijn. Andere soorten azijn zijn niet zo effectief als appelciderazijn.

4. 

   Drink citroensap. Je kunt thuis je eigen limonade maken. Meng een paar theelepels vers citroensap met water zoals gewenst. Als je wilt, kun je een beetje honing toevoegen aan het citroensap. Drink citroensap voor, tijdens en na de maaltijd.
   • Citrusvruchten zijn zuur en de zweren kunnen erger zijn als ze teveel worden ingenomen. In verdunde doses kan deze vrucht echter helpen. Een eetlepel citroensap gemengd met 250 ml water kan bijvoorbeeld pijn voorkomen als u het 20 minuten voor een maaltijd drinkt.
   • De zuurgraad in het citroensap vertelt het lichaam om te stoppen met het produceren van zuur via een proces dat 'regeneratieve onderdrukking' wordt genoemd.

5. 

   Eet appel. Als je buikpijn hebt, kun je een appel drinken. De pectine in de appelschil werkt als een natuurlijk antacidum.

6. 

   Maak kruidenthee. Kruidenthee kan je maag helpen kalmeren en pijn verlichten. Gember, venkel en kamille thee zijn goede opties.
   • Gember werkt ontstekingsremmend en verzachtend voor de maag, en is bovendien effectief tegen misselijkheid en braken. U kunt gemberthee in een zak kopen of uw eigen verse gemberthee maken. Om verse gemberthee te maken, snijd je in ongeveer 1 theelepel verse gember, doe ze in kokend water en laat 5 minuten trekken, giet het dan in een kopje en drink het op. Je kunt het op elk moment van de dag drinken, maar bij voorkeur 20-30 minuten voor de maaltijd.
   • Lepel is om de maag te helpen stabiliseren en de zuurgraad te verminderen. Om komijnthee te maken, verpletter je ongeveer 1 theelepel komijnzaad, voeg het toe aan kokend water en voeg een beetje honing toe, afhankelijk van je smaak. Drink 2-3 kopjes per dag voor de maaltijd ongeveer 20 minuten.
   • Kamille thee kan maagpijn verzachten en verlichten dankzij de ontstekingsremmende effecten. U kunt kamille-thee met filterzakjes kopen bij theewinkels.
   • Gemberthee wordt verondersteld veilig te zijn voor zwangere vrouwen.

7. 

   Probeer veenbessen. Cranberries hebben het vermogen om de groei van bacteriën te onderdrukken H. pylori in de maag. Om de voordelen van veenbessen te plukken, kunt u voedsel eten met veenbessen, cranberrysap of -extract drinken.
   • Cranberries bevatten salicylzuur. Gebruik geen veenbessen als u allergisch bent voor aspirine.
   • Cranberries kunnen interageren met andere geneesmiddelen, zoals Coumadin (warfarine). Raadpleeg uw arts voordat u cranberry-extract inneemt.

8. 

   Drink zoethout. Zoethoutproducten verwijderen glycyrrhizine (DGL) zeer effectief bij het genezen van de maag, het beheersen van de toename van maagzuur en maagpijn. Zoethout is een kauwtablet en het kan nodig zijn om aan de smaak te wennen.
   • Volg de instructies van de fabrikant - neem gewoonlijk elke 4-6 uur 2-3 pillen.

9. 

   Gebruik gladde iep. Gladde iep bedekt en kalmeert geïrriteerde weefsels. Probeer gladde iep te gebruiken in de vorm van 90-120 ml water of een pil. Denk eraan om de instructies van de fabrikant te volgen bij het innemen van tabletten.
   • Gladde iep kan ernstige bijwerkingen hebben en mag niet worden ingenomen tijdens de zwangerschap of het geven van borstvoeding.
   advertentie