Schrijver:
Monica Porter
Datum Van Creatie:
17 Maart 2021
Updatedatum:
27 Juni- 2024
Inhoud
Zijn uw ogen wazig, moe of droog? Droge ogen kunnen worden veroorzaakt door natuurlijke veroudering, door medicijnen, omgevingsinvloeden, genetische factoren, of het kan een symptoom zijn van bepaalde medische aandoeningen zoals diabetes en reumatoïde artritis. . Doe met ons mee om te leren hoe u deze ziekte kunt behandelen en voorkomen.
Stappen
Deel 1 van 2: Behandeling van droge ogen
Begrijp het belang van tranen. Ze houden niet alleen oogvocht vast, maar spelen ook vele andere belangrijke rollen. Tranen zorgen voor essentiële elektrolyten, eiwitten en antibacteriële enzymen en houden de gezondheid van het oog in stand. Ze vullen de ogen snel en zorgen voor vocht en voedingsstoffen.
- Elk probleem met betrekking tot de traanklieren kan oogproblemen veroorzaken. Hoewel de oorzaken van droge ogen variëren, kan een aantal behandelingen nuttig zijn.
Gebruik kunstmatige tranen. Kunsttranen zijn ontworpen om droge ogen te smeren en het hoornvlies vochtig te houden. Kunsttranen behandelen niet noodzakelijk de oorzaak van uw droge ogen. In plaats daarvan behandelen ze de symptomen van droge ogen. Sommige kunstmatige tranen bevatten conserveermiddelen die uw ogen kunnen irriteren als ze meer dan vier keer per dag worden ingenomen. Als u veel moet gebruiken, gebruik dan kunstmatige tranen zonder bewaarmiddelen of raadpleeg uw arts.- Beproevingen en aanpassingen zijn vaak de enige manier om de juiste kunstmatige tranen te vinden. Sommige koffers hebben zelfs een combinatie van veel verschillende merken nodig. Kunsttranen zijn er in verschillende merken en zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen.
Probeer oogdruppels. Hydroxypropylmethylcellulose is het meest gebruikte medicijn voor droge en geïrriteerde ogen, gevolgd door carboxymethylcellulose. Ze worden ook gebruikt als glijmiddel bij tranen en zijn te vinden in veel apotheken. U kunt ook een antibiotische oogzalf gebruiken, zoals tetracycline, ciprofloxacine of chlooramfenicol. Ze zijn handig als de ogen gezwollen zijn.
Oogcontrole. Raadpleeg uw arts als de droge ogen aanhouden nadat u oogdruppels en -druppels op recept heeft geprobeerd. Nadat u de oorzaak van uw droge ogen heeft vastgesteld, zal uw arts u een nieuwe behandeling aanbevelen.- Raadpleeg een oogarts bij oogpijn, zoals jeuk, branderig gevoel of wazig zien.
Gebruik een oogzalf. Uw arts kan een oogzalf voorschrijven. In tegenstelling tot kunstmatige tranen, die worden gebruikt om symptomen te behandelen, zijn zalven medicijnen die worden gebruikt om de wortel van droge ogen te behandelen.
- Zalven kunnen ook zorgen voor oogcomfort dankzij hun smering. Ze zijn nuttig voor langere tijd, wanneer kunstmatige tranen niet kunnen worden gebruikt (zoals tijdens het slapen).
Operatie om de traanklier af te dichten. Mogelijk heeft u een sterkere of meer permanente behandeling nodig. Uw arts zal u waarschijnlijk aanraden om een plug aan uw traanklier te bevestigen. Ze voorkomen traanverlies en behouden zo de smering in de ogen.
- Deze knoppen vangen de tranen op, evenals alle kunstmatige tranen die u gebruikt.
Brandende traanklier. Als er een plug is bevestigd maar nog steeds ernstige droge ogen heeft, kan uw arts aanbevelen de traanklier te verbranden. Zodra deze oplossing is goedgekeurd, zal uw oogarts u onderzoeken en een operatie voor u uitvoeren.
- Begrijp dat traanklieren in de loop van de tijd vanzelf kunnen genezen. U heeft een heroperatie of een andere behandeling nodig. Scheuren is een operatie die de oorspronkelijke toestand kan herstellen.
Deel 2 van 2: Droge ogen voorkomen
Neem regelmatig een pauze als uw ogen hard aan het werk zijn, zoals tijdens het lezen of werken op een computer. Zelfs tijdens het lezen is rusten erg belangrijk. Als we naar een scherm of een boek kijken, knipperen we niet vaak genoeg met onze ogen.
Voorkom verdamping. Hoewel het niet volledig kan worden genezen, samen met de behandeling, kunnen een aantal preventieve maatregelen nuttig zijn bij het omgaan met droge ogen.Net als elke andere vloeistof verdampen tranen bij blootstelling aan lucht. Om de ogen vochtig te houden:
- Stel uw ogen niet bloot aan directe lucht (zoals autoverwarmers, haardrogers, airconditioningsystemen)
- Houd de luchtvochtigheid binnenshuis tussen 30-50%
- Gebruik in de winter een luchtbevochtiger om stoom aan de droge kamerlucht toe te voegen.
Draag een bril. Draag een zonnebril tijdens het uitgaan. Draag oogbescherming tijdens het zwemmen. Mogelijk krijgt u ook een speciale bril van uw oogarts.
Veroorzaakt geen oogirritatie. Rook niet, want het kan je tranen snel uitdrogen en kan tot veel andere gezondheidsproblemen leiden. Wrijf tegelijkertijd niet in uw ogen. Door in de ogen te wrijven kunnen bacteriën van uw vingers en nagels in uw ogen terechtkomen.
Praat met uw arts over medicijnen die droge ogen kunnen veroorzaken. Bepaalde medicijnen zoals diuretica, antidepressiva, bètablokkers en medicijnen tegen de ziekte van Parkinson kunnen droge ogen veroorzaken. Als u een van de bovenstaande medicijnen gebruikt en droge ogen heeft, neem dan contact op met uw huisarts. Mogelijk heeft u medicijnen nodig met minder bijwerkingen.
Zorg ervoor dat contactlenzen goed worden gedragen. Mensen die contactlenzen dragen en droge ogen hebben, moeten ervoor zorgen dat ze passen, en dat de functie en het materiaal van de bril geschikt zijn voor hun ogen. Raadpleeg uw oogarts voor advies over het dragen en hulp bij het kiezen van de juiste bril.
Voeg vocht toe aan de ogen. Gebruik kunstmatige tranen om uw ogen vochtig en gesmeerd te houden. U kunt ook een oogzalf gebruiken om langer mee te gaan. Ze kunnen echter hinderlijk worden door viscositeit en de mogelijkheid van overlopend wazig zicht. Daarom wilt u het waarschijnlijk alleen gebruiken terwijl u slaapt.
- Gebruik oogdruppels voordat u oogintensieve activiteiten uitvoert om droge ogen te voorkomen. Knipper ook vaak zodat het hoornvlies gelijkmatig bedekt is met tranen of oogdruppels.
Verander uw dieet. Droge ogen kunnen het gevolg zijn van te veel zout in uw dieet of een tekort aan vitamines. Je kunt het zelf bekijken, vooral als je om middernacht wakker wordt in de badkamer. Als u droge ogen heeft, drink dan ongeveer 350 ml water. Als uw ogen snel ontspannen, verminder dan de hoeveelheid zout in uw dieet en blijf gehydrateerd.
- Probeer de hoeveelheid vetzuren in uw dieet te verhogen, vooral omega-3. Ze bevorderen de traanafscheiding en stoten droge ogen af.
- Zorg ervoor dat u voldoende vitamine A binnenkrijgt - dit kan gedaan worden door veel planten te eten, zoals groenten en fruit. Hoewel vitamine A-tekort in westerse landen zeldzaam is, kan deze situatie verergeren als het gepaard gaat met een dieet zonder fruit en groenten.
Waarschuwing
- Praat met uw arts als u last heeft van chronische droge ogen. Chronische ziekten, zoals diabetes en hoge bloeddruk, hebben beide regelmatig oogonderzoek nodig vanwege complicaties. Als u een chronische ziekte heeft, moet u een team van artsen laten samenwerken om ervoor te zorgen dat al uw gezondheidsproblemen worden gecontroleerd en opgevangen.
